生物素面霜 (中国人)

如何为身体提供维生素或多或少是明确的——平衡饮食，服用膳食补充剂。但如何选择合适的维生素霜呢？它到底应该含有哪些物质？我们现在就来谈谈这个问题。

为什么皮肤需要维生素？
面部和身体皮肤的主要维生素
解决皮肤问题的最佳维生素
向皮肤输送维生素的方法
维生素化妆品的效果如何？
女性维生素化妆品回顾
最适合男士皮肤的维生素产品

为什么皮肤需要维生素？

维生素和维生素类物质的家族正在逐渐扩大。如果说这些化合物对于美丽和健康非常重要，我们一点也不夸张。其中一些会显着影响皮肤状况。

专家喜欢说，我们感觉不到体内维生素的存在，但我们敏锐地感觉到维生素的缺乏。

面部和身体皮肤的主要维生素

让我们列出一些维生素，如果缺乏这些维生素，皮肤就会出现暗沉、干燥和过早衰老的情况。我们试图做一个简短的描述，但这个列表仍然令人印象深刻。

没有人怀疑维生素对面部皮肤的好处。 © iStock

维生素A（视黄醇）

广泛用于抗衰老产品，视黄醇衍生物在治疗痤疮方面已得到证明。

维生素 B1（硫胺素）

人体神经系统正常运作所必需，这与皮肤的状况密切相关。压力常常会导致发红或皮疹。

维生素 B2（核黄素）

参与体内组织的生长和更新过程。如有不足：

嘴唇出现裂纹，嘴角形成所谓的“堵塞”；

嘴唇周围和鼻翼处发生脱皮；

如果核黄素（维生素 B2）严重缺乏，就会出现皮炎。

维生素 B5（泛醇）

被称为有效的伤口愈合剂：

刺激再生过程；

缓解干燥；

用于治疗产品以及抗衰老化妆品和痤疮治疗（大剂量）。

维生素 B6（吡哆醇）

参与几乎所有的代谢过程，促进蛋白质和不饱和脂肪的吸收，对皮肤特别有益。维生素缺乏症表现为眉毛上方、鼻唇沟和唇角裂纹脱皮和皮炎。

维生素 B7（H、生物素）

刺激组织修复，使皮肤更有弹性和弹性，改善肤色。

缺乏的表现是不健康的苍白、脱发、皮肤炎症和脱皮。

维生素 B9（叶酸）

它是生长和发育的维生素，可刺激细胞修复，确保皮肤健康和有弹性，并负责强健指甲和头发。如果缺乏它，头发就会脱落，皮肤也会变得暗淡。

如果缺乏维生素，皮肤可能会出现脱皮和裂纹。 © iStock

维生素 B10（H1，对氨基苯甲酸）

可用于晒后产品，因为它有助于减少紫外线的负面影响。其特性还用于治疗严重的皮肤光敏性、防止脱发和治疗白癜风。

维生素 B12（氰钴胺）

参与细胞呼吸过程，有助于为包括皮肤在内的所有组织提供氧气。清新的肤色直接取决于此。

维生素C（抗坏血酸）

维生素 D（骨化醇）

事实上，它是一种激素，这就是为什么它的前身被用于化妆品中。整个研究已经并且仍在撰写关于其优点的文章。对于皮肤来说，维生素 D 可以提供：

健康的细胞生命周期；

增强局部免疫力；

防止感染和炎症；

维生素E（生育酚）

维生素 F（亚油酸、omega-6）

这是一种很好的古老疗法，可以治愈伤口，消除皮肤炎症——即使是最娇嫩和敏感的皮肤（新生儿）。维生素F缺乏症表现为皮肤对温度变化的急性反应——严重干燥、脱皮、微炎症。

这种物质广泛用于营养霜和婴儿霜中，特别是在寒冷季节。

维生素 K（甲基萘醌）

强化血管壁，改善血液循环和微循环。缺乏的第一个迹象是脸上出现蜘蛛痣。通过最佳剂量，可以减少发红和红斑痤疮的表现。

维生素N（硫辛酸、硫辛酸）

作为一种强大的抗氧化剂，这种物质可以充当化妆品中的防腐剂。

由于缺乏硫辛酸，糖化过程（胶原蛋白和弹性蛋白纤维的粘合）会加剧，从而剥夺皮肤的弹性。反之亦然：如果有足够量的这种物质，衰老过程就会减慢。

以下产品中含有维生素 N：

恢复活力和滋养。

维生素 P（芦丁、黄水晶 C 复合物、生物类黄酮）

它与著名的维生素C属于同一产品，具有相似的功效。维生素P的缺乏也会通过血管网络表现出来，因此该物质不仅用于抗衰老产品，还用于治疗红斑痤疮的化妆品中。

维生素PP（烟酸、烟酸）

解决皮肤问题的最佳维生素

痤疮、油性皮肤 - A，B、C、E 组。

干性皮肤 - A、B、C、E、D、F、N、PP 组。

Cuperosis（脸上的蜘蛛静脉）- C、K、R。

皮肤老化-A组，B组，C组，D组，E组，F组，K组，N组，P组，PP组。

向皮肤输送维生素的方法

与我们日常食用的食物；

作为维生素复合物和膳食补充剂的一部分；

作为含有维生素配方的化妆品的一部分（最常见的是面霜和精华液）；

使用注射美容技术，例如中胚层疗法和生物再生。

患有皮疹、干燥、红斑痤疮和早衰的皮肤需要维生素。 © iStock

适当的营养

美容饮食的主要成分：

每天至少五份色彩缤纷的水果和蔬菜（维生素 A、C）；

适度但强制食用植物油（E）；

谷物（B 组）和坚果（E，B 组）；

发酵乳制品（一些维生素 B 和 K 由健康的肠道微生物群合成）。

维生素复合物和膳食补充剂

在一粒胶囊中服用每日剂量的维生素很方便，维生素制剂的主要优点是最佳的使用方法。

另一方面，生物利用度的问题仍然悬而未决：包装上声明的药物是否会进入血液，并从那里到达需要它的器官？从这一点来看，天然产品更可靠。然而，它们并不总是富含有用的物质。

据了解，维生素的含量直接取决于蔬菜、水果的储存期限和条件、大自然恩赐生长的土壤、肥料的数量和质量。

就生活方式而言，现代人与其祖先截然不同；一般来说，他需要的卡路里和食物要少得多。因此，医学界对维生素“重新格式化”成片剂和胶囊感到困惑。以及创造富含身体正常功能所需化合物的功能性产品。

皮肤主要维生素复合物：A、C、E。 © iStock

不幸的是，现在几乎不可能从食物中获取最佳的营养成分。因此，均衡饮食并不排除服用复合维生素。制造商开发药物来解决各种问题，包括与皮肤和头发有关的问题，并考虑成分的相容性以实现最大功效。

化妆工具

就在几年前，富含维生素的面霜和精华液还引起了人们的怀疑。人们认为它们无法深入表皮参与呼吸、营养、清洁、愈合和细胞修复的过程。

您想知道哪种化妆品和哪种维生素适合您吗？参加测试：

维生素化妆品的效果如何？

与我们从食物中获取的重要化合物不同，化妆品中含有的维生素具有针对性的作用 - 恰好作用于您涂抹面霜或精华液的区域。那么为什么不利用皮肤增强剂的好处呢？例如，含有维生素C的产品使用一周后肤色暗沉消失，一两个月后皮肤变得更光滑、更均匀。

水溶性和脂溶性维生素很难在一种产品中结合在一起，因此化妆品中最受欢迎的维生素 C 和 E 极少在一瓶中找到。

女性维生素化妆品回顾

维生素面膜

维希舒缓矿物面膜 — 一种基于维生素 B3 的产品可以舒缓和软化皮肤，使其充满水分，并恢复矿物质平衡。

保湿再生面膜 Hydrating B5 Masque，修丽可 含有维生素 B5 和透明质酸，强效保湿，消除紧绷和干燥的感觉，打造容光焕发、整洁的外观。

面霜

产品系列 Rénergie、兰蔻 作为活性成分之一，它含有强大的抗氧化剂维生素E，有助于减缓皮肤的衰老过程，抚平皱纹，使皮肤恢复活力。

Redermic C 产品系列，理肤泉 针对不同肤质而开发，但这些产品的主要抗衰老成分是高浓度的维生素C。面霜可显着减少皱纹，增加皮肤弹性，强化皮肤，改善肤色。

RevitaLift 产品线，巴黎欧莱雅 专为成熟肌肤设计。主要活性成分是视黄醇A原（维生素A的衍生物）和弹性纤维。活性成分复合物可激活皮肤自身的抗氧化保护，防止皱纹出现并抚平现有皱纹。

巴黎欧莱雅“Age Expert”产品线 由于视黄肽 - 视黄醇 A 与肽相结合，可以纠正皱纹，恢复皮肤弹性，收紧面部轮廓。

最适合男士皮肤的维生素产品

男性需要摄入足够的以下维生素和矿物质。

维生素A： 对于皮肤、眼睛和免疫力的健康是必需的，并且作为抗衰老成分用于化妆品中以减少光老化和皱纹的表现。

维生素C： 有利于免疫系统和胶原蛋白的产生。用于护理老化、油性和有问题的皮肤的产品。

B族维生素： 参与能量代谢和红细胞的产生。化妆品在护理手、指甲和头发方面发挥着巨大作用。

钙、镁、维生素 D、维生素 K 和锌：对骨骼健康至关重要。在男士护肤品中，它们显示出出色的抗衰老成分。

维生素E和硒：帮助保护细胞免受损伤，在化妆品中它们可以完美软化皮肤。

由于男性不会像女性在月经期间那样每月失血，因此他们患缺铁性贫血的风险较低，因此对铁的需求也较低。

工具概述

Kiehl's 男士多功能抗衰老面霜 Age Defender Moisturizer

这款多功能面霜不仅能紧致肌肤并具有抗衰老功效，同时还能对抗弹性丧失和毛孔粗大。含有咖啡因、亚麻籽提取物、维生素C。

抗皱护理，改善皮肤紧致度和弹性 Hyalu B5，理肤泉

该配方含有一种复合物，其中包括为皮肤补水的透明质酸、恢复保护屏障的维生素 B5 以及理肤泉温泉水。

眼周抗衰老皮肤护理 Age Fitness Eye Advanced、碧欧泉

该配方以螺旋藻提取物为基础，富含维生素。绿藻与虾青素一起具有抗衰老作用。该产品可减少眼睛下方的皱纹。

含有维生素C和E、腺苷、小麦提取物。这种复合物促进胶原蛋白的产生并保持皮肤的水合作用。结果，皱纹被抚平。锌和铜具有众所周知的镇静作用。

女人的脸是她身体和情感状态的反映。

一直以来，女士们都尽力照顾自己的面部皮肤，以使其保持更长久。 状况良好.

时代变了，现在种类繁多 沙龙程序，不仅能够维持皮肤状况，还能使皮肤恢复活力。

它们唯一但重要的缺点是成本相当高，不幸的是，这并不能让每个公平性别代表都能接触到它们。但不要沮丧，因为还有同样值得的 沙龙护理的替代方案 - 安瓿中含有所谓的“美容维生素”。

您只能在这里找到自制南瓜面膜的最佳食谱。

列表及药理作用

安瓿和胶囊中的哪些维生素可用于面部护理：

维生素 A 或视黄醇，缓解炎症并滋润面部皮肤。它对容易出现皮疹的皮肤以及干燥和剥落的皮肤具有有益的作用，甚至可以渗透到深层。
维生素A可以减少皮脂产生，从而控制皮脂腺的功能。它在对抗老年斑方面的作用是不可替代的，通过参与细胞再生，改善肤色。常用于美容以消除妊娠纹。
维生素 B1 或硫胺素，对于治疗因情绪背景多变而产生的皮肤病（皮炎、牛皮癣、湿疹）不可或缺。此外，它在对抗面部皮肤老化、皱纹和双下巴方面也同样有效。
维生素 B2 或核黄素，参与皮肤细胞的再生，为其提供氧气。它用所有必要的成分滋养皮肤，延长其青春，改善肤色并预防各种皮疹。
维生素 B5 或泛酸对于经常出现皮疹的问题皮肤来说，它是不可或缺的，因为它能够“安抚”皮脂腺。此外，它还能快速抚平最初的皱纹，强化表皮，使面部轮廓更加清晰。
维生素 B6 或吡哆醇当皮肤问题变得更加严重时，它就会发挥作用。它是由专家 - 皮肤科医生在治疗表皮疾病时开出的。
维生素 B9 或叶酸 – 对女性健康最重要的维生素之一。此外，它还能完美保护皮肤免受阳光照射，还能对抗青春期引起的皮疹。
维生素 B12 或氰钴胺。由于它参与细胞再生，不仅能改善肤色、抚平皱纹，还能消除随年龄增长而出现的浮肿，使面部轮廓更加清晰。
维生素C（抗坏血酸） 能够治愈皮疹。此外，它还能再生胶原蛋白，这对于皮肤足够的弹性和紧致非常重要。
维生素 D（胆钙化醇或麦角钙化醇） 促进细胞再生，延长面部皮肤的年轻状态。
维生素 E，或生育酚，具有返老还童的功效。抚平皱纹、改善面部肤色和轮廓、消除浮肿、细胞再生——这是它所具有的一小部分有益特性。
维生素 K 或叶绿醌是护理经常出现雀斑和色素沉着的皮肤时不可或缺的。它还可以对抗皮肤炎症和肿胀。
维生素 P 或烟酸，可以让您的面部皮肤看起来更清新，改善肤色。
维生素 H 或生物素 能够温和地去除死细胞，同时促进新细胞的发育。

柿子可以用来做面膜吗？立即找出答案。

美容师的使用技巧

美容师提供了有关使用安瓿中维生素的基本提示：

维生素的使用应针对特定问题；
避免 过敏反应 需要进行敏感性测试：将少量维生素涂抹在肘部内侧，二十分钟后检查皮肤是否红肿、瘙痒；
你需要开始在脸上使用维生素 从小剂量开始，监测皮肤反应，然后逐渐增加；
课程时长 使用安瓿瓶中维生素的美容手术可能需要十到二十天的时间，具体取决于具体问题；
应该使用任何维生素 在干净的皮肤上;
在一门课程中，您需要使用 只有一个 维生素，在任何情况下都不能混合几种不同的维生素。

编辑的重要建议

如果你想改善你的皮肤状况，你应该特别注意你使用的面霜。一个可怕的数字——97%的知名品牌面霜都含有毒害我们身体的物质。标签上所有问题的主要成分被指定为对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸乙酯、E214-E219。对羟基苯甲酸酯对皮肤有负面影响，还会导致荷尔蒙失衡。但最糟糕的是，这种讨厌的东西会进入肝脏、心脏、肺部，在器官中积聚并可能导致癌症。我们建议您不要使用含有这些物质的产品。最近，我们编辑团队的专家对天然面霜进行了分析，其中第一名是来自全天然化妆品生产领导者 Mulsan Сosmetic 的产品。所有产品均在严格的质量控制和认证体系下制造。我们建议访问官方在线商店 mulsan.ru。如果您怀疑化妆品的天然性，请检查有效期；存放时间不应超过一年。

面膜食谱

维生素E面膜：将一汤匙甘油稀释在两汤匙水中，加入一安瓿维生素E，混合。

涂在脸上，二十分钟后洗掉。

作用：消除脱皮、干燥、抚平皱纹。

维生素A面膜： 将一瓶维生素 A、冷芦荟汁和任何奶油各一茶匙混合。涂于面部，二十分钟后洗净。功效：祛疹，祛炎。

维生素C面膜： 将一茶匙牛奶煮熟的燕麦片、两汤匙香蕉泥和一瓶维生素C混合。涂在脸上，二十分钟后洗净。作用：抚平皱纹，改善面部轮廓和肤色。

皱纹如何使用？

对抗皱纹 以最优化的方式 安瓿中维生素的用途是添加到面膜中。

并且为了 效果明显 应尽快使用添加维生素的面膜，每 7 天至少使用两次。

可以加到奶油里吗？

将安瓿中的维生素添加到面霜中，是从普通廉价产品制成优质维生素滋养霜的最简单、最便宜的方法之一。

可用作底座 普通婴儿霜，用橄榄油或荷荷巴油丰富它，并从安瓿中添加几滴所需的维生素。但重要的是要记住，这种奶油应该储存 绝对在冰箱里.

阅读我们关于使用胡萝卜进行面部皮肤护理的文章。

禁忌症和规律性

哪些维生素最适合面部皮肤？ 一般禁忌症 使用安瓿中的维生素的原因是个人对维生素面膜中所含成分的不耐受，面部皮肤的各种疾病和血管系统的疾病。

使用频率 这些维生素安瓿可能会根据具体问题而有所不同，但平均约为每周两次。

为了让我们的皮肤看起来年轻美丽，需要适当的护理。

除了适当和均衡的营养外，外界影响对皮肤也非常重要。安瓿瓶中的维生素 – 很好的选择 昂贵的沙龙程序，可以给皮肤带来健康、青春和美丽。

自制面膜的配方 含有维生素 B1 和 B12 在这个视频中：

所有博客读者大家好！我最近了解到胶原蛋白霜无助于皱纹。这是一个宣传噱头。胶原蛋白分子太大，无法渗透到表皮更深层。我们来谈谈维生素对面部抗皱的作用。它们将帮助我们对抗皱纹。但同样，如果应用正确的话🙂因此，请将文章读到底。

对抗皱纹最有效的 3 种维生素

美丽必须由内而外地维持。我完全同意这一点。您坚持健康生活方式的时间越长，您保持健康、美丽和年轻的机会就越多。

研究表明，某些营养素对于预防许多皮肤衰老迹象非常重要。因此，均衡的饮食和健康的食物有助于保持皮肤柔软和容光焕发。但事实是，身体只为我们的皮肤提供一定比例的维生素。不管你每天吃一公斤胡萝卜还是菠菜。我们的身体将释放它认为现在需要的维生素量。

该怎么办？有一个解决方案：我们需要将维生素局部涂抹到我们需要的身体部位。这就是为什么我们今天要讨论维生素对改善皮肤纹理、肿胀和减少黑眼圈的好处。

对皮肤最好的维生素是：

维生素C

它是皮肤中发现的最丰富的抗氧化剂。如果数量充足，这种维生素会刺激胶原蛋白的产生。它使皮肤光滑有弹性。它存在于醋栗、猕猴桃、抱子甘蓝、柑橘类水果、菠菜、石榴、红甘蓝、蓝莓、沙棘、玫瑰果和红辣椒中。

在一项研究中，使用维生素 C 霜治疗晒伤皮肤的女性表示，细纹显着减少，肤色均匀度得到改善。

在您的日常护理中考虑使用含有维生素 C 的乳霜。例如，一款优秀的产品是理肤泉活性C。

有关该主题的文章：

维生素A

在体内适量的这种维生素对皮肤和头发有奇效。它充当抗氧化剂。保护皮肤免受皮疹并对抗炎症。肝脏、荚莲属植物、西兰花、胡萝卜、菠菜、海藻、干酪、羊奶酪、奶酪、牡蛎中含有大量这种物质。最好在晚上使用这种维生素，因为......阳光会使大多数形式的维生素 A 失活。在成分中寻找视黄醇或类视黄醇。如果你在油中使用维生素A，那么看看反应。

更好的是，维生素 A 与腺苷协同作用，积极促进天然胶原蛋白的产生。这正是薇姿修容霜所采用的趋势。

维生素E

这种维生素是真正的抗衰老向导，是一种抗氧化剂。滋润、缓解干燥并赋予肌肤活力。这种维生素甚至被赋予了“防御者”的绰号，因为它能够快速消除自由基的破坏作用。

坚果、杏干和李子干、玫瑰果和荚莲属植物、菠菜、酢浆草、沙棘、燕麦和大麦、鱿鱼、鲑鱼、鳗鱼、梭鲈和小麦中含有大量这种物质。

怎么知道维生素E霜好不好？最好的抗衰老产品至少含有 1% 的这种维生素。因此，它将被列在成分列表中间的某个位置。这是此类工具的一个示例。

面部皮肤使用维生素的方法

对于皱纹，即使是最简单的疗法也同样有效。其中的主要秘密是定期护理。魔法不会每个月只发生一次。尽量在早上和晚上留出 15 分钟。只需 30 分钟的日常护理，两周后您就会注意到皮肤弹性的改善。

医药产品

抗皱产品可以在药房购买。它们可以片剂形式口服。有特殊的维生素和矿物质复合物。 Aevit 是用来对抗皮肤老化的。它可外用和内用。

药店还出售含有精心挑选的维生素和抗皱活性物质成分的专业化妆品。是的，价格比艾维特高。但这些都是更全面、更有效的手段。起初，我使用单一产品，例如基础油和简单的大众市场面霜。尝试过一次专业的医学化妆品后，我发现效果要好得多。我不再想转回消费品。

我自己有混合性皮肤，但随着时间的推移，测试廉价产品，它有点干燥并且变得更加敏感。尤其是在冬季和春季。我洗脸并滋润皮肤。眼睑下有一种特殊的产品。我的钱包里总是带着温泉水。我把它喷在脸上。

矿化，维希

整容手术

在美容师的办公室里，他们会告诉你，即使是最昂贵的产品也可能无法应对深层表情皱纹。毕竟，面霜只对表皮上层有恢复活力的作用。而产生胶原蛋白的皮肤深层则保持不变。非常符合逻辑，您同意吗？因此，专家会建议您进行特殊注射。

生物复兴非常受欢迎。此过程最常使用透明质酸及其制剂。

专家建议从第一条皱纹出现时开始“美容注射”

这些手术可以增加肤色，均匀肤色，矫正椭圆形脸部，并增加饱满度。美容师会建议您进行3-5次疗程。该手术几乎没有禁忌症。

关于此程序的评论如下：

安娜：我很早就想开始手术，但疑虑阻止我去做。我决定猜什么——我要去找出一切。我去过三位美容师。他们到处都认为副作用很少。我真的很喜欢皮肤紧致和光滑的感觉。我并不后悔。

柳德米拉: 最重要的是找好的专家。一切都必须是无菌的。美容师只能在您面前打开针头和安瓿。你需要找到一个好的专家，这样他们才能真正开出所需数量的程序，而不是吸走金钱。

伊琳娜：我的一位朋友即使在怀孕时也接受了这些注射。这种物质不会对身体造成任何伤害。但不合格的专家也可能会犯错误。选择美容师时您需要非常挑剔。

顺便说一句，手续本身可以以很大的折扣完成。我定期查看 Biglion 和 Groupon 托儿所的网站。你总能在那里找到一些有趣的东西！

中型滑板车

该装置是一个带有长度为 0.3 至 1 毫米的针的滚筒。滚轮与手柄相连约 15 厘米。针由医用钢或钛制成。

Mesoscooter 可以在家使用，也可以在美容师的指导下进行手术。专家建议您自己使用 0.1 至 0.3 毫米的针头使用该设备。带有 1 毫米针的中型滑板车只能由专家使用。

使用该设备的本质：

您（或美容师）彻底清洁皮肤
然后使用安瓿中的特殊鸡尾酒。它们适用于整个面部表面
接下来，您开始沿着按摩线滚动中型滑板车。

皮肤受到微损伤。它被刺破，涂在皮肤上的物质渗透到表皮的更深层。这就是皮肤状况恢复活力和整体改善的过程。

只能在中踏板车下使用特殊的鸡尾酒。所有产品——鸡尾酒、设备、面部皮肤和手都必须消毒。否则，很有可能发生炎症过程或更严重的后果。

这是家用小型摩托车的示例：

Almea Xroller mesoscooter 用于面部嫩肤

美容师在这个问题上意见不一。一些人认为这是对抗衰老迹象的有效方法。其他人则认为它不是有效的抗皱疗法。

家庭治疗

我发现含有维生素 E 的面膜在美容师中得到了很好的证明。对于这款产品的评价也相当不错。关于 Aevit 抗皱的文章包含含有这种药物的面膜配方。

维生素E面膜：

杏仁富含纤维、维生素 E、叶酸、锌和油酸。它们自然地延缓衰老过程。要准备面膜，您需要将一把杏仁在牛奶中浸泡过夜。早上，去掉坚果的皮，然后在搅拌机中将其研磨成浓稠的糊状物。直接涂抹于皱纹处。您甚至可以将这种糊剂涂抹在眼睛下方。等待 5-7 分钟，然后用温水冲洗。
如果您有杏仁油，请用它按摩脸部。先洗脸，但不要擦掉任何水滴。完成按摩后，用洗面奶洗脸，用餐巾纸轻拍脸部，然后涂抹滋养霜。

芦荟+维生素E。我已经写过芦荟对皱纹的好处。现在让我们组合 2 个有用的组件 🙂服用 1 粒维生素 E 胶囊，加入一茶匙新鲜芦荟凝胶。充分混合并将该混合物涂抹在形成皱纹的区域。停留 30 分钟，然后用温水冲洗。
维生素E与甘油。最好在晚上进行此程序。取 3 个维生素 E 球，用针刺穿它们（最好是注射器 - 它是无菌的）。将内容物挤入一瓶甘油（25 克）中。清洁脸部并将混合物涂抹在皮肤上。 10分钟后，洗脸，用餐巾彻底擦掉剩余的面膜。每 3-4 天重复一次该过程。在手术之前，对肘部弯曲进行测试。
用维生素 E 遮盖眼睛周围的皱纹。将欧芹切碎。她应该把汁液放出来。一汤匙就足够了。将 2 个维生素 E 球的内容物添加到蔬菜中。搅拌混合物，然后涂抹在眼睛周围的问题区域。 15-20分钟就足以让面膜发挥焕肤功效。取下面膜，用冷水清洗脸部。最重要的是每周重复此过程两次。

我应该在奶油中添加哪些维生素？

美容师和皮肤科医生认为A、C和E是对面部皮肤最有效的补充剂。只是在使用药房出售的50卢布的产品时需要非常小心。一个可接受的选择是从赢得您信任的制造商处购买。

请谨慎使用。取一小部分奶油，与一滴含有所需维生素的油混合。即，制作样品。涂抹于面部。观察2-3天，看看是否有不良反应。没有刺激性，这意味着您可以将面霜与油混合。
有关该主题的更多视频：

你喜欢这篇文章吗？不要忘记订阅博客更新并在社交网络上推荐信息。感谢您的关注，再次见到您！

生物素面霜