Hogyan ápolja bőrét minden nap

A női arca a megjelenés egyfajta „kirakata”. Éppen ezért a napi kozmetikai eljárások során figyelembe kell venni az arcbőr ápolásának szakaszait. Hiszen az arc külső és belső körülményeknek van kitéve.

A szervezet működési zavarai, álmatlan éjszakák, szélnek vagy éppen ellenkezőleg, napsugaraknak való kitettség – mindez szén-másolatként tükröződik az érzékeny bőrön. Emiatt a gondozásának szisztematikusnak, hozzáértőnek és lépésről lépésre kell lennie.

Van néhány alapvető, univerzális szabály, amely abszolút minden bőrtípusra vonatkozik (ez magában foglalja egyes kozmetikumok alkalmazásának szakaszait is). De az ellátás többi részét szigorúan saját magadra kell szabni.

Segítünk megérteni, mire van szüksége bőrének!

Az arcbőr ápolásának szabályai

A teljes, és ami a legfontosabb, a minőségi arcbőr ápoláshoz minden bőrtípushoz érdemes mindent kiválasztani a listából, amire szükséged lehet. Az ápolási lista általában kicsi, és csak néhány elemet tartalmaz a mindennapi arcápoláshoz. Bár első pillantásra ez az egész komplexum számtalannak és nehezen kivitelezhetőnek tűnhet, nincs benne semmi bonyolult. A lényeg az, hogy felvázoljuk az adott nő bőréhez szükséges lépéseket, és célirányosan és szisztematikusan haladjunk egy adott irányba.

Legyen rendszeres

A szépség fő törvénye a napi arcbőrápolás szükségessége. A fáradtság, az időhiány, a banális lustaság nem állhat a szépség és az ápoltság útjában. A sminket le kell mosni, bizonyos időközönként bőrápoló termékeket kell felvinni a bőrre, peelingeket és maszkokat kell végezni. Ez az alap. Az alapozó, amely nélkül a dermis megjelenése soha nem lesz ápolt és kellemes a szemnek. Éppen ezért a lépésről-lépésre történő törődést gyakorlatilag minden önmagát szerető nő mindennapjaiba kell „belekeszteni”.

Helyesen alkalmazza a bőrápoló termékeket

A kozmetikumok nappali és esti ápolása során mindenképpen a masszázsvonalak mentén történjen. Ez segít a kozmetikumoknak gyorsabban felszívódni, és elkerülni a dermis megnyúlását, ami akkor fordulhat elő, ha az ujjakat helytelenül mozgatják. A fő masszázsvonalak a következők:

1. az álltól a fülcimpákig;
2. az ajkak sarkától a fülcimpákig;
3. az orrnyeregtől a templomokig;
4. a szem külső sarkaitól a belső felé (a felső és alsó szemhéj mentén történő mozgások);
5. a kulcscsonttól az állig a nyak közepéig;
6. a fülcimpától a vállakig a nyak oldalán.

Az arcbőr ápolásának alapvető szakaszai

Az arcbőr ápolásának fő szakaszai a következők:

1. tisztítás;
2. alakformálás;
3. hidratáció;
4. krém felvitele.

Az otthoni arcbőr ápolása peelingek és maszkok használatával jár. Ezeket a lépéseket azonban időszakosnak tekintik, mivel nem naponta hajtják végre őket.

Bőrtisztítás

A teljes napi arcápolás elsődleges szakasza a bőrtisztítás. A modern környezet por, kozmetikumok, faggyú, mérgező anyagok szinte percenként könnyen eltömítik az arc pórusait. Természetesen minden napközben felgyülemlett felesleget el kell távolítani. Ellenkező esetben nagy valószínűséggel komedonok (mitesszerek), pattanások, gyulladások és egyéb kisebb-nagyobb bajok jelennek meg az arcán. Emiatt a bőrtisztításnak alaposnak és rendszeresnek kell lennie.

Tonizáló

Az ápolási sorrendet követően a tisztítást tonizáló eljárás követi. A tonik eltávolítják a tisztító kozmetikumok maradványait az arcról, és friss megjelenést kölcsönöznek a bőrnek. A tonik elősegíti a pórusok szűkítését, a sejtek megújulását, a savegyensúly helyreállítását és a gyulladások enyhítését.

Az arc hidratálása

Az arckezelés nem tekinthető teljesnek, ha az arc nincs hidratálva. Ezt hidratáló krémek, spray-k és lotionok használatával érhetjük el. Segítenek helyreállítani a bőr vízháztartását.

Tudjon meg többet az arcbőr ápolásának szakaszairól:

Hogyan kenjük fel a krémet az arcra?

A bőrtípusodnak megfelelően kiválasztott krém mindennapos bőrápoló termékként szolgál. Nagyon fontos a kozmetikumok helyes alkalmazása. Akkor jobb lesz a hatása. Az alapápolás hátralévő előzetes szakaszainak elvégzése után elkezdheti eloszlatni a krémet az arcán.

Kis mennyiségű krémet nyomunk a tenyérre. Óvatos mozdulatokkal oszlassa szét a terméket. Hagyja a krémet teljesen felszívódni. A maradványokat a kezek felületére dörzsöljük.

Fontos! Nem kell spórolni a termék mennyiségével, de túl sokat sem szabad felvinni belőle.

Az arcbőr ápolásának sorrendje népszerű kérdésekben

A modern ember nagyon mozgékony. Folyamatosan törekszünk valahova, futunk, sétálunk - a buszhoz, felfelé a karrierlétrán, céljaink felé. Akkor miért nem kezd el lépéseket tenni a csodálatos, fiatalos bőr felé? Ráadásul ezek a lépések nem igényelnek túlzott erőfeszítést.

Tehát a napi arcápolás lépésenkénti utasításai így néznek ki:

1. lépés: Mosson kezet. Csak tiszta kézzel érintse meg arcát.

2. lépés Távolítsa el a szemsminket. Erre a célra egy speciális termék (hidrofil olaj, micellás víz) alkalmas, amelyet egy vattakorongra kell felvinni, és a szemhéjak mentén finoman mozgatni, eltávolítva a maradék sminket.

Vigyen fel tisztítószert az arcra és a nyakra az ujjbegyekkel. Egy perc múlva öblítse le meleg vízzel.

3. Nedvesítsen meg egy vattakorongot festékkel. Finoman dörzsölje a bőrt a masszázsvonalak mentén.

Apropó. Ha a tonikot permet formájában használjuk, akkor azt az arcra permetezzük, és az ujjbegyek enyhe mozdulataival finoman a dermisbe vezetjük. A termék vattakoronggal is elosztható.

4. lépés: Vigyen fel hidratáló krémet. Ezt az eljárást naponta kétszer hajtják végre - reggel és este, elosztva a terméket a masszázsvonalak mentén.

Fontos! A nappali krémet fél órával azelőtt kenjük fel a levegőre (télen egy órával), hogy legyen ideje felszívódni. Az éjszakai krémet körülbelül egy órával lefekvés előtt alkalmazzák.

Milyen vízzel kell arcot mosni?

Arcbőrét tisztítószerekkel és vízzel javasolt rendbe tenni. De vajon minden víz alkalmas egy ilyen kényes eljáráshoz? Milyen vizet a legjobb használni?

Ideális esetben szűrt, klórmentes vizet használjon. De az is elfogadható, ha csapvízzel arcot mosunk. Mosáskor a bőrrel való érintkezése nem tart tovább néhány másodpercnél, és az utána felvitt tonik semlegesíti az összes „egészségtelen” anyag hatását.

Lehetséges egyáltalán nem vízzel lemosni a bőrt, hanem micellás folyadékkal vagy tejjel?

Igen. Tud. De egy ilyen eljárás után törölje le a bőrt egy vízzel vagy tonikkal átitatott vattakoronggal. Ezzel eltávolítja a maradék tisztítószereket.

Milyen gyakran kell arcot mosni?

Kényes arcbőrének ápolása során ne feledkezzünk meg a mindennapi arcmosásról sem. A teljes arcbőrápolás legalább két lemosást foglal magában – reggel és este. Ezzel a megközelítéssel megtisztíthatja bőrét alvás vagy munkanap után, és felkészítheti a következő bőrápolási szakaszokra.

Szükséges az éjszakai krém használata?

Az arcbőr ápolási folyamatának finomságai a nő életkorától függenek. A nagyon fiatal lányoknak nem kell éjszakai krémet kenniük. Nincs más dolgod, mint megtisztítani az arcod és felvinni a tonikot.

Miután átlépték a huszonöt éves határt, a hölgyeknek kivétel nélkül minden bőrápolási eljárást ajánlott elvégezni.

Más a bőrápolási eljárás nyáron és télen?

A szezonalitás az arcápolásban is fontos szerepet játszik. Az arcápolás nyáron eltér a téli azonos eljárástól. Bár a szakaszok alapvető sorrendjét általában megőrzik. Télen érdemes olyan védőtermékeket használni, amelyek megvédik a bőrt a negatív időjárási hatásoktól. A hidratáló krémet kizárólag éjszaka alkalmazzuk. Elfogadhatatlan a termék felvitele után azonnal a szabadba menni.

A nyári ápolás célja a dermisz hidratálása. Meleg időben javasolt gyakrabban alkalmazni a természetes alapú maszkokat: gyümölcs, agyag, zöldség stb.

Mindenkinek szüksége van toner használatára?

Sok lány kétségbe vonja a tonik használatát az arcápolásban. De mindenki számára előnyösebb a tonik használata. Célszerű a bőrtípusodnak megfelelő terméket választani, amely megfelelő funkciókat lát el. Így a funkcionalitás szerint a tonikokat hidratáló, frissítő, összehúzó, hámlasztó és másokra osztják.

Az arcbőr ápolásában a műveletek sorrendje kötelező feltétel. Három fő lépést - tisztítás, hidratálás, tonizálás - egy nőnek minden nap meg kell tennie, haladva az ápolt és fiatalos bőr felé. A rendszeres ápolási eljárások a kiváló minőségű kozmetikumokkal párhuzamosan segítenek elérni a lenyűgöző eredményeket.

Minden nő arra törekszik, hogy megőrizze varázsát, és mindegyik a maga módján teszi ezt. De valamiért nem mindenki tud néhány percet a napi arcápolás 4 szakaszára fordítani. Folyamatosan kísérletezhet a frizurájával, pénzt költhet drága ruhákra és sminkes konzultációkra. De sem az elegáns ruhák, sem az ügyes smink és egy új frizura nem adja vissza bőröd egészséges megjelenését, arcod fiatalos oválisát, vagy kisimul az apró ráncokat, hanem árulkodóan árulják el a nő életkorát.

A bőr öregedésének első jelei (szem körüli, száj körüli, nyaki ráncok) sokszor észrevétlenül maradnak nálunk. Harminc évesen megjelenik a szorongás és a vonakodás beismerni, hogy az idő megteszi a hatását. – Valamit tenni kell! - mondjuk magunknak, de valamiért gyakran halasztjuk „későbbre” a bőrünk ápolását, és csak akkor vesszük észre, amikor a színe elhomályosul, a ráncok mélyek, a legyengült bőr megereszkedik, nem követi olyan egyértelműen az arcvonásokat. , és emelésre szorul. És futunk a kozmetikushoz abban a reményben, hogy mint egy bűvész, egy pillanat alatt visszaadja fiatalságunkat és megszépít. Igen, a kozmetikusok sokat tehetnek, de ez nem helyettesíti a napi otthoni bőrápolás szükségességét. 4 szakaszból áll:

1. szakasz – Tisztítás

Reggel és este is meg kell tisztítani az arcot. Reggel felkészíti az arcot a sminkelésre, este pedig éjszakai krém. A tisztítás során eltávolítják a stratum corneum elhalt pikkelyeit, az elhalt faggyút és a bakteriális salakanyagokat. Az esti letisztítás eltávolítja a napközben az arcra került sminkmaradványokat és szennyeződéseket, a megtisztított bőr készen áll az éjszakai krém maximális befogadására.

Bármilyen típusú bőr lemosásakor nem ajánlott szappant használni - túlságosan zsírtalanítja, utána kiszáradás, irritáció lép fel, a szappan túlságosan összehúzza a bőr pórusait, nem tisztítja meg őket eléggé. Ráadásul a szappan lúg, megzavarja a bőrfelület normál savasságát, tönkreteszi a bőr lipid (zsír) gátját, ami megakadályozza a kórokozó mikroorganizmusok elszaporodását rajta.

Az arcot gélekkel, habokkal és kozmetikai tejjel kell megtisztítani. Szinte nem zavarják a bőr normál savasságát, mélyen behatolnak a pórusokba, és jól oldják a kozmetikumok szilárd részecskéit.

2. szakasz – Alakformálás

Az arc tisztítása után feltétlenül törölje át tonikkal (tejjel). A tonizálás minden bőrtípusnál fontos szempont a napi arcápolásban, ezt minden tisztítás után kell elvégezni – naponta kétszer: reggel és este. Tévhit, hogy csak zsíros bőrt szabad tonikkal kezelni. És minél magasabb az alkoholtartalom, annál jobb. Még akkor is, ha az arc felülete nagyon zsíros, előnyben kell részesíteni az alkoholmentes tonikokat. Az alkohol nemcsak kiszárítja a normál és száraz bőrt, hanem fokozza a zsíros bőr faggyúmirigyeinek aktivitását is. A száraz bőrt tisztítás után is érdemes tonikkal kezelni, a különbség csak annyi, hogy a festéket kifejezetten ehhez a bőrtípushoz kell kiválasztani.

1. eltávolítja a bőrfelületről a tisztító és dekorkozmetikumok maradványait;
2. hidratálja a bőrt, javítja annak tónusát;
3. enyhe gyulladáscsökkentő hatása van;
4. normalizálja a bőrfelület savasságát;
5. tisztítja és összehúzza a bőr pórusait;
6. előkészíti a bőrt a további ápolásra.

3. szakasz – Hidratálás és védelem

A nappali krémet reggel vagy délután használjuk, smink alatt és anélkül is, körülbelül fél órával a szabadba indulás előtt. Nem csak az arcra, hanem a nyakra is kell alkalmazni.

A nappali krém felvitele után a bőrön megjelenő film védő funkciót tölt be, az alatta lévő bőr kevésbé szenved a környezeti meteorológiai tényezőktől, a portól és szennyeződésektől. Ezenkívül a nappali krém megakadályozza a víz elpárolgását a bőr felszínéről, és segít fenntartani a megfelelő nedvességszintet.

A nappali krémek általában különféle hatóanyagokat tartalmaznak. Tartalmuktól és arányuktól függően a különböző bőrtípusokra és az év különböző időszakaiban különböző nappali krémeket használnak. Nyáron használjon napvédő szűrőket tartalmazó nappali krémeket - olyan anyagokat, amelyek visszaverik vagy elnyelik az ultraibolya sugárzást. Megvédik az arcot az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól, ami a bőr „fényképezéséhez” vezet.

4. szakasz – Táplálkozás

Este, tisztítás és tonizálás után vigyen fel „éjszakai” krémet. Az éjszakai krémek a „tápláló” kategóriába tartoznak. A bőr típusának és állapotának megfelelően választják ki őket.

Az éjszakai krémet 1-2 órával lefekvés előtt alkalmazzák; Ha nem szívódik fel teljesen, a maradékot szalvétával le kell törölni. A nappali krémhez hasonlóan ezt is nem csak az arcra, hanem a nyakra és a dekoltázsra is kenjük.

Soha ne alkalmazzon tápláló arckrémet a szem körüli területekre. Az éjszakai krémek túl zsírosak, összetételük és állaguk túl „nehéz” ehhez a kényes területhez.

Minden mozdulatot, mind az arc tisztítása és tonizálása során, mind a krémek és maszkok felvitele során csak a bőr legkevésbé nyúló vonalainak irányába szabad megtenni: az arc középvonalától a fülekig. Az arcát csak itatós mozdulatokkal törölje le, a bőr megfeszítése nélkül.

A bőrápolás ezen alapvető szakaszai kiegészíthetők maszkokkal, mechanikus (radírozás) és kémiai hámlasztásokkal stb. De nincs szükség a napi használatukra.

Szemhéj bőrápolás

A szem körüli bőr minden nap különös odafigyelést igényel - ez a legvékonyabb és legérzékenyebb, kevés faggyúmirigy van benne, és nagyon jól nyújtható. Könnyen felduzzad a szemhéj, és először a ráncok jelennek meg. A smink felvitele és eltávolítása fáradt és irritálja a szem körüli bőrt. Ezért az ezen a területen alkalmazott kozmetikumoknak a legjobb minőségűeknek kell lenniük.

A szemkörnyékápoló krémek különösen könnyű állagúak és jól felszívódnak. Reggel és este kell felvinni a szemhéjak előtisztítása után.

Ne használjon arckrémet a szemhéján. A szemkörnyéki bőrre csak kifejezetten erre a területre készült, szemészeti kontroll által tesztelt termékeket használjon.

Óvatosan vigye fel és távolítsa el a sminket a szemhéjakról, kövesse a bőr legkevesebb nyúlásának irányát (a szem alatt a mozdulatokat az orr felé, a szem felett pedig a halánték felé kell irányítani).

A szemhéját csak speciális gélekkel és testápolókkal tisztítsa. Óvja szemhéját a ragyogó napsütéstől, válasszon ultraibolya szűrővel ellátott termékeket.

Ajakápolás

Az ajkak bőre nagyon vékony, és mindig ki van téve a szélnek, a napnak, a fagynak és a száraz levegőnek. Nincs faggyúmirigye, ezért napi hidratálást és táplálást igényel. A száj mimikai izmainak állandó összehúzódása hozzájárul az ajkak körüli ráncok kialakulásához.

Éjszaka, és akkor is, ha nem használ dekoratív kozmetikumokat, használjon speciális ajakápolókat.

Győződjön meg róla, hogy rúzsa hidratáló és lágyító összetevőket, vitaminokat és ultraibolya szűrőket tartalmaz. Ezeknek a követelményeknek általában megfelelnek a jó hírű cégek rúzsai, és meglehetősen drágák. De ne feledd, hogy a rúzs nem csak egész nap marad az ajkadon, hanem a nagy részét te is megeszed, ezért ne használj olcsó rúzsokat.

Nyak bőr ápolása

A nyak bőre nagyon érzékeny és vékony, hajlamos a kiszáradásra, megereszkedésre, ráncosodásra, ezért fiatalon is további hidratálást és táplálást igényel.

Amikor reggel és este fokozatosan ápolja arcát, ügyeljen a nyakára. Ugyanazokkal a termékekkel ápolhatod, mint amilyenekkel az arcod: tisztítsd meg kozmetikai tejjel, töröld át tonikkal és kend be a napszaknak megfelelő krémet. Egyes kozmetikai gyártók speciális nyakápoló termékeket gyártanak. Abban különböznek egymástól, hogy nem hagynak nyomot a ruhákon.

Ha megtanulod, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrödet, nem vesz igénybe sok időt. Szánj magadnak 10 percet reggel és este a bőr tisztítására és tonizálására, délután a hidratálásra, este pedig a bőr táplálására.

A bőre pozitívan reagál ezekre a kezelésekre, de ne várjon azonnali eredményeket másnap vagy egy héttel később. Tartós változás a megjelenésében legfeljebb egy hónap múlva következik be, mivel minden új sejtnek egy teljes életcikluson kell keresztülmennie, ami 28 nap. Ne halaszd az arckezelést hétvégére, amikor szabadabb vagy. Csak a napi odafigyelés jutalmaz meg sima, rugalmas bőrt, amely hosszú évekig megőrzi fiatalságát.

Meglepő módon még a 21. században is vannak nők, akik kevés figyelmet fordítanak a napi bőrápolásra. Megpróbáljuk megmagyarázni, miért igényel az arc rendszeres ápolást.

1. Az arcbőr ápolásának fontossága
2. Mi a fontos 20+ évesen?
3. Mi a fontos 30 év felett
4. Mi a fontos 40 év felett
5. Mi a fontos 50 év felett
6. Bőrtípusod meghatározása
7. A megfelelő gondozás alapelvei
8. Általános ajánlások
9. Hogyan válasszuk ki a bőrtípusunknak megfelelő terméket
10. Az arcápoló kozmetikumok áttekintése
11. A termékek alkalmazásának szabályai
12. Kozmetológiai arckezelési eljárások

Az arcbőr ápolásának fontossága

A bőrápolásnak rendszeresnek és átgondoltnak kell lennie. © Getty Images

Az arcunk olyan, mint egy tükör, amely mindent visszatükröz: szerelmet, boldogságot, gyászt, könnyeket, aggodalmakat, álmatlan éjszakákat és rossz szokásokat. A tapasztalt bőrgyógyászok sok mindent elárulhatnak életmódjáról, ha csak ránéznek a bőrére. Ha nem szeretne nyitott könyv lenni mások számára, azt tanácsoljuk, hogy gondolja át a mindennapi szépségápolási rutinjához való hozzáállását.

Miért olyan fontos a bőröd ápolása? A válasz nyilvánvalónak tűnik. Hogy késleltesse a ráncok megjelenését, és minél tovább fiatal és szép maradjon. És minél idősebbek vagyunk, annál komolyabbnak és átgondoltabbnak kell lennie a kilépési stratégiának.

Mi a fontos 20+ évesen?

A fiatal szépségek a legkevésbé a szem körüli ráncokra és szarkalábakra gondolnak. Annál nagyobb csalódottságuk, sőt félelmük, amikor egy reggel ráncokat fedeznek fel a bőrön a szem körül vagy a szemöldökök között. Mit ne felejtsünk el ebben a korban? A kiváló minőségű hidratálásról kívül és belül egyaránt.

Az elfogyasztott folyadék teljes mennyisége (a kávé, tea, levesek kivételével) 30 ml víz kell, hogy legyen test kilogrammonként. Általában körülbelül 1,5-2 liter.

Szükséges hidratáló krémek és maszkok használata.