Biotin üz kremi (Azərbaycan)

Bədəni vitaminlərlə necə təmin etmək az və ya çox aydındır - pəhrizi balanslaşdırın, pəhriz əlavələri qəbul edin. Bəs düzgün vitamin əsaslı kremi necə seçmək olar? Və onun tərkibində tam olaraq hansı maddələr olmalıdır? İndi bu barədə danışaq.

Dərinin niyə vitaminlərə ehtiyacı var?
Üz və bədən dərisi üçün əsas vitaminlər
Dəri problemləri üçün ən yaxşı vitaminlər
Vitaminlərin dəriyə çatdırılması üsulları
Vitamin əsaslı kosmetika nə dərəcədə təsirlidir?
Qadınlar üçün vitaminli kosmetika nəzərdən keçirin
Kişi dərisi üçün ən yaxşı vitamin məhsulları

Dərinin niyə vitaminlərə ehtiyacı var?

Vitaminlər və vitamin kimi maddələr ailəsi tədricən genişlənir. Bu birləşmələrin gözəllik və sağlamlıq üçün çox vacib olduğunu desək, bir az da şişirtmərik. Onlardan bəziləri dərinin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Mütəxəssislər deyirlər ki, biz orqanizmdə vitaminlərin olduğunu hiss etmirik, lakin onların çatışmazlığını kəskin şəkildə hiss edirik.

Üz və bədən dərisi üçün əsas vitaminlər

Dərinin solğunluq, quruluq və erkən qocalma ilə üzləşdiyi vitaminləri sadalayaq. Qısa təsvir etməyə çalışdıq, lakin siyahı hələ də təsir edici oldu.

Üz dərisi üçün vitaminlərin faydalarına heç kim şübhə etmir. © iStock

Vitamin A (retinol)

Yaşlanma əleyhinə məhsullarda geniş istifadə olunur və retinol törəmələri sızanaqların müalicəsində özünü sübut etmişdir.

Vitamin B1 (tiamin)

Dərinin vəziyyəti ilə sıx əlaqəli olan insan sinir sisteminin normal işləməsi üçün lazımdır. Stress tez-tez qızartı və ya səpgilərə səbəb olur.

Vitamin B2 (riboflavin)

Orqanizmdə toxumaların böyüməsi və yenilənməsi proseslərində iştirak edir. Çatışmazlıq halında:

dodaqlarda çatlar görünür və onların künclərində sözdə "tıxaclar" əmələ gəlir;

dodaqların ətrafında və burun qanadlarında peeling meydana gəlir;

Riboflavinin (vitamin B2) əhəmiyyətli bir çatışmazlığı ilə dermatit inkişaf edə bilər.

Vitamin B5 (pantenol)

Effektiv yara sağaldıcı vasitə kimi tanınır:

regenerasiya proseslərini stimullaşdırır;

quruluğu aradan qaldırır;

Müalicəvi məhsullarda, həmçinin yaşlanma əleyhinə kosmetika və sızanaqların müalicəsində (böyük dozalarda) istifadə olunur.

Vitamin B6 (piridoksin)

Demək olar ki, bütün metabolik proseslərdə iştirak edir, xüsusilə dəri üçün faydalı olan protein və doymamış yağların udulmasına kömək edir. Hipovitaminoz qaşların üstündə, nazolabial qıvrımlarda soyulma və dermatit, dodaqların künclərində çatlar şəklində özünü göstərir.

Vitamin B7 (H, biotin)

Dokuların bərpasını stimullaşdırır, dərini daha elastik və elastik edir, üz rəngini yaxşılaşdırır.

Çatışmazlıq qeyri-sağlam solğunluq, saç tökülməsi, dərinin iltihabı və soyulma ilə özünü göstərir.

Vitamin B9 (fol turşusu)

Böyümə və inkişaf vitamini, hüceyrələrin bərpasını stimullaşdırır, sağlam və elastik dərini təmin edir, güclü dırnaq və saçlara cavabdehdir. Əgər çatışmazlıq olarsa, saç tökülür və dəri solğunlaşır.

Vitamin çatışmazlığı ilə dəridə soyma və çatlar görünə bilər. © iStock

Vitamin B10 (H1, para-aminobenzoy turşusu)

UV şüalarının mənfi təsirlərini azaltmağa kömək etdiyi üçün günəşdən sonra məhsullarda faydalıdır. Onun xassələri dərinin şiddətli fotosensitivliyini müalicə etmək, saç tökülməsini dayandırmaq və vitiliqonu müalicə etmək üçün də istifadə olunur.

Vitamin B12 (siyanokobalamin)

Hüceyrələrin tənəffüs prosesində iştirak edir, dəri də daxil olmaqla bütün toxumaları oksigenlə təmin etməyə kömək edir. Təravətli dəri isə birbaşa bundan asılıdır.

Vitamin C (askorbin turşusu)

Vitamin D (kalsiferol)

Əslində, bir hormon olduğu ortaya çıxdı, buna görə də onun sələfləri kosmetikada istifadə olunur. Onun məziyyətləri haqqında bütün araşdırmalar aparılıb və hələ də yazılır. Dəri üçün D vitamini təmin edir:

sağlam hüceyrə həyat dövrü;

yerli toxunulmazlığın gücləndirilməsi;

infeksiya və iltihabdan qorunma;

Vitamin E (tokoferol)

Vitamin F (linoleik turşu, omeqa-6)

Yaraları sağaltmaq, dəridə iltihabdan xilas olmaq üçün yaxşı bir köhnə vasitə - hətta ən incə və həssas (yeni doğulmuşlarda). F vitamini çatışmazlığı dərinin temperatur dəyişikliklərinə kəskin reaksiyası ilə özünü göstərir - şiddətli quruluq, soyulma, mikro-iltihab.

Bu maddə qida və körpə kremlərində geniş istifadə olunur, xüsusilə soyuq mövsümdə aktualdır.

Vitamin K (menaquinone)

Qan damarlarının divarlarını gücləndirir, qan dövranını və mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır. Çatışmazlığın ilk əlaməti üzdəki hörümçək damarlarıdır. Optimal dozada qızartı və rosacea təzahürləri azalır.

Vitamin N (lipoik turşu, tioktik turşu)

Güclü bir antioksidant olaraq, bu maddə kosmetik məhsulda bir növ qoruyucu kimi çıxış edə bilər.

Lipoik turşunun çatışmazlığı ilə qlikasiya prosesi - kollagen və elastin liflərinin yapışması - intensivləşir, bu da dərini elastikliyindən məhrum edir. Və əksinə: bu maddənin kifayət qədər miqdarı ilə yaşlanma prosesi yavaşlayır.

Vitamin N aşağıdakı məhsullara daxildir:

cavanlaşdırıcı və qidalandırıcı.

Vitamin P (rutin, sitrin C-kompleksi, bioflavonoidlər)

Məşhur C vitamini ilə eyni məhsullara daxildir və oxşar təsirə malikdir. P vitamini çatışmazlığı damar şəbəkəsi tərəfindən də özünü göstərir, buna görə də maddə yalnız yaşlanma əleyhinə məhsullarda deyil, həm də rosacea müalicəsi üçün kosmetikada istifadə olunur.

Vitamin PP (nikotinik turşu, niasin)

Dəri problemləri üçün ən yaxşı vitaminlər

Sızanaqlar, yağlı dərilər - A, B, C, E qrupları.

Quru dəri - A, B, C, E, D, F, N, PP qrupları.

Kuperoz (üzdəki hörümçək damarları) - C, K, R.

Dərinin qocalması - A, qrupları B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

Vitaminlərin dəriyə çatdırılması üsulları

gündəlik istehlak etdiyimiz qida ilə;

vitamin komplekslərinin və pəhriz əlavələrinin bir hissəsi kimi;

vitamin əsaslı formulalar olan kosmetikanın bir hissəsi kimi (ən çox kremlər və serumlar);

mezoterapiya və biorevitalizasiya kimi inyeksiya kosmetoloji üsullarından istifadə etməklə.

Vitaminlər səpgilərdən, quruluqdan, rosaceadan və erkən yaşlanmadan əziyyət çəkən dəri üçün lazımdır. © iStock

Düzgün qidalanma

Gözəllik pəhrizinin əsas komponentləri:

rəngli meyvə və tərəvəzlər gündə ən azı beş porsiya (A, C vitaminləri);

bitki yağlarının orta, lakin məcburi istehlakı (E);

dənli bitkilər (B qrupu) və qoz-fındıq (E, B qrupu);

fermentləşdirilmiş süd məhsulları (bəzi B və K vitaminləri sağlam bağırsaq mikroflorasında sintez olunur).

Vitamin kompleksləri və pəhriz əlavələri

Vitaminin gündəlik dozasını bir kapsulda qəbul etmək rahatdır və vitamin preparatlarının əsas üstünlüyü optimal tətbiq üsuludur.

Digər tərəfdən, bioavailability məsələsi açıq qalır: qablaşdırmada bəyan edilən dərman qana, oradan isə ehtiyacı olan orqanlara keçəcəkmi? Bu baxımdan təbii məhsullar daha etibarlıdır. Bununla belə, onlar həmişə faydalı maddələrlə zəngin olmurlar.

Məlumdur ki, vitaminlərin tərkibi tərəvəz və meyvələrin saxlanma müddətindən və şərtlərindən, təbiətin nemətlərinin böyüdüyü torpaqdan, gübrələrin miqdarından və keyfiyyətindən birbaşa asılıdır.

Həyat tərzi baxımından müasir insan öz əcdadlarından köklü şəkildə fərqlənir, o, ümumiyyətlə daha az kalori və qida tələb edir. Buna görə də, tibb ictimaiyyəti vitaminlərin tablet və kapsullara "yenidən formatlaşdırılması" ilə çaşqın idi. Eləcə də orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan birləşmələrlə zənginləşdirilmiş funksional məhsulların yaradılması.

Dəri üçün əsas vitaminlər kompleksi: A, C, E. © iStock

İndi, təəssüf ki, qidadan optimal qida dəstini əldə etmək demək olar ki, mümkün deyil. Buna görə balanslaşdırılmış pəhriz vitamin komplekslərinin qəbulunu istisna etmir. İstehsalçılar dəri və saçla bağlı olanlar da daxil olmaqla müxtəlif problemləri həll etmək üçün dərmanlar hazırlayır və onların ən böyük effektivliyi üçün komponentlərin uyğunluğunu nəzərə alırlar.

Kosmetik alətlər

Vitaminlə zəngin kremlər və zərdablar cəmi bir neçə il əvvəl şübhə doğurmuşdu. Tənəffüs, qidalanma, təmizlənmə, sağalma və hüceyrələrin bərpası proseslərində iştirak etmək üçün epidermisə dərindən nüfuz edə bilmədiklərinə inanılırdı.

Hansı kosmetikanın hansı vitaminlərlə sizin üçün uyğun olduğunu bilmək istəyirsiniz? Testdən keçin:

Vitamin əsaslı kosmetika nə dərəcədə təsirlidir?

Qidadan aldığımız həyati vacib birləşmələrdən fərqli olaraq, kosmetik vasitələrin tərkibində olan vitaminlər məqsədyönlü təsir göstərir - məhz krem və ya zərdab çəkdiyiniz nahiyəyə. Bəs niyə bir dəri gücləndiricisinin üstünlüklərindən istifadə etməyəsiniz? Məsələn, C vitamini olan məhsullar bir həftə istifadə etdikdən sonra solğun dəridən xilas olur və bir-iki aydan sonra dəri daha hamar və vahid olur.

Suda və yağda həll olunan vitaminləri bir məhsulda birləşdirmək olduqca çətindir, buna görə də kosmetikada ən populyar C və E vitaminləri bir şüşədə olduqca nadir hallarda olur.

Qadınlar üçün vitaminli kosmetika nəzərdən keçirin

Vitamin maskaları

Sakitləşdirici mineral maska, Vichy — vitamin B3 əsasında məhsul dərini sakitləşdirir və yumşaldır, onu nəmlə doyurur və mineral balansını bərpa edir.

Nəmləndirici bərpaedici maska Nəmləndirici B5 maskası, SkinCuticals vitamin B5 və hialuron turşusu ilə intensiv nəmləndirir, sıxlıq və quruluq hissini aradan qaldırır, parlaq, baxımlı görünüş təmin edir.

Kremlər

Məhsullar xətti Rénergie, Lancome Aktiv maddələrdən biri olaraq, dərinin qocalma prosesini ləngitməyə, qırışları hamarlaşdırmağa və dərini cavanlaşdırmağa kömək edən güclü antioksidan, E vitamini daxildir.

Redermic C məhsulları xətti, La Roche-Posay müxtəlif dəri tipləri üçün hazırlanmışdır, lakin bu məhsulların əsas yaşlanma əleyhinə tərkib hissəsi yüksək konsentrasiyada C vitaminidir. Kremlər qırışları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, dərinin elastikliyini artırır, gücləndirir və dərini yaxşılaşdırır.

RevitaLift məhsul xətti, L'Oréal Paris Yetkin dəri üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əsas aktiv maddələr pro-retinol A (vitamin A törəməsi) və fibro-elastildir. Aktiv maddələr kompleksi dərinin özünün antioksidan müdafiəsini aktivləşdirir, qırışların yaranmasının qarşısını alır və mövcud qırışları hamarlayır.

“Age Expert” məhsul xətti, L’Oréal Paris qırışları düzəldir, dərinin elastikliyini bərpa edir, retinopeptidlər hesabına üz konturunu sıxır - peptidlərlə birlikdə proretinol A.

Kişi dərisi üçün ən yaxşı vitamin məhsulları

Kişilər aşağıdakı vitamin və mineralları kifayət qədər almalıdırlar.

Vitamin A: dərinin, gözlərin və toxunulmazlığın sağlamlığı üçün zəruridir və yaşlanma əleyhinə komponent kimi fotoqocalma və qırışların təzahürlərini azaltmaq üçün kosmetikada istifadə olunur.

Vitamin C: immunitet sistemi və kollagen istehsalı üçün faydalıdır. Yaşlanma, yağlı və problemli dərilərə qulluq üçün məhsullarda istifadə olunur.

B vitaminləri: enerji mübadiləsində və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalında iştirak edir. Kosmetika əllərə, dırnaqlara və saçlara qulluqda böyük rol oynayır.

Kalsium, maqnezium, D vitamini, K vitamini və sink: Sümük sağlamlığı üçün vacibdir. Kişi dərisinə qulluq vasitələrində özlərini əla yaşlanma əleyhinə komponentlər kimi göstərirlər.

Vitamin E və selenium: hüceyrələri zədələnmədən qorumağa kömək edir və kosmetikada dərini mükəmməl yumşaldır.

Kişilər, menstruasiya zamanı qadınlar kimi aylıq qan itirmədikləri üçün, onların dəmir çatışmazlığı anemiyası riski daha azdır və buna görə də dəmirə daha az ehtiyac var.

Alətlərə Baxış

Kişilər üçün çoxfunksiyalı qocalma əleyhinə krem Age Defender Nəmləndirici, Kiehl's

Çoxfunksiyalı krem yalnız dərini dartmır və qocalma əleyhinə təsir göstərir, eyni zamanda elastikliyin itirilməsi və genişlənmiş məsamələrlə mübarizə aparır. Tərkibində kofein, kətan toxumu ekstraktı, C vitamini var.

Dərinin möhkəmliyini və elastikliyini artırmaq üçün qırışlara qarşı qulluq Hyalu B5, La Roche-Posay

Formula dərini nəmləndirmək üçün hialuron turşusu, qoruyucu baryeri bərpa etmək üçün B5 vitamini və La Roche-Posay termal suyu ehtiva edən kompleksdən ibarətdir.

Göz ətrafındakı dəriyə yaşlanma əleyhinə qulluq Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

Formula vitaminlərlə zəngin olan spirulina ekstraktı əsasında hazırlanmışdır. Yaşıl yosunlar astaksantinlə birlikdə qocalma əleyhinə təsir göstərir. Məhsul göz altındakı qırışları azaldır.

Tərkibində C və E vitaminləri, adenozin, buğda ekstraktı var. Bu kompleks kollagen istehsalını təşviq edir və dərini nəmləndirir. Nəticədə qırışlar hamarlanır. Sink və misin sakitləşdirici xüsusiyyətləri məlumdur.

Qadının siması onun fiziki və emosional vəziyyətinin əksidir.

Bütün dövrlərdə xanımlar üz dərisini daha uzun müddət saxlamaq üçün mümkün qədər yaxşı baxmağa çalışıblar. yaxşı vəziyyətdə.

Dövr dəyişdi və indi böyük bir çeşid var salon prosedurları, dərinin vəziyyətini qorumaqla yanaşı, həm də onu cavanlaşdırmağa qadirdir.

Onların yeganə, lakin əhəmiyyətli dezavantajı olduqca yüksək qiymətdir, təəssüf ki, onları ədalətli cinsin hər bir nümayəndəsi üçün əlçatan etmir. Ancaq üzülməyin, çünki eyni dərəcədə layiqli var salon baxımına alternativ - ampulalarda olan sözdə "gözəllik vitaminləri".

Evdə hazırlanmış balqabaq üz maskaları üçün ən yaxşı reseptləri yalnız burada tapa bilərsiniz.

Siyahı və farmakoloji fəaliyyət

Üz baxımı üçün ampulalarda və kapsullarda hansı vitaminlər istifadə olunur:

Vitamin A və ya retinol, iltihabı aradan qaldırır və üz dərisini nəmləndirir. Döküntülərə meyilli dəriyə, həmçinin quru və qabıqlı dərilərə faydalı təsir göstərir, hətta dərin qatlarına da nüfuz edir.
Vitamin A sebum istehsalını azalda bilər, bununla da yağ bezlərinin işinə nəzarət edir. Onun hərəkəti qocalma ləkələri ilə mübarizədə əvəzolunmazdır, burada hüceyrə regenerasiyasında iştirak edərək dərinin rəngini yaxşılaşdırır. Tez-tez kosmetologiyada uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
Vitamin B1 və ya tiamin, dəyişkən emosional fon nəticəsində yaranan dəri xəstəliklərinin (dermatit, psoriaz, ekzema) müalicəsində əvəzolunmazdır. Bundan əlavə, qocalmış üz dərisi, qırışlar və ikiqat çənə ilə mübarizədə daha az təsirli deyil.
Vitamin B2 və ya riboflavin, dəri hüceyrələrinin bərpasında iştirak edir, onları oksigenlə təmin edir. Dərini bütün lazımi komponentlərlə qidalandırır, gəncliyini uzadır, rəngini yaxşılaşdırır və müxtəlif səpgilərin qarşısını alır.
Vitamin B5 və ya pantotenik turşu, tez-tez səpgilər inkişaf etdirən problemli dəri üçün əvəzolunmazdır, çünki o, yağ bezlərini "sakitləşdirə" bilir. Bundan əlavə, ilk qırışları tez hamarlaya, epidermi gücləndirə və üz konturlarını daha aydın edə bilər.
Vitamin B6 və ya piridoksin, dəri problemləri daha ciddiləşdikdə köməyə gəlir. Epidermis xəstəliklərinin müalicəsində mütəxəssislər - dermatoloqlar tərəfindən təyin edilir.
Vitamin B9 və ya fol turşusu – qadın sağlamlığı üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. Bundan əlavə, dərini günəş şüalarından mükəmməl qoruyur, həmçinin yetkinlik dövründə yaranan səpgilərlə mübarizə aparır.
Vitamin B12 və ya siyanokobalamin. Hüceyrələrin bərpasında iştirakı sayəsində nəinki üzün rəngini yaxşılaşdırır, qırışları hamarlayır, həm də yaşla yaranan şişkinliyi aradan qaldırır, üz konturunu daha aydın edir.
Vitamin C (askorbin turşusu) səpgiləri sağaltmağa qadirdir. Bundan əlavə, dərinin kifayət qədər elastik və möhkəm olması üçün vacib olan kollageni çoxaldır.
Vitamin D (xolekalsiferol və ya erqokalsiferol) üzün dərisinin gəncliyini uzadan hüceyrə regenerasiyasını təşviq edir.
Vitamin E və ya tokoferol, cavanlaşdırıcı təsirə malikdir. Qırışları hamarlaşdırmaq, üzün rəngini və konturunu yaxşılaşdırmaq, şişkinliyi aradan qaldırmaq, hüceyrələrin bərpası - onun malik olduğu faydalı xüsusiyyətlərin qısa siyahısı.
Vitamin K və ya phylloquinone, tez-tez çillər və piqmentasiya görünən dəriyə qulluq edərkən əvəzolunmazdır. Dərinin iltihabı və şişməsi ilə də mübarizə aparır.
Vitamin P və ya niasin, üz dərinizə daha təravətli görünüş verə və rəngini yaxşılaşdıra bilər.
Vitamin H və ya biotin ölü hüceyrələri yumşaq şəkildə aşındırmağa qadirdir, eyni zamanda yenilərinin inkişafına kömək edir.

Xurmadan üz maskaları hazırlamaq mümkündürmü? Cavabı elə indi tapın.

İstifadə üçün kosmetoloqlardan məsləhətlər

Ampulalarda vitaminlərin istifadəsi ilə bağlı kosmetoloqların əsas tövsiyələri var:

vitaminlərin istifadəsi müəyyən bir problem üçün olmalıdır;
qarşısını almaq allergik reaksiyalar həssaslıq testi aparmaq lazımdır: dirsək içərisinə az miqdarda vitamin tətbiq edin və iyirmi dəqiqədən sonra dərini qızartı və qaşınma üçün yoxlayın;
üzünüz üçün vitaminlərdən istifadə etməyə başlamalısınız kiçik dozalardan, dəri reaksiyasını izləmək və sonra tədricən artırmaq;
kurs müddəti ampulalarda vitaminlərdən istifadə edərək kosmetik prosedurlar xüsusi problemdən asılı olaraq on gündən iyirmi günə qədər dəyişə bilər;
hər hansı bir vitamin tətbiq edilməlidir təmiz dəri üzərində;
bir kurs zamanı istifadə etməlisiniz yalnız bir vitamin, heç bir halda bir neçə fərqli qarışdırma.

Redaktorlardan vacib məsləhət

Dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, istifadə etdiyiniz kremlərə xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Qorxunc rəqəm - tanınmış brendlərin kremlərinin 97%-də bədənimizi zəhərləyən maddələr var. Etiketlərdəki bütün problemlərin metilparaben, propilparaben, etilparaben, E214-E219 kimi göstərildiyi əsas komponentlər. Parabenlər dəriyə mənfi təsir göstərir və hormonal balanssızlığa da səbəb ola bilər. Amma ən pisi odur ki, bu iyrənc şey qaraciyərə, ürəyə, ağciyərlərə daxil olur, orqanlarda toplanır və xərçəngə səbəb olur. Tərkibində bu maddələr olan məhsullardan istifadə etməməyi məsləhət görürük. Bu yaxınlarda redaksiya komandamızın mütəxəssisləri təbii kremlərin təhlilini apardılar, burada birinci yeri tam təbii kosmetika istehsalında lider olan Mulsan Cosmetic-in məhsulları tutdu. Bütün məhsullar ciddi keyfiyyətə nəzarət və sertifikatlaşdırma sistemləri altında istehsal olunur. Rəsmi onlayn mağaza mulsan.ru saytına baş çəkməyi məsləhət görürük. Kosmetikanızın təbiiliyinə şübhə edirsinizsə, istifadə müddətini yoxlayın, saxlama müddəti bir ildən çox olmamalıdır.

Maska reseptləri

Vitamin E maskası: bir xörək qaşığı qliserini iki xörək qaşığı suda seyreltin, bir ampul E vitamini əlavə edin, qarışdırın.

Üzünüzə çəkin və iyirmi dəqiqədən sonra yuyun.

Fəaliyyət: soymağı, quruluğu aradan qaldırır, qırışları hamarlayır.

Vitamin A maskası: bir ampul A vitamini və bir çay qaşığı soyuq aloe şirəsi və istənilən kremi qarışdırın. Üzünüzə çəkin, iyirmi dəqiqədən sonra yuyun. Fəaliyyət: səpgiləri aradan qaldırmaq, iltihabı qurutmaq.

Vitamin C maskası: bir çay qaşığı süddə bişmiş yulaf ezmesi, iki xörək qaşığı banan püresi və bir ampul C vitamini qarışdırın. Üzünüzə çəkin, iyirmi dəqiqədən sonra yuyun. Fəaliyyət: qırışları hamarlayır, üz konturunu və dəri rəngini yaxşılaşdırır.

Qırışlar üçün necə istifadə olunur?

Qırışların qarşısını almaq üçün ən optimal şəkildə Ampulalarda vitaminlərin istifadəsi onları üz maskalarına əlavə etməkdir.

Və etmək üçün təsiri görünürdü mümkün qədər tez, vitamin əlavə edilmiş bir maska yeddi gündə ən azı iki dəfə istifadə edilməlidir.

Kremə əlavə etmək olar?

Üz kreminə ampulalarda vitamin əlavə etmək adi ucuzlardan əla vitamin qidalandırıcı kremlər hazırlamağın ən sadə və ən ucuz yollarından biridir.

Baza kimi istifadə edilə bilər adi uşaq kremi, zeytun yağı və ya jojoba yağı ilə zənginləşdirmək və ampuldən bir neçə damcı istədiyiniz vitamin əlavə etmək. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, belə kremlər saxlanmalıdır mütləq soyuducuda.

Üz dərisinə qulluq üçün yerköküdən istifadə haqqında məqaləmizi oxuyun.

Əks göstərişlər və müntəzəmlik

Üz dərisi üçün hansı vitaminlər daha yaxşıdır? Ümumi əks göstərişlər ampulalarda vitaminlərin istifadəsi üçün vitamin maskalarına daxil olan komponentlərə fərdi dözümsüzlük, üz dərisinin müxtəlif xəstəlikləri və damar sisteminin xəstəlikləri var.

İstifadə tezliyi Bu vitamin ampulaları xüsusi problemdən asılı olaraq dəyişə bilər, lakin orta hesabla həftədə iki dəfədir.

Dərimizin gənc və gözəl görünməsi üçün ona düzgün qulluq lazımdır.

Düzgün və balanslaşdırılmış qidalanma ilə yanaşı, xarici təsirlər dəri üçün çox vacibdir. Ampulalarda vitaminlər - əla alternativ dəriyə sağlamlıq, gənclik və gözəllik verə biləcək bahalı salon prosedurları.

Evdə hazırlanmış üz maskası resepti B1 və B12 vitaminləri ilə bu videoda:

Bütün blog oxucularına salam! Bu yaxınlarda öyrəndim ki, kollagen kremləri qırışlara kömək etmir. Bu, bir reklamdır. Kollagen molekulları epidermisin daha dərin təbəqələrinə nüfuz etmək üçün çox böyükdür. Qırışlara qarşı üz üçün vitaminlərdən danışaq. Onlar bizə qırışlarla mübarizə aparmağa kömək edəcəklər. Amma yenə, düzgün tətbiq əgər & # 128578; Buna görə də, məqaləni sona qədər oxuyun.

Qırışlar üçün TOP 3 ən faydalı vitamin

Gözəllik daxildən qorunmalıdır. Mən bununla tamamilə razıyam. Sağlam həyat tərzinə nə qədər uzun müddət sadiq qalsanız, sağlam, gözəl və gənc qalmaq şansınız bir o qədər çox olar.

Tədqiqatlar göstərir ki, müəyyən qida maddələri dərinin qocalmasının bir çox əlamətlərinin qarşısını almaq üçün vacibdir. Buna görə balanslaşdırılmış pəhriz və sağlam qidalar dərinizin elastik və parlaq olmasına kömək edir. Amma fakt budur ki, bədən dərimizi vitaminlərin yalnız müəyyən faizi ilə təmin edir. Gündəlik bir kiloqram yerkökü və ya ispanaq yeməkdən asılı olmayaraq. Vücudumuz lazım bildiyi vitamin miqdarını indi buraxacaq.

Nə etməli? Bir həll yolu var: vitaminləri bədənin ehtiyac duyduğumuz bölgələrə yerli olaraq tətbiq etməliyik. Buna görə də bu gün vitaminlərin dəri toxumasını yaxşılaşdırmaq, turgoru yaxşılaşdırmaq və gözlər altındakı qara dairələri azaltmaq üçün faydaları haqqında danışacağıq.

Dəri üçün ən yaxşı vitaminlər bunlardır:

Vitamin C

Dəridə ən çox rast gəlinən antioksidantdır. Kifayət qədər miqdarda bu vitamin kollagen istehsalını stimullaşdırır. Dərini hamar və elastik edir. Qarağat, kivi, Brüssel kələmi, sitrus meyvələri, ispanaq, nar, qırmızı kələm, qaragilə, dəniz itburnu, itburnu və acı qırmızı bibərdə olur.

Bir araşdırmada, günəşdən zədələnmiş dərini C vitamini kremi ilə müalicə edən qadınlar incə xəttlərin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını və dərinin vahidliyini yaxşılaşdırdığını bildirdi.

Gündəlik qayğı rutininizdə C vitamini olan kremləri nəzərdən keçirin. Məsələn, əla məhsul La Roche-Posay Active C-dir.

MÖVZUSUNDA MƏQALƏLƏR:

Vitamin A

Bədəndə lazımi miqdarda bu vitamin dəri və saç üçün möcüzələr yaradır. Antioksidant kimi fəaliyyət göstərir. Dərini səpgilərdən qoruyur və iltihabla mübarizə aparır. Qaraciyər, viburnum, brokkoli, yerkökü, ispanaq, dəniz yosunu, kəsmik, ağ pendir, pendir, istiridyədə çox var. Bu vitamini gecə tətbiq etmək daha yaxşıdır, çünki... günəş işığı A vitamininin əksər formalarını təsirsiz hala gətirir. Tərkibində retinol və ya retinoidləri axtarın. Əgər yağda A vitamini istifadə edirsinizsə, o zaman reaksiyaya baxın.

Daha da yaxşısı, A vitamini təbii kollagenin istehsalını aktiv şəkildə təşviq edən adenozin ilə tandemdə işləyir. Vichy-dən kontur kremində istifadə olunan tendensiya məhz budur.

Vitamin E

Bu vitamin əsl yaşlanma əleyhinə sehrbazdır, antioksidantdır. Dərini nəmləndirir, quruluğu aradan qaldırır və canlandırır. Bu vitamin hətta sərbəst radikalların zərərli təsirlərini tez aradan qaldırmaq qabiliyyətinə görə "müdafiəçi" ləqəbini də almışdır.

Qoz-fındıq, quru ərik və gavalı, itburnu və kartof, ispanaq, turşəng, dəniz iti, yulaf və arpa, kalamar, qızılbalıq, ilan balığı, pike perch və buğdada çox var.

E vitamini kreminin yaxşı olub olmadığını necə bilirsiniz? Ən yaxşı yaşlanma əleyhinə məhsullar bu vitaminin ən azı 1%-ni ehtiva edir. Buna görə də, inqrediyentlər siyahısının ortasında bir yerdə qeyd olunacaq. Belə bir alətin bir nümunəsidir.

Üz dərisi üçün vitaminlərdən istifadə yolları

Qırışlara qarşı ən sadə vasitələr belə daha az faydalı ola bilməz. Bunun əsas sirri qayğının müntəzəmliyidir. Sehr ayda bir dəfə baş verməyəcək. Səhər və axşam 15 dəqiqə vaxt ayırmağa çalışın. Cəmi 30 dəqiqə gündəlik qulluq və 2 həftədən sonra dərinin turgorunda yaxşılaşmaları görəcəksiniz.

Aptek məhsulları

Qırışlara qarşı məhsullar aptekdən alına bilər. Onlar tabletlərdə şifahi olaraq qəbul edilə bilər. Xüsusi vitamin və mineral kompleksləri var. Aevit dərinin qocalmasına qarşı qəbul edilir. Xarici və daxili istifadə olunur.

Apteklər həmçinin vitaminlərin və qırışlara qarşı aktiv maddələrin diqqətlə seçilmiş komponentləri ilə peşəkar kosmetika satırlar. Bəli, qiymət Aevitdən bahadır. Ancaq bunlar daha əhatəli və təsirli vasitələrdir. Əvvəlcə baz yağları və sadə kütləvi bazar kremləri kimi mono məhsullardan istifadə etdim. Bir dəfə peşəkar tibbi kosmetikadan istifadə edərək, daha yaxşı nəticələr gördüm. Və mən artıq istehlak mallarına qayıtmaq istəmirəm.

Mənim özüm qarışıq dəriyə sahibim, amma zaman keçdikcə ucuz məhsulları sınaqdan keçirərək, bir az qurudu və daha həssas oldu. Xüsusilə qış və yaz aylarında. Üzümü yuyuram, dərimi nəmləndirirəm. Göz qapaqlarının altında xüsusi bir məhsul var. Həm də çantamda həmişə termal su daşıyıram. Üzümə sprey edirəm.

Minerallaşdırma, Vişi

Kosmetik prosedurlar

Kosmetoloqun kabinetində sizə ən bahalı məhsulun belə dərin ifadəli qırışların öhdəsindən gələ bilməyəcəyini söyləyəcəklər. Axı kremlər yalnız epidermisin yuxarı təbəqələrində cavanlaşdırıcı təsir göstərir. Kollagenin istehsal olunduğu dərinin dərin təbəqələri isə toxunulmaz qalır. Olduqca məntiqlidir, razı deyilsiniz? Buna görə mütəxəssis sizə xüsusi inyeksiya etməyi məsləhət görəcək.

Biorevitalizasiya çox populyardır. Bu prosedur ən çox hialuron turşusu və ona əsaslanan preparatlardan istifadə edir.

Mütəxəssislər ilk qırışların görünməsi ilə "gözəllik inyeksiyalarına" başlamağı məsləhət görürlər

Bu prosedurlar dərinin tonunu artırır, relyefi bərabərləşdirir, üzün ovalını düzəldir və turgoru artırır. Kosmetoloq sizə 3-5 seans etməyi məsləhət görəcək. Prosedurun demək olar ki, heç bir əks göstərişi yoxdur.

Bu prosedur haqqında rəylər aşağıdakılardır:

Anna: Mən çoxdan prosedura başlamaq istəyirdim, amma şübhələr gedib bunu etməyə mane oldu. Nə təxmin edəcəyimə qərar verdim - gedib hər şeyi öyrənəcəyəm. Mən üç kosmetoloqda olmuşam. Hər yerdə yan təsirlərin çox az olduğunu iddia etdilər. Dərinin sıxlığı və hamarlığı hissi çox xoşuma gəldi. Peşman olmadım.

Lyudmila: Ən əsası yaxşı mütəxəssisə müraciət etməkdir. Hər şey steril olmalıdır. Kosmetoloq iynələri və ampulaları yalnız qarşınızda açmalıdır. Və yaxşı bir mütəxəssis tapmaq lazımdır ki, onlar həqiqətən lazımi sayda prosedurları təyin edə bilsinlər və pulu silməsinlər.

İrina: Dostlarımdan biri hamilə olanda belə bu iynələri vurmuşdu. Bu maddə orqanizmə heç bir zərər vermir. Ancaq ixtisassız mütəxəssis səhv edə bilər. Kosmetoloq seçərkən çox seçici olmaq lazımdır.

Yeri gəlmişkən, prosedurların özləri yaxşı endirimlə edilə bilər. Mən vaxtaşırı Biglion və Groupon uşaq bağçalarının saytlarına baxıram. Orada həmişə maraqlı bir şey tapa bilərsiniz!

Mezoskuter

Bu cihaz uzunluğu 0,3 ilə 1 mm arasında olan iynələri olan bir rulondur. Rolik tutacaqa təxminən 15 sm bərkidilir.İğnələr tibbi poladdan və ya titandan hazırlanır.

Mezoscooter evdə istifadə edilə bilər və ya bir kosmetoloq ilə prosedurdan keçə bilər. Mütəxəssislər cihazı 0,1 ilə 0,3 mm arasında olan iynələrlə özünüz istifadə etməyi məsləhət görürlər. 1 mm iynələri olan bir mezoskooter yalnız bir mütəxəssis tərəfindən istifadə edilə bilər.

Cihazdan istifadənin mahiyyəti:

Siz (və ya kosmetoloq) dərini hərtərəfli təmizləyirsiniz
Sonra ampulalarda xüsusi kokteyllərdən istifadə edin. Onlar üzün bütün səthinə tətbiq olunur
Sonra, mezoskuteri masaj xətləri boyunca yuvarlamağa başlayırsınız.

Dəri mikrozərərlər alır. O, deşilir və dəriyə tətbiq olunan maddə epidermisin daha dərin təbəqələrinə nüfuz edir. Beləliklə, cavanlaşma və dəri vəziyyətində ümumi yaxşılaşma baş verir.

Mezoscooter altında yalnız xüsusi kokteyllər tətbiq edilməlidir. Bütün məhsullar - kokteyllər, avadanlıqlar, üz dərisi və əllər steril olmalıdır. Əks təqdirdə, iltihablı proseslərin və ya daha ciddi nəticələrin yüksək ehtimalı var.

Budur ev mezoskuterinin bir nümunəsi:

Üz dərisinin cavanlaşması üçün Almea Xroller mezoscooter

Bu məsələdə kosmetoloqların fikirləri bölünür. Bəziləri bunun qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparmağın təsirli bir yolu olduğuna inanırlar. Digərləri onu qırışlara qarşı təsirli bir vasitə hesab etmirlər.

Ev müalicələri

E vitamini olan maskaların kosmetoloqlar arasında özünü yaxşı sübut etdiyini öyrəndim. Bu məhsul haqqında rəylər də olduqca yaxşıdır. Qırışlar üçün Aevit haqqında məqalədə bu dərmanla maskalar üçün reseptlər var.

Vitamin E maskaları:

Badam zəngin lif, E vitamini, fol turşusu, sink və oleik turşu mənbəyidir. Onlar təbii olaraq yaşlanma prosesini gecikdirirlər. Maskanı hazırlamaq üçün bir ovuc badamı bir gecədə süddə islatmaq lazımdır. Səhər qoz-fındıqların qabığını çıxarın və blenderdə qalın bir pasta halına gətirin. Birbaşa qırışlara tətbiq edin. Hətta bu məcunu gözlərinizin altına çəkə bilərsiniz. 5-7 dəqiqə gözləyin, sonra isti su ilə yuyun.
Badam yağı varsa, onunla üzünüzü masaj edin. Əvvəlcə üzünüzü yuyun, ancaq su damcılarını silməyin. Masajı etdikdən sonra üzünüzü yuyucu vasitə ilə yuyun, üzünüzü kağız salfetlə nəmləndirin və qidalandırıcı krem çəkin.

Aloe + vitamin E. Artıq qırışlar üçün aloe faydaları haqqında yazmışam. İndi 2 faydalı komponenti birləşdirək 🙂 1 kapsul E vitamini götürün və bir çay qaşığı təzə aloe gel əlavə edin. Yaxşıca qarışdırın və bu qarışığı qırışların yarandığı nahiyələrə çəkin. 30 dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə yuyun.
Gliserin ilə E vitamini. Bu proseduru axşam saatlarında etmək daha yaxşıdır. 3 vitamin E topunu götürün, onları iynə ilə delin (tercihen şpris - sterildir). Tərkibini bir şüşə qliserinə (25 q) sıxın. Üzünüzü təmizləyin və qarışığı dəriyə çəkin. 10 dəqiqədən sonra üzünüzü yuyun və qalan maskanı salfetlə yaxşıca çıxarın. Proseduru hər 3-4 gündə təkrarlayın. Prosedurdan əvvəl dirsəyinizin əyilməsinə bir test edin.
E vitamini ilə göz ətrafındakı qırışlara qarşı maska. Cəfəri doğrayın. O, suyu buraxmalıdır. Bir qaşıq kifayətdir. Yaşıllara 2 vitamin E topunun içini əlavə edin.Qarışığı qarışdırın və göz ətrafındakı problemli nahiyələrə çəkin. Maskanın cavanlaşdırıcı təsir göstərməsi üçün 15-20 dəqiqə kifayətdir. Maskanı çıxarın və üzünüzü sərin su ilə təzələyin. Əsas odur ki, bu proseduru həftədə iki dəfə təkrarlayın.

Kremə hansı vitaminləri əlavə etməliyəm?

Kosmetoloqlar və dermatoloqlar A, C və E-ni üz dərisi üçün ən təsirli əlavələr kimi tanıyırlar.Sadəcə aptekdə 50 rubla satılanları istifadə edərkən çox diqqətli olmaq lazımdır. Məqbul seçim, etibarınızı qazanmış bir istehsalçıdan almaqdır.

Diqqətlə istifadə edin. Kreminizin kiçik bir hissəsini götürün və istədiyiniz vitamin ehtiva edən bir damcı yağla qarışdırın. Yəni nümunə hazırlayın. Üzə tətbiq edin. 2-3 gün ərzində pis reaksiya olub olmadığını yoxlayın. Qıcıqlanma yoxdur, yəni kreminizi yağla qarışdıra bilərsiniz.
Mövzu ilə bağlı daha çox video:

Məqaləni bəyəndinizmi? Bloq yeniləmələrinə abunə olmağı və sosial şəbəkələrdə məlumat tövsiyə etməyi unutmayın. Diqqətiniz üçün təşəkkür edirəm və yenidən görüşərik!

Biotin üz kremi