Engram

Inom psykologi betyder termen "engram" minnet av en traumatisk händelse som påverkade vårt psyke negativt och utlöste negativa attityder. Händelser som kan definieras som traumatiska är inte nödvändigtvis sådana som våld som en person har upplevt. Det kan vara ord eller fraser, en föga smickrande kommentar, negativa känslor eller något annat. Det viktiga är att psyket återger det traumatiska ögonblicket helt, i sammanhanget av omständigheterna då personen upplevde det, och i den aktuella tiden. Men låt oss gå tillbaka till ämnet, faktiskt. Wikipedia anger att ett engram är en struktur i det centrala nervsystemet som ansvarar för att lagra och återge upplevelser. Strukturen är en syntes av information, känslor, kroppsliga förnimmelser, fysiska egenskaper och vanor. Negativa känslor förknippade med en traumatisk händelse bildar stereotyper av beteende och tänkande, och förändrar kvaliteten på uppfattningen av världen och sig själv. Det är viktigt att förstå att det fysiologiska fenomenet av ett engram inte bör förutbestämma de psykofysiska egenskaperna hos en viss person.