Κρέμα προσώπου με βιοτίνη

Ο τρόπος παροχής βιταμινών στο σώμα είναι λίγο πολύ ξεκάθαρος - ισορροπήστε τη διατροφή, λάβετε συμπληρώματα διατροφής. Πώς όμως να επιλέξετε τη σωστή κρέμα με βάση τις βιταμίνες; Και ποιες ακριβώς ουσίες πρέπει να περιέχει; Ας μιλήσουμε για αυτό τώρα.

1. Γιατί το δέρμα χρειάζεται βιταμίνες;
2. Οι κύριες βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου και του σώματος
3. Οι καλύτερες βιταμίνες για δερματικά προβλήματα
4. Μέθοδοι για την παροχή βιταμινών στο δέρμα
5. Πόσο αποτελεσματικά είναι τα καλλυντικά με βάση τις βιταμίνες;
6. Ανασκόπηση καλλυντικών με βιταμίνες για γυναίκες
7. Τα καλύτερα προϊόντα βιταμινών για το ανδρικό δέρμα

Γιατί το δέρμα χρειάζεται βιταμίνες;

Η οικογένεια των βιταμινών και των ουσιών που μοιάζουν με βιταμίνες επεκτείνεται σταδιακά. Και δεν θα υπερβάλλουμε καθόλου αν πούμε ότι αυτές οι ενώσεις είναι πολύ σημαντικές για την ομορφιά και την υγεία. Μερικά από αυτά επηρεάζουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματος.

Οι ειδικοί θέλουν να λένε ότι δεν νιώθουμε την παρουσία βιταμινών στο σώμα, αλλά αισθανόμαστε έντονα την έλλειψή τους.

Οι κύριες βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου και του σώματος

Ας απαριθμήσουμε τις βιταμίνες χωρίς τις οποίες το δέρμα αντιμετωπίζει τη θαμπάδα, την ξηρότητα και την πρόωρη γήρανση. Προσπαθήσαμε να κάνουμε μια σύντομη περιγραφή, αλλά η λίστα εξακολουθούσε να είναι εντυπωσιακή.

Κανείς δεν αμφιβάλλει για τα οφέλη των βιταμινών για το δέρμα του προσώπου. © iStock

Βιταμίνη Α (ρετινόλη)

Χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα αντιγήρανσης και τα παράγωγα ρετινόλης έχουν αποδειχθεί στη θεραπεία της ακμής.

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη)

Απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, το οποίο σχετίζεται στενά με την κατάσταση του δέρματος. Το άγχος συχνά προκαλεί ερυθρότητα ή εξανθήματα.

Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη)

Συμμετέχει στις διαδικασίες ανάπτυξης και ανανέωσης των ιστών στο σώμα. Σε περίπτωση ανεπάρκειας:

εμφανίζονται ρωγμές στα χείλη και στις γωνίες τους σχηματίζονται οι λεγόμενες "μαρμελάδες".

Το ξεφλούδισμα εμφανίζεται γύρω από τα χείλη και στα φτερά της μύτης.

Με σημαντική ανεπάρκεια ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2), μπορεί να αναπτυχθεί δερματίτιδα.

Βιταμίνη Β5 (πανθενόλη)

Γνωστός ως αποτελεσματικός παράγοντας επούλωσης πληγών:

διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης.

ανακουφίζει από την ξηρότητα.

Χρησιμοποιείται σε θεραπευτικά προϊόντα, καθώς και σε αντιγηραντικά καλλυντικά και θεραπεία ακμής (σε μεγάλες δόσεις).

Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη)

Συμμετέχει σχεδόν σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες, προάγει την απορρόφηση πρωτεϊνών και ακόρεστων λιπαρών, ιδιαίτερα ευεργετικά για το δέρμα. Η υποβιταμίνωση εκδηλώνεται ως ξεφλούδισμα και δερματίτιδα πάνω από τα φρύδια, στις ρινοχειλικές πτυχές και ρωγμές στις γωνίες των χειλιών.

Βιταμίνη Β7 (Η, βιοτίνη)

Διεγείρει την αποκατάσταση των ιστών, κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και ελαστικό, βελτιώνει την επιδερμίδα.

Η ανεπάρκεια εκδηλώνεται με ανθυγιεινή ωχρότητα, τριχόπτωση, φλεγμονή του δέρματος και ξεφλούδισμα.

Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ)

Βιταμίνη ανάπτυξης και ανάπτυξης, διεγείρει την αποκατάσταση των κυττάρων, εξασφαλίζει υγιές και ελαστικό δέρμα και είναι υπεύθυνη για γερά νύχια και μαλλιά. Εάν λείπει, τα μαλλιά πέφτουν και το δέρμα γίνεται θαμπό.

Με έλλειψη βιταμινών, μπορεί να εμφανιστούν ξεφλούδισμα και ρωγμές στο δέρμα. © iStock

Βιταμίνη Β10 (Η1, παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ)

Χρήσιμο σε προϊόντα μετά τον ήλιο καθώς βοηθά στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των ακτίνων UV. Οι ιδιότητές του χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της σοβαρής φωτοευαισθησίας του δέρματος, για τη διακοπή της τριχόπτωσης και για τη θεραπεία της λεύκης.

Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη)

Συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής αναπνοής, βοηθά στην παροχή οξυγόνου σε όλους τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Και μια φρέσκια επιδερμίδα εξαρτάται άμεσα από αυτό.

Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ)

Βιταμίνη D (καλσιφερόλη)

Μάλιστα, αποδείχθηκε ότι ήταν ορμόνη, γι' αυτό και οι προκάτοχοί της χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά. Ολόκληρες μελέτες έχουν γραφτεί και συνεχίζονται να γράφονται για τα πλεονεκτήματά του. Για το δέρμα, η βιταμίνη D παρέχει:

υγιής κύκλος ζωής των κυττάρων.

ενίσχυση της τοπικής ανοσίας.

προστασία από λοιμώξεις και φλεγμονές.

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη)

Βιταμίνη F (λινελαϊκό οξύ, ωμέγα-6)

Ένα παλιό καλό φάρμακο για την επούλωση των πληγών, την απαλλαγή από τη φλεγμονή στο δέρμα - ακόμα και το πιο ευαίσθητο και ευαίσθητο (στα νεογέννητα). Η ανεπάρκεια βιταμίνης F εκδηλώνεται με οξεία αντίδραση του δέρματος σε αλλαγές θερμοκρασίας - σοβαρή ξηρότητα, ξεφλούδισμα, μικροφλεγμονή.

Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ευρέως σε διατροφικές κρέμες και βρεφικές κρέμες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου.

Βιταμίνη Κ (μενακινόνη)

Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη μικροκυκλοφορία. Το πρώτο σημάδι ανεπάρκειας είναι οι φλέβες αράχνης στο πρόσωπο. Με τη βέλτιστη δοσολογία μειώνονται οι εκδηλώσεις ερυθρότητας και ροδόχρου ακμής.

Βιταμίνη Ν (λιποϊκό οξύ, θειοκτικό οξύ)

Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, αυτή η ουσία μπορεί να λειτουργήσει ως ένα είδος συντηρητικού σε ένα καλλυντικό προϊόν.

Με την έλλειψη λιποϊκού οξέος, η διαδικασία της γλυκοζυλίωσης - η κόλληση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης - εντείνεται, γεγονός που στερεί από το δέρμα την ελαστικότητά του. Και αντίστροφα: με επαρκή ποσότητα αυτής της ουσίας, η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται.

Η βιταμίνη Ν περιλαμβάνεται στα ακόλουθα προϊόντα:

αναζωογονητικό και θρεπτικό.

Βιταμίνη P (ρουτίνη, σύμπλεγμα κιτρίνης C, βιοφλαβονοειδή)

Περιλαμβάνεται στα ίδια προϊόντα με τη διάσημη βιταμίνη C και έχει παρόμοια δράση. Η έλλειψη βιταμίνης P εκδηλώνεται επίσης από το αγγειακό δίκτυο, επομένως η ουσία χρησιμοποιείται όχι μόνο σε προϊόντα αντιγήρανσης, αλλά και σε καλλυντικά για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής.

Βιταμίνη PP (νικοτινικό οξύ, νιασίνη)

Οι καλύτερες βιταμίνες για δερματικά προβλήματα

Ακμή, λιπαρό δέρμα - Α, ομάδες Β, Γ, Ε.

Ξηρό δέρμα - Α, ομάδες B, C, E, D, F, N, PP.

Κούπερωση (φλέβες αράχνης στο πρόσωπο) - C, K, R.

Γήρανση του δέρματος - A, ομάδες B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

Μέθοδοι για την παροχή βιταμινών στο δέρμα

με τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά?

ως μέρος συμπλεγμάτων βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής.

ως μέρος καλλυντικών με φόρμουλες που βασίζονται σε βιταμίνες (τις περισσότερες φορές αυτές είναι κρέμες και οροί).

χρησιμοποιώντας ενέσιμες κοσμετολογικές τεχνικές όπως η μεσοθεραπεία και η βιοαναζωογόνηση.

Οι βιταμίνες χρειάζονται για το δέρμα που υποφέρει από εξανθήματα, ξηρότητα, ροδόχρου ακμή και πρόωρη γήρανση. © iStock

Κατάλληλη διατροφή

Τα κύρια συστατικά της δίαιτας ομορφιάς:

πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά τουλάχιστον πέντε μερίδες την ημέρα (βιταμίνες Α, C).

μέτρια αλλά υποχρεωτική κατανάλωση φυτικών ελαίων (Ε).

δημητριακά (ομάδα Β) και ξηροί καρποί (Ε, ομάδα Β)·

γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (ορισμένες βιταμίνες Β και Κ συντίθενται από την υγιή εντερική μικροχλωρίδα).

Συμπλέγματα βιταμινών και συμπληρώματα διατροφής

Είναι βολικό να λαμβάνετε μια ημερήσια δόση βιταμίνης σε μία κάψουλα και το κύριο πλεονέκτημα των σκευασμάτων βιταμινών είναι η βέλτιστη μέθοδος εφαρμογής.

Από την άλλη πλευρά, το ζήτημα της βιοδιαθεσιμότητας παραμένει ανοιχτό: θα εισέλθει το φάρμακο που αναγράφεται στη συσκευασία στο αίμα και από εκεί στα όργανα που το χρειάζονται; Από αυτή την άποψη, τα φυσικά προϊόντα είναι πιο αξιόπιστα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα πλούσια σε χρήσιμες ουσίες.

Είναι γνωστό ότι η περιεκτικότητα σε βιταμίνες εξαρτάται άμεσα από την περίοδο και τις συνθήκες αποθήκευσης λαχανικών και φρούτων, το έδαφος στο οποίο αναπτύχθηκαν τα δώρα της φύσης, την ποσότητα και την ποιότητα των λιπασμάτων.

Όσον αφορά τον τρόπο ζωής, ο σύγχρονος άνθρωπος είναι ριζικά διαφορετικός από τους προγόνους του· απαιτεί σημαντικά λιγότερες θερμίδες και γενικότερα τροφή. Ως εκ τούτου, η ιατρική κοινότητα μπερδεύτηκε με την «αναδιαμόρφωση» των βιταμινών σε δισκία και κάψουλες. Καθώς και η δημιουργία λειτουργικών προϊόντων εμπλουτισμένων με ενώσεις απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Σύμπλεγμα βασικών βιταμινών για το δέρμα: A, C, E. © iStock

Τώρα, δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να ληφθεί το βέλτιστο σύνολο θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα. Επομένως, μια ισορροπημένη διατροφή δεν αποκλείει τη λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Οι κατασκευαστές αναπτύσσουν φάρμακα για την επίλυση ποικίλων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που σχετίζονται με το δέρμα και τα μαλλιά, και λαμβάνουν υπόψη τη συμβατότητα των συστατικών για τη μέγιστη αποτελεσματικότητά τους.

Καλλυντικά εργαλεία

Οι πλούσιες σε βιταμίνες κρέμες και οροί προκάλεσαν σκεπτικισμό μόλις πριν από λίγα χρόνια. Πιστεύεται ότι δεν μπορούσαν να διεισδύσουν βαθιά στην επιδερμίδα για να συμμετάσχουν στις διαδικασίες της αναπνοής, της διατροφής, του καθαρισμού, της θεραπείας και της αποκατάστασης των κυττάρων.

Θέλετε να μάθετε ποια καλλυντικά με ποιες βιταμίνες είναι κατάλληλα για εσάς; Κανε το τεστ:

Πόσο αποτελεσματικά είναι τα καλλυντικά με βάση τις βιταμίνες;

Σε αντίθεση με τις ζωτικές ενώσεις που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα, οι βιταμίνες που περιέχονται στα καλλυντικά έχουν στοχευμένη επίδραση - ακριβώς στην περιοχή όπου εφαρμόσατε την κρέμα ή τον ορό. Γιατί λοιπόν να μην επωφεληθείτε από τα οφέλη ενός ενισχυτικού δέρματος; Για παράδειγμα, τα προϊόντα με βιταμίνη C απαλλάσσουν τη θαμπή επιδερμίδα μετά από μια εβδομάδα χρήσης και μετά από έναν ή δύο μήνες το δέρμα γίνεται πιο λείο και ομοιόμορφο.

Οι υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι αρκετά δύσκολο να συνδυαστούν σε ένα προϊόν, επομένως οι πιο δημοφιλείς βιταμίνες C και E στα καλλυντικά βρίσκονται εξαιρετικά σπάνια σε ένα μπουκάλι.

Ανασκόπηση καλλυντικών με βιταμίνες για γυναίκες

Μάσκες βιταμινών

Καταπραϋντική μάσκα ορυκτών, Vichy — ένα προϊόν με βάση τη βιταμίνη Β3 καταπραΰνει και μαλακώνει το δέρμα, το διαποτίζει με υγρασία και αποκαθιστά την ισορροπία των μετάλλων.

Ενυδατική μάσκα αναγέννησης Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals με βιταμίνη Β5 και υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει έντονα, εξαλείφει την αίσθηση σφιξίματος και ξηρότητας και χαρίζει λαμπερή, περιποιημένη εμφάνιση.

Κρέμες

Σειρά προϊόντων Rénergie, Lancôme Ως ένα από τα ενεργά συστατικά, περιλαμβάνει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, τη βιταμίνη Ε, η οποία βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης στο δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες και αναζωογονεί το δέρμα.

Σειρά προϊόντων Redermic C, La Roche-Posay αναπτύχθηκε για διαφορετικούς τύπους δέρματος, αλλά το κύριο αντιγηραντικό συστατικό αυτών των προϊόντων είναι η βιταμίνη C σε υψηλή συγκέντρωση. Οι κρέμες μειώνουν σημαντικά τις ρυτίδες, αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, το ενισχύουν και βελτιώνουν την επιδερμίδα.

Σειρά προϊόντων RevitaLift, L'Oréal Paris Σχεδιασμένο για ώριμο δέρμα. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι η προ-ρετινόλη Α (ένα παράγωγο της βιταμίνης Α) και η ινο-ελαστίλ. Το σύμπλεγμα ενεργών συστατικών ενεργοποιεί την αντιοξειδωτική προστασία της επιδερμίδας, αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων και λειαίνει τις υπάρχουσες.

Σειρά προϊόντων «Age Expert», L'Oréal Paris διορθώνει τις ρυτίδες, επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος, συσφίγγει το περίγραμμα του προσώπου λόγω των ρετινοπεπτιδίων - προρετινόλη Α σε συνδυασμό με πεπτίδια.

Τα καλύτερα προϊόντα βιταμινών για το ανδρικό δέρμα

Οι άνδρες πρέπει να λαμβάνουν αρκετές από τις παρακάτω βιταμίνες και μέταλλα.

Βιταμίνη Α: είναι απαραίτητο για την υγεία του δέρματος, των ματιών και της ανοσίας και χρησιμοποιείται στα καλλυντικά για τη μείωση των εκδηλώσεων φωτογήρανσης και ρυτίδων ως αντιγηραντικό συστατικό.

Βιταμίνη C: καλό για το ανοσοποιητικό σύστημα και την παραγωγή κολλαγόνου. Χρησιμοποιείται σε προϊόντα για την περιποίηση της γήρανσης, λιπαρής και προβληματικής επιδερμίδας.

Βιταμίνες Β: συμμετέχουν στον ενεργειακό μεταβολισμό και στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα καλλυντικά παίζουν τεράστιο ρόλο στη φροντίδα των χεριών, των νυχιών και των μαλλιών.

Ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ και ψευδάργυρος: Ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών. Στα προϊόντα περιποίησης του ανδρικού δέρματος εμφανίζονται ως εξαιρετικά αντιγηραντικά συστατικά.

Βιταμίνη Ε και σελήνιο: βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες και στα καλλυντικά μαλακώνουν τέλεια το δέρμα.

Επειδή οι άνδρες δεν χάνουν αίμα κάθε μήνα όπως οι γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση, έχουν μικρότερο κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας και συνεπώς μικρότερη ανάγκη για σίδηρο.

Επισκόπηση εργαλείων

Ανδρική πολυλειτουργική αντιγηραντική κρέμα Age Defender Moisturizer, Kiehl’s

Η πολυλειτουργική κρέμα όχι μόνο συσφίγγει το δέρμα και έχει αντιγηραντική δράση, αλλά ταυτόχρονα καταπολεμά την απώλεια ελαστικότητας και τους διευρυμένους πόρους. Περιέχει καφεΐνη, εκχύλισμα λιναρόσπορου, βιταμίνη C.

Αντιρυτιδική φροντίδα για βελτίωση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος Hyalu B5, La Roche-Posay

Η φόρμουλα περιέχει ένα σύμπλεγμα που περιλαμβάνει υαλουρονικό οξύ για την ενυδάτωση του δέρματος, βιταμίνη Β5 για την αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού και ιαματικό νερό La Roche-Posay.

Αντιγηραντική περιποίηση δέρματος γύρω από τα μάτια Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

Η φόρμουλα βασίζεται στο εκχύλισμα σπιρουλίνας, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Τα πράσινα φύκια μαζί με την ασταξανθίνη έχουν αντιγηραντική δράση. Το προϊόν μειώνει τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

Περιέχει βιταμίνες C και E, αδενοσίνη, εκχύλισμα σιταριού. Αυτό το σύμπλεγμα προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και διατηρεί την ενυδάτωση του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Ο ψευδάργυρος και ο χαλκός έχουν γνωστές ηρεμιστικές ιδιότητες.

Το πρόσωπο μιας γυναίκας είναι μια αντανάκλαση της φυσικής και συναισθηματικής της κατάστασης.

Ανά πάσα στιγμή, οι κυρίες προσπαθούσαν να φροντίζουν το δέρμα του προσώπου τους όσο το δυνατόν καλύτερα για να το διατηρήσουν περισσότερο. σε καλή κατάσταση.

Οι καιροί έχουν αλλάξει και τώρα υπάρχει μια τεράστια ποικιλία διαδικασίες σαλόνι, ικανό όχι μόνο να διατηρεί την κατάσταση του δέρματος, αλλά και να το αναζωογονεί.

Το μόνο, αλλά σημαντικό, μειονέκτημά τους είναι το μάλλον υψηλό κόστος τους, το οποίο, δυστυχώς, δεν τα καθιστά προσιτά σε κάθε εκπρόσωπο του ωραίου φύλου. Αλλά μην στεναχωριέστε, γιατί υπάρχει ένα εξίσου άξιο εναλλακτική στη φροντίδα του κομμωτηρίου - τις λεγόμενες «βιταμίνες ομορφιάς» που περιέχονται στις αμπούλες.

Τις καλύτερες συνταγές για σπιτικές μάσκες προσώπου κολοκύθας θα βρείτε μόνο εδώ.

Κατάλογος και φαρμακολογική δράση

Ποιες βιταμίνες σε αμπούλες και κάψουλες χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα του προσώπου:

1. Βιταμίνη Α ή ρετινόλη, ανακουφίζει από τις φλεγμονές και ενυδατώνει το δέρμα του προσώπου. Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα με τάση για εξανθήματα, καθώς και στο ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, διεισδύοντας ακόμη και στα βαθιά του στρώματα.
   Η βιταμίνη Α μπορεί να μειώσει την παραγωγή σμήγματος, ελέγχοντας έτσι τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Η δράση του είναι αναντικατάστατη στην καταπολέμηση των κηλίδων ηλικίας, όπου συμμετέχοντας στην κυτταρική αναγέννηση βελτιώνει την επιδερμίδα. Συχνά χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για την εξάλειψη των ραγάδων.
2. Βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη, είναι απαραίτητο στη θεραπεία δερματικών παθήσεων (δερματίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα) που προκύπτουν λόγω μεταβαλλόμενου συναισθηματικού υπόβαθρου. Επιπλέον, δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος του προσώπου, των ρυτίδων και του διπλού πηγουνιού.
3. Βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη, συμμετέχει στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, τροφοδοτώντας τα με οξυγόνο. Τρέφει το δέρμα με όλα τα απαραίτητα συστατικά, παρατείνοντας τη νεότητά του, βελτιώνοντας το χρώμα και προλαμβάνοντας διάφορα εξανθήματα.
4. Βιταμίνη Β5 ή παντοθενικό οξύ, είναι απαραίτητο για το προβληματικό δέρμα, το οποίο συχνά εμφανίζει εξανθήματα, καθώς μπορεί να «ηρεμήσει» τους σμηγματογόνους αδένες. Επιπλέον, μπορεί γρήγορα να εξομαλύνει τις πρώτες ρυτίδες, να δυναμώσει την επιδερμίδα και να κάνει πιο καθαρά τα περιγράμματα του προσώπου.
5. Βιταμίνη Β6, ή πυριδοξίνη, έρχεται στη διάσωση όταν τα δερματικά προβλήματα γίνονται πιο σοβαρά. Συνταγογραφείται από ειδικούς - δερματολόγους στη θεραπεία παθήσεων της επιδερμίδας.
6. Βιταμίνη Β9, ή φολικό οξύ – μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για την υγεία των γυναικών. Επιπλέον, προστατεύει τέλεια το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο και επίσης καταπολεμά τα εξανθήματα που προκαλούνται από την εφηβεία.
7. Βιταμίνη Β12 ή κυανοκοβαλαμίνη. Χάρη στη συμμετοχή του στην αναγέννηση των κυττάρων, όχι μόνο βελτιώνει την επιδερμίδα, λειαίνει τις ρυτίδες, αλλά και εξαλείφει το πρήξιμο που εμφανίζεται με την ηλικία, κάνοντας το περίγραμμα του προσώπου πιο καθαρό.
8. Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) ικανό να θεραπεύσει εξανθήματα. Επιπλέον, αναπαράγει κολλαγόνο, το οποίο είναι σημαντικό για να είναι το δέρμα επαρκώς ελαστικό και σφριγηλό.
9. Βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη ή εργοκαλσιφερόλη) προάγει την αναγέννηση των κυττάρων, η οποία παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος του προσώπου.
10. Βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη, έχει αναζωογονητική δράση. Λείανση ρυτίδων, βελτίωση του χρώματος και του περιγράμματος του προσώπου, εξάλειψη του πρηξίματος, αναγέννηση των κυττάρων - μια σύντομη λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει.
11. Βιταμίνη Κ ή φυλλοκινόνη, απαραίτητο κατά τη φροντίδα του δέρματος στο οποίο εμφανίζονται συχνά φακίδες και μελάγχρωση. Καταπολεμά επίσης τη φλεγμονή και το πρήξιμο του δέρματος.
12. Βιταμίνη P, ή νιασίνη, μπορεί να δώσει στο δέρμα του προσώπου σας πιο φρέσκια όψη και να βελτιώσει το χρώμα του.
13. Βιταμίνη Η ή βιοτίνη είναι σε θέση να απολεπίζει απαλά τα νεκρά κύτταρα, ενώ προάγει την ανάπτυξη νέων.

Είναι δυνατόν να φτιάξουμε μάσκες προσώπου από λωτούς; Μάθετε την απάντηση αμέσως τώρα.

Συμβουλές από κοσμετολόγους για χρήση

Υπάρχουν βασικές συμβουλές από κοσμετολόγους σχετικά με τη χρήση βιταμινών σε αμπούλες:

1. η χρήση βιταμινών πρέπει να είναι για συγκεκριμένο πρόβλημα.
2. να αποφύγω αλλεργικές αντιδράσεις πρέπει να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας: εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βιταμίνης στο εσωτερικό του αγκώνα και μετά από είκοσι λεπτά ελέγξτε το δέρμα για ερυθρότητα και φαγούρα.
3. πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε βιταμίνες για το πρόσωπό σας από μικρές δόσεις, παρακολούθηση της αντίδρασης του δέρματος, και στη συνέχεια να αυξήσει σταδιακά?
4. διάρκεια μαθήματος οι καλλυντικές διαδικασίες που χρησιμοποιούν βιταμίνες σε αμπούλες μπορεί να ποικίλλουν από δέκα έως είκοσι ημέρες, ανάλογα με το συγκεκριμένο πρόβλημα.
5. θα πρέπει να εφαρμόζεται οποιαδήποτε βιταμίνη σε καθαρό δέρμα;
6. κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος που πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα βιταμίνη, σε καμία περίπτωση δεν αναμειγνύοντας πολλά διαφορετικά.

Σημαντικές συμβουλές από τους συντάκτες

Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις κρέμες που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - το 97% των κρεμών από γνωστές μάρκες περιέχουν ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Τα parabens έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα και μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το δυσάρεστο υλικό μπαίνει στο συκώτι, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται σε όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Πρόσφατα, ειδικοί από τη συντακτική μας ομάδα διεξήγαγαν μια ανάλυση φυσικών κρέμων, όπου την πρώτη θέση κατέλαβαν τα προϊόντα της Mulsan Сosmetic, ηγέτη στην παραγωγή φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται υπό αυστηρά συστήματα ποιοτικού ελέγχου και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.

Συνταγές για μάσκες

Μάσκα βιταμίνης Ε: αραιώστε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη σε δύο κουταλιές της σούπας νερό, προσθέστε μια αμπούλα βιταμίνη Ε, ανακατέψτε.

Απλώστε στο πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από είκοσι λεπτά.

Δράση: εξαλείφει το ξεφλούδισμα, την ξηρότητα, λειαίνει τις ρυτίδες.

Μάσκα με βιταμίνη Α: ανακατέψτε μια αμπούλα βιταμίνης Α και ένα κουταλάκι του γλυκού κρύο χυμό αλόης και οποιαδήποτε κρέμα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από είκοσι λεπτά. Δράση: εξάλειψη εξανθημάτων, ξήρανση της φλεγμονής.

Μάσκα με βιταμίνη C: ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο σε γάλα, δύο κουταλιές της σούπας πολτοποιημένη μπανάνα και μια αμπούλα βιταμίνη C. Απλώστε στο πρόσωπο, πλύνετε μετά από είκοσι λεπτά. Δράση: εξομάλυνση των ρυτίδων, βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου και της επιδερμίδας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε για τις ρυτίδες;

Για την αντιμετώπιση των ρυτίδων με τον βέλτιστο τρόπο Η χρήση βιταμινών σε αμπούλες είναι η προσθήκη τους σε μάσκες προσώπου.

Και για να το αποτέλεσμα ήταν ορατό Το συντομότερο δυνατό, μια μάσκα με πρόσθετη βιταμίνη θα πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον δύο φορές κάθε επτά ημέρες.

Μπορεί να προστεθεί στην κρέμα;

Η προσθήκη βιταμινών σε αμπούλες στην κρέμα προσώπου είναι ένας από τους απλούστερους και πιο φθηνούς τρόπους για να φτιάξετε εξαιρετικές θρεπτικές κρέμες βιταμινών από συνηθισμένες φθηνές.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση κανονική βρεφική κρέμα, εμπλουτίζοντάς το με ελαιόλαδο ή λάδι jojoba, και προσθέτοντας μερικές σταγόνες από την επιθυμητή βιταμίνη από την αμπούλα. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια τέτοια κρέμα πρέπει να αποθηκεύεται σίγουρα στο ψυγείο.

Διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με τη χρήση των καρότων για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου.

Αντενδείξεις και κανονικότητα

Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για το δέρμα του προσώπου; Γενικές αντενδείξεις για τη χρήση βιταμινών σε αμπούλες είναι ατομική δυσανεξία στα συστατικά που περιλαμβάνονται στις μάσκες βιταμινών, διάφορες ασθένειες του δέρματος του προσώπου και ασθένειες του αγγειακού συστήματος.

Συχνότητα χρήσης Αυτές οι αμπούλες βιταμινών μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το συγκεκριμένο πρόβλημα, αλλά ο μέσος όρος είναι περίπου δύο φορές την εβδομάδα.

Για να δείχνει το δέρμα μας νεανικό και όμορφο χρειάζεται σωστή φροντίδα.

Εκτός από τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή, οι εξωτερικές επιρροές είναι πολύ σημαντικές για το δέρμα. Βιταμίνες σε αμπούλες – εξαιρετική εναλλακτική ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου, που μπορούν να δώσουν στο δέρμα υγεία, νεότητα και ομορφιά.

Συνταγή για σπιτική μάσκα προσώπου με βιταμίνες Β1 και Β12 σέ αυτό τό βίντεο:

Γεια σε όλους τους αναγνώστες του ιστολογίου! Πρόσφατα έμαθα ότι οι κρέμες κολλαγόνου δεν βοηθούν στις ρυτίδες. Αυτό είναι ένα διαφημιστικό κόλπο. Τα μόρια κολλαγόνου είναι πολύ μεγάλα για να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Ας μιλήσουμε για βιταμίνες για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων. Θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες. Αλλά και πάλι, εάν εφαρμοστεί σωστά 🙂 Επομένως, διαβάστε το άρθρο μέχρι το τέλος.

TOP 3 πιο χρήσιμες βιταμίνες για τις ρυτίδες

Η ομορφιά πρέπει να διατηρείται από μέσα. Συμφωνώ απόλυτα με αυτό. Όσο περισσότερο ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να παραμείνετε υγιείς, όμορφοι και νέοι.

Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για την πρόληψη πολλών σημαδιών γήρανσης του δέρματος. Επομένως, μια ισορροπημένη διατροφή και υγιεινές τροφές βοηθούν να διατηρήσετε το δέρμα σας ελαστικό και λαμπερό. Αλλά το γεγονός είναι ότι το σώμα παρέχει στο δέρμα μας μόνο ένα ορισμένο ποσοστό βιταμινών. Ανεξάρτητα από το αν τρώτε ένα κιλό καρότα ή σπανάκι καθημερινά. Το σώμα μας θα απελευθερώσει την ποσότητα βιταμινών που κρίνει απαραίτητη αυτή τη στιγμή.

Τι να κάνω? Υπάρχει λύση: πρέπει να εφαρμόσουμε τοπικά βιταμίνες στα σημεία του σώματος που χρειαζόμαστε. Γι' αυτό θα μιλήσουμε σήμερα για τα οφέλη των βιταμινών για τη βελτίωση της υφής του δέρματος, τη σφριγηλότητα και τη μείωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Οι καλύτερες βιταμίνες για το δέρμα είναι:

Βιταμίνη C

Είναι το πιο άφθονο αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο δέρμα. Σε επαρκείς ποσότητες, αυτή η βιταμίνη διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Κάνει την επιδερμίδα λεία και ελαστική. Βρίσκεται στη σταφίδα, το ακτινίδιο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα εσπεριδοειδή, το σπανάκι, το ρόδι, το κόκκινο λάχανο, τα βατόμουρα, το ιπποφαές, τα τριαντάφυλλα και τις καυτερές κόκκινες πιπεριές.

Σε μια μελέτη, γυναίκες που αντιμετώπισαν το κατεστραμμένο από τον ήλιο δέρμα με κρέμα βιταμίνης C ανέφεραν σημαντική μείωση στις λεπτές γραμμές και βελτιωμένη ομοιομορφία της επιδερμίδας.

Εξετάστε τις κρέμες που περιέχουν βιταμίνη C στην καθημερινή σας ρουτίνα φροντίδας. Για παράδειγμα, ένα εξαιρετικό προϊόν είναι το La Roche-Posay Active C.

ΑΡΘΡΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ:

Βιταμίνη Α

Στο σώμα στη σωστή ποσότητα, αυτή η βιταμίνη κάνει θαύματα για το δέρμα και τα μαλλιά. Δρα ως αντιοξειδωτικό. Προστατεύει το δέρμα από εξανθήματα και καταπολεμά τις φλεγμονές. Υπάρχει πολύ σε συκώτι, βιμπούρνουμ, μπρόκολο, καρότα, σπανάκι, φύκια, τυρί κότατζ, τυρί φέτα, τυρί, στρείδια. Είναι καλύτερα να εφαρμόζετε αυτή τη βιταμίνη το βράδυ, γιατί... Το ηλιακό φως απενεργοποιεί τις περισσότερες μορφές βιταμίνης Α. Ψάξτε για ρετινόλη ή ρετινοειδή στα συστατικά. Εάν χρησιμοποιείτε βιταμίνη Α σε λάδι, τότε δείτε την αντίδραση.

Ακόμη καλύτερα, η βιταμίνη Α λειτουργεί παράλληλα με την αδενοσίνη, η οποία προάγει ενεργά την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου. Αυτή ακριβώς είναι η τάση που χρησιμοποιείται στην κρέμα περιγράμματος της Vichy.

Βιταμίνη Ε

Αυτή η βιταμίνη είναι ένας πραγματικός μάγος κατά της γήρανσης, ένα αντιοξειδωτικό. Ενυδατώνει, ανακουφίζει από την ξηρότητα και τονώνει το δέρμα. Αυτή η βιταμίνη έχει ακόμη και το παρατσούκλι «αμυντικός» για την ικανότητά της να εξαλείφει γρήγορα τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.

Υπάρχει πολύ σε ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα, τριαντάφυλλο και βιμπούρνο, σπανάκι, οξαλίδα, ιπποφαές, πλιγούρι βρώμης και κριθάρι, καλαμάρι, σολομό, χέλι, πέρκα και σιτάρι.

Πώς ξέρετε αν η κρέμα βιταμίνης Ε είναι καλή; Τα καλύτερα αντιγηραντικά προϊόντα περιέχουν τουλάχιστον 1% αυτής της βιταμίνης. Επομένως, θα αναγράφεται κάπου στη μέση της λίστας των συστατικών. Εδώ είναι ένα παράδειγμα ενός τέτοιου εργαλείου.

Τρόποι χρήσης βιταμινών για το δέρμα του προσώπου

Κατά των ρυτίδων, ακόμη και οι πιο απλές θεραπείες δεν μπορούν να είναι λιγότερο χρήσιμες. Το κύριο μυστικό σε αυτό είναι η κανονικότητα της φροντίδας. Η μαγεία δεν θα γίνεται μόνο μια φορά το μήνα. Προσπαθήστε να αφιερώσετε 15 λεπτά το πρωί και το βράδυ. Μόλις 30 λεπτά καθημερινής περιποίησης και μετά από 2 εβδομάδες θα παρατηρήσετε βελτιώσεις στην σφριγηλότητα του δέρματος.

Προϊόντα φαρμακείου

Τα αντιρυτιδικά προϊόντα μπορούν να αγοραστούν από το φαρμακείο. Μπορούν να ληφθούν από το στόμα σε δισκία. Υπάρχουν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Το Aevit λαμβάνεται κατά της γήρανσης του δέρματος. Χρησιμοποιείται εξωτερικά και εσωτερικά.

Τα φαρμακεία πωλούν επίσης επαγγελματικά καλλυντικά με προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά βιταμινών και αντιρυτιδικών δραστικών ουσιών. Ναι, η τιμή είναι υψηλότερη από την Aevit. Αλλά αυτά είναι πιο ολοκληρωμένα και αποτελεσματικά μέσα. Στην αρχή χρησιμοποιούσα μονοπροϊόντα όπως βασικά έλαια και απλές κρέμες μαζικής αγοράς. Έχοντας δοκιμάσει μια φορά επαγγελματικά ιατρικά καλλυντικά, παρατήρησα πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Και δεν θέλω πλέον να επιστρέψω στα καταναλωτικά αγαθά.

Εγώ ο ίδιος έχω μικτό δέρμα, αλλά με τον καιρό, δοκιμάζοντας φθηνά προϊόντα, στέγνωσε λίγο και έγινε πιο ευαίσθητο. Ειδικά κατά την περίοδο του χειμώνα και της άνοιξης. Πλένω το πρόσωπό μου και ενυδατώνω το δέρμα μου. Υπάρχει ένα ειδικό προϊόν κάτω από τα βλέφαρα. Και πάντα κουβαλάω ιαματικό νερό στην τσάντα μου. Το ψεκάζω στο πρόσωπό μου.

Mineralizing, Vichy

Αισθητικές επεμβάσεις

Στο ιατρείο της κοσμητολογίας θα σας πουν ότι ακόμη και το πιο ακριβό προϊόν μπορεί να μην μπορεί να αντεπεξέλθει στις βαθιές ρυτίδες έκφρασης. Άλλωστε, οι κρέμες έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα μόνο στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Και τα βαθιά στρώματα του δέρματος, όπου παράγεται κολλαγόνο, παραμένουν ανέγγιχτα. Πολύ λογικό, δεν συμφωνείτε; Επομένως, ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει να κάνετε ειδικές ενέσεις.

Η βιοαναζωογόνηση είναι πολύ δημοφιλής. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί συχνότερα υαλουρονικό οξύ και σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε «ενέσεις ομορφιάς» με την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων

Αυτές οι διαδικασίες αυξάνουν τον τόνο του δέρματος, εξομαλύνουν την ανακούφιση, διορθώνουν το οβάλ του προσώπου και αυξάνουν την ώθηση. Ο κοσμετολόγος θα σας συμβουλεύσει να κάνετε 3-5 συνεδρίες. Η διαδικασία δεν έχει ουσιαστικά αντενδείξεις.

Οι κριτικές σχετικά με αυτή τη διαδικασία είναι οι εξής:

Άννα: Ήθελα να ξεκινήσω τη διαδικασία εδώ και καιρό, αλλά οι αμφιβολίες με εμπόδισαν να πάω και να το κάνω. Αποφάσισα τι να μαντέψω - θα πάω και θα μάθω τα πάντα. Έχω πάει σε τρεις κοσμητολόγους. Παντού υποστήριξαν ότι υπήρχαν πολύ λίγες παρενέργειες. Μου άρεσε πολύ η αίσθηση σύσφιξης και απαλότητας του δέρματος. Δεν το μετάνιωσα.

Λιουντμίλα: Το πιο σημαντικό είναι να πάτε σε έναν καλό ειδικό. Όλα πρέπει να είναι αποστειρωμένα. Ο κοσμετολόγος πρέπει να ανοίγει βελόνες και αμπούλες μόνο μπροστά σας. Και πρέπει να βρείτε έναν καλό ειδικό, ώστε να μπορεί πραγματικά να συνταγογραφήσει τον απαιτούμενο αριθμό διαδικασιών και να μην αφαιρέσει χρήματα.

Η Ιρίνα: Μία από τις φίλες μου, ακόμη και όταν ήταν έγκυος, έκανε αυτές τις ενέσεις. Αυτή η ουσία δεν προκαλεί καμία βλάβη στο σώμα. Αλλά ένας ανειδίκευτος ειδικός μπορεί να κάνει λάθος. Πρέπει να είστε πολύ επιλεκτικοί όταν επιλέγετε έναν κοσμετολόγο.

Παρεμπιπτόντως, οι ίδιες οι διαδικασίες μπορούν να γίνουν με καλή έκπτωση. Κοιτάζω περιοδικά τις τοποθεσίες των φυτωρίων Biglion και Groupon. Μπορείτε πάντα να βρείτε κάτι ενδιαφέρον εκεί!

Μεσοσκούτερ

Αυτή η συσκευή είναι ένας κύλινδρος με βελόνες μήκους από 0,3 έως 1 mm. Ο κύλινδρος είναι στερεωμένος στη λαβή περίπου 15 εκ. Οι βελόνες είναι κατασκευασμένες από ιατρικό χάλυβα ή τιτάνιο.

Το mesoscooter μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι ή να υποβληθεί σε μια διαδικασία με έναν κοσμετολόγο. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιείτε τη συσκευή μόνοι σας με βελόνες από 0,1 έως 0,3 mm. Ένα μεσοσκούτερ με βελόνες 1 mm μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από ειδικό.

Η ουσία της χρήσης της συσκευής:

1. Εσείς (ή ένας κοσμετολόγος) καθαρίζετε καλά το δέρμα
2. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ειδικά κοκτέιλ σε αμπούλες. Εφαρμόζονται σε όλη την επιφάνεια του προσώπου
3. Στη συνέχεια, ξεκινάτε να κυλάτε το μεσοσκούτερ κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Το δέρμα δέχεται μικροβλάβες. Τρυπιέται και η ουσία που εφαρμόζεται στο δέρμα διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Έτσι γίνεται η αναζωογόνηση και η συνολική βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Μόνο ειδικά κοκτέιλ πρέπει να εφαρμόζονται κάτω από το μεσοσκούτερ. Όλα τα προϊόντα - κοκτέιλ, εξοπλισμός, δέρμα προσώπου και χεριών πρέπει να είναι αποστειρωμένα. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα φλεγμονωδών διεργασιών ή πιο σοβαρών συνεπειών.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα οικιακού μεσοσκούτερ:

Μεσοσκούτερ Almea Xroller για αναζωογόνηση δέρματος προσώπου

Οι απόψεις των κοσμετολόγων διίστανται σε αυτό το θέμα. Μερικοί πιστεύουν ότι αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης. Άλλοι δεν το βρίσκουν αποτελεσματικό αντιρυτιδικό φάρμακο.

Θεραπείες στο σπίτι

Ανακάλυψα ότι οι μάσκες με βιταμίνη Ε έχουν αποδειχθεί καλά στους κοσμητολόγους. Οι κριτικές σχετικά με αυτό το προϊόν είναι επίσης αρκετά καλές. Το άρθρο σχετικά με το Aevit για τις ρυτίδες περιέχει συνταγές για μάσκες με αυτό το φάρμακο.

Μάσκες με βιταμίνη Ε:

1. Τα αμύγδαλα είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Ε, φυλλικού οξέος, ψευδάργυρου και ελαϊκού οξέος. Καθυστερούν τη διαδικασία γήρανσης φυσικά. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα πρέπει να μουλιάσετε μια χούφτα αμύγδαλα σε γάλα όλη τη νύχτα. Το πρωί αφαιρούμε τις φλούδες από τους ξηρούς καρπούς και τους αλέθουμε στο μπλέντερ σε πηχτή πάστα. Εφαρμόστε απευθείας στις ρυτίδες. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή την πάστα ακόμα και κάτω από τα μάτια σας. Περιμένετε 5-7 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
2. Εάν έχετε αμυγδαλέλαιο, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με αυτό. Απλώς πλύνετε πρώτα το πρόσωπό σας, αλλά μην σκουπίσετε καμία σταγόνα νερού. Αφού κάνετε το μασάζ, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα πλύσιμο προσώπου, ταμπονάρετε το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.

1. Αλόη + βιταμίνη Ε. Έχω ήδη γράψει για τα οφέλη της αλόης για τις ρυτίδες. Τώρα ας συνδυάσουμε 2 χρήσιμα στοιχεία 🙂 Πάρτε 1 κάψουλα βιταμίνη Ε και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​τζελ αλόης. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε αυτό το μείγμα στα σημεία που σχηματίζονται ρυτίδες. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
2. Βιταμίνη Ε με γλυκερίνη. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία το βράδυ. Πάρτε 3 μπάλες βιταμίνης Ε, τρυπήστε τις με βελόνα (κατά προτίμηση σύριγγα - είναι αποστειρωμένη). Στύψτε το περιεχόμενο σε ένα μπουκάλι γλυκερίνης (25 g). Καθαρίστε το πρόσωπό σας και εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα. Μετά από 10 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας και αφαιρέστε καλά την υπόλοιπη μάσκα με μια χαρτοπετσέτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε 3-4 ημέρες. Πριν από τη διαδικασία, κάντε μια δοκιμή στην κάμψη του αγκώνα σας.
3. Μάσκα κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια με βιταμίνη Ε. Ψιλοκόψτε τον μαϊντανό. Πρέπει να βγάλει το χυμό. Μια κουταλιά της σούπας θα είναι αρκετή. Προσθέστε το περιεχόμενο 2 μπάλες βιταμίνης Ε στα χόρτα. Ανακατέψτε το μείγμα και εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές γύρω από τα μάτια. 15-20 λεπτά είναι αρκετά για να έχει η μάσκα αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αφαιρέστε τη μάσκα και ανανεώστε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Το κύριο πράγμα είναι να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Τι βιταμίνες να προσθέσω στην κρέμα;

Οι κοσμετολόγοι και οι δερματολόγοι αναγνωρίζουν τα A, C και E ως τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για το δέρμα του προσώπου. Απλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτό που πωλείται σε ένα φαρμακείο για 50 ρούβλια. Μια αποδεκτή επιλογή είναι να αγοράσετε από έναν κατασκευαστή που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη σας.

Παρακαλούμε να είστε προσεκτικοί. Πάρτε μια μικρή μερίδα από την κρέμα σας και ανακατέψτε με μια σταγόνα λάδι που περιέχει την επιθυμητή βιταμίνη. Δηλαδή, κάντε ένα δείγμα. Εφαρμόστε στο πρόσωπο. Ελέγξτε για 2-3 ημέρες για να δείτε αν υπάρχει κακή αντίδραση. Δεν υπάρχει ερεθισμός, που σημαίνει ότι μπορείτε να αναμίξετε την κρέμα σας με λάδι.
Περισσότερα βίντεο για το θέμα:

Σας άρεσε το άρθρο; Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε σε ενημερώσεις ιστολογίου και να προτείνετε πληροφορίες στα κοινωνικά δίκτυα. Σας ευχαριστούμε για την προσοχή σας και τα λέμε ξανά!