Beribéri

Beribéri é um distúrbio nutricional causado pela deficiência de vitamina B1 no organismo. Esta doença é mais comum em países com baixo padrão de vida, onde o alimento básico é o arroz polido. O beribéri pode causar efeitos graves à saúde, incluindo inchaço e exaustão e, em alguns casos, até a morte.

Existem duas formas de beribéri: úmido e seco. O beribéri úmido é caracterizado pelo acúmulo de líquido nos tecidos do corpo, causando inchaço. O beribéri seco é acompanhado por exaustão severa e danos ao sistema nervoso. Ambas as formas podem causar insuficiência cardíaca e morte.

A principal causa do beribéri é a deficiência de vitamina B1, encontrada no arroz. O arroz geralmente passa por um processo de moagem que remove a casca externa, que contém grandes quantidades de vitamina B1. Quando a casca externa é removida, a vitamina B1 é perdida junto com ela, levando à deficiência dessa vitamina no organismo.

Para prevenir o beribéri, você precisa consumir alimentos ricos em vitamina B1. Esses alimentos incluem carne, peixe, laticínios, ovos, nozes, legumes e alguns vegetais. Além disso, é importante monitorar sua dieta e consumir vitaminas e minerais suficientes.



Beribéri é um distúrbio nutricional associado à deficiência de vitamina B1 no organismo. Esta doença é comum em regiões onde o arroz polido é o alimento básico. O beribéri vem em duas formas: úmida e seca.

O beribéri úmido é caracterizado pelo acúmulo de líquido nos tecidos do corpo, causando inchaço. A beribera seca causa grave esgotamento do corpo. Ambas as formas da doença podem causar danos ao sistema nervoso e insuficiência cardíaca, podendo levar à morte.

A vitamina B1 desempenha um papel importante no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas. A deficiência de vitamina B1 leva a distúrbios metabólicos e pode levar ao desenvolvimento de beribéri.

Para prevenir o beribéri, é necessário consumir alimentos ricos em vitamina B1, como carne, peixe, ovos, nozes, legumes, além de frutas e vegetais. Também é importante observar a alimentação e evitar comer arroz polido.

Se notar sintomas de beribéri, você deve consultar um médico para diagnóstico e tratamento. Em casos graves, pode ser necessária hospitalização e tratamento hospitalar.



O beribéri é uma doença perigosa que pode causar graves consequências para a saúde e até a morte. Este distúrbio nutricional está associado à deficiência de vitaminas B no organismo, principalmente de vitamina B1, também conhecida como tiamina.

O beribéri é a doença por deficiência de vitaminas mais comum no mundo desenvolvido. No entanto, em algumas regiões da Ásia e da África, especialmente onde a dieta principal é o arroz polido ou parboilizado sem a casca externa contendo tiamina, a doença ocorre com mais frequência. Aqui, em vez de alimentos regulares que contêm grandes quantidades de tiamina, os principais alimentos são alimentos que contêm pouca ou nenhuma vitamina B1. Exemplos desses produtos são o arroz integral ou o pão simples feito com farinha fina e refinada, que não são expostos à luz, ao ar e ao calor, embora sua camada externa seja rica em vitaminas.

Existem duas formas principais desta doença: beribéri “úmido” e beribéri “seco”. Ambas as formas afetam o sistema nervoso e podem causar inchaço, bem como fraqueza severa e fome. O beribéri seco é caracterizado por rápida exaustão e fadiga. O beribéri úmido, ao contrário, se manifesta por acúmulo de líquido nos tecidos, o que pode levar a complicações perigosas. Ambas as formas podem causar doenças graves e até a morte.

Uma das principais razões para o desenvolvimento do beribéri é uma dieta rica em carboidratos, mas pobre em vitaminas B, especialmente vitamina B1. Uma das razões para este fenômeno pode ser o uso de fertilizantes na agricultura