Engramm

In der Psychologie bezeichnet der Begriff „Engramm“ die Erinnerung an ein traumatisches Ereignis, das sich negativ auf unsere Psyche ausgewirkt und negative Einstellungen ausgelöst hat. Ereignisse, die als traumatisch definiert werden können, sind nicht unbedingt Gewalt, die eine Person erlebt hat. Dies können Wörter oder Sätze, eine wenig schmeichelhafte Bemerkung, negative Emotionen oder etwas anderes sein. Wichtig ist, dass die Psyche den traumatischen Moment vollständig reproduziert, im Kontext der Umstände, unter denen die Person ihn erlebt hat, und in der aktuellen Zeit. Aber kommen wir zurück zum eigentlichen Thema. Wikipedia gibt an, dass ein Engramm eine Struktur im Zentralnervensystem ist, die für die Speicherung und Reproduktion von Erfahrungen verantwortlich ist. Die Struktur ist eine Synthese aus Informationen, Emotionen, Körperempfindungen, körperlichen Eigenschaften und Gewohnheiten. Negative Emotionen, die mit einem traumatischen Ereignis verbunden sind, bilden Verhaltens- und Denkstereotypen und verändern die Qualität der Wahrnehmung der Welt und sich selbst. Es ist wichtig zu verstehen, dass das physiologische Phänomen eines Engramms nicht die psychophysischen Eigenschaften einer bestimmten Person vorbestimmen sollte.