Engramme

En psychologie, le terme « engramme » désigne le souvenir d’un événement traumatisant qui a affecté négativement notre psychisme et déclenché des attitudes négatives. Les événements qui peuvent être définis comme traumatisants ne sont pas nécessairement tels que la violence qu'une personne a subie. Il peut s'agir de mots ou d'expressions, d'une remarque peu flatteuse, d'émotions négatives ou autre chose. L’important est que le psychisme reproduise complètement le moment traumatique, dans le contexte des circonstances dans lesquelles la personne l’a vécu et dans le moment présent. Mais revenons au sujet, en fait. Wikipédia indique qu'un engramme est une structure du système nerveux central responsable du stockage et de la reproduction des expériences. La structure est une synthèse d'informations, d'émotions, de sensations corporelles, de caractéristiques physiques et d'habitudes. Les émotions négatives associées à un événement traumatisant forment des stéréotypes de comportement et de pensée et modifient la qualité de la perception du monde et de soi-même. Il est important de comprendre que le phénomène physiologique d'un engramme ne doit pas prédéterminer les caractéristiques psychophysiques d'une personne en particulier.