Біотин крем для обличчя (Українська)

Як забезпечити організм вітамінами більш менш ясно — збалансувати раціон, приймати біодобавки. Але як вибрати крем на вітамінній основі? І які саме речовини він має містити? Поговоримо про це просто зараз.

Навіщо шкірі потрібні вітаміни
Головні вітаміни для шкіри обличчя та тіла
Найкращі вітаміни при проблемах шкіри
Способи доставки вітамінів у шкіру
Наскільки ефективна косметика на основі вітамінів
Огляд косметики з вітамінами для жінок
Найкращі засоби з вітамінами для шкіри чоловіків

Навіщо шкірі потрібні вітаміни

Сімейство вітамінів та вітаміноподібних речовин поступово розширюється. І ми ні краплі не перебільшимо, якщо скажемо, що ці поєднання дуже важливі для краси та здоров'я. Деякі їх помітно впливають на стан шкіри.

Фахівці люблять говорити, що ми не відчуваємо присутності вітамінів в організмі, зате гостро відчуваємо їхній дефіцит.

Головні вітаміни для шкіри обличчя та тіла

Перерахуємо вітаміни, без яких шкірі загрожують тьмяність, сухість та передчасна старість. Ми постаралися зробити короткий опис, але список все ж таки вийшов значним.

На користь вітамінів для шкіри обличчя вже ніхто не сумнівається. © iStock

Вітамін А (ретинол)

Широко використовується в антивікових засобах, а похідні ретинолу добре зарекомендували себе при лікуванні акне.

Вітамін В1 (тіамін)

Необхідний для нормального функціонування нервової системи людини, яка тісно пов'язана зі станом шкіри. Стрес нерідко викликає почервоніння чи висипання.

Вітамін В2 (рибофлавін)

Задіяний у процесах зростання та оновлення тканин в організмі. За його дефіциту:

з'являються тріщини на губах, а їх куточках утворюються звані «заїди»;

виникає лущення навколо губ та на крилах носа;

При суттєвому недоліку рибофлавіну (вітамін B2) може розвинутися дерматит.

Вітамін В5 (пантенол)

Відомий як ефективний засіб загоєння ран:

стимулює процеси регенерації;

позбавляє сухості;

Використовується у засобах для загоєння, а також у антивіковій косметиці та для лікування акне (у великих дозах).

Вітамін В6 (піридоксин)

Бере участь практично у всіх обмінних процесах, сприяє засвоєнню білка та ненасичених жирів, особливо корисних для шкіри. Гіповітаміноз проявляється лущенням та дерматитом над бровами, у носогубних складках, тріщинами у куточках губ.

Вітамін В7 (Н, біотин)

Стимулює відновлення тканин, робить шкіру більш пружною та еластичною, покращує колір обличчя.

Дефіцит проявляється хворою блідістю, випаданням волосся, запаленнями на шкірі, лущенням.

Вітамін В9 (фолієва кислота)

Вітамін росту та розвитку, він стимулює відновлення клітин, забезпечує здоров'я та пружність шкіри, відповідає за міцні нігті та волосся. При його нестачі випадає волосся, шкіра тьмяніє.

При нестачі вітамінів на шкірі можуть з'являтися лущення та тріщини. © iStock

Вітамін В10 (Н1, параамінобензойна кислота)

Корисний у засобах після засмаги, оскільки допомагає знизити негативні наслідки впливу УФ-променів. Його властивості також використовують при сильній світлочутливості шкіри, для припинення випадання волосся та лікування вітіліго.

Вітамін В12 (ціанокобаламін)

Бере участь у процесі дихання клітин, допомагає забезпечувати киснем усі тканини, включаючи шкіру. А від цього залежить свіжий колір обличчя.

Вітамін С (аскорбінова кислота)

Вітамін D (кальциферол)

Насправді виявився гормоном, тож у косметиці використовуються його попередники. Про його переваги написані і ще пишуться цілі дослідження. Для шкіри вітамін D забезпечує:

здоровий життєвий цикл клітин;

зміцнення місцевого імунітету;

захист від інфекцій та запалень;

Вітамін Е (токоферол)

Вітамін F (лінолева кислота, омега-6)

Старий добрий засіб для загоєння ран, позбавлення від запалень на шкірі — навіть найніжнішої та найчутливішої (у новонароджених). Дефіцит вітаміну F проявляється гострою реакцією шкіри на температурні перепади - вираженою сухістю, лущенням, мікрозапалення.

Ця речовина широко використовується в поживних та дитячих кремах, особливо актуальних у холодну пору року.

Вітамін К (менахінон)

Зміцнює стінки кровоносних судин, покращує кровообіг та мікроциркуляцію. Перша ознака дефіциту - судинна сіточка на обличчі. При оптимальному дозуванні прояви почервоніння та куперозу зменшуються.

Вітамін N (ліпоєва кислота, тіоктова кислота)

Як потужний антиоксидант ця речовина може бути свого роду консервантом у складі косметичного засобу.

При нестачі ліпоєвої кислоти посилюється процес глікації - склеювання волокон колагену та еластину, що позбавляє шкіру пружності. І навпаки: за достатньої кількості цієї речовини процеси старіння сповільнюються.

Вітамін N включають у засоби:

омолоджуючі та поживні.

Вітамін Р (рутин, цитрин С-комплекс, біофлавоноїди)

Входить у ті ж продукти, що і знаменитий вітамін С, має схожу дію. Нестача вітаміну Р теж проявляється судинною сіточкою, тому речовину використовують не тільки в засобах, що омолоджують, але і в косметиці для лікування куперозу.

Вітамін РР (нікотинова кислота, ніацин)

Найкращі вітаміни при проблемах шкіри

Прищі, жирність шкіри - А, групи В, С, Е.

Сухість шкіри - А, групи, С, Е, D, F, N, PP.

Купероз (судинна сіточка на обличчі) - С, К, Р.

Старіння шкіри - А, групи В, С, D, Е, F, К, N, Р, РР.

Способи доставки вітамінів у шкіру

з їжею, яку ми споживаємо щодня;

у складі вітамінних комплексів та біодобавок;

у складі косметичних засобів з формулами на основі вітамінів (найчастіше це креми та сироватки);

за допомогою ін'єкційних косметологічних методик, таких як мезотерапія та біоревіталізація.

Вітаміни потрібні шкірі, що страждає від висипів, сухості, куперозу та раннього старіння. © iStock

Правильне харчування

Основні складові дієти краси:

різнокольорові фрукти та овочі не менше п'яти порцій на день (вітаміни А, С);

помірне, але обов'язкове споживання рослинних олій (Е);

злаки (група В) та горіхи (Е, група В);

кисломолочні продукти (деякі вітаміни групи В та К синтезуються здоровою мікрофлорою кишечника).

Вітамінні комплекси та біодобавки

Отримувати в одній капсулі добову дозу вітаміну зручно, і основний плюс вітамінних препаратів саме в оптимальному способі застосування.

З іншого боку, відкритим залишається питання біодоступності: чи потрапить заявлений на упаковці препарат у кров, а звідти — до органів, що його потребують? З цієї точки зору, натуральні продукти надійніші. Втім, і вони не завжди багаті на корисні речовини.

Відомо, що вміст вітамінів безпосередньо залежить від терміну та умов зберігання овочів та фруктів, ґрунту, на якому зростали дари природи, кількості та якості добрив.

За способом життя сучасна людина кардинально відрізняється від своїх предків, їй потрібно значно менше калорій та їжі в цілому. Тому медична спільнота спантеличилася «переформатуванням» вітамінів у таблетки та капсули. А також створенням функціональних продуктів, збагачених сполуками, необхідними для нормальної життєдіяльності організму.

Комплекс основних вітамінів для шкіри: А, С, Е. © iStock

Зараз, на жаль, майже неможливо отримати оптимальний набір корисних речовин із їжі. Тому збалансоване харчування не виключає прийом вітамінних комплексів. Виробники розробляють препарати для вирішення найрізноманітніших проблем, у тому числі тих, що стосуються шкіри та волосся, і враховують поєднання компонентів для найбільшої їх ефективності.

Косметичні засоби

Насичені вітамінами креми та сироватки ще кілька років тому викликали скептичне відношення. Вважалося, що їм не під силу проникнути вглиб епідермісу, щоби брати участь у процесах дихання, харчування, очищення, оздоровлення, відновлення клітин.

Бажаєте дізнатися, косметика з якими вітамінами актуальна саме для вас? Пройдіть тест:

Наскільки ефективна косметика на основі вітамінів

На відміну від життєво необхідних сполук, які ми отримуємо з їжею, вітаміни, що містяться в косметиці, діють прицільно - саме на тій ділянці, куди ви нанесли крем або сироватку. То чому б не скористатися перевагами допінгу для шкіри? Наприклад, засоби з вітаміном С через тиждень застосування позбавляють від тьмяного кольору обличчя, а через місяць-другий шкіра стає більш гладкою та однорідною.

Водо- і жиророзчинні вітаміни досить складно поєднати в одному засобі, тому найпопулярніші в косметиці вітаміни С і Е дуже рідко зустрічаються в одному флаконі.

Огляд косметики з вітамінами для жінок

Вітамінні маски

Заспокійлива мінеральна маска Vichy - Засіб на основі вітаміну В3 заспокоює і пом'якшує шкіру, насичує вологою, відновлює мінеральний баланс.

Зволожуюча маска, що регенерує Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals з вітаміном В5 та гіалуроновою кислотою інтенсивно зволожує, позбавляє відчуття стягнутості та сухості, забезпечує сяючий, доглянутий вигляд.

Креми

Лінійка засобів Rénergie, Lancôme як один з активних інгредієнтів включає потужний антиоксидант вітамін Е, який допомагає уповільнювати процеси старіння в шкірі, згладжує зморшки, омолоджує шкіру.

Лінійка засобів Redermic C, La Roche-Posay розроблена для різних типів шкіри, але основний омолоджуючий інгредієнт цих засобів - вітамін С у високій концентрації. Креми помітно скорочують зморшки, підвищують пружність шкіри, зміцнюють її, покращують колір обличчя.

Лінійка засобів RevitaLift, L’Oréal Paris призначена для зрілої шкіри. Основними діючими речовинами виступають про-ретинол А (похідна вітаміну А) та фіброеластил. Комплекс діючих речовин активує власний антиоксидантний захист шкіри, запобігає появі зморшок і згладжує ті, що вже намітилися.

Лінійка засобів «Вік експерт», L’Oréal Paris коригує зморшки, відновлює пружність шкіри, підтягує контур обличчя за рахунок ретинопептидів – проретинолу А у поєднанні з пептидами.

Найкращі засоби з вітамінами для шкіри чоловіків

Чоловікам необхідно отримувати достатню кількість наступних вітамінів та мінералів.

Вітамін А: необхідний здоров'я шкіри, очей та імунітету, а косметичних засобах використовується зменшення проявів фотостаріння, зморшок як компонент анти-эйдж.

Вітамін С: корисний для імунної системи та вироблення колагену. Використовується в засобах догляду за старіючої, а також жирної та проблемної шкірою.

Вітаміни групи В: беруть участь в енергетичному обміні та виробленні еритроцитів. У косметиці відіграють величезну роль у догляді за руками, нігтями та волоссям.

Кальцій, магній, вітамін D, вітамін К та цинк: життєво важливі для здоров'я кісток У чоловічих засобах для догляду за шкірою показують себе як прекрасні антивікові компоненти.

Вітамін Е та селен: допомагають захистити клітини від пошкоджень, а в косметичних засобах відмінно пом'якшують шкіру.

Оскільки чоловіки не втрачають кров щомісяця, як жінки під час менструації, у них нижчий ризик залізодефіцитної анемії, а отже, і потреба у залізі.

Огляд коштів

Чоловічий мультифункціональний антивіковий крем Age Defender Moisturizer, Kiehl's

Мультифункціональний крем не просто підтягує шкіру і чинить антивіковий ефект, але одночасно бореться зі втратою еластичності та розширеними порами. У складі - кофеїн, екстракт лляного насіння, вітамін С.

Догляд проти зморшок для підвищення пружності та еластичності шкіри Hyalu B5, La Roche-Posay

Формула містить комплекс, що містить гіалуронову кислоту для зволоження шкіри, вітамін В5 для відновлення захисного бар'єру, а також термальну воду La Roche-Posay.

Антивіковий догляд за шкірою навколо очей Age Fitness Eye Advanced, Biotherm

В основі формули - екстракт спіруліни, яка багата на вітаміни. Зелені водорості разом з астаксантином мають антивіковий ефект. Засіб зменшує зморшки під очима.

У складі – вітаміни С та Е, аденозин, екстракт пшениці. Такий комплекс сприяє виробленню колагену та підтримці зволоженості шкіри. Як наслідок – розгладжування зморшок. Цинк і мідь мають відомі заспокійливі властивості.

Обличчя жінки – відображення її як фізичного, і емоційного стану.

У всі часи дами намагалися якнайкраще доглядати шкіру обличчя, щоб довше зберегти її в хорошому стані.

Часи змінилися, і тепер існує безліч салонних процедур, здатних не лише підтримувати стан шкіри, а й омолоджувати її.

Єдиний, але значний їхній мінус – досить висока вартість, яка, на жаль, робить їх доступними не для кожної представниці прекрасної статі. Але не варто засмучуватися, адже існує не менш гідна альтернатива салонному догляду - так звані «вітаміни краси», які містяться в ампулах.

Найкращі рецепти гарбузових масок для обличчя домашнього приготування ви знайдете лише у нас.

Список та фармакологічна дія

Які вітаміни в ампулах та капсулах використовують для догляду за обличчям:

Вітамін А, або ретинолзнімає запалення і зволожує шкіру обличчя. Він надає корисну дію на шкіру, схилу до висипань, а також суху і шкіру, що лущиться, проникаючи навіть у її глибокі шари.
Вітамін А здатний знизити вироблення шкірного сала, контролюючи цим роботу сальних залоз. Незамінна його дія при боротьбі з пігментними плямами, де він, беручи участь у регенерації клітин, покращує колір обличчя. Часто застосовується у косметології для усунення розтяжок.
Вітамін В1, або тіамін, Незамінний при лікуванні захворювань шкіри (дерматити, псоріаз, екзему), що виникають через мінливе емоційне тло. Крім того, не менш ефективно він здатний боротися зі старінням шкіри обличчя, зморшками та «другим підборіддям».
Вітамін В2, або рибофлавінбере участь у регенерації клітин шкіри, забезпечуючи їх киснем. Він насичує шкіру всіма необхідними компонентами, продовжуючи її молодість, покращуючи колір та попереджаючи різні висипання.
Вітамін В5, або пантотенова кислота, Незамінний для проблемної шкіри, на якій часто з'являються висипання, оскільки він здатний «утихомирити» сальні залози. Крім того, він досить швидко здатний розгладити перші зморшки, зміцнити епідерміс та зробити контури обличчя чіткішими.
Вітамін В6, або піридоксин, приходить на допомогу, коли проблеми шкіри набувають більш серйозного характеру. Призначається він фахівцями – дерматологами під час лікування хвороб епідермісу.
Вітамін В9, або фолієва кислота – один із найважливіших вітамінів для жіночого здоров'я. Крім того, він відмінно захищає шкіру від сонячної дії, а також бореться з висипаннями, спровокованими періодом статевого дозрівання.
Вітамін В12 або ціанокобаламін. Завдяки його участі в регенерації клітин, він не тільки покращує колір обличчя, розгладжує зморшки, а також усуває набряклість, що з'являється з віком, роблячи контур обличчя більш чітким.
Вітамін С (аскорбінова кислота) здатний загоювати висипання. Крім цього, він відтворює колаген, який важливий для шкіри, щоб вона була досить еластичною та пружною.
Вітамін Д (холекальциферол або ергокальциферол) сприяє регенерації клітин, що продовжує молодість шкіри обличчя.
Вітамін Е, або токоферол, має омолоджуючу дію. Розгладжування зморшок, покращення кольору та контурів обличчя, усунення набряклості, регенерація клітин – короткий перелік корисних властивостей, якими він володіє.
Вітамін К, або філлохінон, незамінний при догляді за шкірою, на якій часто з'являються ластовиння та пігментація. Він також бореться запаленнями на шкірі та набряклістю.
Вітамін Р, або ніацин, здатний надати шкірі обличчя більш свіжого вигляду і поліпшити її колір.
Вітамін Н або біотин здатний ніжно відлущити клітини, що віджили, сприяючи, в той же час, розвитку нових.

Чи можна робити маски для обличчя із хурми? Відповідь дізнайтесь прямо зараз.

Поради косметологів щодо використання

Існують основні поради косметологів щодо застосування вітамінів в ампулах:

застосування вітамінів має бути при існуючій проблемі;
для уникнення алергічних реакцій потрібно провести тесть на чутливість: нанести невелику кількість вітаміну на внутрішню частину ліктьового згину та через двадцять хвилин перевірити шкіру на наявність почервоніння, сверблячки;
починати застосування вітамінів для обличчя необхідно з малих дозстежачи за реакцією шкіри, після чого поступово збільшувати;
тривалість курсу косметичних процедур з використанням вітамінів в ампулах може змінюватись від десяти до двадцяти днів залежно від конкретної проблеми;
будь-який вітамін слід наносити на чисту шкіру;
під час одного курсу слід використовувати тільки один вітамін, в жодному разі не змішуючи кілька різних.

Важлива порада від редакції

Якщо хочете покращити стан своєї шкіри, особливу увагу варто приділити кремам, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% кремів відомих марок знаходяться речовини, які отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабени негативно впливають на шкіру, можуть викликати гормональний дисбаланс. Але найстрашніше, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз натуральних кремів, де перше місце посіли кошти від фірми Mulsan Сosmetic – лідера у виробництві натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет-магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Рецепти масок

Маска з вітаміном Е: одну столову ложечку гліцерину розвести у двох столових ложках води, додати одну ампулу вітаміну Е, змішати.

Накласти на обличчя і через двадцять хвилин змити.

Дія: усунення лущення, сухості, розгладжування зморшок.

Маска з вітаміном А: змішати одну ампулу вітаміну А, і по одній чайній ложечці холодного соку алое та будь-якого крему. Накласти на обличчя, змити через 20 хвилин. Дія: усунення висипів, підсушування запалень.

Маска з вітаміном С: змішати одну чайну ложечку звареної на молоці вівсяної каші, дві столові ложки протертого банана і одну ампулу вітаміну С. Нанести на обличчя, вмитися через двадцять хвилин. Дія: розгладжування зморшок, покращення контурів та кольору обличчя.

Як застосовувати від зморшок?

Для протидії зморшкам найбільш оптимальним способом використання вітамінів в ампулах є додаванням їх у маски для обличчя.

А для того, щоб ефект був видимим якнайшвидше, маску з додаванням вітаміну слід застосовувати не рідше двох разів на сім днів.

Чи можна додавати крем?

Додавання вітамінів в ампулах в крем для обличчя - один з найбільш простих і бюджетних способів зробити відмінні вітамінні живильні креми зі звичайних недорогих.

Як основу можна використовувати звичайний дитячий кремзбагативши його оливковою олією або олією жожоба, і додавши кілька крапель потрібного вітаміну з ампули. Але важливо пам'ятати, що зберігатися такий крем має обов'язково в холодильнику.

Про застосування моркви для догляду за шкірою обличчя читайте у нашій статті.

Протипоказання та регулярність

Які вітаміни найкращі для шкіри обличчя? Загальними протипоказаннями Для застосування вітамінів в ампулах є індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу вітамінних масок, різні захворювання шкіри обличчя та захворювання судинної системи.

Частота використання таких вітамінних ампул може бути різною залежно від конкретної проблеми, але в середньому становить близько двох разів на тиждень.

Для того щоб наша шкіра виглядала молодою та красивою, їй необхідний належний догляд.

Крім правильного та збалансованого харчування, шкірі дуже важлива зовнішня дія. Вітаміни в ампулах чудова альтернатива дорогим салонним процедурам, здатна подарувати шкірі здоров'я, молодість та красу.

Рецепт маски для обличчя з вітамінами В1 та В12 у цьому відео:

Привіт усім читачам блогу! Нещодавно я дізналася, що креми з колагеном не допомагають від зморшок. Це маркетинговий хід. Молекули колагену занадто великі, щоб проникнути у глибокі верстви епідермісу. Давайте краще поговоримо про вітаміни для обличчя від зморшок. Вони то й допоможуть нам боротися з зморшками. Але знову ж таки, якщо правильно застосовувати 🙂 Тож читайте статтю до кінця.

ТОП-3 найкорисніших вітамінів від зморшок

Красу слід підтримувати зсередини. Я з цим повністю погоджуюся. Чим довше ви дотримуєтеся здорового способу життя, тим більше шансів залишатися здоровими, красивими і молодими.

Дослідження показують, що певні поживні речовини мають важливе значення для запобігання багатьом ознакам старіння шкіри. Тому збалансована дієта та корисні продукти харчування допомагають зберегти шкіру еластичною та сяючою. Але справа в тому, що організм надає нашій шкірі тільки певний відсоток вітамінів. Незалежно від того, чи будете ви їсти кілограм моркви або шпинату щодня. Наш організм виділить той обсяг вітамінів, який вважатиме за потрібне саме зараз.

Що ж робити? Рішення є: потрібно застосовувати вітаміни локально на необхідні нам ділянки тіла. Тому і поговоримо сьогодні про користь вітамінів для покращення текстури шкіри, тургору та зменшення темних кіл під очима.

Найкращими вітамінами для шкіри вважаються:

Вітамін С

Це найпоширеніший антиоксидант, що міститься у шкірі. У достатній кількості цей вітамін стимулює вироблення колагену. Шкіра від нього стає гладкою та пружною. Міститься він у смородині, ківі, брюссельській капусті, цитрусових, шпинаті, гранаті, червонокачанній капусті, чорниці, обліпихі, шипшині та гострому червоному перці.

В одному дослідженні жінки, які лікували пошкоджену сонцем шкіру із вмістом у кремі вітаміну C, відзначили значне зменшення тонких ліній та покращення однорідності кольору обличчя.

Дивіться крему із вмістом вітаміну С у щоденному денному догляді. Наприклад, чудовий засіб La Roche-Posay Актив С .

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ:

Вітамін А

В організмі в потрібній кількості цей вітамін творить дива зі шкірою та волоссям. Він діє як антиоксидант. Захищає шкіру від висипань і бореться із запаленнями. Його багато в печінці, калині, капусті броколі, моркві, шпинаті, морській капусті, сирі, бринзі, сирі, устрицях. Такий вітамін краще наносити проти ночі, т.к. сонячне світло інактивує більшість форм вітаміну А. Дивіться у складі засобів ретинол чи ретиноїди. Якщо використовуєте вітамін А в маслі, дивіться на реакцію.

Ще краще вітамін А діє в тандемі з аденозином, який активно сприяє виробленню природного колагену. Саме такий тендем використовується у кремі для контуру від Vichy.

Вітамін Е

Саме цей вітамін - справжній чарівник, що омолоджує, антиоксидант. Зволожує, знімає сухість і бадьорить шкіру. Цьому вітаміну навіть дали прізвисько «захисника» за його здатність швидко усувати ушкоджуючу дію вільних радикалів.

Його багато в горіхах, куразі та чорносливі, шипшині та калині, шпинаті, щавлі, обліпихі, вівсянці та ячній крупі, кальмарах, лососі, вугрі, судаку та пшениці.

Як зрозуміти, що крем із вітаміном Е хороший? Найкращі антивікові засоби містять щонайменше 1% цього вітаміну. Тому у складі він буде вказаний десь у середині переліку інгредієнтів. Ось приклад такого засобу.

Способи застосування вітамінів для шкіри обличчя

Проти зморшок навіть найпростіші засоби можуть бути не менш корисними. Головний секрет у цьому – регулярність догляду. Від одного разу на місяць чаклунство не відбудеться. Намагайтеся виділяти по 15 хвилин вранці та ввечері. Усього 30 хвилин щоденного догляду і через 2 тижні ви помітите покращення в тургорі шкіри.

Аптечні засоби

Кошти від зморшок можна купувати в аптеці. Їх можна приймати у таблетках усередину. Є спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси. Проти в'янення шкіри приймають "Аевіт". Його застосовують зовнішньо та внутрішньо.

Також в аптеках продається професійна косметика з грамотно підібраними компонентами вітамінів та активних речовин проти зморшок. Так, ціна проти аевіта дорожча. Натомість це більш комплексні та ефективні засоби. Сама спочатку користувалася моно-засобами типу базових олій та простого крему мас-маркет. Спробувавши вкотре професійну лікувальну косметику, помітила набагато кращі результати. І назад переходити на ширвжиток вже не хочеться.

У мене найкомбінованіша шкіра, але з часом випробування дешевих засобів трохи підсохла і стала більш чутливою. Особливо в періоди зими та весни. Вмиваюсь, зволожую шкіру. Під віки спеціальний засіб. А у сумочці завжди ношу термальну воду. Бризкаю на личко.

Мінералізуюча, Vichy

Косметичні процедури

У кабінеті у косметолога вам розкажуть, що у боротьбі з глибокими мімічними зморшками навіть найдорожчий засіб може не впоратися. Адже креми мають омолоджуючу дію тільки на верхні шари епідермісу. А глибокі шари шкіри, де виробляє колаген, залишаються недоторканими. Цілком логічно, погодьтеся? Тому фахівець порадить робити спеціальні ін'єкції.

Великою популярністю користується біоревіталізація. У цій процедурі найчастіше використовується гіалуронова кислота та препарати на її основі.

«Уколи краси» фахівці радять починати з появою перших зморшок

Ці процедури підвищують тонус шкіри, вирівнюють рельєф, коригують овал обличчя, підвищують тургор. Косметолог порадить зробити 3-5 сеансів. Процедура практично немає протипоказань.

Відгуки про таку процедуру такі:

Ганна: Хотіла почати процедуру давно, але сходити та зробити заважали сумніви Вирішила, що гадати — піду і все дізнаюся. Я була трьома косметологами. Скрізь наводили докази, що побічних ефектів зовсім небагато. Відчуття підтягнутості, гладкості шкіри мені дуже сподобалося. Я не пошкодувала.

Людмила: Найважливіше — йти до хорошого фахівця Все має бути стерильним. Голки, ампули косметолог повинен відкрити тільки за вас. І треба знайти хорошого фахівця, щоб реально необхідну кількість процедур призначили, а не викачували гроші.

Ірина: Одна моя подруга навіть вагітна робила ці ін'єкції Жодної шкоди ця речовина не завдає організму. А ось некваліфікований фахівець може проколотися. Потрібно дуже розбірливо до вибору косметолога підходити.

До речі, самі процедури можна зробити з гарною знижкою. Я періодично переглядаю сайти сидок Бігліон та Групон. Там завжди щось цікавеньке знайти можна!

Мезоролер

Цей прилад є роликом з голками від 0,3 до 1 мм завдовжки. Ролик кріпиться до ручки приблизно 15 см. Голки виготовляються із медичної сталі або титану.

Мезороллер можна користуватися в домашніх умовах або проходити процедуру у косметолога. Фахівці радять самостійно користуватися приладом із голками від 0,1 до 0,3 мм. Мезороллер з 1 мм голками може використовувати лише фахівець.

Суть використання приладу:

Ви (або косметолог) ретельно очищаєте шкіру
Потім використовуєте спеціальні коктейлі у ампулах. Вони наносяться на всю поверхню обличчя
Далі масажними лініями починаєте прокатувати мезоролер

Шкіра отримує мікроушкодження. Вона проколюється і речовина, нанесена на шкіру, проникає у глибші шари епідермісу. Так відбувається омолодження та загальне поліпшення стану шкіри.

Під мезоролери потрібно наносити тільки спеціальні коктейлі. Усі засоби – коктейлі, прилад, шкіра обличчя та руки мають бути стерильними. Інакше висока ймовірність запальних процесів чи серйозніших наслідків.

Ось приклад домашнього мезоролера:

Almea Xroller мезоролер для омолодження шкіри обличчя

Думки косметологів у цьому питанні розділилися. Одні вважають, що це дієвий спосіб боротьби з ознаками старіння. Інші не знаходять у ньому ефективного засобу від зморшок.

Домашні процедури

Я з'ясувала, що маски із вітаміном Е добре зарекомендували себе серед косметологів. Відгуки про цей засіб теж непогані. У статті про Аевіт від зморшок є рецепти масок із цим препаратом.

Маски з вітаміном Е:

Мигдаль – це багате джерело клітковини, вітаміну Е, фолієвої кислоти, цинку та олеїнової кислоти. Вони затримують процес старіння природним шляхом. Для приготування маски вам необхідно жменю мигдалю замочити в молоці на ніч. На ранок зніміть шкірку з горіхів та подрібніть блендером у густу пасту. Нанесіть точково на зморшки. Можна навіть під очима таку пасту завдати. Зачекайте 5-7 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою.
Якщо у вас є мигдальне масло, то зробіть з ним масаж обличчя. Тільки попередньо вмийтеся, але не витирайте крапельки води. Як зробите масаж, вмийтеся умивалкою, вмочіть обличчя паперовою серветкою і нанесіть живильний крем.

Алое + вітамін Е. Про корисність алое від зморшок я вже писала. Тепер з'єднаємо 2 корисні компоненти 🙂 Візьміть 1 капсулу вітаміну Е та додайте чайну ложку свіжого гелю червоне. Добре змішайте та нанесіть цю суміш на ті області, де формуються зморшки. Залишіть на 30 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Вітамін Е з гліцерином. Найкраще робити цю процедуру ввечері. Візьміть 3 кульки вітаміну Е, проколіть їх голкою (краще від шприца – вона стерильна). Видавіть вміст у бульбашку з гліцерином (25 г). Очистіть обличчя та нанесіть склад на шкіру. Через 10 хвилин вмийтеся, добре видаліть залишки маски серветкою. Повторюйте процедуру через кожні 3-4 дні. Перед процедурою зробіть тест на згині ліктя.
Маска від зморшок навколо очей із вітаміном Е. Подрібніть петрушку. Вона має пустити сік. Однієї столової ложки буде достатньо. Додайте до зелені вміст 2 кульок вітаміну Е. Розмішайте склад і перенесіть на проблемні ділянки навколо очей. 15-20 хвилин достатньо, щоб маска справила омолоджуючий ефект. Видаліть маску та освіжіть обличчя прохолодною водою. Головне – повторювати цю процедуру двічі на тиждень.

Які вітаміни додати в крем

Найефективнішими добавками для шкіри обличчя косметологами та дерматологами визнані А, С, Е. Тільки використовувати те, що в аптеці за 50 рублів продається, потрібно дуже обережно. Прийнятний варіант - купувати у виробника, який заслужив вашу довіру.

Будьте обережні. Візьміть невелику разову порцію свого крему і змішайте з крапелькою олії, що містить вітамін. Тобто пробник зробіть. Нанесіть на обличчя. 2-3 дні так перевіряйте, чи не виникне поганої реакції. Немає роздратування, отже можете змішати свій крем з маслом.
Ще відео на тему:

Чи сподобалася вам стаття? Не забудьте передплатити оновлення блогу і порекомендувати інформацію в соцмережах. Дякуємо за увагу і до нових зустрічей!

Біотин крем для обличчя