Hoe u uw huid elke dag kunt verzorgen

Het gezicht van een vrouw is een soort ‘showcase’ van uiterlijk. Daarom is het noodzakelijk om bij het uitvoeren van dagelijkse cosmetische ingrepen rekening te houden met de stadia van de gezichtshuidverzorging. Het gezicht wordt immers blootgesteld aan externe en interne omstandigheden.

Storingen in het functioneren van het lichaam, slapeloze nachten, blootstelling aan wind of, integendeel, zonnestralen, dit alles wordt weerspiegeld als een kopie op de gevoelige huid. Om deze reden moet de zorg voor haar systematisch, competent en stap voor stap zijn.

Er zijn enkele fundamentele, universele regels die op absoluut elk huidtype van toepassing zijn (dit geldt ook voor de fasen van het aanbrengen van bepaalde cosmetica). Maar de rest van de zorg moet je strikt op jezelf afstemmen.

Wij helpen u begrijpen wat uw huid nodig heeft!

Regels voor gezichtsverzorging

Voor een volledige, en vooral hoogwaardige gezichtshuidverzorging, moet u alles wat u nodig heeft voor elk huidtype uit de lijst kiezen. De verzorgingslijst is over het algemeen klein en bevat slechts enkele items voor de dagelijkse gezichtsverzorging. Hoewel dit hele complex op het eerste gezicht talrijk en moeilijk te implementeren lijkt, is er niets ingewikkelds aan. Het belangrijkste is om de stappen te schetsen die nodig zijn voor de huid van een bepaalde vrouw en om doelbewust en systematisch in een bepaalde richting te bewegen.

Houd het regelmatig

De belangrijkste wet van schoonheid is de behoefte aan dagelijkse gezichtsverzorging. Vermoeidheid, gebrek aan tijd en banale luiheid mogen schoonheid en verzorging niet in de weg staan. Make-up moet worden afgewassen, huidverzorgingsproducten worden op de huid aangebracht, peelings en maskers worden met bepaalde tussenpozen uitgevoerd. Dit is de basis. De basis, zonder welke het uiterlijk van de dermis nooit verzorgd en een lust voor het oog zal worden. Dat is de reden waarom stapsgewijze zorg praktisch in de dagelijkse routine van elke zelfminnende vrouw moet worden 'gehamerd'.

Breng huidverzorgingsproducten op de juiste manier aan

Het aanbrengen van cosmetica gedurende de dag en tijdens de avondverzorging moet zeker langs de massagelijnen gebeuren. Dit zal ervoor zorgen dat de cosmetica sneller wordt opgenomen en dat de dermis niet uitrekt, wat kan gebeuren als de vingers verkeerd worden bewogen. De belangrijkste massagelijnen zijn:

1. van de kin tot de oorlellen;
2. van de hoeken van de lippen tot aan de oorlellen;
3. van de neusbrug tot de slapen;
4. van de buitenste ooghoeken naar de binnenste (bewegingen langs de bovenste en onderste oogleden);
5. van de sleutelbeenderen tot de kin tot in het midden van de nek;
6. van de oorlellen tot de schouders aan de zijkanten van de nek.

Basisfasen van gezichtshuidverzorging

De belangrijkste fasen van gezichtshuidverzorging zijn als volgt:

1. reiniging;
2. tonifiëren;
3. hydratatie;
4. crème aanbrengen.

Gezichtsverzorging thuis omvat het gebruik van peelings en maskers. Maar deze stappen worden als periodiek beschouwd omdat ze niet dagelijks worden uitgevoerd.

Reiniging van de huid

De belangrijkste fase van de volledige dagelijkse gezichtsverzorging is het reinigen van de huid. Stof, cosmetica, talg en giftige stoffen uit de moderne omgeving verstoppen bijna elke minuut gemakkelijk de poriën van het gezicht. Uiteraard moet al het overtollige dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt, worden verwijderd. Anders zullen comedonen (mee-eters), acne, ontstekingen en andere kleine en grote problemen hoogstwaarschijnlijk op uw gezicht verschijnen. Om deze reden moet de reiniging van de dermis grondig en regelmatig zijn.

Verstevigend

Na de verzorgingsreeks wordt de reiniging gevolgd door een tonifiërend proces. Toners verwijderen resten van reinigende cosmetica van het gezicht en geven de huid een frisse uitstraling. Het tonicum helpt de poriën te verkleinen, de celvernieuwing te bevorderen, de zuurbalans te herstellen en ontstekingen te verlichten.

Je gezicht hydrateren

Een gezichtsbehandeling wordt niet als compleet beschouwd als het gezicht niet gehydrateerd is. Dit kan worden bereikt door het gebruik van vochtinbrengende crèmes, sprays en lotions. Ze helpen de waterbalans van de huid te herstellen.

Lees meer over de fasen van gezichtshuidverzorging:

Hoe breng je crème aan op je gezicht?

De crème, geselecteerd op basis van uw huidtype, is geschikt als huidverzorgingsproduct voor elke dag. Het is erg belangrijk om cosmetica correct toe te passen. Dan heeft het een beter effect. Nadat u de resterende voorbereidende fasen van de basisverzorging hebt voltooid, kunt u beginnen met het verdelen van de crème over uw gezicht.

Een kleine hoeveelheid crème wordt op de handpalm geperst. Verdeel het product met voorzichtige bewegingen. Laat de crème staan ​​totdat deze volledig is opgenomen. De overblijfselen worden over het oppervlak van de handen gewreven.

Belangrijk! U hoeft niet te bezuinigen op de hoeveelheid product, maar u moet er ook niet te veel van aanbrengen.

Volgorde van gezichtshuidverzorging in populaire vragen

De moderne mens is zeer mobiel. We streven voortdurend ergens naar toe, rennen, lopen - naar de bus, de carrièreladder op, richting onze doelen. Dus waarom zou u niet beginnen met het nemen van stappen richting een geweldige, jeugdige huid? Bovendien zullen deze stappen geen buitensporige inspanningen vergen.

Stapsgewijze instructies voor de dagelijkse gezichtsverzorging zien er dus als volgt uit:

Stap 1: Was uw handen. Raak uw gezicht uitsluitend aan met schone handen.

Stap 2. Verwijder oogmake-up. Voor dit doel is een speciaal product (hydrofiele olie, micellair water) geschikt, dat op een wattenschijfje moet worden aangebracht en lichtjes langs de oogleden moet worden bewogen, waarbij de resterende make-up wordt verwijderd.

Breng het reinigingsmiddel met de vingertoppen aan op gezicht en hals. Na een minuut afspoelen met warm water.

Stap 3. Bevochtig een wattenschijfje met toner. Wrijf zachtjes over de huid langs de massagelijnen.

Trouwens. Als een tonicum in de vorm van een spray wordt gebruikt, wordt deze over het gezicht gespoten en met lichte bewegingen van de vingertoppen voorzichtig in de dermis gedreven. Het product kan ook worden verspreid met een wattenschijfje.

Stap 4: Breng een vochtinbrengende crème aan. Dit proces wordt twee keer per dag uitgevoerd - 's morgens en' s avonds, waarbij het product langs de massagelijnen wordt verdeeld.

Belangrijk! Dagcrème wordt een half uur voordat u de lucht in gaat aangebracht (een uur in de winter), zodat deze de tijd heeft om in te trekken. Nachtcrème wordt ongeveer een uur voor het slapengaan aangebracht.

Met wat voor water moet je je gezicht wassen?

Het wordt aanbevolen om uw gezichtshuid schoon te maken met reinigingsmiddelen en water. Maar is al het water geschikt voor zo'n delicate procedure? Welk water kan ik het beste gebruiken?

Gebruik bij voorkeur gefilterd water zonder chloor. Maar het is ook acceptabel om je gezicht te wassen met kraanwater. Het contact met de dermis tijdens het wassen duurt niet langer dan een paar seconden, en het daarna aangebrachte tonicum neutraliseert de werking van alle “ongezonde” stoffen.

Is het mogelijk om je huid helemaal niet met water te wassen, maar met micellaire vloeistof of melk?

Ja. Kan. Maar na zo'n procedure moet je de huid afvegen met een wattenschijfje gedrenkt in water of tonic. Hierdoor worden alle resterende schoonmaakproducten verwijderd.

Hoe vaak moet je je gezicht wassen?

Bij de verzorging van uw gevoelige gezichtshuid mag u niet vergeten uw gezicht elke dag te wassen. Volledige gezichtsverzorging omvat minimaal twee wasbeurten: 's ochtends en 's avonds. Met deze aanpak kunt u uw huid na het slapen of een dag werken reinigen en voorbereiden op de volgende huidverzorgingsfasen.

Is het nodig om nachtcrème te gebruiken?

De subtiliteiten van het gezichtshuidverzorgingsproces zijn afhankelijk van de leeftijd van de vrouw. Zeer jonge meisjes hoeven geen nachtcrème aan te brengen. Het enige wat u hoeft te doen is uw gezicht reinigen en toner aanbrengen.

Nadat ze de grens van vijfentwintig jaar hebben overschreden, wordt dames aangeraden om alle huidverzorgingsprocedures zonder uitzondering uit te voeren.

Is de verzorging van uw huid in de zomer en in de winter anders?

Seizoensgebondenheid in de gezichtsverzorging speelt ook een belangrijke rol. Gezichtsverzorging in de zomer verschilt van dezelfde procedure in de winter. Hoewel de basisvolgorde van fasen meestal behouden blijft. In de winter is het de moeite waard om beschermende producten te gebruiken die uw huid beschermen tegen negatieve weersinvloeden. Moisturizer wordt uitsluitend 's nachts aangebracht. Het is onaanvaardbaar om direct na het aanbrengen van het product naar buiten te gaan.

De zomerverzorging is gericht op het hydrateren van de dermis. Bij warm weer wordt aanbevolen om vaker maskers op natuurlijke basis aan te brengen: fruit, klei, groente, enz.

Moet iedereen een toner gebruiken?

Veel meisjes twijfelen aan de wenselijkheid van het gebruik van tonic bij gezichtsverzorging. Maar het verdient de voorkeur dat iedereen de tonic gebruikt. Het verdient de voorkeur om een ​​product voor uw huidtype te kiezen dat geschikte functies vervult. Dus, afhankelijk van de functionaliteit, zijn tonics onderverdeeld in hydraterend, verfrissend, samentrekkend, exfoliërend en andere.

De volgorde van acties bij gezichtshuidverzorging is een verplichte voorwaarde. Drie hoofdstappen - reinigen, hydrateren, tonifiëren - die een vrouw elke dag moet doen, op weg naar een goed verzorgde en jeugdige huid. Regelmatige zorgprocedures in combinatie met hoogwaardige cosmetica zullen verbluffende resultaten helpen bereiken.

Elke vrouw streeft ernaar haar charme te behouden, en elk doet dit op haar eigen manier. Maar om de een of andere reden kan niet iedereen een paar minuten besteden aan de 4 fasen van de dagelijkse gezichtsverzorging. Je kunt voortdurend experimenteren met je kapsel, je kunt geld uitgeven aan dure outfits en overleg met een visagiste. Maar noch elegante kleding, noch bekwame make-up en een nieuw kapsel zullen het gezonde uiterlijk van uw huid, het jeugdige ovaal van uw gezicht, herstellen of kleine rimpels gladstrijken, maar zij zijn degenen die op verraderlijke wijze de leeftijd van een vrouw onthullen.

De eerste tekenen van huidveroudering (rimpels rond de ogen, rond de mond, in de nek) blijven voor ons vaak onopgemerkt. Op de leeftijd van dertig verschijnen er angst en onwil om toe te geven dat de tijd zijn tol eist. "Ik moet iets doen!" - zeggen we tegen onszelf, maar om de een of andere reden stellen we de verzorging van onze huid vaak “voor later” uit en realiseren we ons dit pas wanneer de kleur dof wordt, de rimpels diep worden, de verzwakte huid zakt, de gelaatstrekken niet zo duidelijk volgt , en moet worden opgetild. En we rennen naar de schoonheidsspecialist in de hoop dat hij, als een goochelaar, in één moment onze jeugd zal herstellen en ons mooi zal maken. Ja, schoonheidsspecialisten kunnen veel doen, maar dit vervangt niet de behoefte aan dagelijkse huidverzorging thuis. Het bestaat uit 4 fasen:

Fase 1 - Reiniging

Je moet je gezicht zowel 's ochtends als 's avonds reinigen. 'S Ochtends bereidt dit het gezicht voor op het aanbrengen van make-up,' s avonds - nachtcrème. Bij het reinigen worden dode schilfers van het stratum corneum, oud talg en bacteriële afvalproducten verwijderd. 's Avonds verwijdert de reiniging make-upresten en vuil dat overdag op het gezicht is terechtgekomen, de gereinigde huid is klaar voor maximale acceptatie van de nachtcrème.

Bij het wassen van welk type huid dan ook, wordt het niet aanbevolen om zeep te gebruiken - het ontvet het te veel, nadat het uitdroogt en irritatie optreedt, vernauwt zeep de huidporiën te veel en maakt ze niet goed genoeg schoon. Bovendien is zeep een alkali, het verstoort de normale zuurgraad van het huidoppervlak, vernietigt de lipide (vet) barrière van de huid, wat de proliferatie van pathogene micro-organismen daarop voorkomt.

Het gezicht moet worden gereinigd met gels, mousses en cosmetische melk. Ze verstoren de normale zuurgraad van de huid bijna niet, dringen diep door in de poriën en lossen vaste deeltjes van cosmetica goed op.

Fase 2 - Versteviging

Zorg ervoor dat u uw gezicht na het reinigen afveegt met tonic (lotion). Tonifiëren is een belangrijk aspect van de dagelijkse gezichtsverzorging voor elk huidtype; het moet na elke reiniging worden gedaan - twee keer per dag: 's morgens en' s avonds. Het is een misvatting dat alleen de vette huid met toner moet worden behandeld. En dat hoe hoger het alcoholgehalte, hoe beter. Zelfs als het oppervlak van het gezicht erg vettig is, moet de voorkeur worden gegeven aan niet-alcoholische toners. Alcohol droogt niet alleen de normale en droge huid uit, maar verhoogt ook de activiteit van de talgklieren van de vette huid. Een droge huid moet na het reinigen ook worden behandeld met een toner, met het enige verschil dat de toner specifiek voor dit huidtype moet worden geselecteerd.

1. verwijdert resten van reinigingsmiddel en decoratieve cosmetica van het huidoppervlak;
2. hydrateert de huid, verbetert de tonus;
3. heeft een mild ontstekingsremmend effect;
4. normaliseert de zuurgraad van het huidoppervlak;
5. reinigt en verstevigt de huidporiën;
6. bereidt de huid voor op verdere verzorging.

Fase 3 - Hydratatie en bescherming

Dagcrème wordt 's ochtends of 's middags gebruikt, zowel onder als zonder make-up, ongeveer een half uur voordat u naar buiten gaat. Het moet niet alleen op het gezicht worden aangebracht, maar ook op de nek.

Het laagje dat op de huid verschijnt na het aanbrengen van de dagcrème heeft een beschermende functie; de ​​onderliggende huid heeft minder last van weersinvloeden, stof en vuil. Bovendien voorkomt de dagcrème de verdamping van water van het huidoppervlak en helpt het om voldoende vocht te behouden.

Dagcrèmes bevatten meestal verschillende actieve ingrediënten. Afhankelijk van de inhoud en verhouding worden verschillende dagcrèmes gebruikt voor verschillende huidtypes en op verschillende tijdstippen van het jaar. In de zomer moet u dagcrèmes gebruiken die zonnebrandfilters bevatten: stoffen die ultraviolette straling reflecteren of absorberen. Ze beschermen het gezicht tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling, wat leidt tot ‘fotoveroudering’ van de huid.

Fase 4 - Voeding

Breng 's avonds, na het reinigen en tonifiëren, een 'nachtcrème' aan. Nachtcrèmes behoren tot de categorie ‘voedend’. Ze worden geselecteerd op basis van huidtype en conditie.

Nachtcrème wordt 1-2 uur voor het slapengaan aangebracht; Als het niet volledig wordt geabsorbeerd, moet het residu worden verwijderd met een servet. Net als bij dagcrème wordt deze niet alleen op het gezicht aangebracht, maar ook op de hals en het decolleté.

Breng nooit voedende gezichtscrème aan op de gebieden rond uw ogen. Nachtcrèmes zijn te vettig, hun samenstelling en consistentie zijn te “zwaar” voor dit gevoelige gebied.

Alle bewegingen, zowel bij het reinigen en tonifiëren van het gezicht, als bij het aanbrengen van crèmes en maskers, mogen alleen worden gemaakt in de richting van de lijnen met de minste rek van de huid: vanaf de middellijn van het gezicht tot aan de oren. U mag uw gezicht alleen afvegen met vloeibewegingen, zonder de huid uit te rekken.

Deze basisfasen van huidverzorging kunnen worden aangevuld met maskers, mechanische (scrubs) en chemische peelings, enz. Maar het is niet nodig om ze dagelijks te gebruiken.

Huidverzorging van de oogleden

De huid rond de ogen heeft elke dag speciale aandacht nodig: deze is het dunst en meest gevoelig, heeft weinig talgklieren en is zeer rekbaar. Zwelling treedt gemakkelijk op op de oogleden en rimpels verschijnen eerst. Het aanbrengen en verwijderen van make-up vermoeit en irriteert de huid rond de ogen. Daarom moeten cosmetica die op dit gebied worden toegepast van de hoogste kwaliteit zijn.

Oogcrèmes hebben een bijzonder lichte consistentie en worden goed opgenomen. Ze moeten 's ochtends en 's avonds worden aangebracht na het vooraf reinigen van de oogleden.

Gebruik geen gezichtscrèmes op uw oogleden. Gebruik voor de huid rond de ogen alleen producten die speciaal voor dit gebied zijn ontworpen en zijn getest door oogheelkundig toezicht.

Breng make-up voorzichtig aan en verwijder deze van de oogleden, waarbij u de richtingen volgt waarin de huid het minst wordt uitgerekt (onder het oog moeten de bewegingen naar de neus worden gericht en boven het oog - naar de slaap).

Reinig uw oogleden alleen met speciale gels en lotions. Bescherm uw ooglidhuid tegen de felle zon, kies producten met ultraviolette filters.

Lip verzorging

De huid van de lippen is erg dun en wordt altijd blootgesteld aan wind, zon, vorst en droge lucht. Het heeft geen talgklieren, dus het heeft dagelijks vocht en voeding nodig. Voortdurende samentrekking van de gezichtsspieren van de mond draagt ​​bij aan de vorming van rimpels rond de lippen.

Gebruik 's avonds, en ook als u geen decoratieve cosmetica aanbrengt, speciale lipverzorgingsproducten.

Zorg ervoor dat je lippenstift hydraterende en verzachtende ingrediënten, vitamines en ultraviolette filters bevat. In de regel wordt aan deze eisen voldaan door lippenstiften van gerenommeerde bedrijven, en ze zijn behoorlijk duur. Maar vergeet niet dat lippenstift niet alleen de hele dag op je lippen blijft zitten, maar dat je het grootste deel ervan ook opeet, dus je moet geen goedkope lippenstift gebruiken.

Verzorging van de nekhuid

De huid van de nek is erg kwetsbaar en dun, is gevoelig voor uitdroging, verslapping en rimpels, dus heeft zelfs in de jeugd extra hydratatie en voeding nodig.

Wanneer u 's ochtends en 's avonds geleidelijk uw gezicht verzorgt, vergeet dan niet aan uw nek te denken. U kunt uw gezicht verzorgen met dezelfde producten die u gebruikt om uw gezicht te behandelen: reinigen met cosmetische melk, afvegen met toner en een crème aanbrengen die past bij het tijdstip van de dag. Sommige cosmeticafabrikanten produceren speciale nekverzorgingsproducten. Ze verschillen doordat ze geen sporen achterlaten op kleding.

Als u leert hoe u uw huid goed kunt verzorgen, kost het niet veel tijd. Geef uzelf 's ochtends en 's avonds 10 minuten om te reinigen en te versterken, 's middags om te hydrateren en' s avonds om de huid te voeden.

Je huid zal positief reageren op deze behandelingen, maar verwacht niet de volgende dag of een week later direct resultaat. Blijvende veranderingen in uw uiterlijk zullen niet eerder optreden dan binnen een maand, omdat elke nieuwe cel een volledige levenscyclus moet doorlopen, namelijk 28 dagen. Stel gezichtsbehandelingen niet uit tot het weekend, wanneer u vrijer bent. Alleen dagelijkse aandacht voor uzelf zal u belonen met een gladde, elastische huid die jarenlang zijn jeugdigheid zal behouden.

Verrassend genoeg zijn er zelfs in de 21e eeuw vrouwen die weinig aandacht besteden aan de dagelijkse huidverzorging. We zullen proberen uit te leggen waarom het gezicht regelmatige verzorging vereist.

1. Het belang van gezichtshuidverzorging
2. Wat is belangrijk als je 20+ bent?
3. Wat is belangrijk op de leeftijd van 30+
4. Wat is belangrijk op de leeftijd van 40+
5. Wat belangrijk is bij 50+
6. Het bepalen van uw huidtype
7. Basisprincipes van goede zorg
8. Algemene aanbevelingen
9. Hoe u het juiste product voor uw huidtype kiest
10. Herziening van gezichtsverzorgingscosmetica
11. Regels voor het aanbrengen van producten
12. Cosmetologie gezichtsbehandelingen

Het belang van gezichtshuidverzorging

Huidverzorging moet regelmatig en attent zijn. © Getty Images

Ons gezicht is als een spiegel die alles weerspiegelt: liefde, geluk, verdriet, tranen, zorgen, slapeloze nachten en slechte gewoonten. Ervaren dermatologen kunnen veel vertellen over uw levensstijl, alleen al door naar uw huid te kijken. Als u geen open boek voor anderen wilt zijn, raden wij u aan uw houding ten opzichte van uw dagelijkse schoonheidsroutine te heroverwegen.

Waarom is het zo belangrijk om voor je huid te zorgen? Het antwoord lijkt voor de hand liggend. Om het verschijnen van rimpels uit te stellen en zo lang mogelijk jong en mooi te blijven. En hoe ouder we worden, hoe serieuzer en doordachter de exitstrategie zou moeten zijn.

Wat is belangrijk als je 20+ bent?

Jonge schoonheden denken het minst aan rimpels en kraaienpootjes rond de ogen. Des te groter is hun teleurstelling en zelfs angst als ze op een ochtend rimpels ontdekken in de huid rond de ogen of tussen de wenkbrauwen. Wat mogen we op deze leeftijd niet vergeten? Over hoogwaardige hydratatie zowel binnen als buiten.

Het totale volume aan gedronken vloeistof (behalve koffie, thee, soepen) moet 30 ml water per kilogram lichaam zijn. Over het algemeen ongeveer 1,5-2 liter.

Het is noodzakelijk om vochtinbrengende crèmes en maskers te gebruiken.