Biotine gezichtscrème

Hoe je het lichaam van vitamines kunt voorzien, is min of meer duidelijk: breng het dieet in evenwicht, neem voedingssupplementen. Maar hoe kies je de juiste crème op vitaminebasis? En welke stoffen moet er precies in zitten? Laten we hier nu over praten.

1. Waarom heeft de huid vitamines nodig?
2. De belangrijkste vitamines voor de huid van gezicht en lichaam
3. De beste vitamines voor huidproblemen
4. Methoden voor het afleveren van vitamines aan de huid
5. Hoe effectief zijn op vitamines gebaseerde cosmetica?
6. Herziening van cosmetica met vitamines voor vrouwen
7. De beste vitamineproducten voor de mannenhuid

Waarom heeft de huid vitamines nodig?

De familie van vitamines en vitamineachtige stoffen breidt zich geleidelijk uit. En we zullen niet overdrijven als we zeggen dat deze verbindingen erg belangrijk zijn voor schoonheid en gezondheid. Sommigen van hen hebben een aanzienlijke invloed op de conditie van de huid.

Experts zeggen graag dat we de aanwezigheid van vitamines in het lichaam niet voelen, maar dat we acuut hun tekort voelen.

De belangrijkste vitamines voor de huid van gezicht en lichaam

Laten we de vitamines opsommen zonder welke de huid te maken krijgt met dofheid, droogheid en vroegtijdige veroudering. We hebben geprobeerd een korte beschrijving te maken, maar de lijst bleek toch indrukwekkend.

Niemand twijfelt aan de voordelen van vitamines voor de gezichtshuid. © iStock

Vitamine A (retinol)

Het wordt veel gebruikt in antiverouderingsproducten en retinolderivaten hebben zich bewezen bij de behandeling van acne.

Vitamine B1 (thiamine)

Noodzakelijk voor de normale werking van het menselijke zenuwstelsel, dat nauw verband houdt met de conditie van de huid. Stress veroorzaakt vaak roodheid of huiduitslag.

Vitamine B2 (riboflavine)

Betrokken bij de processen van groei en vernieuwing van weefsels in het lichaam. In geval van een tekort:

er verschijnen scheuren op de lippen en er vormen zich zogenaamde "jams" in hun hoeken;

peeling vindt plaats rond de lippen en op de vleugels van de neus;

Bij een aanzienlijk tekort aan riboflavine (vitamine B2) kan dermatitis ontstaan.

Vitamine B5 (panthenol)

Bekend als een effectief wondgenezend middel:

stimuleert regeneratieprocessen;

verlicht droogheid;

Gebruikt in genezende producten, maar ook in anti-aging cosmetica en acnebehandeling (in grote doses).

Vitamine B6 (pyridoxine)

Neemt deel aan bijna alle stofwisselingsprocessen, bevordert de opname van eiwitten en onverzadigde vetten, vooral gunstig voor de huid. Hypovitaminose manifesteert zich als peeling en dermatitis boven de wenkbrauwen, in de nasolabiale plooien en scheuren in de hoeken van de lippen.

Vitamine B7 (H, biotine)

Stimuleert weefselherstel, maakt de huid elastischer en elastischer, verbetert de teint.

Een tekort manifesteert zich door ongezonde bleekheid, haaruitval, ontsteking van de huid en vervelling.

Vitamine B9 (foliumzuur)

Het is een vitamine voor groei en ontwikkeling, stimuleert het celherstel, zorgt voor een gezonde en elastische huid en is verantwoordelijk voor sterke nagels en haar. Als er een tekort aan is, vallen de haartjes uit en wordt de huid dof.

Bij gebrek aan vitamines kunnen er schilfers en scheuren op de huid verschijnen. © iStock

Vitamine B10 (H1, para-aminobenzoëzuur)

Nuttig in aftersunproducten, omdat het de negatieve effecten van UV-straling helpt verminderen. De eigenschappen ervan worden ook gebruikt om ernstige lichtgevoeligheid van de huid te behandelen, haaruitval te stoppen en vitiligo te behandelen.

Vitamine B12 (cyanocobalamine)

Neemt deel aan het proces van celademhaling, helpt zuurstof te leveren aan alle weefsels, inclusief de huid. En een frisse teint hangt hier direct van af.

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine D (calciferol)

In feite bleek het een hormoon te zijn, daarom worden zijn voorgangers in cosmetica gebruikt. Er zijn en worden nog steeds hele onderzoeken geschreven over de verdiensten ervan. Voor de huid zorgt vitamine D voor:

gezonde cellevenscyclus;

versterking van de lokale immuniteit;

bescherming tegen infecties en ontstekingen;

Vitamine E (tocoferol)

Vitamine F (linolzuur, omega-6)

Een goede oude remedie voor het genezen van wonden, het wegwerken van ontstekingen op de huid - zelfs de meest delicate en gevoelige (bij pasgeborenen). Vitamine F-tekort manifesteert zich door een acute reactie van de huid op temperatuurveranderingen - ernstige droogheid, vervelling, micro-ontsteking.

Deze stof wordt veel gebruikt in voedings- en babycrèmes, vooral relevant tijdens het koude seizoen.

Vitamine K (menaquinon)

Versterkt de wanden van bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie en microcirculatie. Het eerste teken van een tekort zijn spataderen in het gezicht. Met de optimale dosering worden de manifestaties van roodheid en rosacea verminderd.

Vitamine N (liponzuur, thioctinezuur)

Als krachtige antioxidant kan deze stof als een soort conserveermiddel in een cosmetisch product werken.

Bij gebrek aan liponzuur wordt het proces van glycatie (het lijmen van collageen- en elastinevezels) intenser, waardoor de huid haar elasticiteit verliest. En omgekeerd: bij voldoende hoeveelheid van deze stof vertraagt ​​het verouderingsproces.

Vitamine N is opgenomen in de volgende producten:

verjongend en voedend.

Vitamine P (rutine, citrien C-complex, bioflavonoïden)

Het zit in dezelfde producten als de bekende vitamine C en heeft een vergelijkbare werking. Een gebrek aan vitamine P komt ook tot uiting in het vasculaire netwerk, daarom wordt de stof niet alleen gebruikt in antiverouderingsproducten, maar ook in cosmetica voor de behandeling van rosacea.

Vitamine PP (nicotinezuur, niacine)

De beste vitamines voor huidproblemen

Acne, vette huid - A, groepen B, C, E.

Droge huid - A, groepen B, C, E, D, F, N, PP.

Cuperosis (spataderen in het gezicht) - C, K, R.

Huidveroudering - A, groepen B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

Methoden voor het afleveren van vitamines aan de huid

met het voedsel dat we dagelijks consumeren;

als onderdeel van vitaminecomplexen en voedingssupplementen;

als onderdeel van cosmetica met formules op basis van vitamines (meestal zijn dit crèmes en serums);

met behulp van cosmetologische injectietechnieken zoals mesotherapie en biorevitalisatie.

Vitaminen zijn nodig voor de huid die last heeft van huiduitslag, droogheid, rosacea en vroegtijdige veroudering. © iStock

Goede voeding

De belangrijkste componenten van het schoonheidsdieet:

kleurrijke groenten en fruit, minimaal vijf porties per dag (vitamine A, C);

matige maar verplichte consumptie van plantaardige oliën (E);

granen (groep B) en noten (E, groep B);

gefermenteerde melkproducten (sommige vitamines B en K worden gesynthetiseerd door gezonde darmmicroflora).

Vitaminecomplexen en voedingssupplementen

Het is handig om een ​​dagelijkse dosis vitamine in één capsule te krijgen, en het belangrijkste voordeel van vitaminepreparaten is de optimale wijze van aanbrengen.

Aan de andere kant blijft de vraag naar de biologische beschikbaarheid open: zal het medicijn dat op de verpakking staat in het bloed terechtkomen, en van daaruit in de organen die het nodig hebben? Vanuit dit oogpunt zijn natuurlijke producten betrouwbaarder. Ze zijn echter niet altijd rijk aan nuttige stoffen.

Het is bekend dat het vitaminegehalte rechtstreeks afhangt van de periode en omstandigheden van opslag van groenten en fruit, de grond waarop de gaven van de natuur groeiden, de hoeveelheid en kwaliteit van de meststoffen.

Qua levensstijl is de moderne mens radicaal anders dan zijn voorouders; hij heeft in het algemeen aanzienlijk minder calorieën en voedsel nodig. Daarom was de medische gemeenschap verbaasd over het ‘herformatteren’ van vitamines in tabletten en capsules. Evenals de creatie van functionele producten verrijkt met verbindingen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam.

Complex van de belangrijkste vitamines voor de huid: A, C, E. © iStock

Nu is het helaas bijna onmogelijk om de optimale set voedingsstoffen uit voedsel te halen. Daarom sluit een uitgebalanceerd dieet het nemen van vitaminecomplexen niet uit. Fabrikanten ontwikkelen medicijnen om een ​​verscheidenheid aan problemen op te lossen, waaronder problemen die verband houden met huid en haar, en houden rekening met de compatibiliteit van componenten voor hun grootste effectiviteit.

Cosmetische hulpmiddelen

Vitaminerijke crèmes en serums wekten nog maar een paar jaar geleden scepsis. Men geloofde dat ze niet diep in de opperhuid konden doordringen om deel te nemen aan de processen van ademhaling, voeding, reiniging, genezing en celherstel.

Wil je weten welke cosmetica met welke vitamines voor jou geschikt zijn? Doe de test:

Hoe effectief zijn op vitamines gebaseerde cosmetica?

In tegenstelling tot de essentiële stoffen die we uit voedsel halen, hebben de vitamines in cosmetica een doelgericht effect: precies op de plek waar je de crème of het serum hebt aangebracht. Dus waarom zou u niet profiteren van de voordelen van een skinbooster? Producten met vitamine C zorgen bijvoorbeeld na een week gebruik voor een doffe teint en na een maand of twee wordt de huid gladder en uniformer.

Water- en vetoplosbare vitamines zijn vrij moeilijk te combineren in één product, daarom worden de meest populaire vitamines C en E in cosmetica uiterst zelden in één fles aangetroffen.

Herziening van cosmetica met vitamines voor vrouwen

Vitamine maskers

Verzachtend mineraalmasker, Vichy — een product op basis van vitamine B3 kalmeert en verzacht de huid, verzadigt deze met vocht en herstelt de mineralenbalans.

Hydraterend regenererend masker Hydraterend B5 Masque, SkinCeuticals met vitamine B5 en hyaluronzuur hydrateert intensief, elimineert het trekkerige en droge gevoel en zorgt voor een stralende, verzorgde uitstraling.

Crèmes

Productlijn Rénergie, Lancôme Als een van de actieve ingrediënten bevat het een krachtige antioxidant, vitamine E, die het verouderingsproces in de huid helpt vertragen, rimpels verzacht en de huid verjongt.

Lijn van Redermic C-producten, La Roche-Posay ontwikkeld voor verschillende huidtypes, maar het belangrijkste anti-aging ingrediënt van deze producten is vitamine C in hoge concentratie. Crèmes verminderen rimpels aanzienlijk, verhogen de elasticiteit van de huid, versterken deze en verbeteren de teint.

RevitaLift-productlijn, L'Oréal Paris Ontworpen voor de rijpere huid. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn pro-retinol A (een derivaat van vitamine A) en fibro-elastil. Het complex van actieve ingrediënten activeert de antioxiderende bescherming van de huid, voorkomt het ontstaan ​​van rimpels en verzacht bestaande rimpels.

Productlijn “Age Expert”, L’Oréal Paris corrigeert rimpels, herstelt de elasticiteit van de huid, verstevigt de gezichtscontour dankzij retinopeptiden - proretinol A in combinatie met peptiden.

De beste vitamineproducten voor de mannenhuid

Mannen moeten voldoende van de volgende vitamines en mineralen binnenkrijgen.

Vitamine A: is noodzakelijk voor de gezondheid van de huid, ogen en immuniteit, en wordt in cosmetica gebruikt om de manifestaties van fotoveroudering en rimpels te verminderen als anti-verouderingscomponent.

Vitamine C: goed voor het immuunsysteem en de collageenproductie. Gebruikt in producten voor de verzorging van de ouder wordende, vette en problematische huid.

B-vitamines: nemen deel aan het energiemetabolisme en de productie van rode bloedcellen. Cosmetica spelen een grote rol bij de verzorging van handen, nagels en haar.

Calcium, magnesium, vitamine D, vitamine K en zink: Essentieel voor de gezondheid van de botten. In huidverzorgingsproducten voor mannen tonen ze zich als uitstekende anti-verouderingsbestanddelen.

Vitamine E en selenium: helpen cellen te beschermen tegen schade, en in cosmetica verzachten ze de huid perfect.

Omdat mannen niet maandelijks bloed verliezen zoals vrouwen tijdens de menstruatie, hebben ze een lager risico op bloedarmoede door ijzertekort en dus een lagere behoefte aan ijzer.

Overzicht hulpmiddelen

Multifunctionele anti-verouderingscrème voor heren Age Defender Moisturizer, Kiehl's

De multifunctionele crème verstevigt niet alleen de huid en heeft een anti-aging effect, maar gaat tegelijkertijd verlies van elasticiteit en vergrote poriën tegen. Bevat cafeïne, lijnzaadextract, vitamine C.

Antirimpelverzorging om de stevigheid en elasticiteit van de huid te verbeteren Hyalu B5, La Roche-Posay

De formule bevat een complex dat hyaluronzuur bevat om de huid te hydrateren, vitamine B5 om de beschermende barrière te herstellen en thermaal water van La Roche-Posay.

Anti-aging huidverzorging rond de ogen Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

De formule is gebaseerd op spirulina-extract, dat rijk is aan vitamines. Groene algen hebben samen met astaxanthine een anti-verouderingseffect. Het product vermindert rimpels onder de ogen.

Bevat vitamine C en E, adenosine, tarwe-extract. Dit complex bevordert de productie van collageen en handhaaft de hydratatie van de huid. Als gevolg hiervan worden rimpels gladgestreken. Zink en koper staan ​​bekend om hun kalmerende eigenschappen.

Het gezicht van een vrouw is een weerspiegeling van haar fysieke en emotionele toestand.

Dames probeerden te allen tijde hun gezichtshuid zo goed mogelijk te verzorgen om deze langer te behouden. in goede staat.

De tijden zijn veranderd en nu is er een enorme variëteit salonprocedures, die niet alleen de conditie van de huid kan behouden, maar ook kan verjongen.

Hun enige, maar belangrijke nadeel zijn hun vrij hoge kosten, waardoor ze helaas niet toegankelijk zijn voor elke vertegenwoordiger van het schone geslacht. Maar wees niet boos, want er is een evenwaardige alternatief voor salonverzorging - de zogenaamde “schoonheidsvitamines” in ampullen.

Alleen hier vindt u de beste recepten voor zelfgemaakte pompoengezichtsmaskers.

Lijst en farmacologische werking

Welke vitamines in ampullen en capsules worden gebruikt voor gezichtsverzorging:

1. Vitamine A, of retinol, verlicht ontstekingen en hydrateert de gezichtshuid. Het heeft een gunstig effect op de huid die gevoelig is voor huiduitslag, maar ook op de droge en schilferige huid, en dringt zelfs door tot in de diepe lagen.
   Vitamine A kan de talgproductie verminderen, waardoor de werking van de talgklieren wordt gereguleerd. De werking ervan is onvervangbaar in de strijd tegen ouderdomsvlekken, waar het, door deel te nemen aan de celregeneratie, de teint verbetert. Vaak gebruikt in de cosmetologie om striae te elimineren.
2. Vitamine B1, of thiamine, is onmisbaar bij de behandeling van huidziekten (dermatitis, psoriasis, eczeem) die ontstaan ​​door een veranderlijke emotionele achtergrond. Bovendien is het niet minder effectief bij het bestrijden van een verouderende gezichtshuid, rimpels en een onderkin.
3. Vitamine B2, of riboflavine, neemt deel aan de regeneratie van huidcellen en voorziet ze van zuurstof. Het voedt de huid met alle noodzakelijke componenten, verlengt de jeugdigheid, verbetert de kleur en voorkomt verschillende huiduitslag.
4. Vitamine B5, of pantotheenzuur, is onmisbaar voor een probleemhuid, die vaak huiduitslag krijgt, omdat het de talgklieren kan ‘kalmeren’. Bovendien kan het de eerste rimpels snel gladstrijken, de opperhuid versterken en de gezichtscontouren duidelijker maken.
5. Vitamine B6, of pyridoxine, komt te hulp als huidproblemen ernstiger worden. Het wordt voorgeschreven door specialisten - dermatologen bij de behandeling van epidermisziekten.
6. Vitamine B9, oftewel foliumzuur – een van de belangrijkste vitamines voor de gezondheid van vrouwen. Bovendien beschermt het de huid perfect tegen blootstelling aan de zon en bestrijdt het ook huiduitslag veroorzaakt door de puberteit.
7. Vitamine B12 of cyanocobalamine. Dankzij zijn deelname aan de celregeneratie verbetert het niet alleen de teint, maakt het rimpels glad, maar elimineert het ook wallen die verschijnen met de leeftijd, waardoor de gezichtscontour helderder wordt.
8. Vitamine C (ascorbinezuur) in staat huiduitslag te genezen. Bovendien reproduceert het collageen, wat belangrijk is voor een voldoende elastische en stevige huid van de huid.
9. Vitamine D (cholecalciferol of ergocalciferol) bevordert de celregeneratie, waardoor de jeugdigheid van de gezichtshuid wordt verlengd.
10. Vitamine E, of tocoferol, heeft een verjongende werking. Rimpels gladstrijken, de kleur en contouren van het gezicht verbeteren, wallen elimineren, celregeneratie - een korte lijst van de gunstige eigenschappen die het heeft.
11. Vitamine K, of fylloquinon, onmisbaar bij de verzorging van de huid waarop vaak sproeten en pigmentvlekken voorkomen. Het bestrijdt ook huidontstekingen en zwellingen.
12. Vitamine P, of niacine, kan uw gezichtshuid een frissere uitstraling geven en de kleur verbeteren.
13. Vitamine H of biotine is in staat om dode cellen zachtjes te exfoliëren en tegelijkertijd de ontwikkeling van nieuwe te bevorderen.

Is het mogelijk om gezichtsmaskers te maken van dadelpruimen? Ontdek nu het antwoord.

Tips van schoonheidsspecialisten voor gebruik

Er zijn basistips van schoonheidsspecialisten over het gebruik van vitamines in ampullen:

1. het gebruik van vitamines moet voor een specifiek probleem zijn;
2. vermijden allergische reacties u moet een gevoeligheidstest uitvoeren: breng een kleine hoeveelheid vitamine aan op de binnenkant van de elleboog en controleer na twintig minuten de huid op roodheid en jeuk;
3. je moet vitamines voor je gezicht gaan gebruiken vanaf kleine doses, het monitoren van de huidreactie en vervolgens geleidelijk verhogen;
4. duur van de cursus cosmetische ingrepen met vitamines in ampullen kunnen variëren van tien tot twintig dagen, afhankelijk van het specifieke probleem;
5. elke vitamine moet worden toegepast op een schone huid;
6. tijdens één cursus die u moet gebruiken maar een vitamine, in geen geval meerdere verschillende mengen.

Belangrijk advies van de redactie

Als u de conditie van uw huid wilt verbeteren, moet u speciale aandacht besteden aan de crèmes die u gebruikt. Een beangstigend cijfer: 97% van de crèmes van bekende merken bevatten stoffen die ons lichaam vergiftigen. De belangrijkste componenten waardoor alle problemen op de etiketten worden aangeduid als methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Parabenen hebben een negatief effect op de huid en kunnen ook hormonale onbalans veroorzaken. Maar het ergste is dat dit vervelende spul in de lever, het hart en de longen terechtkomt, zich ophoopt in de organen en kanker kan veroorzaken. Wij adviseren u geen producten te gebruiken die deze stoffen bevatten. Onlangs hebben experts van onze redactie een analyse van natuurlijke crèmes uitgevoerd, waarbij de eerste plaats werd ingenomen door producten van Mulsan Сosmetic, een leider in de productie van volledig natuurlijke cosmetica. Alle producten worden vervaardigd onder strikte kwaliteitscontrole- en certificeringssystemen. We raden u aan de officiële online winkel mulsan.ru te bezoeken. Als u twijfelt aan de natuurlijkheid van uw cosmetica, controleer dan de houdbaarheidsdatum; deze mag niet langer dan een jaar worden bewaard.

Maskerrecepten

Vitamine E-masker: verdun een eetlepel glycerine in twee eetlepels water, voeg een ampul vitamine E toe, meng.

Aanbrengen op gezicht en na twintig minuten afwassen.

Actie: het elimineren van peeling, droogheid, het gladstrijken van rimpels.

Vitamine A-masker: Meng een ampul vitamine A en een theelepel koud aloë-sap en eventuele room. Aanbrengen op gezicht, na twintig minuten afspoelen. Actie: huiduitslag elimineren, ontstekingen uitdrogen.

Vitamine C-masker: Meng een theelepel havermout gekookt in melk, twee eetlepels geprakte banaan en een ampul vitamine C. Aanbrengen op het gezicht, na twintig minuten wassen. Actie: rimpels gladstrijken, gezichtscontouren en teint verbeteren.

Hoe te gebruiken tegen rimpels?

Om rimpels tegen te gaan op de meest optimale manier Het gebruik van vitamines in ampullen is om ze toe te voegen aan gezichtsmaskers.

En om dat te doen het effect was zichtbaar zo snel mogelijk moet minimaal tweemaal per zeven dagen een masker met toegevoegde vitamine worden gebruikt.

Kan het aan room worden toegevoegd?

Het toevoegen van vitamines in ampullen aan gezichtscrème is een van de eenvoudigste en goedkoopste manieren om van gewone, goedkope crèmes uitstekende vitaminevoedende crèmes te maken.

Kan als basis gebruikt worden gewone babycrème, verrijk het met olijfolie of jojoba-olie en voeg een paar druppels van de gewenste vitamine uit de ampul toe. Maar het is belangrijk om te onthouden dat een dergelijke crème moet worden bewaard zeker in de koelkast.

Lees ons artikel over het gebruik van wortels voor gezichtshuidverzorging.

Contra-indicaties en regelmaat

Welke vitamines zijn het beste voor de gezichtshuid? Algemene contra-indicaties voor het gebruik van vitamines in ampullen zijn individuele intolerantie voor de componenten in vitaminemaskers, verschillende ziekten van de gezichtshuid en ziekten van het vasculaire systeem.

Gebruiksfrequentie Deze vitamineampullen kunnen variëren afhankelijk van het specifieke probleem, maar het gemiddelde ligt op ongeveer twee keer per week.

Om onze huid er jong en mooi uit te laten zien, heeft deze de juiste verzorging nodig.

Naast een goede en uitgebalanceerde voeding zijn invloeden van buitenaf van groot belang voor de huid. Vitaminen in ampullen – geweldig alternatief dure salonprocedures, die de huid gezondheid, jeugd en schoonheid kunnen geven.

Recept voor een zelfgemaakt gezichtsmasker met vitamine B1 en B12 in deze video:

Hallo aan alle bloglezers! Ik heb onlangs geleerd dat collageencrèmes niet helpen bij rimpels. Dit is een publiciteitsstunt. Collageenmoleculen zijn te groot om door te dringen in de diepere lagen van de epidermis. Laten we het hebben over vitamines voor het gezicht tegen rimpels. Ze zullen ons helpen rimpels te bestrijden. Maar nogmaals, als het correct wordt toegepast 🙂 Lees daarom het artikel tot het einde.

TOP 3 nuttigste vitamines voor rimpels

Schoonheid moet van binnenuit behouden blijven. Ik ben het hier volledig mee eens. Hoe langer je vasthoudt aan een gezonde levensstijl, hoe groter de kans dat je gezond, mooi en jong blijft.

Uit onderzoek blijkt dat bepaalde voedingsstoffen belangrijk zijn bij het voorkomen van veel tekenen van huidveroudering. Daarom helpen een uitgebalanceerd dieet en gezonde voeding uw huid soepel en stralend te houden. Maar feit is dat het lichaam onze huid slechts van een bepaald percentage vitamines voorziet. Ongeacht of je dagelijks een kilo wortelen of spinazie eet. Ons lichaam zal de hoeveelheid vitamines vrijgeven die het op dit moment nodig acht.

Wat moeten we doen? Er is een oplossing: we moeten vitamines lokaal aanbrengen op de delen van het lichaam die we nodig hebben. Daarom zullen we het vandaag hebben over de voordelen van vitamines voor het verbeteren van de huidtextuur, de turgor en het verminderen van donkere kringen onder de ogen.

De beste vitamines voor de huid zijn:

Vitamine C

Het is de meest voorkomende antioxidant in de huid. In voldoende hoeveelheden stimuleert deze vitamine de productie van collageen. Het maakt de huid glad en elastisch. Het komt voor in krenten, kiwi, spruitjes, citrusvruchten, spinazie, granaatappel, rode kool, bosbessen, duindoorn, rozenbottels en hete rode pepers.

In één onderzoek rapporteerden vrouwen die door de zon beschadigde huid behandelden met een vitamine C-crème een significante vermindering van fijne lijntjes en een verbeterde uniformiteit van de teint.

Overweeg crèmes met vitamine C in uw dagelijkse verzorgingsroutine. Een uitstekend product is bijvoorbeeld La Roche-Posay Active C.

ARTIKELEN OVER HET ONDERWERP:

Vitamine A

In het lichaam in de juiste hoeveelheid doet deze vitamine wonderen voor huid en haar. Het werkt als een antioxidant. Beschermt de huid tegen huiduitslag en bestrijdt ontstekingen. Er zit veel van in lever, viburnum, broccoli, wortels, spinazie, zeewier, kwark, fetakaas, kaas, oesters. Het is beter om deze vitamine 's nachts toe te passen, omdat... zonlicht inactiveert de meeste vormen van vitamine A. Zoek naar retinol of retinoïden in de ingrediënten. Als je vitamine A in olie gebruikt, kijk dan naar de reactie.

Nog beter: vitamine A werkt samen met adenosine, dat de productie van natuurlijk collageen actief bevordert. Dit is precies de trend die wordt toegepast in de contourcrème van Vichy.

Vitamine E

Deze vitamine is een echte anti-aging tovenaar, een antioxidant. Hydrateert, verlicht droogheid en stimuleert de huid. Deze vitamine heeft zelfs de bijnaam ‘verdediger’ gekregen vanwege zijn vermogen om snel de schadelijke effecten van vrije radicalen te elimineren.

Er zit veel van in noten, gedroogde abrikozen en pruimen, rozenbottels en viburnum, spinazie, zuring, duindoorn, havermout en gerst, inktvis, zalm, paling, snoekbaars en tarwe.

Hoe weet je of vitamine E-crème goed is? De beste anti-verouderingsproducten bevatten minimaal 1% van deze vitamine. Daarom zal het ergens in het midden van de lijst met ingrediënten worden vermeld. Hier is een voorbeeld van zo'n hulpmiddel.

Manieren om vitamines te gebruiken voor de gezichtshuid

Tegen rimpels kunnen zelfs de eenvoudigste remedies niet minder nuttig zijn. Het belangrijkste geheim hierin is de regelmaat van de zorg. Magie zal niet slechts één keer per maand plaatsvinden. Probeer 's ochtends en 's avonds 15 minuten vrij te maken. Slechts 30 minuten dagelijkse verzorging en na 2 weken merkt u verbeteringen in de huidturgor.

Apotheek producten

Anti-rimpelproducten zijn te koop bij de apotheek. Ze kunnen oraal in tabletten worden ingenomen. Er zijn speciale vitamine- en mineralencomplexen. Aevit wordt ingenomen tegen huidveroudering. Het wordt extern en intern gebruikt.

Apotheken verkopen ook professionele cosmetica met zorgvuldig geselecteerde componenten van vitamines en antirimpelactieve stoffen. Ja, de prijs is hoger dan Aevit. Maar dit zijn uitgebreidere en effectievere middelen. In eerste instantie gebruikte ik monoproducten zoals basisoliën en eenvoudige crèmes voor de massa. Nadat ik ooit professionele medische cosmetica had geprobeerd, merkte ik veel betere resultaten. En ik wil niet langer terugschakelen naar consumptiegoederen.

Ik heb zelf een gecombineerde huid, maar na verloop van tijd, toen ik goedkope producten testte, droogde deze een beetje uit en werd gevoeliger. Vooral tijdens de winter- en lenteperiodes. Ik was mijn gezicht en hydrateer mijn huid. Onder de oogleden zit een speciaal product. En ik heb altijd thermaal water in mijn tas. Ik spuit het op mijn gezicht.

Mineraliserend, Vichy

Cosmetische ingrepen

In het kantoor van de schoonheidsspecialist zullen ze je vertellen dat zelfs het duurste product misschien niet in staat is om met diepe expressierimpels om te gaan. Crèmes hebben immers alleen een verjongend effect op de bovenste lagen van de opperhuid. En de diepe lagen van de huid, waar collageen wordt geproduceerd, blijven onaangeroerd. Heel logisch, ben je het daar niet mee eens? Daarom zal de specialist u adviseren speciale injecties te doen.

Biorevitalisatie is erg populair. Bij deze procedure wordt meestal hyaluronzuur en daarop gebaseerde preparaten gebruikt.

Deskundigen adviseren om met "schoonheidsinjecties" te beginnen bij het verschijnen van de eerste rimpels

Deze procedures verhogen de huidtint, egaliseren het reliëf, corrigeren het ovaal van het gezicht en verhogen de turgor. De schoonheidsspecialist zal u adviseren om 3-5 sessies te doen. De procedure heeft vrijwel geen contra-indicaties.

Recensies over deze procedure zijn als volgt:

Anna: Ik wilde al heel lang met de procedure beginnen, maar twijfels weerhielden me ervan om het te gaan doen. Ik besloot wat ik moest raden: ik ga alles ontdekken. Ik ben bij drie schoonheidsspecialisten geweest. Overal werd betoogd dat er zeer weinig bijwerkingen waren. Ik hield echt van het gevoel van strakheid en gladheid van de huid. Ik had er geen spijt van.

Ljoedmila: Het belangrijkste is om naar een goede specialist te gaan. Alles moet steriel zijn. De schoonheidsspecialist mag naalden en ampullen alleen voor u openen. En u moet een goede specialist vinden, zodat deze daadwerkelijk het vereiste aantal procedures kan voorschrijven en geen geld kan overhevelen.

Irina: Een van mijn vriendinnen kreeg deze injecties, zelfs toen ze zwanger was. Deze stof veroorzaakt geen schade aan het lichaam. Maar een ongekwalificeerde specialist kan een fout maken. U moet zeer selectief zijn bij het kiezen van een schoonheidsspecialist.

Overigens kunnen de procedures zelf met een goede korting worden uitgevoerd. Ik kijk regelmatig op de sites van kwekerijen Biglion en Groupon. Je kunt er altijd iets interessants vinden!

Mesoscooter

Dit apparaat is een roller met naalden van 0,3 tot 1 mm lang. De roller zit ongeveer 15 cm vast aan het handvat en de naalden zijn gemaakt van medisch staal of titanium.

De mesoscooter kan thuis worden gebruikt of een procedure bij een schoonheidsspecialist ondergaan. Deskundigen adviseren om het apparaat zelf te gebruiken met naalden van 0,1 tot 0,3 mm. Een mesoscooter met 1 mm naalden mag alleen door een specialist gebruikt worden.

De essentie van het gebruik van het apparaat:

1. U (of een schoonheidsspecialist) reinigt de huid grondig
2. Gebruik dan speciale cocktails in ampullen. Ze worden op het gehele oppervlak van het gezicht aangebracht
3. Vervolgens begint u de mesoscooter langs de massagelijnen te rollen.

De huid krijgt microschade. Er wordt een gaatje gemaakt en de op de huid aangebrachte substantie dringt door tot in de diepere lagen van de opperhuid. Dit is hoe verjonging en algehele verbetering van de huidconditie optreedt.

Onder de mesoscooter mogen alleen speciale cocktails worden aangebracht. Alle producten - cocktails, apparatuur, gezichtshuid en handen moeten steriel zijn. Anders is er een grote kans op ontstekingsprocessen of ernstiger gevolgen.

Hier is een voorbeeld van een mesoscooter voor thuis:

Almea Xroller mesoscooter voor gezichtshuidverjonging

De meningen van schoonheidsspecialisten zijn hierover verdeeld. Sommigen geloven dat dit een effectieve manier is om de tekenen van veroudering te bestrijden. Anderen vinden het geen effectief middel tegen rimpels.

Thuisbehandelingen

Ik ontdekte dat maskers met vitamine E zich goed hebben bewezen onder schoonheidsspecialisten. Recensies over dit product zijn ook redelijk goed. Het artikel over Aevit voor rimpels bevat recepten voor maskers met dit medicijn.

Vitamine E-maskers:

1. Amandelen zijn een rijke bron van vezels, vitamine E, foliumzuur, zink en oliezuur. Ze vertragen op natuurlijke wijze het verouderingsproces. Om het masker voor te bereiden, moet je een handvol amandelen een nacht in melk laten weken. Verwijder 's ochtends de schil van de noten en maal ze in een blender tot een dikke pasta. Direct op rimpels aanbrengen. Je kunt deze pasta zelfs onder je ogen aanbrengen. Wacht 5-7 minuten en spoel vervolgens af met warm water.
2. Als je amandelolie hebt, masseer je gezicht er dan mee. Was eerst uw gezicht, maar veeg geen waterdruppels af. Nadat u de massage heeft gedaan, wast u uw gezicht met een gezichtswasmiddel, dept u uw gezicht af met een papieren servet en brengt u een voedende crème aan.

1. Aloë + vitamine E. Ik heb al geschreven over de voordelen van aloë voor rimpels. Laten we nu 2 nuttige componenten combineren 🙂 Neem 1 capsule vitamine E en voeg een theelepel verse aloë-gel toe. Meng goed en breng dit mengsel aan op de plekken waar rimpels ontstaan. Laat het 30 minuten inwerken en spoel het daarna af met warm water.
2. Vitamine E met glycerine. Het is beter om deze procedure 's avonds uit te voeren. Neem 3 vitamine E-balletjes, prik ze door met een naald (bij voorkeur een injectiespuit - deze is steriel). Knijp de inhoud in een fles glycerine (25 g). Reinig je gezicht en breng het mengsel op de huid aan. Was na 10 minuten uw gezicht en verwijder het resterende masker grondig met een servet. Herhaal de procedure elke 3-4 dagen. Voer vóór de procedure een test uit op de bocht van uw elleboog.
3. Masker tegen rimpels rond de ogen met vitamine E. Hak de peterselie fijn. Ze zou het sap moeten laten ontsnappen. Eén eetlepel is voldoende. Voeg de inhoud van 2 bollen vitamine E toe aan de greens, roer het mengsel en breng het aan op de probleemgebieden rond de ogen. 15-20 minuten is voldoende om het masker een verjongend effect te laten hebben. Verwijder het masker en verfris uw gezicht met koud water. Het belangrijkste is om deze procedure twee keer per week te herhalen.

Welke vitamines moet ik aan de crème toevoegen?

Cosmetologen en dermatologen erkennen A, C en E als de meest effectieve supplementen voor de gezichtshuid. Je moet alleen heel voorzichtig zijn als je gebruikt wat voor 50 roebel in een apotheek wordt verkocht. Een acceptabele optie is om te kopen bij een fabrikant die uw vertrouwen heeft verdiend.

Wees voorzichtig. Neem een ​​kleine portie van uw crème en meng met een druppel olie die de gewenste vitamine bevat. Dat wil zeggen: maak een monster. Aanbrengen op gezicht. Controleer gedurende 2-3 dagen om te zien of er een slechte reactie is. Er is geen irritatie, waardoor je je crème kunt mengen met olie.
Meer video's over dit onderwerp:

Vond je het artikel leuk? Vergeet niet u te abonneren op blogupdates en informatie aan te bevelen op sociale netwerken. Bedankt voor uw aandacht en graag tot ziens!