Crème visage à la biotine

Comment fournir au corps des vitamines est plus ou moins clair - équilibrer l'alimentation, prendre des compléments alimentaires. Mais comment choisir la bonne crème vitaminée ? Et quelles substances exactement doit-il contenir ? Parlons-en maintenant.

1. Pourquoi la peau a-t-elle besoin de vitamines ?
2. Les principales vitamines de la peau du visage et du corps
3. Les meilleures vitamines pour les problèmes de peau
4. Méthodes pour apporter des vitamines à la peau
5. Quelle est l’efficacité des cosmétiques à base de vitamines ?
6. Examen des cosmétiques avec des vitamines pour les femmes
7. Les meilleurs produits vitaminés pour la peau des hommes

Pourquoi la peau a-t-elle besoin de vitamines ?

La famille des vitamines et des substances apparentées aux vitamines s’élargit progressivement. Et nous n’exagérons pas du tout si nous disons que ces composés sont très importants pour la beauté et la santé. Certains d'entre eux affectent considérablement l'état de la peau.

Les experts aiment dire que nous ne ressentons pas la présence de vitamines dans le corps, mais que nous ressentons intensément leur carence.

Les principales vitamines de la peau du visage et du corps

Listons les vitamines sans lesquelles la peau est confrontée au teint terne, à la sécheresse et au vieillissement prématuré. Nous avons essayé de faire une brève description, mais la liste s'est quand même avérée impressionnante.

Personne ne doute des bienfaits des vitamines pour la peau du visage. © iStock

Vitamine A (rétinol)

Largement utilisés dans les produits anti-âge, les dérivés du rétinol ont fait leurs preuves dans le traitement de l'acné.

Vitamine B1 (thiamine)

Nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux humain, qui est étroitement lié à l'état de la peau. Le stress provoque souvent des rougeurs ou des éruptions cutanées.

Vitamine B2 (riboflavine)

Impliqué dans les processus de croissance et de renouvellement des tissus du corps. En cas de carence :

des fissures apparaissent sur les lèvres et des « bourrages » se forment dans leurs coins ;

une desquamation se produit autour des lèvres et sur les ailes du nez;

En cas de carence importante en riboflavine (vitamine B2), une dermatite peut se développer.

Vitamine B5 (panthénol)

Connu comme un agent cicatrisant efficace :

stimule les processus de régénération;

soulage la sécheresse;

Utilisé dans les produits cicatrisants, ainsi que dans les cosmétiques anti-âge et le traitement de l'acné (à fortes doses).

Vitamine B6 (pyridoxine)

Participe à presque tous les processus métaboliques, favorise l'absorption des protéines et des graisses insaturées, particulièrement bénéfiques pour la peau. L'hypovitaminose se manifeste par une desquamation et une dermatite au-dessus des sourcils, dans les sillons nasogéniens et des fissures aux commissures des lèvres.

Vitamine B7 (H, biotine)

Stimule la restauration des tissus, rend la peau plus élastique et élastique, améliore le teint.

La carence se manifeste par une pâleur malsaine, une chute des cheveux, une inflammation de la peau et une desquamation.

Vitamine B9 (acide folique)

Vitamine de croissance et de développement, elle stimule la restauration cellulaire, assure une peau saine et élastique et est responsable des ongles et des cheveux forts. En cas de manque, les cheveux tombent et la peau devient terne.

En cas de manque de vitamines, des desquamations et des crevasses peuvent apparaître sur la peau. © iStock

Vitamine B10 (H1, acide para-aminobenzoïque)

Utile dans les produits après-solaires car il aide à réduire les effets négatifs des rayons UV. Ses propriétés sont également utilisées pour traiter la photosensibilité sévère de la peau, pour stopper la chute des cheveux et pour traiter le vitiligo.

Vitamine B12 (cyanocobalamine)

Participe au processus de respiration cellulaire, aide à fournir de l'oxygène à tous les tissus, y compris la peau. Et un teint frais en dépend directement.

Vitamine C (acide ascorbique)

Vitamine D (calciférol)

En fait, il s’est avéré qu’il s’agissait d’une hormone, c’est pourquoi ses prédécesseurs sont utilisés en cosmétique. Des études entières ont été et sont encore en cours d’écriture sur ses mérites. Pour la peau, la vitamine D apporte :

cycle de vie cellulaire sain;

renforcer l'immunité locale;

protection contre les infections et l'inflammation;

Vitamine E (tocophérol)

Vitamine F (acide linoléique, oméga-6)

Un bon vieux remède pour cicatriser les plaies, éliminer les inflammations de la peau - même les plus délicates et sensibles (chez les nouveau-nés). La carence en vitamine F se manifeste par une réaction aiguë de la peau aux changements de température - sécheresse sévère, desquamation, micro-inflammation.

Cette substance est largement utilisée dans les crèmes nutritionnelles et pour bébés, particulièrement pertinentes pendant la saison froide.

Vitamine K (ménaquinone)

Renforce les parois des vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine et la microcirculation. Le premier signe de carence sont les varicosités sur le visage. Avec le dosage optimal, les manifestations de rougeurs et de rosacée sont réduites.

Vitamine N (acide lipoïque, acide thioctique)

Puissant antioxydant, cette substance peut agir comme une sorte de conservateur dans un produit cosmétique.

En cas de manque d’acide lipoïque, le processus de glycation – le collage des fibres de collagène et d’élastine – s’intensifie, ce qui prive la peau de son élasticité. Et vice versa : avec une quantité suffisante de cette substance, le processus de vieillissement ralentit.

La vitamine N est incluse dans les produits suivants :

rajeunissant et nourrissant.

Vitamine P (rutine, complexe C citrine, bioflavonoïdes)

Elle est incluse dans les mêmes produits que la célèbre vitamine C et a un effet similaire. Le manque de vitamine P se manifeste également par le réseau vasculaire, c'est pourquoi la substance est utilisée non seulement dans les produits anti-âge, mais également dans les cosmétiques pour le traitement de la rosacée.

Vitamine PP (acide nicotinique, niacine)

Les meilleures vitamines pour les problèmes de peau

Acné, peau grasse - A, groupes B, C, E.

Peau sèche - A, groupes B, C, E, D, F, N, PP.

Cupérose (veines araignées sur le visage) - C, K, R.

Vieillissement cutané - A, groupes B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

Méthodes pour apporter des vitamines à la peau

avec la nourriture que nous consommons quotidiennement ;

dans le cadre de complexes vitaminiques et de compléments alimentaires ;

dans le cadre de cosmétiques avec des formules à base de vitamines (il s'agit le plus souvent de crèmes et de sérums) ;

en utilisant des techniques cosmétologiques par injection telles que la mésothérapie et la bio-revitalisation.

Les vitamines sont nécessaires aux peaux souffrant d’éruptions cutanées, de sécheresse, de rosacée et de vieillissement précoce. © iStock

Nutrition adéquat

Les principales composantes du régime beauté :

fruits et légumes colorés au moins cinq portions par jour (vitamines A, C) ;

consommation modérée mais obligatoire d'huiles végétales (E) ;

céréales (groupe B) et fruits à coque (E, groupe B) ;

produits laitiers fermentés (certaines vitamines B et K sont synthétisées par une microflore intestinale saine).

Complexes de vitamines et compléments alimentaires

Il est pratique de recevoir une dose quotidienne de vitamine dans une capsule, et le principal avantage des préparations vitaminées est la méthode d'application optimale.

En revanche, la question de la biodisponibilité reste ouverte : le médicament déclaré sur l'emballage va-t-il passer dans le sang, et de là vers les organes qui en ont besoin ? De ce point de vue, les produits naturels sont plus fiables. Cependant, ils ne sont pas toujours riches en substances utiles.

On sait que la teneur en vitamines dépend directement de la période et des conditions de stockage des légumes et des fruits, du sol sur lequel ont poussé les dons de la nature, de la quantité et de la qualité des engrais.

En termes de mode de vie, l'homme moderne est radicalement différent de ses ancêtres : il a besoin de beaucoup moins de calories et de nourriture en général. Par conséquent, la communauté médicale a été intriguée par le « reformatage » des vitamines en comprimés et en gélules. Ainsi que la création de produits fonctionnels enrichis en composés nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme.

Complexe des principales vitamines de la peau : A, C, E. © iStock

Aujourd’hui, malheureusement, il est presque impossible d’obtenir l’ensemble optimal de nutriments à partir des aliments. Une alimentation équilibrée n’exclut donc pas la prise de complexes vitaminiques. Les fabricants développent des médicaments pour résoudre divers problèmes, notamment ceux liés à la peau et aux cheveux, et prennent en compte la compatibilité des composants pour leur plus grande efficacité.

Outils cosmétiques

Il y a encore quelques années, les crèmes et sérums riches en vitamines suscitaient le scepticisme. On croyait qu’ils étaient incapables de pénétrer profondément dans l’épiderme pour participer aux processus de respiration, de nutrition, de nettoyage, de guérison et de restauration cellulaire.

Voulez-vous savoir quels cosmétiques avec quelles vitamines vous conviennent ? Passer l'examen:

Quelle est l’efficacité des cosmétiques à base de vitamines ?

Contrairement aux composés vitaux que nous obtenons de l'alimentation, les vitamines contenues dans les cosmétiques ont un effet ciblé, précisément sur la zone où vous avez appliqué la crème ou le sérum. Alors pourquoi ne pas profiter des bienfaits d’un skin booster ? Par exemple, les produits contenant de la vitamine C éliminent le teint terne après une semaine d'utilisation, et après un mois ou deux, la peau devient plus lisse et plus uniforme.

Les vitamines hydrosolubles et liposolubles sont assez difficiles à combiner dans un seul produit, c'est pourquoi les vitamines C et E les plus populaires dans les cosmétiques se trouvent extrêmement rarement dans une seule bouteille.

Examen des cosmétiques avec des vitamines pour les femmes

Masques vitaminés

Masque minéral apaisant, Vichy — un produit à base de vitamine B3 apaise et adoucit la peau, la sature d'humidité et rétablit l'équilibre minéral.

Masque hydratant régénérant Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals à la vitamine B5 et à l'acide hyaluronique hydrate intensément, élimine la sensation de tiraillement et de sécheresse et procure une apparence radieuse et soignée.

Crèmes

Gamme de produits Rénergie, Lancôme Parmi ses ingrédients actifs, il contient un puissant antioxydant, la vitamine E, qui aide à ralentir le processus de vieillissement de la peau, à lisser les rides et à rajeunir la peau.

Gamme de produits Redermic C, La Roche-Posay développé pour différents types de peau, mais le principal ingrédient anti-âge de ces produits est la vitamine C en forte concentration. Les crèmes réduisent considérablement les rides, augmentent l'élasticité de la peau, la renforcent et améliorent le teint.

Gamme de produits RevitaLift, L'Oréal Paris Conçu pour les peaux matures. Les principaux principes actifs sont le pro-rétinol A (un dérivé de la vitamine A) et le fibro-élastil. Le complexe d’actifs active la protection antioxydante de la peau, prévient l’apparition des rides et lisse celles existantes.

Ligne de produits « Âge Expert », L'Oréal Paris corrige les rides, restaure l'élasticité de la peau, raffermit le contour du visage grâce aux rétinopeptides - prorétinol A en association avec des peptides.

Les meilleurs produits vitaminés pour la peau des hommes

Les hommes doivent consommer suffisamment des vitamines et minéraux suivants.

Vitamine A : est nécessaire à la santé de la peau, des yeux et de l'immunité, et est utilisé en cosmétique pour réduire les manifestations du photovieillissement et des rides en tant que composant anti-âge.

Vitamine C: bon pour le système immunitaire et la production de collagène. Utilisé dans les produits pour le soin des peaux vieillissantes, grasses et à problèmes.

Vitamines B : participer au métabolisme énergétique et à la production de globules rouges. Les cosmétiques jouent un rôle important dans le soin des mains, des ongles et des cheveux.

Calcium, magnésium, vitamine D, vitamine K et zinc: Vital pour la santé des os. Dans les produits de soins de la peau pour hommes, ils se révèlent être d'excellents composants anti-âge.

Vitamine E et sélénium: aident à protéger les cellules des dommages, et en cosmétique, ils adoucissent parfaitement la peau.

Étant donné que les hommes ne perdent pas de sang chaque mois comme les femmes pendant leurs règles, ils courent un risque plus faible d’anémie ferriprive et donc un besoin en fer moindre.

Présentation des outils

Crème anti-âge multifonctionnelle pour hommes Age Defender Moisturizer, Kiehl’s

La crème multifonctionnelle non seulement raffermit la peau et a un effet anti-âge, mais combat en même temps la perte d'élasticité et les pores dilatés. Contient de la caféine, de l'extrait de graines de lin et de la vitamine C.

Soin anti-rides pour améliorer la fermeté et l'élasticité de la peau Hyalu B5, La Roche-Posay

La formule contient un complexe comprenant de l'acide hyaluronique pour hydrater la peau, de la vitamine B5 pour restaurer la barrière protectrice et de l'eau thermale de La Roche-Posay.

Soins anti-âge du contour des yeux Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

La formule est à base d'extrait de spiruline, riche en vitamines. Les algues vertes et l'astaxanthine ont un effet anti-âge. Le produit réduit les rides sous les yeux.

Contient des vitamines C et E, de l'adénosine, de l'extrait de blé. Ce complexe favorise la production de collagène et maintient l'hydratation de la peau. En conséquence, les rides sont lissées. Le zinc et le cuivre ont des propriétés calmantes connues.

Le visage d’une femme est le reflet de son état physique et émotionnel.

De tout temps, les femmes ont essayé de prendre soin au mieux de la peau de leur visage afin de la préserver plus longtemps. en bonne condition.

Les temps ont changé et il existe désormais une grande variété procédures de salon, capable non seulement de maintenir l'état de la peau, mais aussi de la rajeunir.

Leur seul inconvénient, mais significatif, est leur coût assez élevé, qui, malheureusement, ne les rend pas accessibles à tous les représentants du beau sexe. Mais ne vous inquiétez pas, car il existe un tout aussi digne alternative aux soins en salon - les soi-disant « vitamines de beauté » contenues dans les ampoules.

Vous trouverez ici les meilleures recettes de masques faits maison à la citrouille.

Liste et action pharmacologique

Quelles vitamines en ampoules et gélules sont utilisées pour les soins du visage :

1. Vitamine A, ou rétinol, soulage l'inflammation et hydrate la peau du visage. Il a un effet bénéfique sur les peaux sujettes aux éruptions cutanées, ainsi que sur les peaux sèches et squameuses, pénétrant même dans ses couches profondes.
   La vitamine A peut réduire la production de sébum, contrôlant ainsi le fonctionnement des glandes sébacées. Son action est irremplaçable dans la lutte contre les taches de vieillesse, où, en participant à la régénération cellulaire, elle améliore le teint. Souvent utilisé en cosmétologie pour éliminer les vergetures.
2. Vitamine B1, ou thiamine, est indispensable dans le traitement des maladies de la peau (dermatite, psoriasis, eczéma) dues à un contexte émotionnel changeant. De plus, il n’en est pas moins efficace pour lutter contre le vieillissement cutané du visage, les rides et le double menton.
3. Vitamine B2, ou riboflavine, participe à la régénération des cellules de la peau en leur apportant de l'oxygène. Il nourrit la peau avec tous les composants nécessaires, prolongeant sa jeunesse, améliorant la couleur et prévenant diverses éruptions cutanées.
4. Vitamine B5, ou acide pantothénique, est indispensable pour les peaux à problèmes, qui développent souvent des éruptions cutanées, car il est capable de « apaiser » les glandes sébacées. De plus, il permet de lisser rapidement les premières rides, de renforcer l’épiderme et d’éclaircir les contours du visage.
5. Vitamine B6, ou pyridoxine, vient à la rescousse lorsque les problèmes de peau s'aggravent. Il est prescrit par des spécialistes - dermatologues dans le traitement des maladies de l'épiderme.
6. Vitamine B9, ou acide folique – l'une des vitamines les plus importantes pour la santé des femmes. De plus, il protège parfaitement la peau de l'exposition solaire et combat également les éruptions cutanées causées par la puberté.
7. Vitamine B12 ou cyanocobalamine. Grâce à sa participation à la régénération cellulaire, il améliore non seulement le teint, lisse les rides, mais élimine également les poches qui apparaissent avec l'âge, rendant le contour du visage plus net.
8. Vitamine C (acide ascorbique) capable de guérir les éruptions cutanées. De plus, il reproduit le collagène, important pour que la peau soit suffisamment élastique et ferme.
9. Vitamine D (cholécalciférol ou ergocalciférol) favorise la régénération cellulaire, ce qui prolonge la jeunesse de la peau du visage.
10. Vitamine E, ou tocophérol, a un effet rajeunissant. Lisser les rides, améliorer la couleur et les contours du visage, éliminer les poches, régénérer les cellules, voilà une courte liste de ses propriétés bénéfiques.
11. Vitamine K, ou phylloquinone, indispensable pour prendre soin des peaux sur lesquelles apparaissent souvent des taches de rousseur et des pigmentations. Il combat également l’inflammation et l’enflure de la peau.
12. Vitamine P, ou niacine, peut donner à la peau de votre visage un aspect plus frais et améliorer sa couleur.
13. Vitamine H ou biotine est capable d'exfolier en douceur les cellules mortes, tout en favorisant le développement de nouvelles.

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Conseils d'utilisation des cosmétologues

Il existe des conseils de base de cosmétologues concernant l'utilisation de vitamines en ampoules :

1. l'utilisation de vitamines doit être destinée à un problème spécifique ;
2. éviter réactions allergiques vous devez effectuer un test de sensibilité : appliquez une petite quantité de vitamine à l'intérieur du coude et après vingt minutes vérifiez la peau pour déceler des rougeurs et des démangeaisons ;
3. vous devez commencer à utiliser des vitamines pour votre visage à partir de petites doses, en surveillant la réaction cutanée, puis en augmentant progressivement ;
4. durée du cours les interventions cosmétiques utilisant des vitamines en ampoules peuvent varier de dix à vingt jours, selon le problème spécifique ;
5. n'importe quelle vitamine doit être appliquée sur une peau propre;
6. pendant un cours, vous devez utiliser seulement un vitamine, en aucun cas en mélanger plusieurs différentes.

Conseils importants des éditeurs

Si vous souhaitez améliorer l’état de votre peau, vous devez porter une attention particulière aux crèmes que vous utilisez. Un chiffre effrayant : 97 % des crèmes de marques connues contiennent des substances qui empoisonnent notre organisme. Les principaux composants à l'origine de tous les problèmes sur les étiquettes sont désignés comme méthylparabène, propylparabène, éthylparabène, E214-E219. Les parabènes ont un effet négatif sur la peau et peuvent également provoquer un déséquilibre hormonal. Mais le pire, c’est que ces substances nocives pénètrent dans le foie, le cœur, les poumons, s’accumulent dans les organes et peuvent provoquer le cancer. Nous vous déconseillons d'utiliser des produits contenant ces substances. Récemment, les experts de notre équipe éditoriale ont mené une analyse des crèmes naturelles, où la première place a été occupée par les produits de Mulsan Сosmetic, leader dans la production de cosmétiques entièrement naturels. Tous les produits sont fabriqués sous des systèmes stricts de contrôle de qualité et de certification. Nous vous recommandons de visiter la boutique en ligne officielle mulsan.ru. Si vous doutez du caractère naturel de vos cosmétiques, vérifiez la date de péremption, elle ne doit pas dépasser un an de conservation.

Recettes de masques

Masque à la vitamine E: diluez une cuillère à soupe de glycérine dans deux cuillères à soupe d'eau, ajoutez une ampoule de vitamine E, mélangez.

Appliquer sur le visage et rincer après vingt minutes.

Action : éliminer la desquamation, la sécheresse, lisser les rides.

Masque à la vitamine A : mélangez une ampoule de vitamine A et une cuillère à café de jus d'aloès froid et de n'importe quelle crème. Appliquer sur le visage, rincer après vingt minutes. Action : éliminer les éruptions cutanées, assécher l'inflammation.

Masque à la vitamine C : mélanger une cuillère à café de flocons d'avoine cuits dans du lait, deux cuillères à soupe de purée de banane et une ampoule de vitamine C. Appliquer sur le visage, laver après vingt minutes. Action : lisser les rides, améliorer les contours et le teint du visage.

Comment l'utiliser contre les rides ?

Pour contrer les rides de la manière la plus optimale L'utilisation de vitamines en ampoules consiste à les ajouter aux masques.

Et pour l'effet était visible dès que possible, un masque enrichi en vitamines doit être utilisé au moins deux fois tous les sept jours.

Peut-on l'ajouter à la crème ?

L'ajout de vitamines en ampoules à la crème pour le visage est l'un des moyens les plus simples et les moins coûteux de fabriquer d'excellentes crèmes nourrissantes en vitamines à partir de crèmes ordinaires peu coûteuses.

Peut être utilisé comme base crème pour bébé ordinaire, en l'enrichissant d'huile d'olive ou d'huile de jojoba, et en ajoutant quelques gouttes de la vitamine souhaitée de l'ampoule. Mais il est important de se rappeler qu'une telle crème doit être conservée certainement au réfrigérateur.

Lisez notre article sur l’utilisation des carottes pour les soins de la peau du visage.

Contre-indications et régularité

Quelles vitamines sont les meilleures pour la peau du visage ? Contre-indications générales pour l'utilisation de vitamines en ampoules, il existe une intolérance individuelle aux composants inclus dans les masques vitaminés, diverses maladies de la peau du visage et des maladies du système vasculaire.

Fréquence d'utilisation Ces ampoules de vitamines peuvent varier en fonction du problème spécifique, mais la moyenne est d'environ deux fois par semaine.

Pour que notre peau paraisse jeune et belle, elle a besoin de soins appropriés.

Outre une alimentation adéquate et équilibrée, les influences extérieures sont très importantes pour la peau. Vitamines en ampoules – excellente alternative procédures de salon coûteuses, qui peuvent donner à la peau santé, jeunesse et beauté.

Recette de masque visage maison aux vitamines B1 et B12 Dans cette vidéo:

Bonjour à tous les lecteurs du blog ! J'ai récemment appris que les crèmes au collagène n'aident pas à lutter contre les rides. Il s'agit d'un coup publicitaire. Les molécules de collagène sont trop grosses pour pénétrer dans les couches profondes de l’épiderme. Parlons des vitamines pour le visage contre les rides. Ils nous aideront à combattre les rides. Mais encore une fois, si appliqué correctement 🙂 Par conséquent, lisez l’article jusqu’à la fin.

TOP 3 des vitamines les plus utiles pour les rides

La beauté doit être entretenue de l’intérieur. Je suis complètement d'accord avec ça. Plus vous adoptez un mode de vie sain longtemps, plus vous avez de chances de rester en bonne santé, belle et jeune.

La recherche montre que certains nutriments sont importants pour prévenir de nombreux signes du vieillissement cutané. Par conséquent, une alimentation équilibrée et des aliments sains aident à garder votre peau souple et éclatante. Mais le fait est que le corps ne fournit à notre peau qu’un certain pourcentage de vitamines. Que vous mangiez quotidiennement un kilo de carottes ou d’épinards. Notre corps va libérer immédiatement la quantité de vitamines qu’il juge nécessaire.

Ce qu'il faut faire? Il existe une solution : il faut appliquer les vitamines localement sur les zones du corps dont nous avons besoin. C’est pourquoi nous parlerons aujourd’hui des bienfaits des vitamines pour améliorer la texture de la peau, la turgescence et réduire les cernes sous les yeux.

Les meilleures vitamines pour la peau sont :

Vitamine C

C’est l’antioxydant le plus abondant présent dans la peau. En quantité suffisante, cette vitamine stimule la production de collagène. Il rend la peau lisse et élastique. On le trouve dans les groseilles, le kiwi, les choux de Bruxelles, les agrumes, les épinards, la grenade, le chou rouge, les myrtilles, l'argousier, l'églantier et les piments rouges.

Dans une étude, des femmes qui traitaient leur peau endommagée par le soleil avec une crème à la vitamine C ont signalé une réduction significative des ridules et une meilleure uniformité du teint.

Pensez aux crèmes contenant de la vitamine C dans votre routine de soins de jour quotidienne. Par exemple, un excellent produit est La Roche-Posay Active C.

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Vitamine A

Dans l’organisme, en bonne quantité, cette vitamine fait des merveilles pour la peau et les cheveux. Il agit comme un antioxydant. Protège la peau des éruptions cutanées et combat l'inflammation. Il y en a beaucoup dans le foie, la viorne, le brocoli, les carottes, les épinards, les algues, le fromage cottage, la feta, le fromage, les huîtres. Il est préférable d'appliquer cette vitamine le soir, car... la lumière du soleil inactive la plupart des formes de vitamine A. Recherchez du rétinol ou des rétinoïdes dans les ingrédients. Si vous utilisez de la vitamine A dans l'huile, observez la réaction.

Mieux encore, la vitamine A agit en tandem avec l’adénosine, qui favorise activement la production de collagène naturel. C'est exactement la tendance utilisée dans la crème contour de Vichy.

Vitamine E

Cette vitamine est un véritable sorcier anti-âge, un antioxydant. Hydrate, soulage la sécheresse et tonifie la peau. Cette vitamine a même reçu le surnom de « défenseur » pour sa capacité à éliminer rapidement les effets néfastes des radicaux libres.

Il y en a beaucoup dans les noix, les abricots secs et les pruneaux, les cynorrhodons et la viorne, les épinards, l'oseille, l'argousier, les flocons d'avoine et l'orge, les calamars, le saumon, l'anguille, le sandre et le blé.

Comment savoir si la crème à la vitamine E est bonne ? Les meilleurs produits anti-âge contiennent au moins 1% de cette vitamine. Par conséquent, il sera répertorié quelque part au milieu de la liste des ingrédients. Voici un exemple d'un tel outil.

Façons d'utiliser les vitamines pour la peau du visage

Contre les rides, même les remèdes les plus simples n’en sont pas moins utiles. Le principal secret est la régularité des soins. La magie ne se produira pas seulement une fois par mois. Essayez de prévoir 15 minutes matin et soir. Seulement 30 minutes de soin quotidien et après 2 semaines, vous remarquerez des améliorations de la turgescence cutanée.

Produits de pharmacie

Les produits antirides peuvent être achetés en pharmacie. Ils peuvent être pris par voie orale sous forme de comprimés. Il existe des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux. Aevit est pris contre le vieillissement cutané. Il est utilisé en externe et en interne.

Les pharmacies vendent également des cosmétiques professionnels contenant des composants soigneusement sélectionnés de vitamines et de principes actifs antirides. Oui, le prix est plus élevé qu'Aevit. Mais ce sont des moyens plus complets et plus efficaces. Au début j'utilisais des mono-produits comme des huiles de base et de simples crèmes grand public. Après avoir essayé une fois des cosmétiques médicaux professionnels, j’ai remarqué de bien meilleurs résultats. Et je ne veux plus revenir aux biens de consommation.

J'ai moi-même une peau mixte, mais avec le temps, en testant des produits bon marché, elle s'est un peu desséchée et est devenue plus sensible. Surtout pendant les périodes d'hiver et de printemps. Je me lave le visage et hydrate ma peau. Il existe un produit spécial sous les paupières. Et j'ai toujours de l'eau thermale dans mon sac à main. Je le vaporise sur mon visage.

Minéralisant, Vichy

Procédures cosmétiques

Dans le cabinet du cosmétologue, on vous dira que même le produit le plus cher ne sera peut-être pas en mesure de traiter les rides d'expression profondes. Après tout, les crèmes n'ont un effet rajeunissant que sur les couches supérieures de l'épiderme. Et les couches profondes de la peau, où le collagène est produit, restent intactes. C’est assez logique, n’est-ce pas ? Par conséquent, le spécialiste vous conseillera de faire des injections spéciales.

La bio-revitalisation est très populaire. Cette procédure utilise le plus souvent de l'acide hyaluronique et des préparations à base de celui-ci.

Les experts conseillent de commencer les « injections beauté » dès l’apparition des premières rides

Ces interventions augmentent le teint, uniformisent le relief, corrigent l'ovale du visage et augmentent la turgescence. L'esthéticienne vous conseillera de faire 3 à 5 séances. La procédure n'a pratiquement aucune contre-indication.

Les avis sur cette procédure sont les suivants :

Anna: Je voulais commencer la procédure depuis longtemps, mais les doutes m'empêchaient d'y aller et de le faire. J'ai décidé quoi deviner - je vais tout découvrir. J'ai consulté trois cosmétologues. Partout, ils affirmaient qu’il y avait très peu d’effets secondaires. J'ai beaucoup aimé la sensation de tiraillement et de douceur de la peau. Je ne l'ai pas regretté.

Lyudmila: Le plus important est d'aller chez un bon spécialiste. Tout doit être stérile. L'esthéticienne ne doit ouvrir les aiguilles et les ampoules que devant vous. Et vous devez trouver un bon spécialiste pour qu'il puisse réellement prescrire le nombre de procédures requis et ne pas siphonner de l'argent.

Irina: Une de mes amies, même lorsqu'elle était enceinte, a eu ces injections. Cette substance ne nuit pas à l’organisme. Mais un spécialiste non qualifié peut se tromper. Vous devez être très sélectif lors du choix d'une esthéticienne.

À propos, les procédures elles-mêmes peuvent être effectuées à un prix avantageux. Je regarde périodiquement les sites des crèches Biglion et Groupon. Vous pouvez toujours y trouver quelque chose d'intéressant !

Mésoscooter

Cet appareil est un rouleau avec des aiguilles de 0,3 à 1 mm de longueur. Le rouleau est fixé au manche d'environ 15 cm. Les aiguilles sont en acier médical ou en titane.

Le mésoscooter peut être utilisé à la maison ou subir une intervention chez une esthéticienne. Les experts conseillent d'utiliser l'appareil vous-même avec des aiguilles de 0,1 à 0,3 mm. Un mésoscooter avec des aiguilles de 1 mm ne peut être utilisé que par un spécialiste.

L'essence de l'utilisation de l'appareil :

1. Vous (ou un esthéticien) nettoyez soigneusement la peau
2. Utilisez ensuite des cocktails spéciaux en ampoules. Ils s'appliquent sur toute la surface du visage
3. Ensuite, vous commencez à faire rouler le mésoscooter le long des lignes de massage.

La peau subit des microdommages. Il est percé et la substance appliquée sur la peau pénètre dans les couches profondes de l'épiderme. C'est ainsi que se produisent le rajeunissement et l'amélioration globale de l'état de la peau.

Seuls des cocktails spéciaux doivent être appliqués sous le mésoscooter. Tous les produits – cocktails, équipement, peau du visage et mains doivent être stériles. Sinon, il existe une forte probabilité de processus inflammatoires ou de conséquences plus graves.

Voici un exemple de mésoscooter domestique :

Mésoscooter Almea Xroller pour le rajeunissement de la peau du visage

Les avis des cosmétologues sont partagés sur cette question. Certains pensent qu’il s’agit d’un moyen efficace pour lutter contre les signes du vieillissement. D’autres n’y trouvent pas un remède antirides efficace.

Soins à domicile

J'ai découvert que les masques à la vitamine E ont fait leurs preuves auprès des cosmétologues. Les avis sur ce produit sont également très bons. L'article sur Aevit pour les rides contient des recettes de masques avec ce médicament.

Masques à la vitamine E :

1. Les amandes sont une riche source de fibres, de vitamine E, d'acide folique, de zinc et d'acide oléique. Ils retardent naturellement le processus de vieillissement. Pour préparer le masque, il faut faire tremper une poignée d'amandes dans du lait toute la nuit. Le matin, retirez la peau des noix et broyez-les dans un mixeur pour obtenir une pâte épaisse. Appliquer directement sur les rides. Vous pouvez même appliquer cette pâte sous vos yeux. Attendez 5 à 7 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
2. Si vous avez de l'huile d'amande, massez votre visage avec. Lavez d’abord votre visage, mais n’essuyez pas les gouttelettes d’eau. Après avoir effectué le massage, lavez votre visage avec un nettoyant pour le visage, tamponnez votre visage avec une serviette en papier et appliquez une crème nourrissante.

1. Aloe + vitamine E. J'ai déjà écrit sur les bienfaits de l'aloès pour les rides. Combinons maintenant 2 composants utiles 🙂 Prenez 1 capsule de vitamine E et ajoutez une cuillère à café de gel d'aloès frais. Mélangez bien et appliquez ce mélange sur les zones où se forment les rides. Laisser agir 30 minutes puis rincer à l'eau tiède.
2. Vitamine E avec glycérine. Il est préférable de faire cette procédure le soir. Prenez 3 boules de vitamine E, percez-les avec une aiguille (de préférence une seringue, elle est stérile). Pressez le contenu dans un flacon de glycérine (25 g). Nettoyez votre visage et appliquez le mélange sur la peau. Après 10 minutes, lavez votre visage et retirez soigneusement le masque restant avec une serviette. Répétez la procédure tous les 3-4 jours. Avant l’intervention, faites un test au pli de votre coude.
3. Masque contre les rides du contour des yeux à la vitamine E. Hachez le persil. Elle devrait laisser échapper le jus. Une cuillère à soupe suffira. Ajoutez aux légumes verts le contenu de 2 boules de vitamine E. Remuez le mélange et appliquez sur les zones à problèmes autour des yeux. 15 à 20 minutes suffisent pour que le masque ait un effet rajeunissant. Retirez le masque et rafraîchissez votre visage avec de l'eau fraîche. L'essentiel est de répéter cette procédure deux fois par semaine.

Quelles vitamines dois-je ajouter à la crème ?

Les cosmétologues et les dermatologues reconnaissent les compléments les plus efficaces pour la peau du visage A, C et E. Il suffit d'être très prudent lorsque vous utilisez ce qui est vendu en pharmacie pour 50 roubles. Une option acceptable consiste à acheter auprès d’un fabricant qui a gagné votre confiance.

Veuillez faire preuve de prudence. Prenez une petite portion de votre crème et mélangez-la avec une goutte d'huile contenant la vitamine désirée. Autrement dit, faites un échantillon. Appliquer sur le visage. Vérifiez pendant 2-3 jours pour voir s'il y a une mauvaise réaction. Il n’y a pas d’irritation, ce qui signifie que vous pouvez mélanger votre crème avec de l’huile.
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