매일 피부를 관리하는 방법

여성의 얼굴은 일종의 외모의 "쇼케이스"입니다. 그렇기 때문에 매일 미용 시술을 할 때 얼굴 피부 관리 단계를 고려해야 합니다. 결국 얼굴은 외부 및 내부 조건에 노출됩니다.

신체 기능의 오작동, 잠 못 이루는 밤, 바람에 대한 노출 또는 반대로 태양 광선에 대한 노출, 이 모든 것이 섬세한 피부에 카본 카피로 반영됩니다. 이러한 이유로, 그녀를 돌보는 것은 체계적이고 유능하며 단계별로 이루어져야 합니다.

모든 피부 유형에 적용되는 몇 가지 기본적이고 보편적인 규칙이 있습니다(여기에는 일부 화장품을 바르는 단계도 포함됩니다). 하지만 나머지 관리는 엄격하게 자신에게 맞게 조정되어야 합니다.

귀하의 피부에 필요한 것이 무엇인지 이해하도록 도와 드리겠습니다!

얼굴 피부 관리 규칙

완벽하고 가장 중요한 고품질 얼굴 피부 관리를 위해서는 목록에서 각 피부 유형에 필요한 모든 것을 선택해야 합니다. 일반적으로 케어 목록은 작으며 일상적인 페이셜 케어를 위한 몇 가지 항목만 포함되어 있습니다. 언뜻 보면 이 전체 복합체가 많고 구현하기 어려워 보일 수 있지만 복잡한 것은 없습니다. 중요한 것은 특정 여성의 피부에 필요한 단계를 설명하고 의도적이고 체계적으로 주어진 방향으로 움직이는 것입니다.

규칙적으로 유지하세요

아름다움의 주요 법칙은 매일 얼굴 피부 관리가 필요하다는 것입니다. 피로, 시간 부족, 진부한 게으름이 아름다움과 손질을 방해해서는 안됩니다. 메이크업을 씻어 내고, 피부에 스킨 케어 제품을 바르고, 필링과 마스크를 일정한 간격으로 수행해야합니다. 이것이 기초입니다. 파운데이션이 없으면 진피의 모양이 결코 깔끔하고 눈에 즐거워지지 않습니다. 그렇기 때문에 자기를 사랑하는 모든 여성의 일상 생활에 단계별 관리가 실질적으로 "망치"되어야합니다.

스킨케어 제품을 올바르게 바르세요

낮과 저녁 관리 중 화장품 도포는 반드시 마사지 라인을 따라 이루어져야 합니다. 이렇게 하면 화장품이 더 빨리 흡수되고 손가락을 잘못 움직일 때 발생할 수 있는 진피가 늘어나는 것을 방지할 수 있습니다. 주요 마사지 라인은 다음과 같습니다.

1. 턱부터 귓볼까지;
2. 입술 모서리부터 귓볼까지;
3. 콧대부터 관자놀이까지;
4. 눈의 바깥쪽 모서리에서 안쪽으로(위쪽 눈꺼풀과 아래쪽 눈꺼풀을 따라 이동);
5. 쇄골부터 턱까지 목 중앙까지;
6. 귓불부터 목 옆의 어깨까지.

얼굴 피부 관리의 기본 단계

얼굴 피부 관리의 주요 단계는 다음과 같습니다.

1. 클렌징;
2. 토닝;
3. 수화;
4. 크림을 바르는 중.

집에서 얼굴 피부 관리에는 필링과 마스크를 사용하는 것이 포함됩니다. 그러나 이러한 단계는 매일 수행되지 않기 때문에 주기적으로 간주됩니다.

피부 클렌징

완전한 일일 페이셜 케어의 기본 단계는 피부 클렌징입니다. 현대 환경의 먼지, 화장품, 피지, 유해 물질은 거의 매 순간 얼굴의 모공을 쉽게 막습니다. 물론, 하루 동안 쌓인 잉여분은 모두 제거해야 합니다. 그렇지 않으면 코메돈(블랙헤드), 여드름, 염증 및 기타 사소하고 중대한 문제가 얼굴에 나타날 가능성이 높습니다. 이러한 이유로 진피 클렌징은 철저하고 규칙적으로 이루어져야 합니다.

토닝

케어 순서에 이어 클렌징, 토닝 과정이 이어집니다. 토너는 얼굴에 남아있는 클렌징 화장품의 잔여물을 제거하고 피부를 산뜻하게 만들어줍니다. 강장제는 모공 축소, 세포 재생, 산 균형 회복 및 염증 완화에 도움이 됩니다.

얼굴 보습

얼굴에 수분이 공급되지 않으면 얼굴 관리가 완료된 것으로 간주되지 않습니다. 이는 보습 크림, 스프레이, 로션을 사용하여 달성할 수 있습니다. 피부의 수분 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.

얼굴 피부 관리 단계에 대해 자세히 알아보세요.

얼굴에 크림을 바르는 방법?

피부 타입을 고려하여 선택한 크림으로 데일리 스킨케어 제품으로 적합합니다. 화장품을 올바르게 바르는 것이 매우 중요합니다. 그러면 더 좋은 효과가 있을 것입니다. 기본 케어의 나머지 예비 단계를 완료하면 크림을 얼굴에 바르기 시작할 수 있습니다.

소량의 크림을 손바닥에 짜냅니다. 조심스럽게 움직여 제품을 배포하십시오. 완전히 흡수될 때까지 크림을 그대로 두십시오. 유골은 손 표면에 문질러집니다.

중요한! 제품의 양을 줄일 필요는 없지만 너무 많이 바르는 것도 좋지 않습니다.

인기 질문에 나오는 얼굴 피부 관리 순서

현대인은 매우 이동성이 뛰어납니다. 우리는 버스를 타고, 경력 사다리를 오르고, 목표를 향해 어딘가에서 끊임없이 노력하고 있습니다. 그렇다면 놀랍고 젊은 피부를 향한 발걸음을 시작해 보는 것은 어떨까요? 또한 이러한 단계에는 과도한 노력이 필요하지 않습니다.

따라서 일일 얼굴 관리에 대한 단계별 지침은 다음과 같습니다.

1단계: 손을 씻으세요. 깨끗한 손으로만 얼굴을 만지세요.

Step 2. 아이메이크업을 지워주세요. 이를 위해서는 특수 제품(친수성 오일, 미셀라 워터)이 적합하며, 화장솜에 묻혀 눈꺼풀을 따라 가볍게 움직여 남은 메이크업을 제거해야 합니다.

손가락 끝을 사용하여 얼굴과 목에 클렌저를 바르십시오. 1분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

Step 3. 화장솜에 토너를 적셔주세요. 마사지 라인을 따라 피부를 부드럽게 문지릅니다.

그런데. 토닉을 스프레이 형태로 사용하는 경우에는 얼굴 전체에 분사한 후 손가락 끝을 가볍게 움직이면서 진피층까지 부드럽게 밀어 넣습니다. 제품은 화장솜과 함께 배포할 수도 있습니다.

4단계: 보습제를 바르세요. 이 과정은 아침과 저녁 하루에 두 번 수행되며 마사지 라인을 따라 제품을 배포합니다.

중요한! 데이크림은 공기에 나가기 30분 전(겨울철에는 1시간 정도) 흡수될 시간을 주기 위해 발라줍니다. 나이트크림은 잠들기 1시간 전에 발라줍니다.

어떤 물로 얼굴을 씻어야 할까요?

클렌저와 물로 얼굴 피부를 정돈하는 것이 좋습니다. 하지만 이렇게 섬세한 과정에 모든 물이 적합할까요? 어떤 물을 사용하는 것이 가장 좋습니까?

이상적으로는 염소가 없는 정수된 물을 사용하십시오. 그러나 수돗물로 세안하는 것도 허용됩니다. 씻을 때 진피와의 접촉은 몇 초 이상 지속되지 않으며 나중에 적용되는 강장제는 모든 "건강에 해로운"물질의 효과를 중화시킵니다.

아예 물로 세안하지 않고 미셀라리퀴드나 우유로 세안하는 것도 가능한가요?

예. 할 수 있다. 하지만 이러한 시술을 마친 후에는 물이나 강장제를 적신 화장솜으로 피부를 닦아야 합니다. 이렇게 하면 남은 청소 제품이 제거됩니다.

얼마나 자주 세수를 해야 합니까?

연약한 얼굴 피부를 관리할 때, 매일 세안하는 것을 잊어서는 안 됩니다. 완전한 얼굴 피부 관리에는 아침과 저녁 최소 두 번의 세안이 포함됩니다. 이 접근 방식을 사용하면 수면 후 또는 근무일 후 피부를 깨끗하게 하고 다음 스킨 케어 단계를 준비할 수 있습니다.

나이트크림 꼭 사용해야 하나요?

얼굴 피부 관리 과정의 미묘함은 여성의 나이에 따라 다릅니다. 아주 어린 소녀들은 나이트 크림을 바르지 않아도 됩니다. 세안을 하고 토너만 바르면 됩니다.

25세가 넘은 여성들은 예외 없이 모든 스킨케어 과정을 수행하는 것이 좋습니다.

여름과 겨울의 피부 관리 방법이 다른가요?

페이셜 케어의 계절성도 중요한 역할을 합니다. 여름의 페이셜 케어는 겨울의 동일한 절차와 다릅니다. 기본 단계 순서는 일반적으로 유지되지만. 겨울에는 부정적인 날씨 영향으로부터 피부를 보호하는 보호 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 보습제는 밤에만 사용됩니다. 제품을 바른 후 바로 밖으로 나가는 것은 용납되지 않습니다.

여름 케어는 진피 보습을 목표로합니다. 따뜻한 날씨에는 과일, 점토, 야채 등 천연 기반 마스크를 더 자주 사용하는 것이 좋습니다.

모두가 토너를 사용해야 하나요?

많은 소녀들은 얼굴 관리에 강장제를 사용하는 것이 타당하다고 의심합니다. 그러나 모든 사람이 강장제를 사용하는 것이 바람직합니다. 자신의 피부 타입에 맞는 기능을 수행하는 제품을 선택하는 것이 바람직합니다. 따라서 강장제는 기능성에 따라 보습, 청량, 수렴, 각질제거 등으로 구분됩니다.

얼굴 피부 관리의 일련의 조치는 필수 조건입니다. 세 가지 주요 단계 - 클렌징, 보습, 토닝 - 여성은 단정하고 젊은 피부를 향해 나아가면서 매일 해야 합니다. 고품질 화장품과 함께 정기적인 관리 절차를 수행하면 놀라운 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.

모든 여성은 자신의 매력을 유지하기 위해 노력하며 각자 자신의 방식으로 이를 수행합니다. 그러나 어떤 이유로 모든 사람이 매일 페이셜 케어의 4단계에 몇 분을 투자할 수는 없습니다. 끊임없이 헤어스타일을 시험해 볼 수 있고 값비싼 의상에 돈을 쓰고 메이크업 아티스트와 상담할 수도 있습니다. 하지만 우아한 옷도, 능숙한 화장도, 새로운 헤어스타일도 건강한 피부, 젊고 동그란 얼굴, 작은 주름을 펴는 것은 불가능하지만, 그것은 여성의 나이를 배신적으로 드러내는 것입니다.

피부 노화의 첫 징후(눈가, 입가, 목의 주름)는 종종 우리가 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 서른 살이 되면 시간이 지체된다는 사실을 인정하기를 꺼리고 불안해집니다. "뭔가를 해야 해!" - 우리는 스스로에게 말하지만 어떤 이유에서인지 피부 관리를 "나중을 위해" 미루다가 피부색이 칙칙해지고, 주름이 깊어지고, 약해진 피부가 처지고, 얼굴 특징을 뚜렷이 따라가지 못하는 경우에만 깨닫습니다. , 리프팅이 필요합니다. 그리고 우리는 마술사처럼 그가 어느 순간 우리의 젊음을 되찾고 우리를 아름답게 만들어 줄 것이라는 희망을 가지고 미용사에게 달려갑니다. 예, 미용사는 많은 일을 할 수 있지만 이것이 일상적인 가정 피부 관리의 필요성을 대체하지는 않습니다. 이는 4단계로 구성됩니다:

1단계 - 클렌징

아침 저녁으로 세안을 해야 합니다. 아침에는 메이크업을 위한 얼굴 준비, 저녁에는 나이트 크림입니다. 클렌징을 하면 각질층의 죽은 각질과 묵은 피지, 세균 노폐물을 제거해줍니다. 저녁에는 클렌징으로 낮 동안 얼굴에 묻은 메이크업 잔여물과 노폐물을 제거하고, 클렌징된 피부는 나이트 크림을 최대한 흡수할 준비가 됩니다.

모든 유형의 피부를 씻을 때 비누를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 비누를 사용하면 기름기가 너무 많이 제거되고, 건조함과 자극이 발생한 후에는 비누가 피부 모공을 너무 조여 잘 씻지 않습니다. 또한 비누는 알칼리성이므로 피부 표면의 정상적인 산도를 방해하고 피부의 지질(지방) 장벽을 파괴하여 병원성 미생물의 증식을 방지합니다.

젤, 무스, 화장품 우유를 사용하여 얼굴을 씻어야 합니다. 피부의 정상적인 산도를 거의 방해하지 않고 모공 깊숙이 침투하며 화장품의 고체 입자를 잘 녹입니다.

2단계 - 토닝

세안 후에는 반드시 토닉(로션)으로 닦아주세요. 토닝은 모든 피부 유형에 대한 일일 페이셜 케어의 중요한 측면으로, 각 클렌징 후에 하루에 두 번(아침과 저녁) 이루어져야 합니다. 지성 피부만 토닉으로 치료해야 한다는 것은 오해입니다. 그리고 알코올 도수가 높을수록 좋습니다. 얼굴 표면이 매우 기름진 경우라도 무알콜 토너를 선호하는 것이 좋습니다. 알코올은 정상적이고 건조한 피부를 건조하게 할 뿐만 아니라 지성 피부의 피지선 활동을 증가시킵니다. 건성 피부 역시 세안 후 토너로 관리해야 합니다. 유일한 차이점은 이 피부 타입에 맞게 토너를 선택해야 한다는 것입니다.

1. 피부 표면에서 클렌저 및 장식 화장품의 잔여물을 제거합니다.
2. 피부에 수분을 공급하고 피부톤을 개선합니다.
3. 가벼운 항염 효과가 있습니다.
4. 피부 표면의 산도를 정상화합니다.
5. 피부 모공을 정화하고 조여줍니다.
6. 추가 관리를 위해 피부를 준비합니다.

3단계 - 보습 및 보호

데이 크림은 아침이나 오후에 메이크업 전과 메이크업 전 모두 사용하고, 외출하기 약 30분 전에 사용합니다. 얼굴뿐만 아니라 목에도 발라야 합니다.

데이크림을 바른 후 피부에 나타나는 필름은 보호 기능을 수행하여 그 아래의 피부는 환경 기상 요인, 먼지, 더러움으로부터 덜 고통받습니다. 또한, 데이크림은 피부 표면의 수분 증발을 막아주고, 충분한 수분 유지에 도움을 줍니다.

데이 크림에는 일반적으로 다양한 활성 성분이 포함되어 있습니다. 함유량과 비율에 따라 피부 유형과 계절에 따라 다른 데이 크림이 사용됩니다. 여름에는 자외선 차단제 필터(자외선을 반사하거나 흡수하는 물질)가 함유된 데이 크림을 사용해야 합니다. 그들은 자외선의 손상 효과로부터 얼굴을 보호하여 피부의 "광노화"를 유발합니다.

4단계 - 영양

저녁에는 클렌징과 토닝을 마친 후 '나이트' 크림을 발라주세요. 나이트 크림은 "영양" 카테고리에 속합니다. 피부 타입과 상태에 따라 선택됩니다.

나이트 크림은 취침 1~2시간 전에 발라줍니다. 완전히 흡수되지 않은 경우 잔여물을 냅킨으로 닦아내십시오. 데이크림과 마찬가지로 얼굴뿐만 아니라 목, 데콜테에도 사용 가능합니다.

눈 주위에는 영양 페이스 크림을 바르지 마십시오. 나이트 크림은 너무 기름기가 많고, 이 섬세한 부위에 비해 그 구성과 일관성이 너무 "무거워" 있습니다.

얼굴을 클렌징하고 톤을 정할 때, 크림과 마스크를 바를 때 모든 움직임은 피부가 가장 적게 늘어나는 선 방향, 즉 얼굴 중앙선에서 귀까지만 이루어져야 합니다. 피부를 당기지 않고 가볍게 두드리는 동작으로만 얼굴을 닦아야 합니다.

이러한 스킨 케어의 기본 단계는 마스크, 기계적(스크럽), 화학적 필링 등으로 보완할 수 있지만 매일 사용할 필요는 없습니다.

눈꺼풀 피부관리

눈 주위의 피부는 매일 특별한 주의가 필요합니다. 눈 주위의 피부는 가장 얇고 민감하며 피지선이 적고 확장성이 뛰어납니다. 눈꺼풀에 붓기가 쉽게 생기고, 주름이 먼저 나타납니다. 메이크업 타이어를 바르고 제거하면 눈 주위 피부에 자극을 줍니다. 그러므로 이 부위에 바르는 화장품은 최고 품질이어야 합니다.

아이 크림은 특히 가벼운 농도를 가지며 잘 흡수됩니다. 아침과 저녁에 눈꺼풀을 미리 깨끗이 씻은 후 발라야 합니다.

눈꺼풀에 페이스 크림을 사용하지 마십시오. 눈 주위 피부에는 안과적 관리를 통해 테스트를 거친 해당 부위용으로 특별히 제작된 제품만 사용하십시오.

피부가 최소한으로 늘어나는 방향에 따라 조심스럽게 눈꺼풀에서 메이크업을 바르고 제거하십시오 (눈 아래에서는 움직임이 코를 향하고 눈 위는 관자놀이를 향해야합니다).

특수 젤과 로션으로만 눈꺼풀을 닦으십시오. 눈꺼풀 피부를 밝은 태양으로부터 보호하고, 자외선 필터가 있는 제품을 선택하세요.

립케어

입술의 피부는 매우 얇아서 항상 바람, 태양, 서리 및 건조한 공기에 노출됩니다. 피지선이 없기 때문에 매일 보습과 영양이 필요합니다. 입 안면 근육의 지속적인 수축은 입술 주위에 주름 형성에 기여합니다.

밤에는 장식용 화장품을 바르지 않을 때도 립 케어 전용 제품을 사용하세요.

립스틱에 보습 및 연화 성분, 비타민, 자외선 필터가 포함되어 있는지 확인하십시오. 일반적으로 평판이 좋은 회사의 립스틱은 이러한 요구 사항을 충족하며 가격이 상당히 비쌉니다. 하지만 립스틱은 하루 종일 입술에 남아 있을 뿐만 아니라, 대부분은 스스로 먹어버리기 때문에 값싼 립스틱을 사용해서는 안 된다는 점을 기억하세요.

목 피부 관리

목의 피부는 매우 섬세하고 얇아 건조함과 처짐, 주름이 생기기 쉽기 때문에 청소년기에도 추가적인 수분 공급과 영양 공급이 필요합니다.

아침저녁으로 얼굴을 점진적으로 관리할 때 목 부분도 꼭 기억하세요. 얼굴을 관리하는 데 사용하는 것과 동일한 제품을 사용하여 관리할 수 있습니다. 화장수로 세안하고 토너로 닦은 후 하루 중 시간대에 적합한 크림을 바르세요. 일부 화장품 제조업체는 특별한 목 관리 제품을 생산합니다. 옷에 흔적을 남기지 않는다는 점이 다릅니다.

피부를 적절하게 관리하는 방법을 배우면 시간이 많이 걸리지 않을 것입니다. 아침, 저녁에는 클렌징과 톤업, 오후에는 보습, 저녁에는 피부에 영양을 공급하는 데 10분씩 투자하세요.

귀하의 피부는 이러한 치료에 긍정적으로 반응할 것이지만, 다음 날이나 일주일 후에 즉각적인 결과를 기대하지는 마십시오. 각각의 새로운 세포는 28일이라는 전체 수명 주기를 거쳐야 하기 때문에 외모의 지속적인 변화는 한 달 이내에 발생하지 않습니다. 한가할 때 페이셜 마사지를 주말로 미루지 마십시오. 매일 자신에게만 관심을 기울이면 수년 동안 젊음을 유지할 수 있는 부드럽고 탄력 있는 피부를 얻을 수 있습니다.

놀랍게도 21세기에도 일상적인 피부관리에 소홀한 여성들이 있다. 얼굴에 정기적인 관리가 필요한 이유를 설명하려고 노력할 것입니다.

1. 얼굴 피부 관리의 중요성
2. 20세 이상에게 중요한 것은 무엇입니까?
3. 30+에서 중요한 것은 무엇입니까?
4. 40+에 중요한 것은 무엇인가
5. 50+에서 중요한 것은 무엇입니까?
6. 피부 타입 결정
7. 적절한 관리의 기본 원칙
8. 일반 권장 사항
9. 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 방법
10. 페이셜 케어 화장품 리뷰
11. 제품 적용 규칙
12. 미용 얼굴 시술

얼굴 피부 관리의 중요성

피부 관리는 규칙적이고 신중해야 합니다. © 게티 이미지

우리의 얼굴은 사랑, 행복, 슬픔, 눈물, 걱정, 잠 못 이루는 밤, 나쁜 습관 등 모든 것을 반영하는 거울과 같습니다. 경험이 풍부한 피부과 전문의는 피부를 관찰하는 것만으로도 귀하의 생활 방식에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 다른 사람들에게 공개된 책이 되고 싶지 않다면 일상적인 뷰티 루틴에 대한 태도를 재고해 보시길 권합니다.

피부 관리가 왜 그렇게 중요한가요? 대답은 분명해 보인다. 주름이 나타나는 것을 늦추고 가능한 한 오랫동안 젊고 아름다운 상태를 유지합니다. 그리고 나이가 들수록 출구 전략은 더욱 진지하고 사려 깊어져야 합니다.

20세 이상에게 중요한 것은 무엇입니까?

젊은 미녀들은 눈 주위의 주름과 까마귀 발에 대해 가장 적게 생각합니다. 어느 날 아침 눈 주위나 눈썹 사이의 피부에 주름이 발견되면 실망감과 두려움이 더욱 커집니다. 이 나이에 우리가 잊지 말아야 할 것은 무엇입니까? 내부와 외부 모두 고품질의 수분 공급에 대해.

마신 액체의 총량(커피, 차, 수프 제외)은 체중 1kg당 물 30ml여야 합니다. 일반적으로 약 1.5~2리터입니다.

보습 크림과 마스크를 사용해야합니다.