Engrama

Em psicologia, o termo “engrama” significa a memória de um evento traumático que afetou negativamente a nossa psique e desencadeou atitudes negativas. Os eventos que podem ser definidos como traumáticos não são necessariamente como a violência que uma pessoa sofreu. Podem ser palavras ou frases, um comentário pouco lisonjeiro, emoções negativas ou qualquer outra coisa. O importante é que o psiquismo reproduza o momento traumático de forma completa, no contexto das circunstâncias em que a pessoa o vivenciou e no momento atual. Mas vamos voltar ao assunto, na verdade. A Wikipedia afirma que um engrama é uma estrutura do sistema nervoso central responsável por armazenar e reproduzir experiências. A estrutura é uma síntese de informações, emoções, sensações corporais, características físicas e hábitos. As emoções negativas associadas a um evento traumático formam estereótipos de comportamento e pensamento e alteram a qualidade da percepção do mundo e de si mesmo. É importante compreender que o fenómeno fisiológico de um engrama não deve predeterminar as características psicofísicas de uma determinada pessoa.