Setengah mandi

Halfbath merupakan salah satu jenis alat senam yang memungkinkan Anda melatih kaki dalam posisi setengah duduk dan setengah berbaring. Latihan-latihan ini diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit pada sistem muskuloskeletal, sistem peredaran darah, gangguan pencernaan, patologi saluran kemih dan banyak penyakit lainnya.

Awalnya, sabuk ini ditujukan untuk latihan jenis Pilates, tetapi sekarang atlet, penari, penari balet, pesenam, pemain bola voli, dan pegulat dapat menggunakannya dengan sangat baik. Ini juga dapat bermanfaat bagi siapa saja yang hanya ingin berolahraga tanpa membeli peralatan yang mahal. Hanya ada beberapa jenis setengah mandi, tetapi pilihannya hanya dibatasi oleh imajinasi seseorang, yang jauh lebih menyenangkan. Anda dapat membuat setengah bak mandi dengan tangan Anda sendiri, namun di rumah itu akan menjadi tidak stabil dan harus terus-menerus disesuaikan. Selain itu, barang buatan sendiri tidak akan memberikan tingkat fiksasi yang diperlukan.