Formule van aanmoediging

De aanmoedigingsformule is een eenvoudige maar effectieve manier om mensen te helpen zich beter te voelen. Het bestaat uit een paar eenvoudige stappen die in elke situatie kunnen worden toegepast. Dit is hoe het werkt:

1. Luister naar de persoon en laat hem weten dat je zijn gevoelens en problemen begrijpt. Het zou zoiets kunnen zijn als: 'Ik zie dat je van streek bent en ik wil je helpen.'

2. Vraag de persoon om je te vertellen hoe hij of zij zich voelt. Dit zal hem/haar helpen zijn/haar emoties te uiten en steun te krijgen.

3. Bied een oplossing voor het probleem aan. Het is niet nodig om advies te geven, maar stel alleen voor wat de persoon kan doen om zijn humeur te verbeteren of een probleem op te lossen.

4. Toon uw steun. Vertel de persoon dat u in hem/haar gelooft en dat hij/zij moeilijkheden kan overwinnen.

5. Prijs de persoon voor zijn/haar inspanningen. Dit zal hem/haar het gevoel geven dat hij/zij het juiste doet en dat zijn of haar inspanningen niet tevergeefs zijn.

6. Hulp aanbieden. Als iemand u om hulp vraagt, weiger hem/haar dan niet, maar bied uw steun en hulp aan.

7. Glimlach en houd oogcontact. Dit zal ervoor zorgen dat de persoon zich zelfverzekerder en kalmer voelt.

8. Vergeet niet dat ieder mens uniek is en dat iedere zaak een individuele aanpak vereist. Gebruik een aanmoedigingsformule die is afgestemd op de persoon en de situatie.

De aanmoedigingsformule is een van de effectieve manieren om een ​​pijnlijk gevoel of een pijnlijke aandoening te elimineren door middel van verbale formulering. Hieronder vindt u een beschrijving van de aanmoedigingsformule, evenals de voordelen en toepassingen ervan.

Een aanmoedigingsformule is een verbale formulering of zin die door artsen wordt gebruikt tijdens psychotherapie en door patiënten tijdens autogene training. Het doel van deze formulering is om de patiënt te verlichten van pijnlijke gevoelens of aandoeningen.

Voordelen van de aanmoedigingsformule:

- Efficiëntie - Het gebruik van de aanmoedigingsformule helpt pijnlijke symptomen met 50-70% te verminderen. Dit wordt bereikt door de perceptie van de patiënt over wat er in hem gebeurt te veranderen. Waarneming verandert de toestand van het lichaam en zorgt ervoor dat de patiënt zich beter voelt. - Veiligheid - De aanmoedigingsformule bevat geen schadelijke of gevaarlijke stoffen. Het is gebaseerd op de regel van positief denken en heeft tot doel positieve overtuigingen te creëren. Hierdoor kan de patiënt zijn gevoelens en gedachten beheersen zonder enige bijwerkingen. - Snelle resultaten - De effectiviteit van de inspiratieformule kan in slechts 5-15 minuten worden bereikt. Onderzoeksresultaten tonen aan dat het snelste effect 1-2 minuten na het begin van het gebruik van de formule optreedt. - Veelzijdigheid - U kunt de aanmoedigingsformule voor vrijwel elke ziekte of aandoening gebruiken. De formule heeft een effect op de geest en het lichaam van de patiënt, waardoor hij zijn welzijn en humeur kan verbeteren, ongeacht de ziekte of het symptoom. - Mogelijkheid tot zelftoediening - Patiënten kunnen de inspiratieformule zelfstandig gebruiken, autogene training doen of ademhalingsoefeningen uitvoeren. Hierdoor kunnen ze sterker en zelfverzekerder worden en ook leren hun emoties en gedachten te beheersen.

Hoe de formule van aanmoediging moet worden toegepast, hangt af van wie deze zal gebruiken. De aanmoedigingsformule kan ook worden gebruikt om het fysieke welzijn en het psychologische welzijn te verbeteren, de kracht van het lichaam te mobiliseren om stress te overwinnen, enz. Het kan worden gebruikt bij het werken met kinderen en volwassenen, als een onafhankelijke fysieke oefening of tijdens psychotherapie.