Halvt bad

Halvbad er en type gymnastikkinstrument som lar deg trene bena i halvsittende og halvt liggende stilling. Disse øvelsene er nødvendige for forebygging og behandling av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, sirkulasjonssystemet, fordøyelsessykdommer, patologier i urinveiene og mange andre sykdommer.

I utgangspunktet var beltet beregnet på øvelser av typen Pilates, men nå gjør idrettsutøvere, dansere, ballettdansere, gymnaster, volleyballspillere og brytere en utmerket jobb med det. Det kan også være nyttig for alle som bare ønsker å trene uten å kjøpe dyrt utstyr. Det er bare noen få varianter av halvbad, men ellers er valget bare begrenset av en persons fantasi, noe som er mye morsommere. Du kan lage et halvbad med egne hender, men hjemme vil det vise seg å være ustabilt og må justeres konstant. I tillegg vil en hjemmelaget gjenstand ikke gi den nødvendige graden av fiksering.