Fórmula de Incentivo

A Fórmula de Incentivo é uma maneira simples, mas eficaz, de ajudar as pessoas a se sentirem melhor. Consiste em alguns passos simples que podem ser utilizados em qualquer situação. Veja como funciona:

1. Ouça a pessoa e deixe-a saber que você entende seus sentimentos e problemas. Poderia ser algo como “Vejo que você está chateado e quero ajudá-lo”.

2. Peça à pessoa para lhe dizer como ela se sente. Isso o ajudará a expressar suas emoções e a receber apoio.

3. Ofereça uma solução para o problema. Não há necessidade de dar conselhos, apenas sugerir o que a pessoa pode fazer para melhorar seu humor ou resolver algum problema.

4. Mostre seu apoio. Diga à pessoa que você acredita nela e que ela pode superar as dificuldades.

5. Elogie a pessoa por seus esforços. Isso o ajudará a sentir que está fazendo a coisa certa e que seus esforços não são em vão.

6. Ofereça-se para ajudar. Se uma pessoa lhe pedir ajuda, não recuse, mas ofereça seu apoio e ajuda.

7. Sorria e mantenha contato visual. Isso ajudará a pessoa a se sentir mais confiante e calma.

8. Não esqueça que cada pessoa é única e cada caso requer uma abordagem individual. Use uma fórmula de incentivo adaptada à pessoa e à situação.

A fórmula de incentivo é uma das formas eficazes que ajuda a eliminar uma sensação ou condição dolorosa por meio de formulação verbal. Abaixo está uma descrição da Fórmula de Incentivo, bem como seus benefícios e utilizações.

Uma fórmula de incentivo é uma formulação verbal ou frase usada por médicos durante a psicoterapia e por pacientes durante o treinamento autogênico. O objetivo desta formulação é aliviar o paciente de sensações ou condições dolorosas.

Benefícios da Fórmula de Incentivo:

- Eficiência - Usar a fórmula de incentivo ajuda a reduzir os sintomas dolorosos em 50-70%. Isto é conseguido mudando a percepção do paciente sobre o que está acontecendo dentro dele. A percepção muda o estado do corpo e permite que o paciente se sinta melhor. - Segurança - A fórmula de incentivo não contém substâncias nocivas ou perigosas. Baseia-se na regra do pensamento positivo e visa criar crenças positivas. Isso permite que o paciente controle seus sentimentos e pensamentos sem quaisquer efeitos colaterais. - Resultados rápidos - A eficácia da fórmula de inspiração pode ser alcançada em apenas 5-15 minutos. Os resultados do estudo mostram que o efeito mais rápido ocorre 1-2 minutos após o início do uso da fórmula. - Versatilidade - Você pode usar a fórmula de incentivo para quase todas as doenças ou condições. A fórmula tem efeito na mente e no corpo do paciente, permitindo-lhe melhorar o seu bem-estar e humor, independentemente da doença ou sintoma. - Possibilidade de autoadministração - Os pacientes podem utilizar a fórmula inspiratória de forma independente, fazendo treinamento autogênico ou realizando exercícios respiratórios. Graças a isso, eles podem se tornar mais fortes e confiantes, além de aprender a administrar suas emoções e pensamentos.

As maneiras pelas quais as fórmulas de incentivo podem ser aplicadas podem variar dependendo de quem as administrará. A Fórmula de Incentivo também pode ser usada para melhorar o bem-estar físico, o bem-estar psicológico, mobilizar as forças do corpo para superar o estresse, etc. Pode ser utilizado no trabalho com crianças e adultos, como exercício físico independente ou no processo de psicoterapia.