Demi bain

Les demi-bains sont un type d'instrument de gymnastique qui vous permet d'entraîner vos jambes en position mi-assise et mi-allongée. Ces exercices sont nécessaires à la prévention et au traitement des maladies du système musculo-squelettique, du système circulatoire, des troubles digestifs, des pathologies des voies urinaires et de nombreuses autres maladies.

Initialement, la ceinture était destinée aux cours de type Pilates, mais désormais les athlètes, danseurs, danseurs de ballet, gymnastes, volleyeurs et lutteurs font un excellent travail avec. Cela peut également être utile à tous ceux qui souhaitent simplement faire de l’exercice sans acheter d’équipement coûteux. Il n’existe que quelques variétés de demi-bains, mais sinon le choix n’est limité que par l’imagination d’une personne, ce qui est bien plus amusant. Vous pouvez faire un demi-bain de vos propres mains, cependant, à la maison, il s'avérera instable et devra être constamment ajusté. De plus, un article fait maison n'offrira pas le degré de fixation requis.