비오틴 페이스 크림 (한국인)

몸에 비타민을 공급하는 방법은 다소 명확합니다. 식단의 균형을 맞추고식이 보조제를 섭취하십시오. 하지만 올바른 비타민 기반 크림을 선택하는 방법은 무엇입니까? 그리고 정확히 어떤 물질을 포함해야 합니까? 지금 당장 이것에 대해 이야기합시다.

피부에 비타민이 필요한 이유는 무엇입니까?
얼굴과 몸의 피부를 위한 주요 비타민
피부 문제를 위한 최고의 비타민
비타민을 피부에 전달하는 방법
비타민 기반 화장품은 얼마나 효과적입니까?
여성용 비타민 화장품 리뷰
남성 피부를 위한 최고의 비타민 제품

피부에 비타민이 필요한 이유는 무엇입니까?

비타민과 비타민 유사 물질의 계열이 점차 확대되고 있습니다. 그리고 이러한 화합물이 미용과 건강에 매우 중요하다고 해도 조금도 과장하지 않겠습니다. 그들 중 일부는 피부 상태에 큰 영향을 미칩니다.

전문가들은 우리 몸에 비타민이 있다는 것을 느끼지 못하지만 그 결핍을 심각하게 느낀다고 말합니다.

얼굴과 몸의 피부를 위한 주요 비타민

피부가 칙칙해지고 건조해지고 조기 노화되는 데 도움이 되지 않는 비타민을 나열해 보겠습니다. 우리는 간략한 설명을 시도했지만 목록은 여전히 인상적이었습니다.

얼굴 피부에 비타민이 미치는 이점을 의심하는 사람은 아무도 없습니다. © iStock

비타민A(레티놀)

노화 방지 제품에 널리 사용되며 레티놀 유도체는 여드름 치료에 효과가 입증되었습니다.

비타민 B1(티아민)

피부 상태와 밀접한 관련이 있는 인간 신경계의 정상적인 기능에 필요합니다. 스트레스는 종종 발적이나 발진을 유발합니다.

비타민 B2(리보플라빈)

신체 조직의 성장과 재생 과정에 관여합니다. 결핍된 경우:

입술에 균열이 나타나고 모서리에 소위 "잼"이 형성됩니다.

입술 주위와 코 날개에 벗겨짐이 발생합니다.

리보플라빈(비타민 B2)이 심각하게 결핍되면 피부염이 발생할 수 있습니다.

비타민 B5(판테놀)

효과적인 상처 치료제로 알려져 있습니다.

재생 과정을 자극합니다.

건조함을 완화하고;

치유 제품, 노화 방지 화장품, 여드름 치료(다량)에 사용됩니다.

비타민 B6(피리독신)

거의 모든 대사 과정에 참여하고 단백질과 불포화 지방의 흡수를 촉진하며 특히 피부에 유익합니다. 비타민 결핍증은 눈썹 위, 팔자 주름, 입술 모서리의 균열 및 벗겨짐으로 나타납니다.

비타민 B7(H, 비오틴)

조직 회복을 자극하고 피부를 더욱 탄력 있고 탄력있게 만들고 안색을 개선합니다.

결핍은 건강에 해로운 창백함, 탈모, 피부 염증 및 벗겨짐으로 나타납니다.

비타민 B9(엽산)

성장과 발달의 비타민으로 세포의 회복을 촉진하여 건강하고 탄력있는 피부를 유지하며, 튼튼한 손톱과 머리카락을 담당합니다. 부족하면 머리카락이 빠지고 피부가 칙칙해진다.

비타민이 부족하면 피부에 벗겨짐과 균열이 나타날 수 있습니다. © iStock

비타민 B10(H1, 파라아미노벤조산)

자외선의 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 되므로 애프터 썬 제품에 유용합니다. 그 특성은 피부의 심한 감광성을 치료하고, 탈모를 막고, 백반증을 치료하는데도 사용됩니다.

비타민 B12(시아노코발라민)

세포 호흡 과정에 참여하여 피부를 포함한 모든 조직에 산소 공급을 돕습니다. 그리고 신선한 안색은 이것에 직접적으로 달려 있습니다.

비타민C(아스코르빈산)

비타민 D(칼시페롤)

사실, 그것은 호르몬으로 밝혀졌고, 이것이 바로 전임자가 화장품에 사용되는 이유입니다. 그 장점에 대한 전체 연구가 있었고 여전히 작성되고 있습니다. 피부에 비타민 D는 다음을 제공합니다.

건강한 세포 수명주기;

지역 면역 강화;

감염 및 염증으로부터 보호;

비타민E(토코페롤)

비타민 F(리놀레산, 오메가-6)

상처를 치유하고 피부의 염증을 제거하는 좋은 오래된 치료법입니다. (신생아의 경우) 가장 섬세하고 민감한 피부라도 마찬가지입니다. 비타민 F 결핍은 온도 변화에 대한 피부의 급성 반응(심한 건조함, 벗겨짐, 미세 염증)으로 나타납니다.

이 물질은 영양 크림과 베이비 크림에 널리 사용되며 특히 추운 계절에 적합합니다.

비타민 K(메나퀴논)

혈관벽을 강화하고 혈액 순환과 미세 순환을 개선합니다. 결핍의 첫 징후는 얼굴의 거미 정맥입니다. 최적의 복용량을 사용하면 발적과 주사비 증상이 감소합니다.

비타민 N(리포산, 티옥트산)

강력한 항산화제인 이 물질은 화장품에서 일종의 방부제 역할을 할 수 있습니다.

리포산이 부족하면 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 접착인 당화 과정이 강화되어 피부의 탄력이 박탈됩니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이 물질이 충분하면 노화 과정이 느려집니다.

비타민 N은 다음 제품에 포함되어 있습니다:

활력을 되찾고 영양을 공급합니다.

비타민 P(루틴, 시트린 C 복합체, 바이오플라보노이드)

유명한 비타민 C와 동일한 제품에 포함되어 있으며 비슷한 효과가 있습니다. 비타민 P 부족은 혈관 네트워크에서도 나타나므로 이 물질은 노화 방지 제품뿐만 아니라 주사비 치료용 화장품에도 사용됩니다.

비타민 PP(니코틴산, 니아신)

피부 문제를 위한 최고의 비타민

여드름, 지성 피부 - A, 그룹 B, C, E.

건성 피부 - A, 그룹 B, C, E, D, F, N, PP.

쿠페로시스(얼굴의 거미 정맥) - C, K, R.

피부 노화 - A, 그룹 B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

비타민을 피부에 전달하는 방법

우리가 매일 섭취하는 음식으로;

비타민 복합체 및 건강 보조 식품의 일부로;

비타민을 기본으로 한 화장품의 일부로 (대부분 크림과 세럼입니다)

메조테라피(mesotherapy) 및 바이오리바이탈라이제이션(biorevitalization)과 같은 주사 미용 기술을 사용합니다.

발진, 건조함, 장미증, 조기 노화로 고통받는 피부에는 비타민이 필요합니다. © iStock

적절한 영양

뷰티 다이어트의 주요 구성 요소:

하루에 최소 5회분의 다채로운 과일과 야채(비타민 A, C);

적당하지만 의무적인 식물성 기름 소비(E);

시리얼(그룹 B) 및 견과류(E, 그룹 B);

발효유 제품(일부 비타민 B와 K는 건강한 장내 미생물에 의해 합성됩니다).

비타민 복합체 및 건강 보조 식품

1일 1회 분량의 비타민을 한 캡슐로 섭취할 수 있어 편리하며, 비타민 제제의 가장 큰 장점은 최적의 도포 방법입니다.

반면에 생물학적 이용 가능성에 대한 질문은 여전히 열려 있습니다. 포장에 표시된 약물이 혈액에 들어가고 거기에서 필요한 기관으로 전달됩니까? 이러한 관점에서 볼 때 천연 제품이 더 신뢰할 수 있습니다. 그러나 항상 유용한 물질이 풍부한 것은 아닙니다.

비타민의 함량은 야채와 과일의 저장 기간과 조건, 자연의 선물이 자란 토양, 비료의 양과 품질에 직접적으로 좌우되는 것으로 알려져 있습니다.

생활 방식 측면에서 현대인은 조상과 근본적으로 다르며 일반적으로 칼로리와 음식이 훨씬 적습니다. 따라서 의료계는 비타민을 정제와 캡슐로 "재형식화"하는 것에 당황했습니다. 뿐만 아니라 신체의 정상적인 기능에 필요한 화합물이 풍부한 기능성 제품을 생산합니다.

피부를 위한 주요 비타민 복합체: A, C, E. © iStock

이제 불행히도 음식에서 최적의 영양소 세트를 얻는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 균형 잡힌 식단은 비타민 복합체 섭취를 배제하지 않습니다. 제조업체는 피부 및 모발과 관련된 문제를 포함하여 다양한 문제를 해결하기 위해 약물을 개발하고 최대 효과를 위해 구성 요소의 호환성을 고려합니다.

미용 도구

비타민이 풍부한 크림과 세럼은 불과 몇 년 전만 해도 회의론을 불러일으켰습니다. 호흡, 영양, 정화, 치유 및 세포 회복 과정에 참여하기 위해 표피 깊숙이 침투할 수 없다고 믿어졌습니다.

어떤 비타민이 당신에게 적합한 화장품을 알고 싶습니까? 시험을보다:

비타민 기반 화장품은 얼마나 효과적입니까?

우리가 음식에서 얻는 필수 화합물과 달리, 화장품에 함유된 비타민은 크림이나 세럼을 바른 부위에 정확히 표적화된 효과를 나타냅니다. 그렇다면 스킨 부스터의 이점을 활용해 보는 것은 어떨까요? 예를 들어, 비타민C가 함유된 제품은 사용 일주일 후 칙칙한 안색이 개선되고, 1~2개월 후에는 피부가 더욱 매끄러워지고 균일해집니다.

수용성 비타민과 지용성 비타민은 하나의 제품에 결합하기가 매우 어렵기 때문에 화장품에서 가장 인기 있는 비타민 C와 E가 한 병에 들어 있는 경우는 극히 드뭅니다.

여성용 비타민 화장품 리뷰

비타민 마스크

수딩 미네랄 마스크, 비쉬 — 비타민 B3가 함유된 제품으로 피부를 진정시키고 부드럽게 하며, 수분을 가득 채워 미네랄 밸런스를 회복시켜 줍니다.

보습 재생 마스크 하이드레이팅 B5 마스크, 스킨수티컬즈 비타민B5와 히알루론산이 강력하게 수분을 공급해 답답함과 건조함을 없애주고, 윤기있고 정돈된 피부를 선사합니다.

크림

제품 라인 Rénergie, Lancôme 활성 성분 중 하나로 강력한 항산화제인 비타민E가 함유되어 피부의 노화 과정을 늦추고 주름을 완화하며 피부에 활력을 불어넣는 데 도움을 줍니다.

레더믹C 제품군, 라로슈포제 다양한 피부 타입에 맞게 개발되었지만 이 제품의 주요 안티에이징 성분은 고농축 비타민C입니다. 크림은 주름을 크게 줄이고 피부 탄력을 높이며 강화하고 안색을 개선합니다.

RevitaLift 제품 라인, L'Oréal Paris 성숙한 피부를 위해 디자인되었습니다. 주요 활성 성분은 프로레티놀A(비타민A 유도체)와 피브로엘라스틸입니다. 활성 성분의 복합체가 피부 자체의 항산화 보호 기능을 활성화하고 주름을 예방하며 기존 주름을 부드럽게 만들어줍니다.

에이지 엑스퍼트(Age Expert) 제품군, 로레알 파리 주름 교정, 피부 탄력 회복, 펩타이드와 결합된 레티노펩타이드(프로레티놀 A)로 인해 안면 윤곽을 강화합니다.

남성 피부를 위한 최고의 비타민 제품

남성은 다음과 같은 비타민과 미네랄을 충분히 섭취해야 합니다.

비타민 A: 피부, 눈, 면역력의 건강에 꼭 필요한 성분으로 광노화 및 주름의 발현을 감소시키기 위한 노화방지 성분으로 화장품에 사용됩니다.

비타민 C: 면역 체계와 콜라겐 생성에 좋습니다. 노화, 지성, 문제성 피부 관리용 제품에 사용됩니다.

비타민 B: 에너지 대사와 적혈구 생산에 참여합니다. 화장품은 손, 손톱, 머리카락 관리에 큰 역할을 합니다.

칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 비타민 K 및 아연: 뼈 건강에 필수적입니다. 남성 스킨케어 제품에서는 탁월한 안티에이징 성분으로 자리매김하고 있습니다.

비타민E와 셀레늄: 세포를 손상으로부터 보호하는데 도움을 주며, 화장품에서는 피부를 완벽하게 부드럽게 해줍니다.

남성은 여성처럼 월경 중에 혈액을 잃지 않기 때문에 철결핍성 빈혈의 위험이 낮고 따라서 철분의 필요성도 낮습니다.

도구 개요

키엘 남성 다기능 안티에이징 크림 에이지 디펜더 모이스처라이저

다기능 크림은 피부를 조여주고 노화 방지 효과를 줄 뿐만 아니라 동시에 탄력 저하와 모공 확대를 막아줍니다. 카페인, 아마씨추출물, 비타민C가 함유되어 있습니다.

피부 탄력과 탄력을 개선해주는 주름개선 케어 하이알루 B5, 라로슈포제

피부에 수분을 공급하는 히알루론산, 보호 장벽을 회복하는 비타민 B5, 라로슈포제 온천수가 포함된 복합체가 함유된 포뮬러입니다.

눈가 안티에이징 스킨 케어 에이지 피트니스 아이 어드밴스드, 비오템

이 공식은 비타민이 풍부한 스피루리나 추출물을 기반으로 합니다. 녹조류는 아스타잔틴과 함께 노화 방지 효과가 있습니다. 눈 밑 주름을 줄여주는 제품입니다.

비타민 C와 E, 아데노신, 밀 추출물이 함유되어 있습니다. 이 복합체는 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 수분을 유지합니다. 결과적으로 주름이 부드러워집니다. 아연과 구리는 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

여성의 얼굴은 그녀의 신체적, 정서적 상태를 반영합니다.

항상 여성들은 얼굴 피부를 더 오래 보존하기 위해 가능한 한 최선을 다해 관리하려고 노력했습니다. 좋은 상태에.

시대가 변해서 지금은 종류가 엄청나네요 살롱 절차, 피부 상태를 유지할뿐만 아니라 젊어지게 할 수도 있습니다.

유일하지만 중요한 단점은 비용이 다소 높다는 점이며, 불행히도 공정한 섹스의 모든 대표자가 접근할 수는 없습니다. 하지만 너무 화내지 마세요. 똑같이 가치 있는 일이 있으니까요. 살롱 케어의 대안 - 앰플에는 소위 '뷰티 비타민'이 함유되어 있습니다.

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목록 및 약리작용

얼굴 관리에 사용되는 앰플과 캡슐의 비타민은 무엇입니까?

비타민 A 또는 레티놀, 염증을 완화하고 얼굴 피부에 수분을 공급합니다. 발진이 생기기 쉬운 피부는 물론 건조하고 벗겨지는 피부에도 유익한 효과가 있으며 깊은 층까지 침투합니다.
비타민 A는 피지 생성을 감소시켜 피지선의 기능을 조절할 수 있습니다. 그 작용은 세포 재생에 참여하여 안색을 개선하는 검버섯과의 싸움에서 대체할 수 없습니다. 스트레치 마크를 제거하기 위해 화장품에 자주 사용됩니다.
비타민 B1 또는 티아민, 감정적 배경의 변화로 인해 발생하는 피부 질환 (피부염, 건선, 습진) 치료에 없어서는 안될 요소입니다. 또한 노화된 얼굴 피부, 주름 및 이중 턱을 퇴치하는데도 효과적입니다.
비타민 B2 또는 리보플라빈, 피부 세포 재생에 참여하여 산소를 공급합니다. 필요한 모든 성분으로 피부에 영양을 공급하여 젊음을 연장하고 색상을 개선하며 다양한 발진을 예방합니다.
비타민 B5 또는 판토텐산, 피지선을 "진정"시킬 수 있기 때문에 종종 발진이 발생하는 문제 피부에 없어서는 안될 성분입니다. 또한 첫 번째 주름을 빠르게 펴고 표피를 강화하며 얼굴 윤곽을 더욱 선명하게 만들 수 있습니다.
비타민 B6 또는 피리독신, 피부 문제가 더욱 심각해지면 구출됩니다. 표피 질환 치료에있어 피부과 전문의가 처방합니다.
비타민 B9 또는 엽산 – 여성 건강에 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 또한 태양 노출로부터 피부를 완벽하게 보호하고 사춘기로 인한 발진과도 싸웁니다.
비타민 B12 또는 시아노코발라민. 세포 재생에 참여하여 안색 개선, 주름 개선은 물론, 나이가 들수록 나타나는 붓기를 없애주어 얼굴 윤곽을 더욱 또렷하게 만들어 줍니다.
비타민C(아스코르빈산) 발진을 치료할 수 있습니다. 또한, 피부가 충분히 탄력있고 탄탄해지는 데 중요한 콜라겐을 재생산해줍니다.
비타민 D(콜레칼시페롤 또는 에르고칼시페롤) 세포 재생을 촉진하여 얼굴 피부의 젊음을 연장시킵니다.
비타민 E 또는 토코페롤, 젊어지게하는 효과가 있습니다. 주름 완화, 얼굴 색상 및 윤곽 개선, 붓기 제거, 세포 재생 등 유익한 특성이 간략하게 나열되어 있습니다.
비타민 K 또는 필로퀴논, 주근깨와 색소침착이 자주 나타나는 피부를 관리할 때 필수입니다. 또한 피부 염증과 붓기와도 싸웁니다.
비타민 P 또는 니아신, 얼굴 피부를 더욱 산뜻하게 보이게 하고 색상을 개선할 수 있습니다.
비타민 H 또는 비오틴 새로운 세포의 발달을 촉진하면서 죽은 세포를 부드럽게 각질 제거할 수 있습니다.

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미용사의 사용 팁

앰플에 비타민을 사용하는 것과 관련하여 미용사의 기본 팁이 있습니다.

비타민의 사용은 특정 문제에 대한 것이어야 합니다.
피하기 위해 알레르기 반응 감도 테스트를 수행해야합니다. 팔꿈치 안쪽에 소량의 비타민을 바르고 20 분 후에 피부가 붉어지고 가려워지는지 확인하십시오.
얼굴에 비타민을 사용하기 시작해야 해요 소량부터, 피부 반응을 모니터링하고 점차 증가합니다.
코스 기간 앰플에 비타민을 사용하는 미용 시술은 특정 문제에 따라 10일에서 20일까지 다양합니다.
어떤 비타민이라도 발라야 한다 깨끗한 피부에;
한 코스 동안 사용해야합니다 단 하나 비타민, 어떤 경우에도 여러 가지 다른 비타민을 혼합하지 마십시오.

편집자의 중요한 조언

피부 상태를 개선하고 싶다면 사용하는 크림에 특별한주의를 기울여야합니다. 무서운 수치 - 잘 알려진 브랜드의 크림 중 97%에는 우리 몸을 독살하는 물질이 포함되어 있습니다. 라벨의 모든 문제로 인한 주요 구성 요소는 메틸파라벤, 프로필파라벤, 에틸파라벤, E214-E219로 지정됩니다. 파라벤은 피부에 부정적인 영향을 미치며 호르몬 불균형을 유발할 수도 있습니다. 그러나 가장 나쁜 것은 이 불쾌한 물질이 간, 심장, 폐에 들어가 장기에 축적되어 암을 유발할 수 있다는 것입니다. 이러한 물질이 포함된 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 최근 우리 편집팀의 전문가들이 천연 크림에 대한 분석을 실시했는데, 그 결과 천연 화장품 생산의 선두주자인 Mulsan Сosmetic의 제품이 1위를 차지했습니다. 모든 제품은 엄격한 품질관리와 인증 시스템을 통해 생산됩니다. 공식 온라인 스토어 mulsan.ru를 방문하는 것이 좋습니다. 화장품의 천연성이 의심된다면 유통기한을 확인하고 1년을 넘지 않도록 보관하세요.

마스크 레시피

비타민 E 마스크: 글리세린 1테이블스푼을 물 2테이블스푼에 희석하고, 비타민E 1앰플을 넣고 섞습니다.

얼굴에 바르고 20분 후 씻어내세요.

작용: 벗겨짐, 건조함 제거, 주름 완화.

비타민 A 마스크: 비타민 A 앰플 1개와 차가운 알로에 주스 및 크림 1티스푼을 섞으세요. 얼굴에 바르고 20분 후에 헹구세요. 작용: 발진을 제거하고 염증을 건조시킵니다.

비타민 C 마스크: 우유에 익힌 오트밀 1티스푼, 으깬 바나나 2테이블스푼, 비타민 C 1앰플을 섞습니다. 얼굴에 바르고 20분 후에 씻어냅니다. 작용: 주름을 완화하고 얼굴 윤곽과 안색을 개선합니다.

주름에는 어떻게 사용하나요?

주름을 방지하려면 가장 최적의 방법으로 앰플에 비타민을 사용하는 것은 안면 마스크에 첨가하는 것입니다.

그리고 그러기 위해서는 효과가 눈에 띄었어요 가능한 한 빨리 비타민이 첨가된 마스크를 7일에 2회 이상 사용해야 합니다.

크림에 첨가해도 되나요?

페이스 크림에 앰플에 비타민을 첨가하는 것은 일반 저렴한 크림에서 우수한 비타민 영양 크림을 만드는 가장 간단하고 저렴한 방법 중 하나입니다.

베이스로 사용 가능 일반 베이비 크림, 올리브 오일이나 호호바 오일로 농축하고 앰플에서 원하는 비타민 몇 방울을 추가합니다. 그러나 그러한 크림은 보관해야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다 분명 냉장고에.

얼굴 피부 관리에 당근을 사용하는 방법에 대한 기사를 읽어보세요.

금기 사항 및 규칙 성

얼굴 피부에 가장 적합한 비타민은 무엇입니까? 일반적인 금기 사항 앰플에 비타민을 사용하는 것은 비타민 마스크에 포함된 성분, 안면 피부의 다양한 질병 및 혈관계 질환에 대한 개인적인 편협함입니다.

사용 빈도 이러한 비타민 앰플은 구체적인 문제에 따라 달라질 수 있으나 평균적으로 일주일에 2회 정도입니다.

우리의 피부가 젊고 아름답게 보이기 위해서는 적절한 관리가 필요합니다.

적절하고 균형 잡힌 영양 외에도 외부 영향이 피부에 매우 중요합니다. 앰플에 담긴 비타민 – 훌륭한 대안 피부 건강, 젊음, 아름다움을 선사할 수 있는 값비싼 미용실 시술입니다.

집에서 만드는 얼굴 마스크 레시피 비타민 B1과 B12 함유 이 영상에서:

블로그 독자 여러분 안녕하세요! 나는 최근 콜라겐 크림이 주름에 도움이 되지 않는다는 것을 알게 되었습니다. 이것은 홍보 스턴트입니다. 콜라겐 분자는 너무 커서 표피의 더 깊은 층까지 침투할 수 없습니다. 주름 방지용 얼굴 비타민에 대해 이야기합시다. 주름과 싸우는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 다시 올바르게 적용하면 🙂 그러므로 기사를 끝까지 읽으십시오.

주름에 가장 유용한 TOP 3 비타민

아름다움은 내면에서부터 유지되어야 합니다. 나는 이것에 전적으로 동의합니다. 건강한 생활 방식을 오랫동안 고수할수록 건강하고 아름답고 젊게 지낼 가능성이 더 커집니다.

연구에 따르면 특정 영양소는 피부 노화의 여러 징후를 예방하는 데 중요합니다. 그러므로 균형 잡힌 식단과 건강한 음식은 피부를 유연하고 윤기나게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 사실 우리 몸은 피부에 특정 비율의 비타민만을 공급합니다. 매일 1kg의 당근이나 시금치를 먹는지 여부에 관계없이. 우리 몸은 지금 당장 필요하다고 생각되는 양의 비타민을 방출할 것입니다.

무엇을 해야 할까요? 해결책이 있습니다. 필요한 신체 부위에 국소적으로 비타민을 적용해야 합니다. 그래서 오늘은 피부 질감, 팽팽함을 개선하고 눈 밑의 다크서클을 줄이는 데 비타민이 미치는 이점에 대해 이야기하겠습니다.

피부에 가장 좋은 비타민은 다음과 같습니다.

비타민 C

이는 피부에서 발견되는 가장 풍부한 항산화제입니다. 충분한 양의 이 비타민은 콜라겐 생성을 자극합니다. 피부를 매끄럽고 탄력있게 만들어줍니다. 건포도, 키위, 브뤼셀 콩나물, 감귤류, 시금치, 석류, 붉은 양배추, 블루베리, 바다 갈매나무속, 장미 엉덩이 및 매운 고추에서 발견됩니다.

한 연구에서 비타민 C 크림으로 햇빛에 손상된 피부를 치료한 여성들은 잔주름이 크게 감소하고 안색 균일성이 향상되었다고 보고했습니다.

일상적인 케어 루틴에서 비타민 C가 함유된 크림을 고려해보세요. 예를 들어, 우수한 제품은 La Roche-Posay Active C입니다.

주제에 관한 기사:

비타민 A

이 비타민은 적당량을 섭취하면 피부와 모발에 놀라운 효과를 발휘합니다. 항산화제 역할을 합니다. 발진으로부터 피부를 보호하고 염증과 싸웁니다. 간, 가막살 나무속, 브로콜리, 당근, 시금치, 해초, 코티지 치즈, 페타 치즈, 치즈, 굴에 많이 들어 있습니다. 이 비타민은 밤에 바르는 것이 더 좋습니다. 왜냐하면... 햇빛은 대부분의 비타민 A 형태를 비활성화시킵니다. 성분에서 레티놀 또는 레티노이드를 찾으십시오. 기름에 비타민 A를 사용하는 경우 반응을 살펴보십시오.

더 좋은 점은 비타민 A가 아데노신과 함께 작용하여 천연 콜라겐 생성을 적극적으로 촉진한다는 것입니다. 이것이 바로 Vichy의 컨투어 크림에 사용되는 추세입니다.

비타민 E

이 비타민은 진정한 노화 방지 마법사이자 항산화제입니다. 피부에 수분을 공급하고 건조함을 완화하며 활력을 줍니다. 이 비타민은 자유 라디칼의 유해한 영향을 신속하게 제거하는 능력 때문에 "방어자"라는 별명을 얻었습니다.

견과류, 말린 살구와 자두, 장미 엉덩이와 가막살 나무속, 시금치, 밤색, 바다 갈매 나무속, 오트밀과 보리, 오징어, 연어, 장어, 농어 및 밀에 많이 들어 있습니다.

비타민E 크림이 좋은지 어떻게 알 수 있나요? 최고의 노화 방지 제품에는 이 비타민이 최소 1% 함유되어 있습니다. 따라서 성분 목록 중간에 표시됩니다. 다음은 그러한 도구의 예입니다.

얼굴 피부에 비타민을 사용하는 방법

주름에 대해서는 가장 간단한 치료법도 그다지 유용하지 않습니다. 이것의 주요 비결은 정기적인 관리입니다. 마법은 한 달에 한 번만 일어나지 않습니다. 아침 저녁으로 15분씩 투자해보세요. 매일 30분만 관리하면 2주 후에 피부 탄력이 개선되는 것을 느낄 수 있습니다.

약국 제품

주름 방지 제품은 약국에서 구입할 수 있습니다. 정제로 경구 복용할 수 있습니다. 특별한 비타민과 미네랄 복합체가 있습니다. Aevit은 피부 노화에 대비하여 복용됩니다. 외부 및 내부적으로 사용됩니다.

약국에서는 엄선된 비타민 성분과 주름개선 활성물질을 함유한 전문 화장품도 판매하고 있습니다. 네, 가격은 애빛보다 높습니다. 그러나 이는 보다 포괄적이고 효과적인 수단입니다. 처음에는 베이스 오일, 단순 대중용 크림 등 단일 제품을 사용했습니다. 전문 의료용 화장품을 한 번 써본 결과 훨씬 좋은 결과를 얻었습니다. 그리고 저는 더 이상 소비재로 다시 전환하고 싶지 않습니다.

저도 복합성 피부인데 시간이 지나서 저렴한 제품들을 테스트하다보니 좀 건조해지고 예민해졌더라구요. 특히 겨울과 봄철에는 더욱 그렇습니다. 나는 세수를 하고 피부에 수분을 공급합니다. 눈꺼풀 밑에는 특별한 제품이 있습니다. 그리고 저는 항상 지갑에 온천수를 가지고 다닙니다. 얼굴에 뿌립니다.

미네랄라이징, 비시

미용시술

미용실에서는 가장 비싼 제품조차도 깊은 표정 주름에 대처하지 못할 수도 있다고 말할 것입니다. 결국 크림은 표피의 상층에만 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다. 그리고 콜라겐이 생성되는 피부의 깊은 층은 그대로 유지됩니다. 매우 논리적입니다. 동의하지 않나요? 따라서 전문가는 특별한 주사를 하도록 조언할 것입니다.

Biorevitalization은 매우 인기가 있습니다. 이 절차는 히알루론산과 이를 기반으로 한 제제를 가장 자주 사용합니다.

전문가들은 주름이 처음 생기면 '미용 주사'를 시작하라고 조언한다.

이러한 시술을 통해 피부톤이 향상되고 완화된 부분이 균일해지며 얼굴의 타원형이 교정되고 탄력이 증가됩니다. 미용사는 3~5회 세션을 수행하도록 조언할 것입니다. 이 절차에는 사실상 금기 사항이 없습니다.

이 절차에 대한 리뷰는 다음과 같습니다.

안나: 오래전부터 시술을 시작하고 싶었지만 의심이 생겨서 할 수가 없었습니다. 무엇을 추측할지 결정했습니다. 가서 모든 것을 알아 보겠습니다. 나는 세 명의 미용사에게 가봤습니다. 모든 곳에서 그들은 부작용이 거의 없다고 주장했습니다. 피부의 탱탱함과 부드러움이 정말 마음에 들었어요. 나는 그것을 후회하지 않았다.

류드밀라: 가장 중요한 것은 좋은 전문가를 찾는 것입니다. 모든 것이 멸균되어야 합니다. 미용사는 당신 앞에서만 바늘과 앰플을 열어야 합니다. 그리고 실제로 필요한 수의 절차를 처방하고 돈을 빼앗지 않도록 좋은 전문가를 찾아야합니다.

이리나: 내 친구 중 한 명은 임신 중에도 이런 주사를 맞았습니다. 이 물질은 신체에 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 하지만 자격이 없는 전문가도 실수를 할 수 있습니다. 미용사를 선택할 때는 매우 신중해야 합니다.

그건 그렇고, 절차 자체는 좋은 할인으로 이루어질 수 있습니다. 저는 주기적으로 Biglion과 Groupon 보육원 사이트를 살펴봅니다. 거기에서는 항상 흥미로운 것을 찾을 수 있습니다!

메소스쿠터

이 장치는 길이가 0.3~1mm인 바늘이 있는 롤러입니다. 롤러는 약 15cm 정도 손잡이에 부착되며 바늘은 의료용 강철 또는 티타늄으로 만들어집니다.

메소스쿠터는 집에서 사용하거나 미용사와 함께 시술을 받을 수 있습니다. 전문가들은 0.1~0.3mm의 바늘로 장치를 직접 사용할 것을 권장합니다. 1mm 바늘이 달린 메조스쿠터는 전문가만 사용할 수 있습니다.

장치 사용의 본질:

당신(또는 미용사)은 피부를 철저히 클렌징합니다.
그런 다음 앰플에 특별한 칵테일을 사용하십시오. 그들은 얼굴 전체 표면에 적용됩니다.
다음으로 마사지 라인을 따라 메소스쿠터를 굴리기 시작합니다.

피부는 미세 손상을 받습니다. 구멍이 뚫려 피부에 도포된 물질이 표피의 더 깊은 층으로 침투합니다. 이것이 피부 상태의 회춘과 전반적인 개선이 일어나는 방식입니다.

메소스쿠터 아래에는 특별한 칵테일만 발라야 합니다. 칵테일, 장비, 얼굴 피부, 손 등 모든 제품은 멸균되어야 합니다. 그렇지 않으면 염증 과정이나 더 심각한 결과가 발생할 가능성이 높습니다.

다음은 가정용 메조스쿠터의 예입니다.

얼굴 피부 회춘을 위한 Almea Xroller 메소스쿠터

이 문제에 대해 미용사들의 의견은 분분합니다. 어떤 사람들은 이것이 노화의 징후를 퇴치하는 효과적인 방법이라고 믿습니다. 다른 사람들은 그것이 효과적인 주름 방지 치료법이라고 생각하지 않습니다.

홈 트리트먼트

나는 비타민 E가 함유된 마스크가 미용사들 사이에서 잘 입증되었다는 것을 알게 되었습니다. 이 제품에 대한 리뷰도 꽤 좋습니다. 주름에 대한 Aevit에 관한 기사에는 이 약을 사용한 마스크 제조법이 포함되어 있습니다.

비타민 E 마스크:

아몬드는 섬유질, 비타민 E, 엽산, 아연 및 올레산의 풍부한 공급원입니다. 그들은 자연스럽게 노화 과정을 지연시킵니다. 마스크를 준비하려면 아몬드 한 줌을 우유에 밤새 담가야 합니다. 아침에 견과류의 껍질을 제거하고 믹서기로 갈아서 걸쭉한 페이스트로 만듭니다. 주름 부위에 직접 바르세요. 이 페이스트를 눈 밑에 발라도 됩니다. 5~7분 정도 기다린 후 따뜻한 물로 헹궈주세요.
아몬드 오일이 있으면 얼굴을 마사지하세요. 먼저 세안을 하되, 물방울은 전혀 닦아내지 마세요. 마사지를 마친 후 세안제로 세안하고 종이냅킨으로 얼굴을 두드린 후 영양크림을 발라주세요.

알로에 + 비타민 E. 나는 이미 주름에 대한 알로에의 이점에 대해 썼습니다. 이제 두 가지 유용한 구성요소를 결합해 보겠습니다. 비타민 E 1캡슐을 섭취하고 신선한 알로에 젤 1티스푼을 첨가하세요. 잘 섞어서 주름이 생기는 부위에 발라주세요. 30분간 방치한 후 따뜻한 물로 헹구세요.
글리세린이 함유된 비타민 E. 이 절차는 저녁에 수행하는 것이 좋습니다. 비타민 E 볼 3개를 가져다가 바늘로 뚫습니다(주사기를 사용하는 것이 좋습니다. 멸균 상태입니다). 내용물을 짜서 글리세린 병(25g)에 넣습니다. 얼굴을 깨끗이 씻고 혼합물을 피부에 바릅니다. 10분 후 세안하고 남은 마스크를 냅킨으로 깨끗이 닦아냅니다. 3~4일마다 절차를 반복합니다. 시술 전 팔꿈치 굽힘 부위에 테스트를 해보세요.
비타민 E로 눈가 주름을 가려주세요. 파슬리를 잘게 썰어주세요. 그녀는 주스를 배출해야합니다. 한 스푼이면 충분합니다. 녹색 채소에 비타민E 볼 2개를 넣고 섞은 뒤, 눈가 고민 부위에 발라줍니다. 마스크가 활력을 되찾으려면 15-20분이면 충분합니다. 마스크를 떼어내고 시원한 물로 얼굴을 상쾌하게 해주세요. 가장 중요한 것은 이 절차를 일주일에 두 번 반복하는 것입니다.

크림에 어떤 비타민을 첨가해야 합니까?

미용사와 피부과 의사는 A, C, E를 얼굴 피부에 가장 효과적인 보충제로 인식하고 있으며 약국에서 50루블에 판매되는 제품을 사용할 때는 매우 조심해야 합니다. 허용되는 옵션은 신뢰를 얻은 제조업체로부터 구매하는 것입니다.

주의해서 사용하세요. 크림의 작은 부분을 취해 원하는 비타민이 함유된 오일 한 방울과 섞으세요. 즉, 샘플을 만드십시오. 얼굴에 바릅니다. 2~3일 동안 확인하여 나쁜 반응이 있는지 확인하세요. 자극이 없어서 크림과 오일을 섞어서 사용해도 됩니다.
해당 주제에 대한 추가 동영상:

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