Biotin ansiktskrem

Hvordan gi kroppen vitaminer er mer eller mindre klart - balanser kostholdet, ta kosttilskudd. Men hvordan velge riktig vitaminbasert krem? Og hvilke stoffer skal den inneholde? La oss snakke om dette akkurat nå.

1. Hvorfor trenger huden vitaminer?
2. De viktigste vitaminene for huden i ansiktet og kroppen
3. De beste vitaminene for hudproblemer
4. Metoder for å levere vitaminer til huden
5. Hvor effektive er vitaminbasert kosmetikk?
6. Gjennomgang av kosmetikk med vitaminer for kvinner
7. De beste vitaminproduktene for menns hud

Hvorfor trenger huden vitaminer?

Familien av vitaminer og vitaminlignende stoffer utvides gradvis. Og vi vil ikke overdrive en bit hvis vi sier at disse forbindelsene er veldig viktige for skjønnhet og helse. Noen av dem påvirker hudens tilstand betydelig.

Eksperter liker å si at vi ikke føler tilstedeværelsen av vitaminer i kroppen, men vi føler akutt mangelen deres.

De viktigste vitaminene for huden i ansiktet og kroppen

La oss liste opp vitaminene som huden møter matthet, tørrhet og for tidlig aldring uten. Vi prøvde å lage en kort beskrivelse, men listen viste seg likevel å være imponerende.

Ingen tviler på fordelene med vitaminer for ansiktshuden. © iStock

Vitamin A (retinol)

Mye brukt i anti-aldringsprodukter, og retinolderivater har vist seg i behandlingen av akne.

Vitamin B1 (tiamin)

Nødvendig for normal funksjon av det menneskelige nervesystemet, som er nært knyttet til hudens tilstand. Stress forårsaker ofte rødhet eller utslett.

Vitamin B2 (riboflavin)

Involvert i prosessene med vekst og fornyelse av vev i kroppen. Ved mangel:

sprekker vises på leppene, og såkalte "syltetøy" dannes i hjørnene deres;

peeling oppstår rundt leppene og på nesevingene;

Med en betydelig mangel på riboflavin (vitamin B2), kan dermatitt utvikles.

Vitamin B5 (panthenol)

Kjent som et effektivt sårhelingsmiddel:

stimulerer regenereringsprosesser;

lindrer tørrhet;

Brukes i helbredende produkter, samt i antialdringskosmetikk og aknebehandling (i store doser).

Vitamin B6 (pyridoksin)

Deltar i nesten alle metabolske prosesser, fremmer absorpsjonen av protein og umettet fett, spesielt gunstig for huden. Hypovitaminose manifesterer seg som peeling og dermatitt over øyenbrynene, i nasolabialfoldene og sprekker i leppehjørnene.

Vitamin B7 (H, biotin)

Stimulerer vevsrestaurering, gjør huden mer elastisk og elastisk, forbedrer hudfarge.

Mangel kommer til uttrykk ved usunn blekhet, hårtap, betennelse i huden og peeling.

Vitamin B9 (folsyre)

Et vitamin for vekst og utvikling, stimulerer cellegjenoppretting, sikrer sunn og elastisk hud, og er ansvarlig for sterke negler og hår. Hvis det er mangel på det, faller hår av og huden blir matt.

Ved mangel på vitaminer kan det oppstå peeling og sprekker på huden. © iStock

Vitamin B10 (H1, para-aminobenzosyre)

Nyttig i after-sun-produkter da det bidrar til å redusere de negative effektene av UV-stråler. Egenskapene brukes også til å behandle alvorlig lysfølsomhet i huden, for å stoppe hårtap og for å behandle vitiligo.

Vitamin B12 (cyanokobalamin)

Deltar i prosessen med celleånding, bidrar til å gi oksygen til alt vev, inkludert huden. Og en frisk hudfarge avhenger direkte av dette.

Vitamin C (askorbinsyre)

Vitamin D (kalsiferol)

Faktisk viste det seg å være et hormon, og det er grunnen til at forgjengerne brukes i kosmetikk. Hele studier har blitt og blir fortsatt skrevet om dens fordeler. For huden gir vitamin D:

sunn celle livssyklus;

styrking av lokal immunitet;

beskyttelse mot infeksjoner og betennelser;

Vitamin E (tokoferol)

Vitamin F (linolsyre, omega-6)

Et godt gammelt middel for å helbrede sår, bli kvitt betennelse i huden - selv de mest delikate og følsomme (hos nyfødte). Vitamin F-mangel manifesteres av en akutt reaksjon av huden på temperaturendringer - alvorlig tørrhet, peeling, mikrobetennelse.

Dette stoffet er mye brukt i ernærings- og babykremer, spesielt relevant i den kalde årstiden.

Vitamin K (menakinon)

Styrker veggene i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen og mikrosirkulasjonen. Det første tegn på mangel er edderkoppårer i ansiktet. Med den optimale dosen reduseres manifestasjonene av rødhet og rosacea.

Vitamin N (liponsyre, tioktinsyre)

Som en kraftig antioksidant kan dette stoffet fungere som et slags konserveringsmiddel i et kosmetisk produkt.

Med mangel på liponsyre intensiveres prosessen med glykering - liming av kollagen- og elastinfibre -, noe som fratar huden sin elastisitet. Og omvendt: med en tilstrekkelig mengde av dette stoffet bremses aldringsprosessen.

Vitamin N er inkludert i følgende produkter:

foryngende og nærende.

Vitamin P (rutin, citrin C-kompleks, bioflavonoider)

Det er inkludert i de samme produktene som det berømte vitamin C og har en lignende effekt. Mangel på vitamin P er også manifestert av det vaskulære nettverket, så stoffet brukes ikke bare i anti-aldringsprodukter, men også i kosmetikk for behandling av rosacea.

Vitamin PP (nikotinsyre, niacin)

De beste vitaminene for hudproblemer

Akne, fet hud - A, gruppe B, C, E.

Tørr hud - A, gruppe B, C, E, D, F, N, PP.

Cuperosis (edderkoppårer i ansiktet) - C, K, R.

Hudaldring - A, gruppe B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

Metoder for å levere vitaminer til huden

med maten vi spiser daglig;

som en del av vitaminkomplekser og kosttilskudd;

som en del av kosmetikk med formler basert på vitaminer (oftest er disse kremer og serum);

ved bruk av injeksjonskosmetologiske teknikker som mesoterapi og biorevitalisering.

Vitaminer er nødvendig for hud som lider av utslett, tørrhet, rosacea og tidlig aldring. © iStock

Riktig næring

Hovedkomponentene i skjønnhetsdietten:

fargerik frukt og grønnsaker minst fem porsjoner om dagen (vitamin A, C);

moderat, men obligatorisk inntak av vegetabilske oljer (E);

korn (gruppe B) og nøtter (E, gruppe B);

fermenterte melkeprodukter (noen vitamin B og K syntetiseres av sunn tarmmikroflora).

Vitaminkomplekser og kosttilskudd

Det er praktisk å motta en daglig dose vitamin i en kapsel, og hovedfordelen med vitaminpreparater er den optimale påføringsmetoden.

På den annen side forblir spørsmålet om biotilgjengelighet åpent: vil stoffet som er deklarert på emballasjen komme inn i blodet, og derfra til organene som trenger det? Fra dette synspunktet er naturlige produkter mer pålitelige. Imidlertid er de ikke alltid rike på nyttige stoffer.

Det er kjent at innholdet av vitaminer direkte avhenger av perioden og forholdene for lagring av grønnsaker og frukt, jorda som naturens gaver vokste på, mengden og kvaliteten på gjødsel.

Når det gjelder livsstil, er det moderne mennesket radikalt forskjellig fra sine forfedre; han krever betydelig mindre kalorier og mat generelt. Derfor ble det medisinske samfunnet forundret over "reformatering" av vitaminer til tabletter og kapsler. I tillegg til å lage funksjonelle produkter beriket med forbindelser som er nødvendige for normal funksjon av kroppen.

Kompleks av hovedvitaminer for huden: A, C, E. © iStock

Nå er det dessverre nesten umulig å få det optimale settet av næringsstoffer fra maten. Derfor utelukker ikke et balansert kosthold å ta vitaminkomplekser. Produsenter utvikler medisiner for å løse en rekke problemer, inkludert de som er relatert til hud og hår, og tar hensyn til kompatibiliteten til komponentene for deres største effektivitet.

Kosmetiske verktøy

Vitaminrike kremer og serum vakte skepsis for bare noen år siden. Det ble antatt at de ikke var i stand til å trenge dypt inn i epidermis for å delta i prosessene med respirasjon, ernæring, rensing, helbredelse og cellegjenoppretting.

Vil du vite hvilke kosmetikk med hvilke vitaminer som passer for deg? Ta prøven:

Hvor effektive er vitaminbasert kosmetikk?

I motsetning til de livsviktige forbindelsene som vi får fra mat, har vitaminene i kosmetikk en målrettet effekt – akkurat på området der du har påført kremen eller serumet. Så hvorfor ikke dra nytte av fordelene med en hudforsterker? For eksempel blir produkter med C-vitamin kvitt en matt hud etter en ukes bruk, og etter en måned eller to blir huden jevnere og mer jevn.

Vann- og fettløselige vitaminer er ganske vanskelig å kombinere i ett produkt, så de mest populære vitaminene C og E i kosmetikk finnes ekstremt sjelden i en flaske.

Gjennomgang av kosmetikk med vitaminer for kvinner

Vitaminmasker

Beroligende mineralmaske, Vichy — et produkt basert på vitamin B3 beroliger og mykgjør huden, metter den med fuktighet og gjenoppretter mineralbalansen.

Fuktighetsgivende regenererende maske Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals med vitamin B5 og hyaluronsyre fukter intenst, eliminerer følelsen av stramhet og tørrhet, og gir et strålende, velstelt utseende.

Kremer

Produktlinje Rénergie, Lancôme Som en av de aktive ingrediensene inkluderer den en kraftig antioksidant, vitamin E, som hjelper til med å bremse aldringsprosessen i huden, jevner ut rynker og forynger huden.

Serie av Redermic C-produkter, La Roche-Posay utviklet for ulike hudtyper, men den viktigste antialdringsingrediensen i disse produktene er vitamin C i høy konsentrasjon. Kremer reduserer rynker betydelig, øker hudens elastisitet, styrker den og forbedrer hudfargen.

RevitaLift produktlinje, L'Oréal Paris Designet for moden hud. De viktigste aktive ingrediensene er pro-retinol A (et derivat av vitamin A) og fibro-elastil. Komplekset av aktive ingredienser aktiverer hudens egen antioksidantbeskyttelse, forhindrer fremkomsten av rynker og jevner ut eksisterende.

"Age Expert" produktlinje, L'Oréal Paris korrigerer rynker, gjenoppretter hudens elastisitet, strammer opp ansiktskonturen på grunn av retinopeptider - proretinol A i kombinasjon med peptider.

De beste vitaminproduktene for menns hud

Menn trenger å få i seg nok av følgende vitaminer og mineraler.

Vitamin A: er nødvendig for helsen til huden, øynene og immuniteten, og brukes i kosmetikk for å redusere manifestasjoner av fotoaldring og rynker som en anti-aldringskomponent.

Vitamin C: bra for immunforsvaret og kollagenproduksjonen. Brukes i produkter for pleie av aldrende, fet og problematisk hud.

B-vitaminer: delta i energiomsetningen og produksjonen av røde blodlegemer. Kosmetikk spiller en stor rolle i pleie av hender, negler og hår.

Kalsium, magnesium, vitamin D, vitamin K og sink: Vital for beinhelsen. I hudpleieprodukter for menn viser de seg som utmerkede anti-aldringskomponenter.

Vitamin E og selen: bidrar til å beskytte cellene mot skade, og i kosmetikk myker de huden perfekt.

Fordi menn ikke taper blod månedlig slik kvinner gjør under menstruasjon, har de lavere risiko for jernmangelanemi og derfor et lavere behov for jern.

Verktøy Oversikt

Multifunksjonell anti-aldringskrem for menn Age Defender Moisturizer, Kiehl's

Den multifunksjonelle kremen strammer ikke bare huden og har en anti-aldringseffekt, men bekjemper samtidig tap av elastisitet og forstørrede porer. Inneholder koffein, linfrøekstrakt, vitamin C.

Antirynkepleie for å forbedre hudens fasthet og elastisitet Hyalu B5, La Roche-Posay

Formelen inneholder et kompleks som inkluderer hyaluronsyre for å fukte huden, vitamin B5 for å gjenopprette den beskyttende barrieren, og La Roche-Posay termalvann.

Antialdrende hudpleie rundt øynene Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

Formelen er basert på spirulinaekstrakt, som er rik på vitaminer. Grønne alger sammen med astaxanthin har en anti-aldringseffekt. Produktet reduserer rynker under øynene.

Inneholder vitamin C og E, adenosin, hveteekstrakt. Dette komplekset fremmer kollagenproduksjonen og opprettholder hudens fuktighet. Som et resultat blir rynker jevnet ut. Sink og kobber har kjente beroligende egenskaper.

En kvinnes ansikt er en refleksjon av hennes fysiske og følelsesmessige tilstand.

Til enhver tid prøvde damer å ta vare på ansiktshuden best mulig for å bevare den lenger. i god stand.

Tidene har endret seg og nå er det et stort utvalg salongprosedyrer, i stand til ikke bare å opprettholde tilstanden til huden, men også forynge den.

Deres eneste, men betydelige, ulempe er deres ganske høye kostnader, som dessverre ikke gjør dem tilgjengelige for alle representanter for det rettferdige kjønn. Men ikke vær opprørt, for det er en like verdig alternativ til salongpleie - de såkalte "skjønnhetsvitaminene" som finnes i ampuller.

Du finner de beste oppskriftene på hjemmelagde gresskaransiktsmasker kun her.

Liste og farmakologisk virkning

Hvilke vitaminer i ampuller og kapsler brukes til ansiktspleie:

1. Vitamin A, eller retinol, lindrer betennelser og fukter ansiktshuden. Den har en gunstig effekt på hud som er utsatt for utslett, samt tørr og flassende hud, og trenger selv inn i de dype lagene.
   Vitamin A kan redusere talgproduksjonen, og dermed kontrollere funksjonen til talgkjertlene. Dens handling er uerstattelig i kampen mot aldersflekker, hvor den, ved å delta i celleregenerering, forbedrer hudfargen. Ofte brukt i kosmetikk for å eliminere strekkmerker.
2. Vitamin B1, eller tiamin, er uunnværlig i behandlingen av hudsykdommer (dermatitt, psoriasis, eksem) som oppstår på grunn av en foranderlig følelsesmessig bakgrunn. I tillegg er den ikke mindre effektiv til å bekjempe aldrende ansiktshud, rynker og dobbelthake.
3. Vitamin B2, eller riboflavin, deltar i regenerering av hudceller, og forsyner dem med oksygen. Den nærer huden med alle nødvendige komponenter, forlenger ungdommen, forbedrer fargen og forhindrer ulike utslett.
4. Vitamin B5, eller pantotensyre, er uunnværlig for problemhud, som ofte utvikler utslett, da den er i stand til å "pasifisere" talgkjertlene. I tillegg kan den raskt jevne ut de første rynkene, styrke epidermis og gjøre ansiktskonturene klarere.
5. Vitamin B6, eller pyridoksin, kommer til unnsetning når hudproblemer blir mer alvorlige. Det er foreskrevet av spesialister - hudleger i behandling av sykdommer i epidermis.
6. Vitamin B9, eller folsyre – et av de viktigste vitaminene for kvinners helse. I tillegg beskytter den huden perfekt mot soleksponering, og bekjemper også utslett forårsaket av puberteten.
7. Vitamin B12 eller cyanokobalamin. Takket være sin deltakelse i celleregenerering, forbedrer den ikke bare hudfarge, jevner ut rynker, men eliminerer også hevelser som vises med alderen, noe som gjør ansiktskonturen klarere.
8. Vitamin C (askorbinsyre) i stand til å helbrede utslett. I tillegg reproduserer den kollagen, som er viktig for at huden skal være tilstrekkelig elastisk og fast.
9. Vitamin D (cholecalciferol eller ergocalciferol) fremmer celleregenerering, noe som forlenger ungdommelighet i ansiktshuden.
10. Vitamin E, eller tokoferol, har en foryngende effekt. Utjevning av rynker, forbedre fargen og konturene i ansiktet, eliminere hevelser, celleregenerering - en kort liste over de fordelaktige egenskapene den har.
11. Vitamin K, eller fyllokinon, uunnværlig ved pleie av hud hvor fregner og pigmentering ofte vises. Den bekjemper også hudbetennelse og hevelse.
12. Vitamin P, eller niacin, kan gi ansiktshuden et friskere utseende og forbedre fargen.
13. Vitamin H eller biotin er i stand til å skånsomt eksfoliere døde celler, samtidig som det fremmer utviklingen av nye.

Er det mulig å lage ansiktsmasker fra persimmons? Finn ut svaret akkurat nå.

Tips fra kosmetologer til bruk

Det er grunnleggende tips fra kosmetologer angående bruk av vitaminer i ampuller:

1. bruken av vitaminer bør være for et spesifikt problem;
2. å unngå allergiske reaksjoner du må utføre en følsomhetstest: påfør en liten mengde vitamin på innsiden av albuen og etter tjue minutter sjekk huden for rødhet og kløe;
3. du må begynne å bruke vitaminer for ansiktet ditt fra små doser, overvåke hudreaksjonen, og deretter øke gradvis;
4. kursets varighet kosmetiske prosedyrer ved bruk av vitaminer i ampuller kan variere fra ti til tjue dager, avhengig av det spesifikke problemet;
5. ethvert vitamin bør påføres på ren hud;
6. i løpet av ett kurs du må bruke bare en vitamin, ikke i noe tilfelle blande flere forskjellige.

Viktige råd fra redaksjonen

Hvis du ønsker å forbedre tilstanden til huden din, bør du være spesielt oppmerksom på kremene du bruker. En skremmende figur - 97% av kremer fra kjente merker inneholder stoffer som forgifter kroppen vår. Hovedkomponentene på grunn av hvilke alle problemene på etikettene er utpekt som metylparaben, propylparaben, etylparaben, E214-E219. Parabener har en negativ effekt på huden og kan også gi hormonell ubalanse. Men det verste er at denne ekle tingen kommer inn i leveren, hjertet, lungene, samler seg i organer og kan forårsake kreft. Vi anbefaler at du ikke bruker produkter som inneholder disse stoffene. Nylig gjennomførte eksperter fra vårt redaksjonsteam en analyse av naturlige kremer, der førsteplassen ble tatt av produkter fra Mulsan Сosmetic, en leder innen produksjon av helt naturlig kosmetikk. Alle produktene er produsert under streng kvalitetskontroll og sertifiseringssystemer. Vi anbefaler å besøke den offisielle nettbutikken mulsan.ru. Hvis du tviler på naturligheten til kosmetikken din, sjekk utløpsdatoen; den bør ikke overstige ett års lagring.

Maskeoppskrifter

Vitamin E maske: Fortynn en spiseskje glyserin i to spiseskjeer vann, tilsett en ampulle med vitamin E, bland.

Påfør ansiktet og vask av etter tjue minutter.

Handling: eliminerer peeling, tørrhet, glatter ut rynker.

Vitamin A maske: bland en ampulle med vitamin A, og en teskje hver med kald aloejuice og eventuell krem. Påfør ansiktet, skyll etter tjue minutter. Handling: eliminere utslett, tørke ut betennelse.

Vitamin C maske: bland en teskje havregryn kokt i melk, to spiseskjeer moset banan og en ampulle med vitamin C. Påfør ansiktet, vask etter tjue minutter. Handling: glatter ut rynker, forbedrer ansiktskonturer og hudfarge.

Hvordan bruke for rynker?

For å motvirke rynker på den mest optimale måten Bruken av vitaminer i ampuller er å legge dem til ansiktsmasker.

Og for å effekten var synlig så snart som mulig, bør en maske med tilsatt vitamin brukes minst to ganger hver sjuende dag.

Kan det tilsettes fløte?

Å tilsette vitaminer i ampuller til ansiktskrem er en av de enkleste og rimeligste måtene å lage gode vitamin nærende kremer fra vanlige rimelige.

Kan brukes som base vanlig babykrem, berike den med olivenolje eller jojobaolje, og tilsette noen dråper av ønsket vitamin fra ampullen. Men det er viktig å huske at slik krem ​​bør lagres definitivt i kjøleskapet.

Les vår artikkel om bruk av gulrøtter til ansiktshudpleie.

Kontraindikasjoner og regelmessighet

Hvilke vitaminer er best for ansiktshuden? Generelle kontraindikasjoner for bruk av vitaminer i ampuller er individuell intoleranse mot komponentene som er inkludert i vitaminmasker, ulike sykdommer i ansiktshuden og sykdommer i det vaskulære systemet.

Bruksfrekvens Disse vitaminampullene kan variere avhengig av det spesifikke problemet, men gjennomsnittet er omtrent to ganger i uken.

For at huden vår skal se ung og vakker ut, trenger den riktig pleie.

I tillegg til riktig og balansert ernæring er ytre påvirkninger svært viktige for huden. Vitaminer i ampuller – flott alternativ dyre salongprosedyrer, som kan gi huden helse, ungdom og skjønnhet.

Oppskrift på hjemmelaget ansiktsmaske med vitamin B1 og B12 i denne videoen:

Hei alle blogglesere! Jeg har nylig lært at kollagenkremer ikke hjelper mot rynker. Dette er et reklamestunt. Kollagenmolekylene er for store til å trenge inn i de dypere lagene av epidermis. La oss snakke om vitaminer for ansiktet mot rynker. De vil hjelpe oss å bekjempe rynker. Men igjen, hvis den brukes riktig 🙂 Les derfor artikkelen til slutten.

TOP 3 mest nyttige vitaminer for rynker

Skjønnhet må opprettholdes innenfra. Jeg er helt enig i dette. Jo lenger du holder deg til en sunn livsstil, jo større sjanse har du for å holde deg sunn, vakker og ung.

Forskning viser at visse næringsstoffer er viktige for å forhindre mange tegn på aldring av huden. Derfor hjelper et balansert kosthold og sunn mat til å holde huden smidig og glødende. Men faktum er at kroppen gir huden vår bare en viss prosentandel vitaminer. Uansett om du spiser en kilo gulrøtter eller spinat daglig. Kroppen vår vil frigjøre mengden vitaminer den anser som nødvendig akkurat nå.

Hva å gjøre? Det er en løsning: vi må påføre vitaminer lokalt på de områdene av kroppen vi trenger. Derfor skal vi i dag snakke om fordelene med vitaminer for å forbedre hudtekstur, turgor og redusere mørke ringer under øynene.

De beste vitaminene for huden er:

Vitamin C

Det er den mest tallrike antioksidanten som finnes i huden. I tilstrekkelige mengder stimulerer dette vitaminet kollagenproduksjonen. Det gjør huden glatt og elastisk. Den finnes i rips, kiwi, rosenkål, sitrusfrukter, spinat, granateple, rødkål, blåbær, tindved, nyper og varm rød paprika.

I en studie rapporterte kvinner som behandlet solskadet hud med en vitamin C-krem en betydelig reduksjon i fine linjer og forbedret ensartet hud.

Vurder kremer som inneholder vitamin C i din daglige barnehagerutine. Et utmerket produkt er for eksempel La Roche-Posay Active C.

ARTIKLER OM EMNET:

Vitamin A

I kroppen i riktig mengde gjør dette vitaminet underverker for hud og hår. Det fungerer som en antioksidant. Beskytter huden mot utslett og bekjemper betennelser. Det er mye av det i lever, viburnum, brokkoli, gulrøtter, spinat, tang, cottage cheese, fetaost, ost, østers. Det er bedre å bruke dette vitaminet om natten, fordi... sollys inaktiverer de fleste former for vitamin A. Se etter retinol eller retinoider i ingrediensene. Hvis du bruker vitamin A i olje, så se på reaksjonen.

Enda bedre, vitamin A fungerer sammen med adenosin, som aktivt fremmer produksjonen av naturlig kollagen. Det er akkurat denne trenden som brukes i konturkremen fra Vichy.

Vitamin E

Dette vitaminet er en ekte anti-aldringsveiviser, en antioksidant. Fukter, lindrer tørrhet og styrker huden. Dette vitaminet har til og med fått kallenavnet "forsvarer" for sin evne til raskt å eliminere de skadelige effektene av frie radikaler.

Det er mye av det i nøtter, tørkede aprikoser og svisker, nyper og viburnum, spinat, sorrel, tindved, havregryn og bygg, blekksprut, laks, ål, gjedde og hvete.

Hvordan vet du om vitamin E-krem er bra? De beste antialdringsproduktene inneholder minst 1 % av dette vitaminet. Derfor vil den stå oppført et sted midt på ingredienslisten. Her er et eksempel på et slikt verktøy.

Måter å bruke vitaminer for ansiktshud

Mot rynker kan selv de enkleste midler være ikke mindre nyttige. Hovedhemmeligheten i dette er regelmessig omsorg. Magi vil ikke skje bare en gang i måneden. Prøv å sette av 15 minutter morgen og kveld. Bare 30 minutter med daglig pleie og etter 2 uker vil du merke forbedringer i hudens turgor.

Apotek produkter

Antirynkeprodukter kan kjøpes på apoteket. De kan tas oralt i tabletter. Det er spesielle vitamin- og mineralkomplekser. Aevit tas mot aldring av huden. Den brukes eksternt og internt.

Apoteker selger også profesjonell kosmetikk med nøye utvalgte komponenter av vitaminer og anti-rynke aktive stoffer. Ja, prisen er høyere enn Aevit. Men dette er mer omfattende og effektive virkemidler. Først brukte jeg monoprodukter som baseoljer og enkle massemarkedskremer. Etter å ha prøvd profesjonell medisinsk kosmetikk en gang, la jeg merke til mye bedre resultater. Og jeg vil ikke lenger bytte tilbake til forbruksvarer.

Jeg har selv kombinert hud, men etter hvert som jeg testet billige produkter, tørket den ut litt og ble mer følsom. Spesielt i vinter- og vårperioder. Jeg vasker ansiktet og fukter huden min. Det er et spesialprodukt under øyelokkene. Og jeg har alltid termisk vann i veska. Jeg sprayer det i ansiktet mitt.

Mineraliserende, Vichy

Kosmetiske prosedyrer

På kosmetologens kontor vil de fortelle deg at selv det dyreste produktet kanskje ikke kan takle dype uttrykksrynker. Tross alt har kremer en foryngende effekt bare på de øvre lagene av epidermis. Og de dype lagene i huden, hvor kollagen produseres, forblir urørt. Ganske logisk, er du ikke enig? Derfor vil spesialisten råde deg til å gjøre spesielle injeksjoner.

Biorevitalisering er veldig populært. Denne prosedyren bruker oftest hyaluronsyre og preparater basert på den.

Eksperter anbefaler å starte "skjønnhetsinjeksjoner" med utseendet til de første rynkene

Disse prosedyrene øker hudtonen, jevner ut lettelsen, korrigerer det ovale i ansiktet og øker turgor. Kosmetologen vil råde deg til å gjøre 3-5 økter. Prosedyren har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Anmeldelser om denne prosedyren er som følger:

Anna: Jeg ønsket å starte prosedyren lenge, men tvil hindret meg i å gå og gjøre det. Jeg bestemte meg for hva jeg skulle gjette - jeg skal gå og finne ut alt. Jeg har vært hos tre kosmetologer. Overalt hevdet de at det var svært få bivirkninger. Jeg likte følelsen av stramhet og glatthet i huden. Jeg angret ikke.

Lyudmila: Det viktigste er å gå til en god spesialist. Alt skal være sterilt. Kosmetologen skal bare åpne nåler og ampuller foran deg. Og du må finne en god spesialist slik at de faktisk kan foreskrive det nødvendige antallet prosedyrer, og ikke sifon av penger.

Irina: En av vennene mine, selv da hun var gravid, hadde disse injeksjonene. Dette stoffet forårsaker ingen skade på kroppen. Men en ukvalifisert spesialist kan gjøre en feil. Du må være veldig selektiv når du velger en kosmetolog.

Selve prosedyrene kan forresten gjøres med god rabatt. Jeg ser med jevne mellomrom på nettstedene til Biglion og Groupon barnehager. Du kan alltid finne noe interessant der!

Mesoscooter

Denne enheten er en rulle med nåler fra 0,3 til 1 mm i lengde. Rullen er festet til håndtaket ca 15 cm Nålene er laget av medisinsk stål eller titan.

Mesoscooteren kan brukes hjemme eller gjennomgå en prosedyre hos en kosmetolog. Eksperter anbefaler å bruke enheten selv med nåler fra 0,1 til 0,3 mm. En mesoscooter med 1 mm nåler kan kun brukes av en spesialist.

Essensen av å bruke enheten:

1. Du (eller en kosmetolog) renser huden grundig
2. Bruk deretter spesielle cocktailer i ampuller. De påføres hele overflaten av ansiktet
3. Deretter begynner du å rulle mesoscooteren langs massasjelinjene.

Huden får mikroskader. Det punkteres og stoffet som påføres huden trenger inn i de dypere lagene av epidermis. Dette er hvordan foryngelse og generell forbedring av hudtilstanden oppstår.

Bare spesielle cocktailer skal brukes under mesoscooteren. Alle produkter - cocktailer, utstyr, ansiktshud og hender skal være sterile. Ellers er det stor sannsynlighet for inflammatoriske prosesser eller mer alvorlige konsekvenser.

Her er et eksempel på en mesoscooter hjemme:

Almea Xroller mesoscooter for foryngelse av ansiktshuden

Meningene til kosmetologer er delte om dette problemet. Noen mener at dette er en effektiv måte å bekjempe tegn på aldring. Andre synes ikke det er et effektivt middel mot rynker.

Hjemmebehandlinger

Jeg fant ut at masker med vitamin E har vist seg godt blant kosmetologer. Anmeldelser om dette produktet er også ganske gode. Artikkelen om Aevit for rynker inneholder oppskrifter på masker med dette stoffet.

Vitamin E masker:

1. Mandler er en rik kilde til fiber, vitamin E, folsyre, sink og oljesyre. De forsinker aldringsprosessen naturlig. For å forberede masken må du bløtlegge en håndfull mandler i melk over natten. Om morgenen fjerner du skinnet fra nøttene og maler dem i en blender til en tykk pasta. Påfør direkte på rynker. Du kan til og med bruke denne pastaen under øynene. Vent 5-7 minutter, skyll deretter med varmt vann.
2. Hvis du har mandelolje, masser ansiktet med det. Bare vask ansiktet først, men ikke tørk av vanndråper. Etter at du har gjort massasjen, vask ansiktet med en ansiktsvask, dupp ansiktet med en papirserviett og påfør en nærende krem.

1. Aloe + vitamin E. Jeg har allerede skrevet om fordelene med aloe for rynker. La oss nå kombinere 2 nyttige komponenter 🙂 Ta 1 kapsel vitamin E og tilsett en teskje fersk aloe gel. Bland godt og påfør denne blandingen på områdene der det dannes rynker. La virke i 30 minutter og skyll deretter med varmt vann.
2. Vitamin E med glyserin. Det er bedre å gjøre denne prosedyren om kvelden. Ta 3 vitamin E-baller, stikk hull i dem med en nål (helst en sprøyte - den er steril). Klem innholdet i en flaske glyserin (25 g). Rens ansiktet og påfør blandingen på huden. Etter 10 minutter, vask ansiktet og fjern den gjenværende masken grundig med en serviett. Gjenta prosedyren hver 3-4 dag. Før prosedyren, gjør en test på bøyningen av albuen.
3. Mask mot rynker rundt øynene med vitamin E. Hakk persillen. Hun burde slippe ut saften. En spiseskje vil være nok. Tilsett innholdet av 2 vitamin E-kuler til greenene Rør blandingen og påfør på problemområder rundt øynene. 15-20 minutter er nok for at masken skal ha en foryngende effekt. Fjern masken og frisk opp ansiktet med kaldt vann. Det viktigste er å gjenta denne prosedyren to ganger i uken.

Hvilke vitaminer bør jeg legge til kremen?

Kosmetologer og hudleger anerkjenner A, C og E som de mest effektive kosttilskuddene for ansiktshud. Du trenger bare å være veldig forsiktig når du bruker det som selges i et apotek for 50 rubler. Et akseptabelt alternativ er å kjøpe fra en produsent som har fortjent din tillit.

Vær forsiktig. Ta en liten porsjon av kremen og bland med en dråpe olje som inneholder ønsket vitamin. Det vil si å lage en prøve. Påfør på ansiktet. Sjekk i 2-3 dager for å se om det er en dårlig reaksjon. Det er ingen irritasjon, noe som betyr at du kan blande kremen din med olje.
Flere videoer om emnet:

Likte du artikkelen? Ikke glem å abonnere på bloggoppdateringer og anbefale informasjon på sosiale nettverk. Takk for oppmerksomheten og på gjensyn!