Comment prendre soin de sa peau au quotidien

Le visage d’une femme est une sorte de « vitrine » d’apparence. C'est pourquoi il est nécessaire de prendre en compte les étapes des soins de la peau du visage lors de la réalisation des procédures cosmétiques quotidiennes. Après tout, le visage est exposé à des conditions externes et internes.

Dysfonctionnements du fonctionnement de l'organisme, nuits blanches, exposition au vent ou au contraire aux rayons du soleil, tout cela se reflète en copie conforme sur la peau délicate. Pour cette raison, prendre soin d’elle doit être systématique, compétent et progressif.

Il existe des règles de base universelles qui s'appliquent à absolument tout type de peau (cela inclut les étapes d'application de certains produits cosmétiques). Mais le reste des soins doit être strictement adapté à vous-même.

Nous vous aiderons à comprendre ce dont votre peau a besoin !

Règles pour les soins de la peau du visage

Pour des soins de la peau du visage complets et surtout de haute qualité, vous devez choisir dans la liste tout ce dont vous avez besoin et ce dont vous avez besoin pour chaque type de peau. La liste des soins, en général, est petite et ne comprend que quelques éléments pour les soins quotidiens du visage. Même si à première vue l’ensemble de cet ensemble peut paraître nombreux et difficiles à mettre en œuvre, il n’a rien de compliqué. L’essentiel est de définir les étapes nécessaires pour la peau d’une femme particulière et d’avancer de manière ciblée et systématique dans une direction donnée.

Gardez-le régulièrement

La principale loi de la beauté est la nécessité de soins quotidiens de la peau du visage. La fatigue, le manque de temps, la paresse banale ne doivent pas faire obstacle à la beauté et au toilettage. Le maquillage doit être lavé, des produits de soin appliqués sur la peau, des peelings et des masques sont effectués à certains intervalles. C'est la base. Le fond de teint, sans lequel l'apparence du derme ne deviendra jamais soignée et agréable à l'œil. C'est pourquoi les soins étape par étape devraient être pratiquement « martelés » dans la routine quotidienne de chaque femme qui s'aime.

Appliquer correctement les produits de soin

L'application de produits cosmétiques pendant la journée et lors des soins du soir doit certainement se faire le long des lignes de massage. Cela aidera les produits cosmétiques à être absorbés plus rapidement et évitera l'étirement du derme, qui peut se produire si les doigts ne sont pas déplacés correctement. Les principales lignes de massage sont :

1. du menton aux lobes des oreilles ;
2. des commissures des lèvres jusqu'aux lobes des oreilles ;
3. de l'arête du nez aux tempes ;
4. des coins externes de l'œil vers l'intérieur (mouvements le long des paupières supérieures et inférieures) ;
5. des clavicules au menton jusqu'au centre du cou ;
6. des lobes des oreilles aux épaules sur les côtés du cou.

Étapes de base des soins de la peau du visage

Les principales étapes des soins de la peau du visage sont les suivantes :

1. nettoyage;
2. tonifiant;
3. hydratation;
4. appliquer de la crème.

Les soins du visage à domicile impliquent l'utilisation de peelings et de masques. Mais ces étapes sont considérées comme périodiques car elles ne sont pas réalisées quotidiennement.

Nettoyage de la peau

La première étape du soin quotidien complet du visage est le nettoyage de la peau. La poussière, les cosmétiques, le sébum et les substances toxiques de l'environnement moderne obstruent facilement les pores du visage presque à chaque minute. Bien entendu, tout excédent accumulé au cours de la journée doit être éliminé. Sinon, des comédons (points noirs), de l'acné, des inflammations et d'autres troubles mineurs et majeurs apparaîtront très probablement sur votre visage. Pour cette raison, le nettoyage du derme doit être minutieux et régulier.

Tonifiant

Après la séquence de soins, le nettoyage est suivi d'un processus de tonification. Les toniques éliminent les restes de produits cosmétiques nettoyants du visage et donnent à la peau un aspect frais. Le tonique aide à resserrer les pores, au renouvellement cellulaire, à rétablir l'équilibre acide et à soulager l'inflammation.

Hydrater votre visage

Un soin du visage ne sera pas considéré comme complet si le visage n’est pas hydraté. Ceci peut être réalisé en utilisant des crèmes, des sprays et des lotions hydratants. Ils aideront à rétablir l’équilibre hydrique de la peau.

Apprenez-en davantage sur les étapes des soins de la peau du visage :

Comment appliquer une crème sur son visage ?

La crème, sélectionnée en fonction de votre type de peau, convient comme soin quotidien. Il est très important d'appliquer correctement les produits cosmétiques. Cela aura alors un meilleur effet. Après avoir terminé les étapes préliminaires restantes des soins de base, vous pouvez commencer à répartir la crème sur votre visage.

Une petite quantité de crème est pressée sur la paume. Distribuez le produit avec des mouvements prudents. Laisser la crème jusqu'à absorption complète. Les restes sont frottés sur la surface des mains.

Important! Il ne faut pas lésiner sur la quantité de produit, mais il ne faut pas non plus en appliquer trop.

Séquence de soins de la peau du visage dans les questions populaires

L'homme moderne est très mobile. Nous nous efforçons constamment quelque part, courons, marchons - jusqu'au bus, gravissons les échelons de carrière, vers nos objectifs. Alors pourquoi ne pas commencer à prendre des mesures pour avoir une peau éclatante et jeune ? De plus, ces étapes ne nécessiteront aucun effort excessif.

Ainsi, les instructions étape par étape pour les soins quotidiens du visage ressemblent à ceci :

Étape 1 : Lavez-vous les mains. Touchez votre visage exclusivement avec des mains propres.

Étape 2. Retirez le maquillage des yeux. A cet effet, un produit spécial convient (huile hydrophile, eau micellaire), qui doit être appliqué sur un coton et légèrement déplacé le long des paupières, en éliminant les restes de maquillage.

Appliquer le nettoyant sur le visage et le cou du bout des doigts. Après une minute, rincez à l'eau tiède.

Étape 3. Humidifiez un coton avec du toner. Frottez doucement la peau le long des lignes de massage.

D'ailleurs. Si un tonique est utilisé sous forme de spray, il est vaporisé sur le visage et doucement enfoncé dans le derme par de légers mouvements du bout des doigts. Le produit peut également être distribué à l'aide d'un coton.

Étape 4 : appliquez une crème hydratante. Ce processus est effectué deux fois par jour - matin et soir, en répartissant le produit le long des lignes de massage.

Important! La crème de jour s'applique une demi-heure avant de sortir à l'air libre (une heure en hiver) pour qu'elle ait le temps d'être absorbée. La crème de nuit s'applique environ une heure avant le coucher.

Avec quel type d’eau faut-il se laver le visage ?

Il est recommandé de nettoyer la peau de votre visage avec des nettoyants et de l'eau. Mais toute l’eau est-elle adaptée à une procédure aussi délicate ? Quelle eau est-il préférable d’utiliser ?

Idéalement, utilisez de l’eau filtrée sans chlore. Mais il est également acceptable de se laver le visage à l’eau du robinet. Son contact avec le derme lors du lavage ne dure que quelques secondes et le tonique appliqué ensuite neutralise l'effet de toutes les substances « malsaines ».

Est-il possible de ne pas laver du tout sa peau avec de l'eau, mais de le faire avec du liquide micellaire ou du lait ?

Oui. Peut. Mais après une telle procédure, vous devez essuyer la peau avec un coton imbibé d'eau ou de tonique. Cela éliminera tous les produits de nettoyage restants.

À quelle fréquence faut-il se laver le visage ?

Lorsque vous prenez soin de la peau délicate de votre visage, n’oubliez pas de vous laver le visage tous les jours. Les soins complets de la peau du visage impliquent au moins deux lavages – matin et soir. Cette approche vous permettra de nettoyer votre peau après le sommeil ou une journée de travail et de la préparer aux étapes ultérieures de soins de la peau.

Est-il nécessaire d'utiliser une crème de nuit ?

Les subtilités du processus de soin du visage dépendent de l’âge de la femme. Les très jeunes filles n’ont pas besoin d’appliquer de crème de nuit. Tout ce que vous avez à faire est de nettoyer votre visage et d'appliquer du tonique.

Après avoir franchi le cap des vingt-cinq ans, il est recommandé aux femmes d'effectuer toutes les procédures de soins de la peau sans exception.

La procédure pour prendre soin de votre peau est-elle différente en été et en hiver ?

La saisonnalité des soins du visage joue également un rôle important. Les soins du visage en été diffèrent de la même procédure en hiver. Bien que la séquence de base des étapes soit généralement préservée. En hiver, il vaut la peine d'utiliser des produits protecteurs qui protègent votre peau des influences météorologiques négatives. La crème hydratante est appliquée exclusivement le soir. Il est inacceptable de sortir immédiatement après avoir appliqué le produit.

Les soins d'été visent à hydrater le derme. Par temps chaud, il est recommandé d’appliquer plus souvent des masques à base d’origine naturelle : fruits, argile, légumes…

Est-ce que tout le monde doit utiliser un toner ?

Beaucoup de filles doutent de l'opportunité d'utiliser du tonique dans les soins du visage. Mais il est préférable que tout le monde utilise le tonique. Il est préférable de choisir un produit adapté à votre type de peau et qui remplit des fonctions adaptées. Ainsi, selon la fonctionnalité, les toniques sont divisés en hydratants, rafraîchissants, astringents, exfoliants et autres.

La séquence d'actions dans les soins de la peau du visage est une condition préalable. Trois étapes principales - nettoyer, hydrater, tonifier - qu'une femme devrait suivre chaque jour pour évoluer vers une peau soignée et jeune. Des procédures de soins régulières associées à des produits cosmétiques de haute qualité contribueront à obtenir des résultats époustouflants.

Chaque femme s’efforce de conserver son charme, et chacune le fait à sa manière. Mais pour une raison quelconque, tout le monde n’est pas capable de consacrer quelques minutes aux 4 étapes des soins quotidiens du visage. Vous pouvez constamment expérimenter votre coiffure, dépenser de l'argent pour des tenues coûteuses et des consultations avec une maquilleuse. Mais ni des vêtements élégants, ni un maquillage habile et une nouvelle coupe de cheveux ne redonneront à votre peau un aspect sain, l'ovale juvénile de votre visage, ni n'atténueront les petites rides, mais ce sont eux qui révèlent traîtreusement l'âge d'une femme.

Les premiers signes du vieillissement cutané (rides autour des yeux, autour de la bouche, sur le cou) passent souvent inaperçus chez nous. À l'âge de trente ans, l'anxiété et la réticence à admettre que le temps fait des ravages apparaissent. « Il faut faire quelque chose ! » - on se dit, mais pour une raison quelconque, on remet souvent « à plus tard » le soin de sa peau et on ne s'en rend compte que lorsque sa couleur devient terne, que les rides deviennent profondes, que la peau fragilisée s'affaisse, qu'elle ne suit plus aussi clairement les traits du visage. , et doit être soulevé. Et nous courons chez le cosmétologue avec l'espoir que, tel un magicien, il nous redonnera en un instant notre jeunesse et nous rendra belles. Oui, les cosmétologues peuvent faire beaucoup, mais cela ne remplace pas la nécessité de soins quotidiens de la peau à domicile. Il se compose de 4 étapes :

Étape 1 - Nettoyage

Vous devez nettoyer votre visage matin et soir. Le matin, cela prépare le visage au maquillage, le soir, la crème de nuit. Lors du nettoyage, les squames mortes de la couche cornée, le sébum vicié et les déchets bactériens sont éliminés. Le soir, le nettoyage élimine les résidus de maquillage et les saletés qui se sont déposées sur le visage pendant la journée, la peau nettoyée sera prête à accepter au maximum la crème de nuit.

Lors du lavage de tout type de peau, il n'est pas recommandé d'utiliser du savon - il la dégraisse trop, après l'apparition de sécheresse et d'irritation, le savon resserre trop les pores de la peau et ne les nettoie pas assez bien. De plus, le savon est un alcali, il perturbe l'acidité normale de la surface cutanée, détruit la barrière lipidique (graisse) de la peau, ce qui empêche la prolifération de micro-organismes pathogènes sur celle-ci.

Le visage doit être nettoyé à l'aide de gels, de mousses et de laits cosmétiques. Ils ne perturbent presque pas l'acidité normale de la peau, pénètrent profondément dans les pores et dissolvent bien les particules solides de produits cosmétiques.

Étape 2 - Tonification

Après avoir nettoyé votre visage, assurez-vous de l'essuyer avec du tonique (lotion). La tonification est un aspect important des soins quotidiens du visage pour tout type de peau, elle doit être effectuée après chaque nettoyage - deux fois par jour : matin et soir. C'est une idée fausse que seules les peaux grasses devraient être traitées avec du tonique. Et plus la teneur en alcool est élevée, mieux c'est. Même si la surface du visage est très grasse, il faut privilégier les toniques sans alcool. L'alcool assèche non seulement les peaux normales et sèches, mais augmente également l'activité des glandes sébacées des peaux grasses. La peau sèche doit également être traitée avec un tonique après le nettoyage, la seule différence étant que le tonique doit être sélectionné spécifiquement pour ce type de peau.

1. élimine les restes de nettoyants et de produits cosmétiques décoratifs de la surface de la peau ;
2. hydrate la peau, améliore sa tonicité;
3. a un léger effet anti-inflammatoire;
4. normalise l'acidité de la surface de la peau;
5. nettoie et resserre les pores de la peau;
6. prépare la peau à des soins ultérieurs.

Étape 3 - Hydratation et protection

La crème de jour s'utilise le matin ou l'après-midi, aussi bien sous que sans maquillage, environ une demi-heure avant de sortir. Il doit être appliqué non seulement sur le visage, mais également sur le cou.

Le film qui apparaît sur la peau après l'application de la crème de jour remplit une fonction protectrice : la peau en dessous souffre moins des facteurs météorologiques environnementaux, de la poussière et de la saleté. De plus, la crème de jour empêche l'évaporation de l'eau de la surface de la peau et aide à maintenir un niveau d'hydratation suffisant.

Les crèmes de jour contiennent généralement divers principes actifs. En fonction de leur contenu et de leur ratio, différentes crèmes de jour sont utilisées pour différents types de peau et à différentes périodes de l'année. En été, vous devez utiliser des crèmes de jour contenant des filtres solaires, des substances qui réfléchissent ou absorbent les rayons ultraviolets. Ils protégeront le visage des effets néfastes des rayons ultraviolets, entraînant un « photovieillissement » de la peau.

Étape 4 - Alimentation

Le soir, après avoir nettoyé et tonifié, appliquez une crème « nuit ». Les crèmes de nuit appartiennent à la catégorie « nourrissantes ». Ils sont sélectionnés en fonction du type et de l'état de la peau.

La crème de nuit est appliquée 1 à 2 heures avant le coucher ; S'il n'est pas complètement absorbé, les résidus doivent être épongés avec une serviette. Comme la crème de jour, elle s'applique non seulement sur le visage, mais également sur le cou et le décolleté.

N’appliquez jamais de crème nourrissante pour le visage sur le contour des yeux. Les crèmes de nuit sont trop grasses, leur composition et leur consistance sont trop « lourdes » pour cette zone délicate.

Tous les mouvements, tant lors du nettoyage et de la tonification du visage que lors de l'application de crèmes et de masques, doivent être effectués uniquement dans le sens des lignes les moins extensibles de la peau : de la ligne médiane du visage jusqu'aux oreilles. Vous devez vous essuyer le visage uniquement avec des mouvements de buvardage, sans étirer la peau.

Ces étapes de base des soins de la peau peuvent être complétées par des masques, des peelings mécaniques (gommages) et chimiques, etc. Mais il n'est pas nécessaire de les utiliser quotidiennement.

Soins de la peau des paupières

La peau du contour des yeux nécessite une attention particulière au quotidien : elle est la plus fine et la plus sensible, elle possède peu de glandes sébacées et est très extensible. Un gonflement se produit facilement au niveau des paupières et les rides apparaissent en premier. L’application et le démaquillage fatiguent et irritent la peau du contour des yeux. Par conséquent, les produits cosmétiques appliqués à cette zone doivent être de la plus haute qualité.

Les crèmes pour les yeux ont une consistance particulièrement légère et sont bien absorbées. Ils doivent être appliqués matin et soir après un pré-nettoyage des paupières.

N'utilisez pas de crème pour le visage sur vos paupières. Pour la peau du contour des yeux, utilisez uniquement des produits spécifiquement créés pour cette zone, testés par contrôle ophtalmologique.

Appliquez et démaquillez soigneusement les paupières en suivant les directions de moindre étirement de la peau (sous l'œil, les mouvements doivent être dirigés vers le nez, et au-dessus de l'œil - vers la tempe).

Nettoyez vos paupières uniquement avec des gels et lotions spéciaux. Protégez la peau de vos paupières du soleil éclatant, choisissez des produits dotés de filtres ultraviolets.

Soin des lèvres

La peau des lèvres est très fine et est toujours exposée au vent, au soleil, au gel et à l'air sec. Il n’a pas de glandes sébacées, il a donc besoin d’une hydratation et d’une nutrition quotidiennes. La contraction constante des muscles du visage de la bouche contribue à la formation de rides autour des lèvres.

La nuit, ainsi que lorsque vous n'appliquez pas de produits cosmétiques décoratifs, utilisez des produits spéciaux pour le soin des lèvres.

Assurez-vous que votre rouge à lèvres contient des ingrédients hydratants et adoucissants, des vitamines et des filtres ultraviolets. En règle générale, ces exigences sont remplies par les rouges à lèvres provenant d'entreprises réputées et ils sont assez chers. Mais rappelez-vous que non seulement le rouge à lèvres reste sur vos lèvres toute la journée, mais que vous en mangez la majeure partie, vous ne devriez donc pas utiliser de rouges à lèvres bon marché.

Soins de la peau du cou

La peau du cou est très délicate et fine, elle est sujette à la sécheresse, au relâchement et aux rides, elle a donc besoin d'une hydratation et d'une nutrition supplémentaires même dans la jeunesse.

Lorsque vous prenez progressivement soin de votre visage matin et soir, n'oubliez pas votre cou. Vous pouvez en prendre soin en utilisant les mêmes produits que vous utilisez pour traiter votre visage : nettoyer avec du lait cosmétique, essuyer avec du tonique et appliquer une crème adaptée au moment de la journée. Certains fabricants de cosmétiques fabriquent des produits spéciaux pour le soin du cou. Ils diffèrent en ce qu'ils ne laissent pas de traces sur les vêtements.

Si vous apprenez à bien prendre soin de votre peau, cela ne prendra pas beaucoup de temps. Accordez-vous 10 minutes matin et soir pour nettoyer et tonifier, l'après-midi pour hydrater et le soir pour nourrir la peau.

Votre peau répondra positivement à ces traitements, mais ne vous attendez pas à des résultats instantanés le lendemain ou une semaine plus tard. Des changements durables dans votre apparence ne se produiront pas avant un mois, car chaque nouvelle cellule doit suivre un cycle de vie complet, soit 28 jours. Ne remettez pas les soins du visage au week-end lorsque vous êtes plus libre. Seule une attention quotidienne portée à vous-même vous récompensera avec une peau lisse et élastique qui conservera sa jeunesse pendant de nombreuses années.

Étonnamment, même au 21e siècle, certaines femmes accordent peu d’attention aux soins quotidiens de leur peau. Nous allons tenter de vous expliquer pourquoi le visage nécessite des soins réguliers.

1. L’importance des soins de la peau du visage
2. Qu’est-ce qui est important à plus de 20 ans ?
3. Ce qui est important à 30 ans et plus
4. Ce qui est important à 40 ans et plus
5. Ce qui est important à 50 ans et plus
6. Déterminer votre type de peau
7. Principes de base de soins appropriés
8. Recommandations générales
9. Comment choisir le bon produit pour votre type de peau
10. Examen des cosmétiques pour les soins du visage
11. Règles d'application des produits
12. Procédures faciales de cosmétologie

L’importance des soins de la peau du visage

Les soins de la peau doivent être réguliers et réfléchis. © Getty Images

Notre visage est comme un miroir qui reflète tout : l'amour, le bonheur, le chagrin, les larmes, les soucis, les nuits blanches et les mauvaises habitudes. Les dermatologues expérimentés peuvent en dire long sur votre style de vie simplement en examinant votre peau. Si vous ne voulez pas être un livre ouvert pour les autres, nous vous conseillons de reconsidérer votre attitude face à votre routine beauté quotidienne.

Pourquoi est-il si important de prendre soin de sa peau ? La réponse semble évidente. Pour retarder l’apparition des rides et rester jeune et belle le plus longtemps possible. Et plus nous vieillissons, plus la stratégie de sortie doit être sérieuse et réfléchie.

Qu’est-ce qui est important à plus de 20 ans ?

Les jeunes beautés pensent le moins aux rides et aux pattes d'oie autour des yeux. D'autant plus grande est leur déception et même leur peur lorsqu'un matin ils découvrent des rides sur la peau autour des yeux ou entre les sourcils. Que ne faut-il pas oublier à cet âge ? Une hydratation de haute qualité tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Le volume total de liquide bu (hors café, thé, soupes) doit être de 30 ml d'eau par kilogramme de corps. En général, environ 1,5 à 2 litres.

Il est nécessaire d'utiliser des crèmes et des masques hydratants.