Puoli kylpy

Puolikylpy on eräänlainen voimisteluväline, jonka avulla voit harjoitella jalkojasi puoliksi istuvassa ja puolimakaavassa asennossa. Näitä harjoituksia tarvitaan tuki- ja liikuntaelinten, verenkiertoelinten, ruoansulatushäiriöiden, virtsateiden patologioiden ja monien muiden sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Aluksi vyö oli tarkoitettu Pilates-tyyppisiin tunneille, mutta nyt urheilijat, tanssijat, balettitanssijat, voimistelijat, lentopalloilijat ja painijat tekevät sen kanssa erinomaista työtä. Siitä voi olla hyötyä myös kaikille, jotka haluavat vain harjoitella ostamatta kalliita laitteita. Puolikylpyjä on vain muutama lajike, mutta muuten valintaa rajoittaa vain ihmisen mielikuvitus, mikä on paljon hauskempaa. Voit tehdä puolikylvyn omin käsin, mutta kotona se osoittautuu epävakaaksi ja sitä on säädettävä jatkuvasti. Lisäksi kotitekoinen esine ei tarjoa vaadittua kiinnitysastetta.