Энграмма

В психологии термин «энграмма» означает память о травмирующем событии, которое негативно повлияло на нашу психику и запустило негативные установки. События, которые могут быть определены как травматичные, это не обязательно, например, насилие, которое человек пережил. Это могли быть слова или фразы, нелицеприятное замечание, негативные эмоции или другое. Важно то, что психика воспроизводит травмирующий момент полностью, в контексте тех обстоятельств, когда человек его пережил, и в текущем времени. Но вернемся к теме, собственно. Википедия утверждает, что энграмма – это структура в центральной нервной системе, которая отвечает за сохранение и воспроизведение опыта. Структура представляет собой синтез информации, эмоций, телесных ощущений, физических особенностей и привычек. Негативные эмоции, связанные с травматическим событием, формируют стереотипы поведения и мышления, изменяют качество восприятия мира и самого себя. Важно понимать, что физиологический феномен энграммы не должен предопределять психофизические особенности конкретного человека.