Formule d'encouragement

La formule d'encouragement est un moyen simple mais efficace d'aider les gens à se sentir mieux. Il se compose de quelques étapes simples qui peuvent être utilisées dans n’importe quelle situation. Voici comment cela fonctionne:

1. Écoutez la personne et faites-lui savoir que vous comprenez ses sentiments et ses problèmes. Cela pourrait être quelque chose comme « Je vois que tu es bouleversé et je veux t'aider ».

2. Demandez à la personne de vous dire ce qu'elle ressent. Cela l’aidera à exprimer ses émotions et à recevoir du soutien.

3. Proposez une solution au problème. Il n’est pas nécessaire de donner des conseils, il suffit de suggérer ce que la personne peut faire pour améliorer son humeur ou résoudre un problème.

4. Montrez votre soutien. Dites à la personne que vous croyez en elle et qu'elle peut surmonter les difficultés.

5. Félicitez la personne pour ses efforts. Cela l’aidera à sentir qu’il fait la bonne chose et que ses efforts ne sont pas vains.

6. Proposer de l'aide. Si une personne vous demande de l’aide, ne la refusez pas, mais offrez-lui votre soutien et votre aide.

7. Souriez et maintenez un contact visuel. Cela aidera la personne à se sentir plus confiante et plus calme.

8. N'oubliez pas que chaque personne est unique et que chaque cas nécessite une approche individuelle. Utilisez une formule d’encouragement adaptée à la personne et à la situation.

La formule d’encouragement est l’un des moyens efficaces permettant d’éliminer une sensation ou un état douloureux à l’aide d’une formulation verbale. Vous trouverez ci-dessous une description de la formule d'encouragement, ainsi que ses avantages et ses utilisations.

Une formule d'encouragement est une formulation ou une phrase verbale utilisée par les médecins lors d'une psychothérapie et par les patients lors d'un entraînement autogène. Le but de cette formulation est de soulager le patient des sensations ou affections douloureuses.

Avantages de la Formule d'Encouragement :

- Efficacité - L'utilisation de la formule d'encouragement permet de réduire les symptômes douloureux de 50 à 70 %. Ceci est réalisé en changeant la perception du patient de ce qui se passe en lui. La perception modifie l'état du corps et permet au patient de se sentir mieux. - Sécurité - La formule d'encouragement ne contient pas de substances nocives ou dangereuses. Il repose sur la règle de la pensée positive et vise à créer des croyances positives. Cela permet au patient de contrôler ses sentiments et ses pensées sans aucun effet secondaire. - Résultats rapides - L'efficacité de la formule d'inspiration peut être obtenue en seulement 5 à 15 minutes. Les résultats de l'étude montrent que l'effet le plus rapide se produit 1 à 2 minutes après le début de l'utilisation de la formule. - Polyvalence - Vous pouvez utiliser la formule d'encouragement pour presque toutes les maladies ou affections. La formule a un effet sur l'esprit et le corps du patient, lui permettant d'améliorer son bien-être et son humeur, quel que soit la maladie ou le symptôme. - Possibilité d'auto-administration - Les patients peuvent utiliser la formule d'inspiration de manière indépendante, en effectuant un entraînement autogène ou en effectuant des exercices de respiration. Grâce à cela, ils peuvent devenir plus forts et plus confiants, et également apprendre à gérer leurs émotions et leurs pensées.

La manière d’appliquer la formule d’encouragement variera en fonction de la personne qui l’utilisera. La Formule d'Encouragement peut également être utilisée pour améliorer le bien-être physique, le bien-être psychologique, mobiliser les forces du corps pour vaincre le stress, etc. Il peut être utilisé lorsque vous travaillez avec des enfants et des adultes, comme exercice physique indépendant ou dans le cadre d'une psychothérapie.