Crema facial con biotina

Está más o menos claro cómo proporcionar vitaminas al cuerpo: equilibrar la dieta, tomar suplementos dietéticos. Pero, ¿cómo elegir la crema adecuada a base de vitaminas? ¿Y qué sustancias debe contener exactamente? Hablemos de esto ahora mismo.

1. ¿Por qué la piel necesita vitaminas?
2. Las principales vitaminas para la piel del rostro y del cuerpo.
3. Las mejores vitaminas para los problemas de la piel.
4. Métodos para administrar vitaminas a la piel.
5. ¿Qué tan efectivos son los cosméticos a base de vitaminas?
6. Revisión de cosméticos con vitaminas para mujeres.
7. Los mejores productos vitamínicos para la piel masculina.

¿Por qué la piel necesita vitaminas?

La familia de vitaminas y sustancias similares a las vitaminas se está ampliando gradualmente. Y no exageramos ni un poco si decimos que estos compuestos son muy importantes para la belleza y la salud. Algunos de ellos afectan significativamente el estado de la piel.

A los expertos les gusta decir que no sentimos la presencia de vitaminas en el cuerpo, pero sentimos agudamente su deficiencia.

Las principales vitaminas para la piel del rostro y del cuerpo.

Enumeremos las vitaminas sin las cuales la piel se enfrenta a la opacidad, la sequedad y el envejecimiento prematuro. Intentamos hacer una breve descripción, pero la lista resultó impresionante.

Nadie duda de los beneficios de las vitaminas para la piel del rostro. © iStock

Vitamina A (retinol)

Ampliamente utilizado en productos anti-envejecimiento y los derivados del retinol han demostrado su eficacia en el tratamiento del acné.

Vitamina B1 (tiamina)

Necesario para el funcionamiento normal del sistema nervioso humano, que está estrechamente relacionado con el estado de la piel. El estrés suele provocar enrojecimiento o erupciones.

Vitamina B2 (riboflavina)

Implicado en los procesos de crecimiento y renovación de los tejidos del organismo. En caso de deficiencia:

aparecen grietas en los labios y en las comisuras se forman los llamados "atascos";

se produce descamación alrededor de los labios y en las alas de la nariz;

Con una deficiencia significativa de riboflavina (vitamina B2), se puede desarrollar dermatitis.

Vitamina B5 (pantenol)

Conocido como un eficaz agente cicatrizante de heridas:

estimula los procesos de regeneración;

alivia la sequedad;

Se utiliza en productos cicatrizantes, así como en cosmética antienvejecimiento y tratamiento del acné (en grandes dosis).

Vitamina B6 (piridoxina)

Participa en casi todos los procesos metabólicos, favorece la absorción de proteínas y grasas insaturadas, especialmente beneficiosas para la piel. La hipovitaminosis se manifiesta como descamación y dermatitis encima de las cejas, en los pliegues nasolabiales y grietas en las comisuras de los labios.

Vitamina B7 (H, biotina)

Estimula la restauración de los tejidos, hace que la piel sea más elástica y elástica, mejora la tez.

La deficiencia se manifiesta por palidez poco saludable, caída del cabello, inflamación de la piel y descamación.

Vitamina B9 (ácido fólico)

Vitamina del crecimiento y desarrollo, estimula la restauración celular, asegura una piel sana y elástica y es responsable de uñas y cabello fuertes. Si falta, el cabello se cae y la piel se vuelve opaca.

Con falta de vitaminas, pueden aparecer descamaciones y grietas en la piel. © iStock

Vitamina B10 (H1, ácido paraaminobenzoico)

Útil en productos para después del sol ya que ayuda a reducir los efectos negativos de los rayos UV. Sus propiedades también se utilizan para tratar la fotosensibilidad severa de la piel, para frenar la caída del cabello y para tratar el vitíligo.

Vitamina B12 (cianocobalamina)

Participa en el proceso de respiración celular, ayuda a proporcionar oxígeno a todos los tejidos, incluida la piel. Y una tez fresca depende directamente de esto.

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D (calciferol)

De hecho, resultó ser una hormona, razón por la cual sus predecesoras se utilizan en cosmética. Se han escrito y se siguen escribiendo estudios completos sobre sus méritos. Para la piel, la vitamina D aporta:

ciclo de vida celular saludable;

fortalecer la inmunidad local;

protección contra infecciones e inflamación;

Vitamina E (tocoferol)

Vitamina F (ácido linoleico, omega-6)

Un buen remedio antiguo para curar heridas y eliminar la inflamación de la piel, incluso las más delicadas y sensibles (en los recién nacidos). La deficiencia de vitamina F se manifiesta por una reacción aguda de la piel a los cambios de temperatura: sequedad severa, descamación, microinflamación.

Esta sustancia es muy utilizada en cremas nutricionales y para bebés, especialmente relevante durante la estación fría.

Vitamina K (menaquinona)

Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea y la microcirculación. El primer signo de deficiencia son las arañas vasculares en la cara. Con la dosis óptima se reducen las manifestaciones de enrojecimiento y rosácea.

Vitamina N (ácido lipoico, ácido tióctico)

Como poderoso antioxidante, esta sustancia puede actuar como una especie de conservante en un producto cosmético.

Con la falta de ácido lipoico, se intensifica el proceso de glicación (el pegado de fibras de colágeno y elastina), lo que priva a la piel de su elasticidad. Y viceversa: con una cantidad suficiente de esta sustancia, el proceso de envejecimiento se ralentiza.

La vitamina N está incluida en los siguientes productos:

rejuvenecedor y nutritivo.

Vitamina P (rutina, complejo C citrino, bioflavonoides)

Se incluye en los mismos productos que la famosa vitamina C y tiene un efecto similar. La falta de vitamina P también se manifiesta en la red vascular, por lo que la sustancia se utiliza no sólo en productos anti-envejecimiento, sino también en cosméticos para el tratamiento de la rosácea.

Vitamina PP (ácido nicotínico, niacina)

Las mejores vitaminas para los problemas de la piel.

Acné, piel grasa - A, grupos B, C, E.

Piel seca: A, grupos B, C, E, D, F, N, PP.

Cuperosis (arañas vasculares en la cara) - C, K, R.

Envejecimiento de la piel: A, grupos B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

Métodos para administrar vitaminas a la piel.

con los alimentos que consumimos diariamente;

como parte de complejos vitamínicos y suplementos dietéticos;

como parte de cosméticos con fórmulas a base de vitaminas (la mayoría de las veces son cremas y sueros);

utilizando técnicas cosmetológicas inyectables como la mesoterapia y la biorevitalización.

Las vitaminas son necesarias para la piel que sufre de erupciones cutáneas, sequedad, rosácea y envejecimiento prematuro. © iStock

Nutrición apropiada

Los principales componentes de la dieta de belleza:

frutas y verduras de colores al menos cinco porciones al día (vitaminas A, C);

consumo moderado pero obligatorio de aceites vegetales (E);

cereales (grupo B) y frutos secos (E, grupo B);

Productos lácteos fermentados (algunas vitaminas B y K son sintetizadas por una microflora intestinal sana).

Complejos vitamínicos y suplementos dietéticos.

Es conveniente recibir una dosis diaria de vitamina en una cápsula y la principal ventaja de las preparaciones vitamínicas es el método óptimo de aplicación.

Por otro lado, la cuestión de la biodisponibilidad sigue abierta: ¿el fármaco declarado en el envase pasará a la sangre y de allí a los órganos que lo necesitan? Desde este punto de vista, los productos naturales son más fiables. Sin embargo, no siempre son ricos en sustancias útiles.

Se sabe que el contenido de vitaminas depende directamente del período y las condiciones de almacenamiento de verduras y frutas, del suelo en el que crecieron los dones de la naturaleza, de la cantidad y calidad de los fertilizantes.

En términos de estilo de vida, el hombre moderno es radicalmente diferente de sus antepasados: necesita muchas menos calorías y alimentos en general. Por lo tanto, la comunidad médica quedó desconcertada por el "reformateo" de las vitaminas en tabletas y cápsulas. Así como la creación de productos funcionales enriquecidos con compuestos necesarios para el normal funcionamiento del organismo.

Complejo de principales vitaminas para la piel: A, C, E. © iStock

Hoy en día, lamentablemente, es casi imposible obtener el conjunto óptimo de nutrientes de los alimentos. Por tanto, una dieta equilibrada no excluye la ingesta de complejos vitamínicos. Los fabricantes desarrollan medicamentos para resolver una variedad de problemas, incluidos los relacionados con la piel y el cabello, y tienen en cuenta la compatibilidad de los componentes para su mayor eficacia.

Herramientas cosméticas

Las cremas y sérums ricos en vitaminas despertaban hace apenas unos años el escepticismo. Se creía que no podían penetrar profundamente en la epidermis para participar en los procesos de respiración, nutrición, limpieza, curación y restauración celular.

¿Quieres saber qué cosméticos con qué vitaminas son los adecuados para ti? Tomar el examen:

¿Qué tan efectivos son los cosméticos a base de vitaminas?

A diferencia de los compuestos vitales que obtenemos de los alimentos, las vitaminas contenidas en los cosméticos tienen un efecto específico, exactamente en la zona donde se aplica la crema o el suero. Entonces, ¿por qué no aprovechar los beneficios de un refuerzo para la piel? Por ejemplo, los productos con vitamina C eliminan la tez apagada después de una semana de uso, y después de uno o dos meses la piel se vuelve más suave y uniforme.

Las vitaminas solubles en agua y grasa son bastante difíciles de combinar en un solo producto, por lo que las vitaminas C y E más populares en cosmética rara vez se encuentran en un solo frasco.

Revisión de cosméticos con vitaminas para mujeres.

Mascarillas vitamínicas

Mascarilla mineral calmante, Vichy — un producto a base de vitamina B3 calma y suaviza la piel, la satura de humedad y restablece el equilibrio mineral.

Mascarilla hidratante regeneradora Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals con vitamina B5 y ácido hialurónico hidrata intensamente, elimina la sensación de tirantez y sequedad, y proporciona un aspecto radiante y cuidado.

Cremas

Línea de productos Rénergie, Lancôme Como uno de los ingredientes activos, incluye un poderoso antioxidante, la vitamina E, que ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel, suaviza las arrugas y rejuvenece la piel.

Línea de productos Redermic C, La Roche-Posay desarrollado para diferentes tipos de piel, pero el principal ingrediente antienvejecimiento de estos productos es la vitamina C en alta concentración. Las cremas reducen significativamente las arrugas, aumentan la elasticidad de la piel, la fortalecen y mejoran el cutis.

Línea de productos RevitaLift, L'Oréal Paris Diseñado para pieles maduras. Los principales ingredientes activos son el pro-retinol A (un derivado de la vitamina A) y el fibroelastil. El complejo de principios activos activa la propia protección antioxidante de la piel, previene la aparición de arrugas y suaviza las existentes.

Línea de productos “Age Expert”, L'Oréal Paris corrige las arrugas, restaura la elasticidad de la piel, reafirma el contorno facial gracias a los retinopéptidos: proretinol A en combinación con péptidos.

Los mejores productos vitamínicos para la piel masculina.

Los hombres necesitan obtener suficientes cantidades de las siguientes vitaminas y minerales.

Vitamina A: es necesario para la salud de la piel, los ojos y la inmunidad, y se utiliza en cosmética para reducir las manifestaciones del fotoenvejecimiento y las arrugas como componente anti-envejecimiento.

Vitamina C: Bueno para el sistema inmunológico y la producción de colágeno. Utilizado en productos para el cuidado de pieles envejecidas, grasas y problemáticas.

Vitaminas B: participar en el metabolismo energético y la producción de glóbulos rojos. Los cosméticos juegan un papel muy importante en el cuidado de las manos, las uñas y el cabello.

Calcio, magnesio, vitamina D, vitamina K y zinc.: Vital para la salud ósea. En los productos para el cuidado de la piel masculina se muestran como excelentes componentes antienvejecimiento.

Vitamina E y selenio.: ayudan a proteger las células del daño y en cosmética suavizan perfectamente la piel.

Debido a que los hombres no pierden sangre mensualmente como lo hacen las mujeres durante la menstruación, tienen un menor riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro y, por lo tanto, una menor necesidad de hierro.

Descripción general de las herramientas

Crema antiedad multifuncional para hombre Age Defender Moisturizer, Kiehl's

La crema multifuncional no sólo reafirma la piel y tiene un efecto antienvejecimiento, sino que al mismo tiempo combate la pérdida de elasticidad y los poros dilatados. Contiene cafeína, extracto de linaza, vitamina C.

Cuidado antiarrugas para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel Hyalu B5, La Roche-Posay

La fórmula contiene un complejo que incluye ácido hialurónico para hidratar la piel, vitamina B5 para restaurar la barrera protectora y agua termal de La Roche-Posay.

Cuidado antiedad de la piel del contorno de ojos Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

La fórmula se basa en extracto de espirulina, rico en vitaminas. Las algas verdes junto con la astaxantina tienen un efecto antienvejecimiento. El producto reduce las arrugas debajo de los ojos.

Contiene vitaminas C y E, adenosina, extracto de trigo. Este complejo promueve la producción de colágeno y mantiene la hidratación de la piel. Como resultado, las arrugas se suavizan. El zinc y el cobre tienen conocidas propiedades calmantes.

El rostro de una mujer es un reflejo de su estado físico y emocional.

En todo momento, las mujeres intentaron cuidar lo mejor posible la piel de su rostro para conservarla por más tiempo. en buenas condiciones.

Los tiempos han cambiado y ahora hay una enorme variedad. procedimientos de salón, capaz no solo de mantener el estado de la piel, sino también de rejuvenecerla.

Su única desventaja, pero importante, es su coste bastante elevado, que, lamentablemente, no los hace accesibles a todas las personas del sexo justo. Pero no te enojes, porque hay una persona igualmente digna alternativa al cuidado del salón - las llamadas “vitaminas de belleza” contenidas en ampollas.

Las mejores recetas de mascarillas caseras de calabaza las encontrarás solo aquí.

Lista y acción farmacológica.

Qué vitaminas en ampollas y cápsulas se utilizan para el cuidado facial:

1. Vitamina A o retinol, alivia la inflamación e hidrata la piel del rostro. Tiene un efecto beneficioso sobre las pieles propensas a erupciones cutáneas, así como sobre las pieles secas y escamosas, penetrando incluso en sus capas más profundas.
   La vitamina A puede reducir la producción de sebo, controlando así el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Su acción es insustituible en la lucha contra las manchas de la edad, donde, al participar en la regeneración celular, mejora la tez. A menudo se utiliza en cosmetología para eliminar las estrías.
2. Vitamina B1 o tiamina, es indispensable en el tratamiento de enfermedades de la piel (dermatitis, psoriasis, eczema) que surgen debido a un trasfondo emocional cambiante. Además, no es menos eficaz para combatir el envejecimiento de la piel del rostro, las arrugas y la papada.
3. Vitamina B2 o riboflavina, participa en la regeneración de las células de la piel, proporcionándoles oxígeno. Nutre la piel con todos los componentes necesarios, prolongando su juventud, mejorando el color y previniendo diversas erupciones.
4. Vitamina B5 o ácido pantoténico, es indispensable para la piel con problemas, en la que a menudo aparecen erupciones, ya que puede "pacificar" las glándulas sebáceas. Además, puede suavizar rápidamente las primeras arrugas, fortalecer la epidermis y aclarar el contorno del rostro.
5. Vitamina B6 o piridoxina., viene al rescate cuando los problemas de la piel se vuelven más graves. Lo prescriben especialistas: dermatólogos en el tratamiento de enfermedades de la epidermis.
6. Vitamina B9 o ácido fólico. – una de las vitaminas más importantes para la salud de la mujer. Además, protege perfectamente la piel de la exposición solar y también combate las erupciones provocadas por la pubertad.
7. Vitamina B12 o cianocobalamina. Gracias a su participación en la regeneración celular, no sólo mejora la tez, suaviza las arrugas, sino que también elimina las bolsas que aparecen con la edad, aclarando el contorno del rostro.
8. Vitamina C (ácido ascórbico) capaz de curar erupciones. Además, reproduce colágeno, importante para que la piel sea lo suficientemente elástica y firme.
9. Vitamina D (colecalciferol o ergocalciferol) Favorece la regeneración celular, lo que prolonga la juventud de la piel del rostro.
10. Vitamina E o tocoferol, tiene un efecto rejuvenecedor. Suavizar las arrugas, mejorar el color y los contornos del rostro, eliminar la hinchazón, la regeneración celular: una breve lista de las propiedades beneficiosas que tiene.
11. Vitamina K o filoquinona, indispensable a la hora de cuidar la piel en la que suelen aparecer pecas y pigmentaciones. También combate la inflamación y la hinchazón de la piel.
12. Vitamina P o niacina, puede darle a tu piel del rostro un aspecto más fresco y mejorar su color.
13. Vitamina H o biotina es capaz de exfoliar suavemente las células muertas, al mismo tiempo que promueve el desarrollo de otras nuevas.

¿Es posible hacer mascarillas faciales con caquis? Descubra la respuesta ahora mismo.

Consejos de cosmetólogos para su uso.

Existen consejos básicos de los cosmetólogos sobre el uso de vitaminas en ampollas:

1. el uso de vitaminas debe ser para un problema específico;
2. para evitar reacciones alérgicas es necesario realizar una prueba de sensibilidad: aplique una pequeña cantidad de vitamina en el interior del codo y después de veinte minutos controle la piel en busca de enrojecimiento y picazón;
3. Necesitas empezar a usar vitaminas para tu rostro. de pequeñas dosis, controlando la reacción de la piel y luego aumentando gradualmente;
4. duración del curso los procedimientos cosméticos que utilizan vitaminas en ampollas pueden durar de diez a veinte días, según el problema específico;
5. se debe aplicar cualquier vitamina sobre la piel limpia;
6. durante un curso necesitas usar sólo uno vitamina, en ningún caso mezclando varias diferentes.

Consejos importantes de los editores.

Si quieres mejorar el estado de tu piel, debes prestar especial atención a las cremas que utilizas. Una cifra aterradora: el 97% de las cremas de marcas conocidas contienen sustancias que envenenan nuestro organismo. Los componentes principales que causan todos los problemas en las etiquetas se denominan metilparabeno, propilparabeno, etilparabeno, E214-E219. Los parabenos tienen un efecto negativo sobre la piel y también pueden provocar un desequilibrio hormonal. Pero lo peor es que esta sustancia desagradable llega al hígado, al corazón, a los pulmones, se acumula en los órganos y puede provocar cáncer. Le recomendamos no utilizar productos que contengan estas sustancias. Recientemente, los expertos de nuestro equipo editorial realizaron un análisis de cremas naturales, donde el primer lugar lo ocuparon los productos de Mulsan Cosmetic, líder en la producción de cosméticos totalmente naturales. Todos los productos se fabrican bajo estrictos sistemas de certificación y control de calidad. Recomendamos visitar la tienda oficial en línea mulsan.ru. Si dudas de la naturalidad de tus cosméticos, comprueba la fecha de caducidad, no debe exceder el año de almacenamiento.

Recetas de mascarillas

Mascarilla de vitamina E: diluir una cucharada de glicerina en dos cucharadas de agua, agregar una ampolla de vitamina E y mezclar.

Aplicar sobre el rostro y lavar después de veinte minutos.

Acción: eliminar la descamación, la sequedad, alisar las arrugas.

Mascarilla de vitamina A: mezcle una ampolla de vitamina A y una cucharadita de jugo de aloe frío y cualquier crema. Aplicar sobre el rostro, enjuagar después de veinte minutos. Acción: eliminar erupciones, secar la inflamación.

Mascarilla de vitamina C: mezcle una cucharadita de avena cocida en leche, dos cucharadas de puré de plátano y una ampolla de vitamina C. Aplicar en el rostro, lavar a los veinte minutos. Acción: suavizar las arrugas, mejorar el contorno del rostro y la tez.

¿Cómo utilizar para las arrugas?

Para contrarrestar las arrugas de la manera más óptima El uso de vitaminas en ampollas es agregarlas a mascarillas.

Y para poder el efecto fue visible Tan pronto como sea posible, se debe utilizar una mascarilla con vitaminas añadidas al menos dos veces cada siete días.

¿Se puede agregar a la crema?

Agregar vitaminas en ampollas a la crema facial es una de las formas más simples y económicas de preparar excelentes cremas nutritivas con vitaminas a partir de otras económicas y comunes.

Se puede utilizar como base crema para bebe regular, enriqueciéndolo con aceite de oliva o de jojoba, y añadiendo unas gotas de la vitamina deseada de la ampolla. Pero es importante recordar que dicha crema debe conservarse definitivamente en el refrigerador.

Lea nuestro artículo sobre el uso de zanahorias para el cuidado de la piel del rostro.

Contraindicaciones y regularidad.

¿Qué vitaminas son mejores para la piel del rostro? Contraindicaciones generales Para el uso de vitaminas en ampollas se encuentran la intolerancia individual a los componentes incluidos en las mascarillas vitamínicas, diversas enfermedades de la piel del rostro y enfermedades del sistema vascular.

Frecuencia de uso Estas ampollas de vitaminas pueden variar dependiendo del problema específico, pero el promedio es de unas dos veces por semana.

Para que nuestra piel luzca joven y bella, necesita un cuidado adecuado.

Además de una nutrición adecuada y equilibrada, las influencias externas son muy importantes para la piel. Vitaminas en ampollas – gran alternativa costosos procedimientos de salón, que pueden dar a la piel salud, juventud y belleza.

Receta de mascarilla casera con vitaminas B1 y B12 en este video:

¡Hola a todos los lectores del blog! Hace poco aprendí que las cremas de colágeno no ayudan con las arrugas. Este es un truco publicitario. Las moléculas de colágeno son demasiado grandes para penetrar en las capas más profundas de la epidermis. Hablemos de vitaminas para el rostro contra las arrugas. Nos ayudarán a combatir las arrugas. Pero nuevamente, si se aplica correctamente 🙂 Por tanto, lea el artículo hasta el final.

TOP 3 vitaminas más útiles para las arrugas

La belleza debe mantenerse desde dentro. Estoy completamente de acuerdo con esto. Cuanto más tiempo lleves un estilo de vida saludable, más posibilidades tendrás de mantenerte sano, bello y joven.

Las investigaciones muestran que ciertos nutrientes son importantes para prevenir muchos signos de envejecimiento de la piel. Por lo tanto, una dieta equilibrada y alimentos saludables ayudan a mantener la piel tersa y brillante. Pero el hecho es que el cuerpo proporciona a nuestra piel sólo un cierto porcentaje de vitaminas. Independientemente de si comes un kilo de zanahorias o espinacas al día. Nuestro cuerpo liberará en estos momentos la cantidad de vitaminas que considere necesarias.

¿Qué hacer? Hay una solución: necesitamos aplicar vitaminas localmente en las zonas del cuerpo que necesitamos. Por eso hoy hablaremos de los beneficios de las vitaminas para mejorar la textura de la piel, la turgencia y reducir las ojeras.

Las mejores vitaminas para la piel son:

Vitamina C

Es el antioxidante más abundante que se encuentra en la piel. En cantidades suficientes, esta vitamina estimula la producción de colágeno. Hace que la piel sea suave y elástica. Se encuentra en las grosellas, el kiwi, las coles de Bruselas, los cítricos, las espinacas, la granada, la col lombarda, los arándanos, el espino amarillo, los escaramujos y los pimientos rojos picantes.

En un estudio, las mujeres que trataron la piel dañada por el sol con una crema de vitamina C informaron una reducción significativa de las líneas finas y una mejor uniformidad de la tez.

Considere cremas que contengan vitamina C en su rutina diaria de guardería. Por ejemplo, un producto excelente es La Roche-Posay Active C.

ARTÍCULOS SOBRE EL TEMA:

vitamina a

En el cuerpo, en la cantidad adecuada, esta vitamina hace maravillas para la piel y el cabello. Actúa como antioxidante. Protege la piel de erupciones y combate la inflamación. Hay mucho en el hígado, viburnum, brócoli, zanahorias, espinacas, algas, requesón, queso feta, queso y ostras. Es mejor aplicar esta vitamina por la noche, porque... la luz solar inactiva la mayoría de las formas de vitamina A. Busque retinol o retinoides en los ingredientes. Si usa vitamina A en aceite, observe la reacción.

Aún mejor, la vitamina A actúa en conjunto con la adenosina, que promueve activamente la producción de colágeno natural. Esta es exactamente la tendencia que se sigue en la crema de contorno de Vichy.

vitamina e

Esta vitamina es un auténtico mago antienvejecimiento, un antioxidante. Hidrata, alivia la sequedad y tonifica la piel. A esta vitamina incluso se le ha dado el sobrenombre de “defensora” por su capacidad para eliminar rápidamente los efectos dañinos de los radicales libres.

Hay mucho en nueces, orejones y ciruelas pasas, escaramujos y viburnum, espinacas, acedera, espino amarillo, avena y cebada, calamares, salmón, anguila, lucioperca y trigo.

¿Cómo saber si la crema de vitamina E es buena? Los mejores productos anti-envejecimiento contienen al menos un 1% de esta vitamina. Por lo tanto, aparecerá en algún lugar en el medio de la lista de ingredientes. A continuación se muestra un ejemplo de dicha herramienta.

Formas de utilizar vitaminas para la piel del rostro.

Contra las arrugas, incluso los remedios más simples no pueden resultar menos útiles. El principal secreto de esto es la regularidad de la atención. La magia no sucederá sólo una vez al mes. Intenta reservar 15 minutos por la mañana y por la noche. Tan solo 30 minutos de cuidado diario y al cabo de 2 semanas notarás mejoras en la turgencia de la piel.

Productos de farmacia

Los productos antiarrugas se pueden adquirir en la farmacia. Se pueden tomar por vía oral en comprimidos. Existen complejos especiales de vitaminas y minerales. Aevit se toma contra el envejecimiento de la piel. Se utiliza externa e internamente.

Las farmacias también venden cosmética profesional con componentes cuidadosamente seleccionados de vitaminas y principios activos antiarrugas. Sí, el precio es más alto que el de Aevit. Pero estos son medios más completos y eficaces. Al principio utilicé monoproductos como aceites base y cremas sencillas de gran consumo. Después de haber probado la cosmética médica profesional una vez, noté resultados mucho mejores. Y ya no quiero volver a los bienes de consumo.

Yo mismo tengo la piel mixta, pero con el tiempo, al probar productos baratos, se secó un poco y se volvió más sensible. Especialmente durante los periodos de invierno y primavera. Me lavo la cara y hidrato mi piel. Hay un producto especial debajo de los párpados. Y siempre llevo agua termal en el bolso. Lo rocío en mi cara.

Mineralizante, Vichy

Procedimientos cosméticos

En el consultorio de la cosmetóloga te dirán que incluso el producto más caro puede no ser capaz de hacer frente a las arrugas de expresión profundas. Después de todo, las cremas tienen un efecto rejuvenecedor sólo en las capas superiores de la epidermis. Y las capas profundas de la piel, donde se produce el colágeno, permanecen intactas. Bastante lógico, ¿no te parece? Por lo tanto, el especialista le aconsejará que se realice inyecciones especiales.

La biorevitalización es muy popular. Este procedimiento utiliza con mayor frecuencia ácido hialurónico y preparaciones a base de él.

Los expertos aconsejan empezar las “inyecciones de belleza” con la aparición de las primeras arrugas.

Estos procedimientos aumentan el tono de la piel, igualan el relieve, corrigen el óvalo del rostro y aumentan la turgencia. La cosmetóloga te aconsejará que realices de 3 a 5 sesiones. El procedimiento prácticamente no tiene contraindicaciones.

Las revisiones sobre este procedimiento son las siguientes:

ana: Hace tiempo que quería iniciar el procedimiento, pero las dudas me impidieron hacerlo. Decidí qué adivinar: iré y descubriré todo. He ido a tres cosmetólogos. En todas partes argumentaron que había muy pocos efectos secundarios. Me gustó mucho la sensación de tirantez y tersura de la piel. No me arrepiento.

ludmila: Lo más importante es acudir a un buen especialista. Todo debe ser esterilizado. La cosmetóloga debe abrir las agujas y ampollas solo frente a usted. Y es necesario encontrar un buen especialista para que realmente pueda prescribir la cantidad requerida de procedimientos y no desviar dinero.

Irina: Una de mis amigas, incluso cuando estaba embarazada, recibió estas inyecciones. Esta sustancia no causa ningún daño al organismo. Pero un especialista no cualificado puede cometer un error. Debes ser muy selectivo a la hora de elegir una cosmetóloga.

Por cierto, los trámites en sí se pueden realizar con un buen descuento. Miro periódicamente los sitios de los viveros de Biglion y Groupon. ¡Siempre puedes encontrar algo interesante allí!

mesoscooter

Este dispositivo es un rodillo con agujas de 0,3 a 1 mm de longitud. El rodillo se fija al mango unos 15 cm y las agujas son de acero médico o titanio.

El mesoscooter se puede utilizar en casa o someterse a un procedimiento con una esteticista. Los expertos recomiendan utilizar el dispositivo usted mismo con agujas de 0,1 a 0,3 mm. Un mesoscooter con agujas de 1 mm sólo puede ser utilizado por un especialista.

La esencia del uso del dispositivo:

1. Usted (o una cosmetóloga) limpia a fondo la piel.
2. Luego use cócteles especiales en ampollas. Se aplican en toda la superficie del rostro.
3. A continuación, comienza a hacer rodar el mesoscooter a lo largo de las líneas de masaje.

La piel recibe microdaños. Se perfora y la sustancia aplicada sobre la piel penetra en las capas más profundas de la epidermis. Así se produce el rejuvenecimiento y la mejora general del estado de la piel.

Debajo del mesoscooter solo se deben aplicar cócteles especiales. Todos los productos (cócteles, equipos, piel del rostro y manos) deben estar esterilizados. De lo contrario, existe una alta probabilidad de que se produzcan procesos inflamatorios o consecuencias más graves.

A continuación se muestra un ejemplo de un mesoscooter doméstico:

Mesoscooter Almea Xroller para el rejuvenecimiento de la piel del rostro

Las opiniones de los cosmetólogos sobre este tema están divididas. Algunos creen que se trata de una forma eficaz de combatir los signos del envejecimiento. Otros no lo consideran un remedio antiarrugas eficaz.

Tratamientos caseros

Descubrí que las mascarillas con vitamina E han demostrado su eficacia entre los cosmetólogos. Las opiniones sobre este producto también son bastante buenas. El artículo sobre Aevit para las arrugas contiene recetas de mascarillas con este medicamento.

Mascarillas de vitamina E:

1. Las almendras son una rica fuente de fibra, vitamina E, ácido fólico, zinc y ácido oleico. Retrasan el proceso de envejecimiento de forma natural. Para preparar la mascarilla es necesario remojar un puñado de almendras en leche durante la noche. Por la mañana, retira la piel de las nueces y muélelas en una licuadora hasta obtener una pasta espesa. Aplicar directamente sobre las arrugas. Incluso puedes aplicar esta pasta debajo de tus ojos. Espere de 5 a 7 minutos y luego enjuague con agua tibia.
2. Si tienes aceite de almendras, masajea tu rostro con él. Simplemente lávate la cara primero, pero no limpies las gotas de agua. Después de haber realizado el masaje, lávese la cara con un limpiador facial, frótese la cara con una servilleta de papel y aplique una crema nutritiva.

1. Aloe + vitamina E. Ya he escrito sobre los beneficios del aloe para las arrugas. Ahora combinemos 2 componentes útiles: 🙂 Toma 1 cápsula de vitamina E y añade una cucharadita de gel de aloe fresco. Mezclar bien y aplicar esta mezcla en las zonas donde se forman las arrugas. Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
2. Vitamina E con glicerina. Es mejor realizar este procedimiento por la noche. Tome 3 bolas de vitamina E y perfórelas con una aguja (preferiblemente una jeringa, es esterilizada). Exprima el contenido en una botella de glicerina (25 g). Limpia tu rostro y aplica la mezcla sobre la piel. Después de 10 minutos, lávate la cara y retira bien la mascarilla restante con una servilleta. Repita el procedimiento cada 3-4 días. Antes del procedimiento, haga una prueba en la curva del codo.
3. Mascarilla contra las arrugas del contorno de ojos con vitamina E. Picar el perejil. Debería dejar salir el jugo. Una cucharada será suficiente. Agregue a las verduras el contenido de 2 bolas de vitamina E. Revuelva la mezcla y aplíquela en las áreas problemáticas alrededor de los ojos. 15-20 minutos son suficientes para que la mascarilla tenga un efecto rejuvenecedor. Quítate la mascarilla y refresca tu rostro con agua fría. Lo principal es repetir este procedimiento dos veces por semana.

¿Qué vitaminas debo añadir a la crema?

Los cosmetólogos y dermatólogos reconocen como los suplementos más eficaces para la piel del rostro A, C y E. Sólo hay que tener mucho cuidado al utilizar lo que se vende en la farmacia por 50 rublos. Una opción aceptable es comprar a un fabricante que se haya ganado su confianza.

Por favor tenga cuidado. Tome una pequeña porción de su crema y mezcle con una gota de aceite que contenga la vitamina deseada. Es decir, haz una muestra. Aplicar sobre el rostro. Verifique durante 2 o 3 días para ver si hay una mala reacción. No hay irritación, lo que significa que puedes mezclar la crema con aceite.
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