Напівванна

Напівванни – це різновид інструментів для гімнастики, що дозволяють тренувати ноги в положенні напівсидячи та напівлежачи. Ці вправи потрібні для профілактики та лікування захворювань кістково-м'язового апарату, кровоносної системи, порушень травлення, патологій сечовивідних шляхів та багатьох інших хвороб.

Спочатку пояс призначена була для занять на кшталт пілатесу, але зараз з нею чудово справляються спортсмени, танцюристи, балетні, гімнасти, волейболісти та борці. Вона також може стати у нагоді кожному, хто просто хоче займатися фізкультурою, не купуючи дорогих снарядів. Існує лише кілька різновидів напіввванн, а в іншому вибір обмежується лише фантазією людини, що набагато веселіше. Напівванну можна зробити і своїми руками, проте, в домашніх умовах вона вийде нестійкою, і її доведеться постійно підлаштовувати. До того ж, саморобна річ не даватиме належного ступеня фіксації.