Progestérone et peau du visage

Les hormones, comme nous le savons tous, sont des substances chimiques qui ont un effet puissant sur le corps, régulent les processus métaboliques et ont un effet spécifique sur divers systèmes du corps. Mais combien de fois se demande-t-on que les problèmes de peau sont liés aux hormones ? Lorsque nous parlons d'hormones, nous entendons principalement les hormones reproductrices, même si ce ne sont pas les seules hormones dont les effets sont visibles sur le visage.

Types et effets des hormones

ADRÉNALINE vous fait sentir plein d’énergie. Connue sous le nom d’hormone « de combat ou de fuite ». Produit par les glandes surrénales dans des situations stressantes. Les glandes surrénales ne sont censées libérer cette hormone que sporadiquement, mais les modes de vie modernes et stressants provoquent une production régulière d'adrénaline, provoquant ainsi un épuisement des glandes surrénales. Ensuite le manque d’adrénaline sera compensé par la surproduction de cortisol et de testostérone.

CORTISOL – une hormone toujours présente et qui ramène à l’adrénaline. Le cortisol augmente l’acuité de tous les sens, vous prépare au « combat ou à la fuite » et a un effet inflammatoire sur le corps.

SÉROTONINE – hormone du bonheur. Vous aide à vous sentir calme et détendu et à réguler votre appétit. Pour assurer une quantité suffisante de sérotonine dans l’organisme, il est nécessaire de dormir suffisamment, puisque c’est pendant le sommeil que cette hormone est produite. Ainsi, si votre client ne dort pas suffisamment à cause du stress ou des bouffées de chaleur nocturnes, il souffrira d'un manque de sérotonine. De faibles niveaux de sérotonine entraînent également un manque de mélatonine.

MÉLATONINE fonctionne « de pair » avec la sérotonine et vous permet de dormir paisiblement la nuit. Un bon sommeil permet de se réveiller avec un apport suffisant en adrénaline et en sérotonine.

INSULINE responsable du taux de sucre.

Si l’apport d’adrénaline est épuisé, la personne commence à agir sur le cortisol et la peau devient alors enflammée. Vous pouvez oublier le sommeil profond : la mélatonine et la sérotonine seront à des niveaux différents, ce qui signifie que vous vous sentirez fatigué, épuisé et léthargique. Dans ce cas, très probablement, un sursaut d'énergie aidera, ce qui stimulera la production d'insuline, ce qui entraînera un soulagement du stress et une activation des glandes surrénales.

C’est ainsi que démarre le « carrousel » hormonal. Ces hormones se lieront aux hormones reproductives présentes dans le corps,

Hormones reproductives

Les hormones, comme vous le savez, sont des « messagers » chimiques qui ont un effet spécifique sur certaines cellules de l’organisme. Ils pénètrent dans la circulation sanguine, par laquelle ils sont acheminés vers diverses parties du corps. Mais ils n’affectent que les cellules qui ont une structure unique spécifique à ce type d’hormone. Par conséquent, les hormones n’ont d’effet que si elles pénètrent dans le bon récepteur. La peau possède plusieurs types de récepteurs pour différentes hormones :

1. HORMONES OESTROGÉNIQUES d'action féminine ;
2. HORMONES ANDROGÈNES d'action masculine ;
3. La PROGESTERONE est un précurseur des androgènes et des œstrogènes. A un effet régulateur.

Comment les hormones affectent-elles la peau ?

ŒSTROGÈNE :

1. Stimule la croissance et le renouvellement cellulaire.
2. Réduit la taille et l'activité des glandes sébacées.
3. Rend les sécrétions sébacées moins visqueuses.
4. Augmente les réserves de graisse.
5. Retient les fluides dans le corps.
6. Perturbe la glycémie.
7. Conduit à une diminution du zinc.
8. Réduit l’apport d’oxygène aux cellules.
9. Stimule la production d'acide hyaluronique.
10. Laisse le grain de peau plus doux et plus calme.

L'effet des œstrogènes sur la peau des femmes est évident. L’effet régulateur sur les glandes sébacées fait que la peau des femmes sera beaucoup moins grasse que celle des hommes. Les œstrogènes stimulent également la production d'acide hyaluronique, qui non seulement maintient la peau douce et lisse, mais atteint également des niveaux d'hydratation optimaux. La production d'œstrogènes évolue au cours de la vie. En même temps, notre peau change aussi.

ANDROGÈNES :

1. Augmente le nombre de cellules dans la couche basale.
2. Augmente l'activité des glandes sébacées.
3. Augmente la viscosité du sébum.
4. Stimule la production de collagène.
5. Augmente la croissance des cheveux.

Le comportement des glandes sébacées est régulé par les hormones. Les hommes ont des niveaux d'hormones androgènes plus élevés que les femmes - cela peut être constaté si l'on compare la peau de différents sexes. Parce que les androgènes augmentent la viscosité du sébum, la peau des hommes est plus grasse et leurs pores sont dilatés. Les androgènes stimulent les cellules fibroblastiques à produire du collagène, ce qui donne une peau plus épaisse et plus ferme.

PROGESTÉRONES :

1. Ils interfèrent avec le fonctionnement des récepteurs des œstrogènes.
2. Apporter de l’oxygène aux cellules, renforçant ainsi la peau.
3. Stabilise les niveaux de sucre.
4. Normaliser la teneur en zinc et en cuivre.

En prenant en compte tous les effets décrits ci-dessus, regardons les différentes conditions de notre peau en fonction des périodes de changements hormonaux.

Boutons (acné) et hormones

Cet effet est l’un des plus indésirables. Son grade peut varier d'un bouton à une énorme acné kystique (grades 1 à 5).

L'acné est le résultat d'un sébum de mauvaise qualité, d'un épaississement extrême de la couche cornée, d'une perturbation de la microflore cutanée ou d'une inflammation. Nous savons que les androgènes affectent deux de ces facteurs, en augmentant le taux de renouvellement des cellules basales (épaississement de la peau, congestion) et la viscosité du sébum (nourriture pour les bactéries, inflammation).

Cela nous amène à croire que toute personne souffrant d’acné a des taux élevés d’androgènes dans le sang. Cependant, ce n’est pas le cas. Le problème est compliqué par le fait qu'il faut prendre en compte le fait suivant : les ovaires et les glandes surrénales ne produisent que 50 % de la quantité totale d'androgènes dans le corps. La moitié restante est produite directement dans la peau, et celle-ci peut également convertir les androgènes déjà produits en une forme plus puissante. Mais comment?

La partie inférieure de la glande sébacée contient une enzyme particulièrement sensible aux androgènes. L'enzyme 5A réductase convertit les androgènes en une testostérone très puissante appelée déhydrotestostérone. Il augmente la viscosité du sébum. Pour traiter une telle peau, il est nécessaire de trouver un ingrédient qui va réguler l'activité des sébocytes (cellules des glandes sébacées), comme la vitamine A sous forme d'acétate de rétinyle et de palmitate de rétinyle et à un dosage suffisamment élevé pour obtenir des résultats.

Acné prémenstruelle

Durant la première moitié du cycle menstruel, les œstrogènes dominent et contrôlent les glandes sébacées. Après l'ovulation, la progestérone commence à dominer et les œstrogènes retrouvent leur effet normal sur les glandes. Les androgènes aident à masquer les effets des œstrogènes en épaississant la peau et en rendant les sécrétions des glandes sébacées plus visqueuses.

Et cela entraîne à son tour une inflammation et de l’acné. Si votre cliente en souffre, le diagnostic est évident : déficit cutané en œstrogènes. Le traitement nécessite un ingrédient qui stimule la production de phytoestrogènes et d'adaptogènes, qui aident les cellules à reconnaître ces substances.

Ménopause

Les changements hormonaux pendant la ménopause se produisent lentement, à moins qu'ils ne soient provoqués par une intervention chirurgicale. Les menstruations deviennent irrégulières, l'ovulation diminue jusqu'à disparaître complètement. Beaucoup de choses intéressantes se produisent à cette époque. La progestérone cesse d'être produite car il n'y a plus d'ovulation. Les ovaires réduisent la production d'œstrogènes. Les androgènes continuent d'être produits au même niveau.

Ainsi, l’influence de la testostérone devient plus évidente. La testostérone sans opposition provoque la croissance des cheveux et l'acné (ainsi que des modifications de la forme du corps). Le manque d’œstrogènes entraîne une diminution de la production d’acide hyaluronique, ce qui signifie que la peau devient plus fine et presque incapable de rester hydratée.

En rappelant que les œstrogènes ne sont plus produits par les ovaires et qu’il existe des récepteurs dans la peau censés accepter les œstrogènes, on peut conclure qu’il faut un ingrédient qui stimule la production de phytoestrogènes. Dans ce cas, vous remarquerez des améliorations au bout de quelques jours.

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Hormones, état de la peau et bien-être

Comment les hormones affectent-elles l’état de notre peau et notre bien-être ?

Les hormones sont une chose importante. C'est de leur niveau et de leur rapport dans un organisme particulier que dépend la fonction de reproduction, c'est-à-dire la reproduction, la croissance, le développement, le désir sexuel, l'appétit, notre humeur et même le bon sexe. En un mot, toute vie se déroule sous le règne des hormones. Normalement, le corps d’une femme contient des hormones androgènes (on les appelle aussi mâles) et des œstrogènes (c’est-à-dire femelles). Naturellement, les femmes ont beaucoup plus d’œstrogènes, qui sont en fait responsables de la reproduction.

La beauté de notre peau dépend en grande partie du contexte hormonal. Si vous observez votre peau en fonction des jours du calendrier menstruel, vous remarquerez que la peau change en fonction de la phase du cycle menstruel d’une femme.

Que sont les hormones et d’où viennent-elles ?

Les hormones sont les substances biologiquement actives les plus importantes impliquées dans la régulation de toutes les fonctions corporelles. Ils sont synthétisés dans diverses parties du système endocrinien, réparties dans tout le corps - l'hypophyse, l'hypothalamus, la glande thyroïde, les glandes surrénales, les gonades, etc. Parfois, les cellules cibles sont situées à côté de l'organe qui produit la substance active, mais plus souvent, ils sont considérablement supprimés. Les vaisseaux sanguins transportent les produits de sécrétion du système humoral vers le site. Avec leur aide, les composés pénètrent rapidement dans les tissus souhaités et modifient l'intensité de l'activité cellulaire.

Androgènes, état de la peau et bien-être

A l’origine, les androgènes sont considérés comme des hormones mâles. Mais cela ne veut pas dire qu’ils ne sont pas présents dans le corps féminin. Le principal représentant de ce groupe est la testostérone, c'est par son niveau que le médecin juge l'ensemble du groupe des androgènes.

Comment ils sont synthétisés : Ce sont des dérivés des glandes surrénales et des gonades – les ovaires féminins et les testicules masculins. Pour la synthèse de tels composés, il faut du cholestérol, qui pénètre dans l'organisme avec les aliments ou se forme dans le foie à partir d'acides aminés, de glucose et d'autres substances. Dans les glandes surrénales, ce processus est régulé par l'hormone adrénocorticotrope (ACTH) et dans les gonades par l'hormone lutéinisante (LH).

Effet des androgènes sur la peau : Les hormones sexuelles mâles, les androgènes, jouent un rôle important dans le fonctionnement de la peau.

Les androgènes agissent sur les cellules de la peau par l'intermédiaire de récepteurs spéciaux situés dans l'épiderme, le derme et les follicules pileux. Ils régulent l'intensité de la division cellulaire, les processus de différenciation, de sécrétion et de kératinisation. Au cours de la vieillesse, on observe une diminution de la synthèse hormonale, ce qui ralentit la régénération des couches cutanées, diminue les fonctions de protection et perd de son élasticité et de son attrait. L'image inverse est observée pendant la puberté et immédiatement avant les règles (en particulier dans le syndrome prémenstruel).

Une plus grande quantité d’androgènes dans le corps sont dans un état inactif en raison de leur association avec des protéines spéciales. En présence de pathologies hormonales, la synthèse de ces protéines est réduite, ce qui entraîne une augmentation des androgènes actifs libres. Cela a un effet très fort et très négatif sur la peau. Le diagnostic d'une telle condition est assez difficile, car il n'y a pas d'augmentation de la concentration d'hormones dans le sang, qui est le principal indicateur des processus pathologiques dans les tests de laboratoire.

Puberté et androgènes : Les changements actifs dans le corps au cours d'une croissance intensive nécessitent une production accrue d'androgènes, ce qui stimule les glandes sébacées et sudoripares, augmente le taux de kératinisation et modifie la composition du sébum. Avant la menstruation, il y a une augmentation du niveau d'hormones stéroïdes - précurseurs des androgènes. La tendance à la synthèse hormonale hyperactive est de nature héréditaire et est clairement visible chez les proches. Diverses pathologies du système endocrinien - maladies de l'hypophyse, des glandes surrénales, des organes génitaux masculins et féminins - peuvent également influencer son intensité.

Cycle menstruel et androgènes : Une augmentation du taux d'hormones stéroïdes est observée dans la dernière phase du cycle menstruel, environ 70 % des femmes remarquent l'apparition d'acné 2 à 7 jours avant les règles. Dans ce cas, la 5 alpha réductase (une enzyme contenue dans la glande sébacée) convertit la testostérone en dihydrotestostérone, ce qui affecte directement le taux de division cellulaire du canal sébacé. En conséquence, la peau devient plus grasse dans un premier temps, une kératose zonulaire et des éruptions cutanées isolées dans les zones à pores dilatés peuvent apparaître.

La fonction des androgènes dans l'organisme : influencent le développement des caractères sexuels secondaires, du squelette et des muscles, le fonctionnement des glandes sébacées, sont responsables du processus de développement des follicules et stimulent le désir sexuel.

Augmentation des taux d'androgènes : peut indiquer une hyperplasie surrénalienne ou la présence d'une tumeur dans le corps, qui dans la plupart des cas produit également de la testostérone.

Diminution des taux d'androgènes : peut indiquer une insuffisance rénale, une prostatite. Caractéristique des personnes trisomiques. C’est également possible lors de la prise de certains médicaments.

Comment soupçonner que vous avez un excès d'androgènes : cycle menstruel irrégulier, sécheresse excessive de la peau, irritabilité, apparition de caractéristiques purement masculines chez la femme (pilosité du visage et de la poitrine, approfondissement de la voix), activité, y compris sexuelle.

Comment suspecter un manque d'androgènes : manque de désir sexuel, cycle menstruel irrégulier, transpiration excessive, peau grasse.

Soins de la peau et procédures cosmétiques recommandés : Si, à la suite d'un excès d'androgènes, vous avez une peau grasse avec des éruptions cutanées périodiques, il n'est pas très correct d'effectuer des procédures agressives, telles que le nettoyage de la peau et divers peelings, au début de le cycle, car le taux de division des sébocytes est élevé et il y a plus de chances d'avoir une inflammation de la glande sébacée.

Oestrogènes, état de la peau et bien-être

L'œstrogène est une hormone sexuelle qui donne aux femmes une silhouette et un caractère féminins. Ce groupe comprend généralement trois hormones principales : l'estradiol, l'estrone et l'estriol. L'estradiol est l'hormone sexuelle féminine principale et la plus active chez l'homme ; œstrogène.

Le cycle menstruel et les œstrogènes : dans la phase préovulationnelle du cycle menstruel, la concentration de l'hormone œstrogène (bonne pour la peau) augmente, donc la femme s'épanouit, un puissant aimant érotique s'allume en elle, attirant les hommes. Selon le plan de la nature, elle doit agir à ce moment-là en conquérante du cœur des hommes afin de concevoir un enfant issu du plus digne de tous les candidats.

L'effet des œstrogènes sur la peau : L'œstrogène a un très bon effet sur l'état non seulement de la peau, mais aussi de tout le corps - il est capable d'accélérer le renouvellement des cellules dans tout le corps, de maintenir la jeunesse, la brillance et la santé des cheveux. et la peau. Les œstrogènes aiguisent l'esprit, tonifient et tonifient, renforcent le système immunitaire, remontent le moral, éveillent les fantasmes sexuels, encouragent le flirt et la coquetterie, brûlent les excès de graisse, préviennent le dépôt de cholestérol dans les parois des vaisseaux sanguins, font briller les yeux, lissent les rides, rendent la peau élastique et ferme, et nous avec vous – irrésistibles et désirables.

La fonction des œstrogènes dans le corps : affecte le travail et le développement des organes génitaux, des glandes mammaires, la croissance osseuse et détermine la libido. Avec la progestérone, ils sont les principaux « contrôleurs » de la grossesse et de l’accouchement.

Augmentation des niveaux d’œstrogènes : C’est l’une des principales causes de l’excès de poids. Le médecin surveille particulièrement attentivement la quantité d'œstrogènes chez les femmes enceintes. Son niveau élevé peut indiquer une menace de fausse couche, une pathologie fœtale ou une infection intra-utérine. En outre, une augmentation des niveaux d’œstrogènes peut provoquer des affections prétumorales et tumorales.

Diminution des niveaux d'œstrogènes : menace d'une croissance excessive des cheveux, d'un approfondissement de la voix et d'un manque de menstruations.

Si une femme dans la seconde moitié du cycle subit une perte de force, une diminution des performances, une mauvaise humeur, de l'insomnie, une cause possible de cette maladie est une carence en œstrogènes. La capacité de saisir l'essence de n'importe quel problème à la volée, une bonne mémoire, la clarté de pensée, l'optimisme, la capacité de faire preuve de flexibilité et de s'adapter aux changements rapides sans se soucier de l'avenir - tout cela est un don généreux d'œstrogènes au corps féminin. . Lorsque leur niveau diminue, les couleurs du monde s'estompent, les mains abandonnent, une faiblesse, une distraction, une nervosité, une anxiété accrue, une apathie et une indifférence à l'égard de l'apparence apparaissent. Il n'y a aucun moyen de supporter ça !

La vitamine E (tocophérol), à prendre une heure après le petit-déjeuner, 0,4 g, ainsi qu'un cocktail crémeux de carottes (150 g de jus de carotte fraîchement pressé et 50 g de crème), contribueront à augmenter la production d'œstrogènes.

Comment suspecter un excès d'œstrogènes : essoufflement, problèmes cardiaques, veines rouge-bleu vif sur les jambes, prise de poids soudaine.

Comment soupçonner que vous souffrez d'un manque d'œstrogènes : la couleur de vos cheveux est devenue plus foncée sans raison, il y a une sensation constante de faim, l'apparition de caractéristiques masculines chez la femme (pousse des cheveux, approfondissement de la voix), diminution de l'activité sexuelle.

Soins de la peau et procédures cosmétiques recommandés : Dans la phase pré-ovulation du cycle menstruel, lorsque la concentration de l'hormone œstrogène (bonne pour la peau) augmente, la peau réagit très bien à toutes les procédures cosmétiques : masques, peelings, nettoyage du visage. Toute manipulation de la peau ne lui sera que bénéfique. Le nettoyage et toute procédure plus agressive sont effectués précisément dans la première moitié du cycle.

Perte de poids et œstrogènes : Si vous perdez du poids, l’obésité peut être gérée en augmentant l’activité physique, en limitant l’apport calorique et en réduisant légèrement les portions. Votre tâche est de perdre 2 à 3 kg en un mois. Vous pourrez alors compenser la baisse hormonale. Le fait est que le corps stocke les œstrogènes produits par les ovaires au cours de la vie pour une utilisation ultérieure dans le tissu sous-cutané. Lorsqu'on perd du poids, ils pénètrent dans le sang, apportant une sensation de légèreté dans le corps, de la brillance au regard et un effet tenseur (les œstrogènes retendent la peau par zones fines, évitant qu'elle ne s'affaisse dans des plis disgracieux).

Hormones lutéinisantes (LH), état de la peau et bien-être

Les médecins appellent ce groupe d’hormones LH en abrégé. Ils sont assez spécifiques et leur niveau pour chaque personne doit être déterminé individuellement, car ses fluctuations peuvent être influencées par de nombreux facteurs, depuis la pratique d'un sport jusqu'à la prochaine cigarette.

Fonction : aider à la formation de follicules chez la femme. Au pic de l'augmentation de la LH, l'ovulation se produit. La LH favorise la formation d’œstrogènes (bons pour la peau).

Niveaux accrus : problèmes d'hypophyse, notamment tumeurs malignes, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, maladie rénale.

Diminution des taux : troubles de l'hypophyse, maladies génétiques, anorexie.

Comment suspecter un excès : maux de tête, essoufflement, malaise général, problèmes de cycle menstruel. Les mêmes symptômes peuvent survenir qu'en cas d'excès d'œstrogènes, puisque la LH favorise la formation d'œstrogènes et, par conséquent, ces derniers seront produits en plus grande quantité.

Comment suspecter une carence : problèmes du tube digestif, maigreur excessive ou inversement - obésité, cycle menstruel irrégulier ; Les mêmes symptômes sont possibles qu'en cas d'excès d'œstrogènes.

Hormone folliculostimulante (FSH), état de la peau et bien-être

En abrégé FSH, elle est fondamentale dans la formation de la libido, aide à la formation d'œstrogènes (bons pour la peau).

Fonction : C'est le niveau de cette hormone qui détermine notre appétit sexuel, tant chez les hommes que chez les femmes. Régule le fonctionnement des glandes sexuelles, est responsable de la formation des ovules, de la formation des follicules et de la formation des œstrogènes. Au sommet de l'augmentation de la FSH, l'ovulation se produit.

Augmentation des niveaux : peut survenir en raison de saignements utérins, d'alcoolisme, d'une maladie rénale, d'une tumeur hypophysaire.

Diminution des niveaux : peut indiquer une maladie polykystique, des maladies de l'hypophyse et de l'hypothalamus et du système reproducteur.

Comment suspecter un excès : absence de règles depuis plusieurs mois ou saignements quel que soit le cycle, diverses maladies infectieuses et chroniques des voies génitales, maux de tête.

Comment suspecter une carence : règles irrégulières ou leur absence totale, maladies infectieuses et chroniques des organes génitaux.

Progestérone, état de la peau et bien-être

Les médecins appellent la progestérone l'hormone des femmes enceintes. Toutefois, cela ne signifie pas que la progestérone n’est pas présente chez les femmes non enceintes.

Fonction : c'est pendant la grossesse, jusqu'à 4 mois, que le corps jaune (la glande qui se forme dans l'ovaire après l'ovulation) produit activement de la progestérone jusqu'à ce que le placenta se forme et assume la fonction de maintien de la vie.

Si une femme n'est pas enceinte, la progestérone prépare activement le corps à cela, puisque la tâche principale de l'hormone est de favoriser le développement de l'ovule et son placement dans l'utérus. Dans la deuxième phase du cycle menstruel, le niveau de progestérone (mauvais pour la peau) augmente, ce à quoi, quelques jours avant les règles, la plupart des femmes réagissent par le syndrome prémenstruel (SPM) : l'humeur se détériore, la joie de vivre est remplacée. par philosophie dans l'esprit de Schopenhauer, 1 à 2 kg s'accumulent imperceptiblement sous les yeux, un gonflement se produit et le visage devient enflé. Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune meurt et les règles commencent.

La progestérone affecte également le système nerveux, les glandes sébacées et mammaires et la croissance utérine.

Augmentation des niveaux : peut provoquer des saignements utérins, des kystes du corps jaune et une insuffisance rénale.

Une diminution du niveau : indique un manque d'ovulation, des saignements utérins, des processus inflammatoires et des problèmes de portage du fœtus.

Comment suspecter un excès : douleurs aux ovaires, irrégularités menstruelles, nervosité excessive, prédisposition à la dépression.

Comment suspecter une carence : règles « prolongées » ou leur absence, augmentation de l'activité, y compris sexuelle, ongles cassants.

L'effet de la progestérone sur la peau : Alors que le système endocrinien a l'espoir de naître une nouvelle vie, la progestérone économe constitue des réserves pour l'avenir - elle augmente le dépôt de graisse dans le tissu sous-cutané et favorise la rétention d'eau dans le corps.

La progestérone retient non seulement les liquides dans le corps, mais rend également les parois des veines périphériques trop extensibles et augmente leur perméabilité. Le sang stagne dans les vaisseaux et sa partie liquide passe dans les tissus, ce qui fait gonfler les bras et les jambes. De plus, la progestérone aggrave l'état de la peau, la rendant trop élastique.

La progestérone réduit la résistance aux infections (par conséquent, plus près du début des règles, de nombreuses personnes commencent à avoir un mal de gorge ou un muguet - un écoulement vaginal ressemblant à du caillé). Une diminution de l’immunité profite également à la microflore opportuniste de notre peau et peut conduire à la formation d’acné.

Étant donné que la production de progestérone augmente au cours de la deuxième phase du cycle menstruel, au début des jours critiques, 1 à 1,5 kg d'excès de poids s'accumulent, le visage devient gonflé et des poches apparaissent sous les yeux. À cause de la progestérone, les femmes deviennent distraites, inhibées, susceptibles, irritées, pleurent pour des bagatelles et deviennent déprimées.

L'hormone progestérone affecte la sécrétion abondante de sébum et sa concentration est maximale dans la deuxième phase du cycle. Ma peau est affreuse ces jours-ci, produisant des quantités excessives de sébum pour la maintenir hydratée et protégée. Et par conséquent, les risques d’inflammation sont beaucoup plus élevés dans la deuxième phase du cycle que dans la première.

La progestérone stimule la sensibilité accrue des mélanocytes. Par conséquent, les cosmétologues de la deuxième phase du cycle menstruel conseillent de ne pas visiter les solariums et les plages, car il existe un risque de coup de soleil et de pigmentation de la peau. Le peeling cutané ou d'autres procédures agressives entraînent une hyperpigmentation post-traumatique.

Soins de la peau et traitements de beauté recommandés : L'enflure causée par la progestérone peut être soulagée en arrêtant la consommation de liquide 1,5 à 2 heures avant le coucher et en limitant la consommation de sel.

Dans la deuxième phase du cycle menstruel, vous devez vous assurer que les pores ne se bouchent pas et que l'inflammation ne commence pas - l'acné. N'oubliez pas qu'une propreté excessive est mauvaise pour la peau. Il est préférable d'éviter le colmatage des pores de la peau par exfoliation.

Si vous constatez une relation entre l'apparition de boutons (acné) et l'alimentation, les nutritionnistes conseillent aujourd'hui d'abandonner les sucreries et les féculents, car cela ne fait que provoquer la sécrétion de graisse. Il est recommandé de manger des aliments contenant des protéines : poisson, foie, sarrasin, ainsi que des légumes et des fruits. De nos jours, afin d'éviter une pigmentation indésirable, il faut éviter l'exposition aux rayons ultraviolets et ne pas oublier d'appliquer du Sanskrin.

Prolactine, état de la peau et bien-être

Les médecins qualifient cette hormone de capricieuse, car elle est fortement influencée par l'état émotionnel - plus il y a d'émotions négatives, de stress et de dépression, plus son niveau est élevé. Et vice versa : la tendance d’une personne aux larmes, à la susceptibilité et à la tristesse dépend souvent de la prolactine.

Fonction : joue un rôle important pendant la lactation ; c'est une hormone lactogène responsable de la formation du lait maternel chez la femme. De plus, il stimule le développement des gonades. La prolactine est impliquée dans l’équilibre eau-sel du corps, « signalant » aux reins ce qui doit être traité et ce qu’il faut retenir. Le niveau de prolactine dans le corps augmente au plus fort des rapports sexuels. C’est pourquoi, lors des rapports sexuels, les seins d’une femme deviennent plus élastiques.

Niveaux accrus : peut indiquer des maladies telles que le syndrome des ovaires polykystiques, une tumeur hypophysaire, une cirrhose, une arthrite, une hypovitaminose, un lupus érythémateux. Une prolactine régulièrement élevée peut évoluer en hyperprolactinémie - cette maladie est désormais la principale cause d'infertilité.

Diminution des niveaux : peut indiquer une maladie hypophysaire.

Comment suspecter un excès : les seins sont « capricieux » quel que soit le cycle menstruel - ils gonflent, font mal, font mal, il est également possible d'évacuer une petite quantité de liquide blanc des seins (sauf si la femme est enceinte ou allaitement), envies fréquentes d'aller aux toilettes, maux de tête, douleurs articulaires, règles irrégulières. Les mêmes symptômes sont possibles qu'en cas d'excès de testostérone.

Comment suspecter une carence : transpiration excessive, soif, les mêmes symptômes qu'en cas de manque de testostérone.

L'effet de la prolactine sur l'état de la peau : La prolactine affecte négativement l'état de notre peau, elle libère des hormones mâles qui altèrent la qualité de la peau du visage et des cheveux. L'hormone prolactine régule le métabolisme eau-sel dans le corps, retardant ainsi l'excrétion de l'eau et du sel par les reins.

Ocytocine, état de la peau et bien-être

Fonction : L'ocytocine est une hormone qui nous oblige à être tendre et affectueux. L'ocytocine est produite en grande quantité après l'accouchement. Cela explique notre amour sans limite pour la petite créature qui est née.

Cette hormone est produite en grande quantité lors d'un stress ; l'ocytocine stimule l'activité du système immunitaire. L'ocytocine stimule la glycogénolyse dans le foie et, dans le tissu adipeux, stimule au contraire l'absorption du glucose et la lipogenèse du glucose. L'effet général de l'ocytocine sur le métabolisme des lipides est de réduire la concentration d'acides gras libres dans le sang.

Pendant les rapports sexuels, l'ocytocine a un effet direct sur les muscles lisses de l'utérus : le tonus de l'utérus augmente, il commence à se contracter fréquemment et intensément. Après l'orgasme, l'ocytocine et la prolactine réveillent les sentiments maternels chez une femme. Cela explique le comportement si attentionné d'une femme envers un homme. Elle veut le serrer dans ses bras, le caresser et continuer à communiquer.

L'effet de l'ocytocine sur l'état de la peau : positif. L'ocytocine stimule l'activité du système immunitaire et empêche le développement de la microflore opportuniste sur notre peau. Puisque l’ocytocine stimule l’absorption du glucose, elle inhibe également la microflore pathogène de notre peau, car le sucre stimule le développement de bactéries conduisant à l’inflammation.

Sérotonine, état de la peau et bien-être

L'effet de la sérotonine sur l'état de la peau humaine

La sérotonine (mauvaise pour la peau) est appelée « l’hormone du bonheur ». Il est produit dans certains organes humains et contribue à augmenter la vitalité, provoque l'euphorie et la relaxation.

La sérotonine est produite en grande quantité au moment de l’orgasme chez l’homme.

L'effet de la sérotonine sur l'état de la peau : négatif. Un certain nombre d'études indiquent directement que le processus de vieillissement du corps et la neurotransmission de la sérotonine sont directement liés. C’est un fait connu que les patients atteints de psoriasis paraissent souvent beaucoup plus jeunes que leur âge.

Et comment reconnaître les problèmes avec chacun d'eux

Texte: Kristina Ivanova

Les hormones régulent presque tous les processus dans le corps humain. Chacun d’eux peut avoir plusieurs fonctions et interagissent les uns avec les autres grâce à des algorithmes complexes. Une perturbation de la synthèse d’une seule hormone peut entraîner toute une cascade de problèmes de santé – et les déséquilibres hormonaux affectent également la peau. Ils peuvent se manifester de différentes manières : sous forme d’acné, de sécheresse, de desquamation ou encore de perte d’élasticité trop précoce.

Pour que votre peau se sente bien, vous devez surveiller non pas le niveau d'une hormone spécifique, mais l'équilibre hormonal global, sous la supervision d'un médecin compétent et digne de confiance. Irina Vyatkina, candidate en sciences médicales, gynécologue-endocrinologue à la clinique Marina Ryabus, nous a expliqué quelles hormones et comment elles affectent l'état de la peau.

Androgènes

La testostérone et ses dérivés sont généralement appelés hormones mâles - mais en fait, tout le monde possède à la fois des androgènes et des œstrogènes « féminins », et seule leur quantité diffère. Les androgènes stimulent les cellules du tissu conjonctif qui produisent du collagène, ce qui entraîne le renouvellement des couches profondes de la peau et le maintien de son élasticité.

Le manque d'androgènes, y compris liés à l'âge, réduit la fonction protectrice de la peau et le taux de son renouvellement - elle perd progressivement son élasticité et sa densité, devient plus sèche et plus fine. Un excès d'androgènes - par exemple dans la dernière phase du cycle menstruel, quelques jours avant les règles - provoque une activité accrue des glandes sébacées, ce qui rend la peau grasse et sujette aux éruptions cutanées.

Œstrogènes

Le phénotype féminin moyen dépend des œstrogènes - par exemple, la tendance à accumuler de la graisse sur les hanches et d'autres caractéristiques de la silhouette. Les œstrogènes participent au renouvellement des cellules cutanées et ciliées. Au rythme normal de ce processus, la peau reste élastique et hydratée – et se contracte bien après des changements brusques de poids.

Avec un excès d'œstrogènes, des problèmes vasculaires peuvent apparaître (par exemple, des varices ou des réseaux vasculaires dans les jambes), et le poids corporel peut également augmenter fortement. Le manque d’œstrogènes chez les femmes peut se manifester par une perte de force, une croissance excessive et inhabituelle des cheveux et une diminution de la libido.

Progestérone

Chaque mois, la progestérone prépare le corps féminin à la grossesse, et si une grossesse survient, elle aide à préserver et à porter l'enfant jusqu'à ce que le placenta assume cette fonction. Le travail de cette hormone affecte également l'apparence : une augmentation des taux de progestérone entraîne une rétention d'eau et un gonflement. De plus, la perméabilité de la paroi vasculaire augmente et, par conséquent, la peau devient plus extensible et sujette aux éruptions cutanées, et le risque de pigmentation augmente. Quelques kilos supplémentaires peu avant les règles sont dus à la progestérone. Grâce à cette hormone, tous les symptômes favoris du syndrome prémenstruel : irritabilité, colère, susceptibilité, larmoiement et léthargie.

Une augmentation des taux de progestérone au cours de la dernière phase du cycle menstruel est normale. Vous pouvez soupçonner qu'il y en a trop les autres jours s'il y a une extensibilité évidente de la peau, un gonflement, une augmentation de la cellulite (cela est dû à une rétention d'eau), des sautes d'humeur et une hyperpigmentation. Un manque de progestérone peut être indiqué par des règles trop longues, des ongles et des cheveux cassants.

Prolactine

Cette hormone est principalement responsable de la formation du lait maternel et est activement synthétisée pendant l'allaitement - mais son niveau peut également augmenter dans des situations stressantes et en cas de stress émotionnel. Son excès provoque des gonflements, des douleurs thoraciques et une tendance à la peau grasse et aux éruptions cutanées. Une carence peut entraîner une peau sèche, des maux de tête et une perte de force. Le seul avantage indirect de la prolactine pour la peau est qu’elle améliore la production d’ocytocine.

L'ocytocine

Cette hormone est responsable des sentiments de tendresse et d'affection, et elle est produite en plus grande quantité sous l'influence de la prolactine après l'accouchement - cela explique la vague instantanée d'amour pour le nouveau-né qui se produit chez certaines femmes. L'ocytocine augmente l'immunité locale (à la surface de la peau) et réduit le risque d'éruptions cutanées. Cette hormone utilise le glucose, à savoir le sucre, principal aliment des bactéries pathogènes, et moins il y en a, plus le risque d'inflammation est faible.

Mélatonine

Se sentir bien et avoir l'air frais n'est guère possible sans un sommeil normal, et la mélatonine est responsable de sa qualité. Sa synthèse a lieu la nuit, de minuit à quatre heures du matin environ, pendant le sommeil et uniquement dans l'obscurité totale. Les oiseaux de nuit qui ne dorment pas à cette heure-là doivent surveiller particulièrement attentivement leur taux de mélatonine.

La mélatonine neutralise les effets destructeurs des processus oxydatifs - elle lie les radicaux libres formés lors de l'oxydation, par exemple, des graisses. Le stress oxydatif est l'une des principales causes du vieillissement visuel de la peau (perte de brillance et d'élasticité), l'état de la peau dépend donc directement du taux de mélatonine. Le niveau de mélatonine est étroitement lié au niveau d'une autre hormone importante - le cortisol, et c'est le changement en douceur de leurs concentrations qui nous fait passer du sommeil à l'éveil lorsque les heures du jour arrivent. Si vous dormez à la lumière, il y a plus de cortisol dans le corps et moins de mélatonine.

Cortisol

Le cortisol est communément appelé l'hormone du stress, mais il est impliqué dans tous les processus métaboliques - en cas de stress, il est responsable de la mobilisation instantanée du corps. Si le cortisol est en excès, cela a un effet véritablement destructeur sur nous. Par exemple, le métabolisme des glucides et la production d’insuline dépendent de son niveau, et son excès peut conduire à une redistribution typique des graisses dans l’organisme. Dans le même temps, le visage, le cou et la ceinture scapulaire supérieure deviennent très rebondis et les jambes et le bassin perdent du poids de manière disproportionnée.

Lorsque les niveaux de cortisol augmentent, de l'acné et des desquamations apparaissent, la peau devient grasse et fine et le risque d'hyperpigmentation augmente. Les dommages mettent plus de temps à guérir et laissent derrière eux des cicatrices et des taches de vieillesse. De plus, le cortisol provoque un gonflement, rend les cheveux cassants et peut entraîner de la séborrhée et même une chute des cheveux.