Progesteron dan kulit wajah

Hormon sebagaimana kita ketahui bersama merupakan zat kimia yang mempunyai pengaruh kuat pada tubuh, mengatur proses metabolisme dan mempunyai pengaruh spesifik pada berbagai sistem tubuh. Namun seberapa sering kita bertanya pada diri sendiri bahwa masalah kulit berhubungan dengan hormon? Ketika kita berbicara tentang hormon, yang kita maksudkan adalah hormon reproduksi, meskipun ini bukan satu-satunya hormon yang efeknya terlihat pada wajah.

Jenis dan efek hormon

ADRENALIN membuat Anda merasa penuh energi. Dikenal sebagai hormon "lawan atau lari". Diproduksi oleh kelenjar adrenal dalam situasi stres. Kelenjar adrenal seharusnya melepaskan hormon ini hanya secara sporadis, namun gaya hidup modern yang penuh tekanan menyebabkan adrenalin diproduksi secara teratur, sehingga menyebabkan kelenjar adrenal menjadi lelah. Kemudian kekurangan adrenalin akan diimbangi dengan produksi kortisol dan testosteron yang berlebihan.

KORTISOL – hormon yang selalu ada dan mengarah kembali ke adrenalin. Kortisol meningkatkan ketajaman semua indera dan membuat Anda siap untuk “melawan atau lari” dan memiliki efek peradangan pada tubuh.

SEROTONIN – hormon kebahagiaan. Membantu Anda merasa tenang dan rileks serta mengatur nafsu makan. Untuk memastikan jumlah serotonin yang cukup dalam tubuh, perlu tidur yang cukup, karena pada saat tidur hormon ini diproduksi. Jadi jika klien Anda tidak cukup tidur karena stres atau rasa panas di malam hari, mereka akan menderita kekurangan serotonin. Kadar serotonin yang rendah juga menyebabkan kekurangan melatonin.

MELATONIN bekerja “bergandengan tangan” dengan serotonin dan memungkinkan Anda tidur nyenyak di malam hari. Tidur yang nyenyak memungkinkan Anda bangun dengan pasokan adrenalin dan serotonin yang cukup.

INSULIN bertanggung jawab atas kadar gula.

Jika pasokan adrenalin habis, orang tersebut mulai bereaksi terhadap kortisol, dan kulit kemudian menjadi meradang. Anda bisa melupakan tidur nyenyak - melatonin dan serotonin akan berada pada tingkat yang berbeda, yang berarti Anda akan merasa lelah, letih, dan lesu. Dalam hal ini, kemungkinan besar, ledakan energi akan membantu, yang akan merangsang produksi insulin, yang akan menghilangkan stres dan mengaktifkan kelenjar adrenal.

Beginilah awal mula “korsel” hormonal. Hormon-hormon ini akan berikatan dengan hormon reproduksi yang ada di dalam tubuh,

Hormon reproduksi

Hormon, seperti yang Anda ketahui, adalah “pembawa pesan” kimia yang memiliki efek spesifik pada sel-sel tertentu di tubuh. Mereka memasuki aliran darah, melalui mana mereka dikirim ke berbagai bagian tubuh. Tapi mereka hanya mempengaruhi sel-sel yang memiliki struktur unik khusus untuk jenis hormon ini. Oleh karena itu, hormon hanya berpengaruh jika memasuki reseptor yang benar. Kulit memiliki beberapa jenis reseptor untuk hormon berbeda:

1. HORMON ESTRogenik tindakan wanita;
2. HORMON ANDROGENIK tindakan pria;
3. PROGESTERON adalah prekursor androgen dan estrogen. Memiliki efek regulasi.

Bagaimana hormon mempengaruhi kulit?

ESTROGEN:

1. Merangsang pertumbuhan dan pergantian sel.
2. Mengurangi ukuran dan aktivitas kelenjar sebaceous.
3. Membuat sekresi sebaceous menjadi kurang kental.
4. Meningkatkan cadangan lemak.
5. Mempertahankan cairan dalam tubuh.
6. Mengganggu kadar gula darah.
7. Menyebabkan penurunan seng.
8. Mengurangi pasokan oksigen ke sel.
9. Merangsang produksi asam hialuronat.
10. Menjadikan tekstur kulit lebih lembut dan tenang.

Pengaruh estrogen pada kulit wanita terlihat jelas. Efek pengaturan pada kelenjar sebaceous berarti kulit wanita tidak terlalu berminyak dibandingkan pria. Estrogen juga menstimulasi produksi asam hialuronat, yang tidak hanya menjaga kulit tetap lembut dan halus, namun juga mencapai tingkat kelembapan optimal.Produksi estrogen berubah sepanjang hidup. Di saat yang sama, kulit kita juga berubah.

ANDROGEN:

1. Meningkatkan jumlah sel di lapisan basal.
2. Meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous.
3. Meningkatkan viskositas sebum.
4. Merangsang produksi kolagen.
5. Meningkatkan pertumbuhan rambut.

Perilaku kelenjar sebaceous diatur oleh hormon. Pria memiliki kadar hormon androgenik yang lebih tinggi dibandingkan wanita - hal ini terlihat jika Anda membandingkan kulit jenis kelamin yang berbeda. Karena androgen meningkatkan kekentalan sebum, kulit pria menjadi lebih berminyak dan pori-porinya membesar. Androgen merangsang sel fibroblas untuk memproduksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih tebal dan kencang.

PROGESTERON:

1. Mereka mengganggu fungsi reseptor estrogen.
2. Menyediakan sel dengan oksigen, sehingga memperkuat kulit.
3. Menstabilkan kadar gula.
4. Menormalkan kandungan seng dan tembaga.

Dengan mempertimbangkan semua efek yang dijelaskan di atas, mari kita lihat berbagai kondisi kulit kita menurut periode perubahan hormonal.

Jerawat (jerawat) dan hormon

Efek ini adalah salah satu yang paling tidak diinginkan. Tingkatannya dapat bervariasi dari satu jerawat hingga jerawat kistik yang besar (tingkat 1-5).

Jerawat disebabkan oleh kualitas sebum yang buruk, penebalan stratum korneum yang ekstrem, gangguan mikroflora kulit, atau peradangan. Kita tahu bahwa androgen mempengaruhi dua faktor ini, meningkatkan laju pergantian sel basal (penebalan kulit, kemacetan) dan viskositas sebum (makanan bagi bakteri, peradangan).

Hal ini membuat kita percaya bahwa setiap orang yang menderita jerawat memiliki kadar androgen yang tinggi dalam darahnya. Namun ternyata tidak. Masalah ini diperumit oleh fakta bahwa kita harus memperhitungkan fakta berikut: ovarium dan kelenjar adrenal hanya menghasilkan 50% dari total jumlah androgen dalam tubuh. Separuh sisanya diproduksi langsung di kulit, dan kulit juga dapat mengubah androgen yang sudah diproduksi menjadi bentuk yang lebih kuat. Tapi bagaimana caranya?

Bagian bawah kelenjar sebaceous mengandung enzim yang sangat sensitif terhadap androgen. Enzim reduktase 5A mengubah androgen menjadi testosteron yang sangat kuat yang disebut dehidrotestosteron. Ini meningkatkan viskositas sebum. Untuk merawat kulit seperti itu perlu dicari bahan yang dapat mengatur aktivitas sebosit (sel kelenjar sebaceous), seperti vitamin A dalam bentuk retinil asetat dan retinil palmitat serta dalam dosis yang cukup tinggi untuk mencapai hasil.

Jerawat pramenstruasi

Selama paruh pertama siklus menstruasi, estrogen mendominasi dan mengontrol kelenjar sebaceous. Setelah ovulasi, progesteron mulai mendominasi, dan estrogen kembali memberikan efek normal pada kelenjar. Androgen membantu menutupi efek estrogen dengan menebalkan kulit dan membuat sekresi kelenjar sebaceous lebih kental.

Dan ini pada gilirannya menyebabkan peradangan dan jerawat. Jika klien Anda menderita hal ini, diagnosisnya jelas - defisiensi estrogen kulit. Perawatan memerlukan bahan yang merangsang produksi fitoestrogen dan adaptogen, yang membantu sel mengenali zat tersebut.

Mati haid

Perubahan hormonal selama menopause terjadi secara perlahan kecuali disebabkan oleh pembedahan. Menstruasi menjadi tidak teratur, ovulasi menurun hingga hilang sama sekali. Banyak hal menarik yang terjadi saat ini. Progesteron berhenti diproduksi karena tidak ada lagi ovulasi. Ovarium mengurangi produksi estrogen. Androgen terus diproduksi pada tingkat yang sama.

Dengan demikian, pengaruh testosteron menjadi lebih jelas. Testosteron yang tidak dilawan menyebabkan pertumbuhan rambut dan jerawat (serta perubahan bentuk tubuh). Kekurangan estrogen menyebabkan penurunan produksi asam hialuronat, yang berarti kulit menjadi lebih tipis dan hampir tidak mampu tetap terhidrasi.

Mengingat estrogen tidak lagi diproduksi oleh ovarium dan terdapat reseptor di kulit yang seharusnya menerima estrogen, maka dapat disimpulkan bahwa diperlukan bahan yang merangsang produksi fitoestrogen. Dalam hal ini, Anda akan melihat peningkatan dalam beberapa hari.

Dengarkan buku audio artikel ini

Jadilah sehat dan cantik! Ahli Kecantikan Super Anda!

Penyebab jerawat

Jenis jerawat

Baca juga

Jenis retinoid

Baca juga

Produk penumbuh bulu mata

Prostaglandin untuk pertumbuhan bulu mata yang panjang

Daftar prostaglandin

Kami menganalisis produk penumbuh bulu mata berdasarkan bahan-bahannya

Baca juga

Hormon, kondisi kulit dan kesejahteraan

Bagaimana hormon mempengaruhi kondisi kulit dan kesejahteraan kita?

Hormon adalah hal yang penting. Fungsi reproduksi, yaitu reproduksi, pertumbuhan, perkembangan, hasrat seksual, nafsu makan, suasana hati kita, dan bahkan seks yang baik, bergantung pada tingkat dan rasio mereka dalam satu organisme tertentu. Singkatnya, semua kehidupan terjadi di bawah kendali hormon. Biasanya, tubuh wanita mengandung hormon androgen (disebut juga pria) dan estrogen (yaitu wanita), tentu saja wanita memiliki lebih banyak estrogen, yang sebenarnya bertanggung jawab untuk reproduksi.

Kecantikan kulit kita sangat bergantung pada latar belakang hormonal. Jika Anda mengamati kulit Anda berdasarkan hari-hari dalam kalender menstruasi, Anda akan melihat bahwa kulit berubah tergantung pada fase siklus menstruasi wanita.

Apa itu hormon dan dari mana asalnya?

Hormon adalah zat aktif biologis terpenting yang terlibat dalam pengaturan seluruh fungsi tubuh. Mereka disintesis di berbagai bagian sistem endokrin, didistribusikan ke seluruh tubuh - kelenjar pituitari, hipotalamus, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, gonad, dll. Terkadang sel target terletak di sebelah organ yang menghasilkan zat aktif, tetapi lebih banyak lagi. seringkali mereka dihilangkan secara signifikan. Pembuluh darah mengantarkan produk sekresi sistem humoral ke lokasi tersebut. Dengan bantuan mereka, senyawa dengan cepat menembus jaringan yang diinginkan dan mengubah intensitas aktivitas sel.

Androgen, kondisi kulit dan kesejahteraan

Awalnya, androgen dianggap sebagai hormon pria. Namun bukan berarti mereka tidak ada di tubuh wanita. Perwakilan utama dari kelompok ini adalah testosteron, berdasarkan tingkatnya dokter menilai seluruh kelompok androgen.

Bagaimana mereka disintesis: Mereka adalah turunan dari kelenjar adrenal dan gonad - ovarium wanita dan testis pria. Untuk sintesis senyawa tersebut, kolesterol diperlukan, yang masuk ke dalam tubuh dengan makanan atau dibentuk di hati dari asam amino, glukosa dan zat lainnya. Di kelenjar adrenal, proses ini diatur oleh hormon adrenokortikotropik (ACTH), dan di gonad oleh hormon luteinizing (LH).

Pengaruh androgen pada kulit: Hormon androgen seks pria memainkan peran penting dalam fungsi kulit.

Androgen bekerja pada sel kulit melalui reseptor khusus yang terletak di epidermis, dermis, dan folikel rambut. Mereka mengatur intensitas pembelahan sel, proses diferensiasi, sekresi dan keratinisasi. Pada usia tua terjadi penurunan sintesis hormonal yang mengakibatkan regenerasi lapisan kulit melambat, fungsi pelindung menurun, serta hilangnya elastisitas dan daya tarik. Gambaran sebaliknya terlihat selama masa pubertas dan segera sebelum menstruasi (terutama dengan PMS).

Sejumlah besar androgen dalam tubuh berada dalam keadaan tidak aktif karena berhubungan dengan protein khusus. Dengan adanya patologi hormonal, sintesis protein tersebut menurun, yang menyebabkan peningkatan androgen aktif bebas. Ini mempunyai efek yang sangat kuat dan sangat negatif pada kulit. Mendiagnosis kondisi seperti itu cukup sulit, karena tidak ada peningkatan konsentrasi hormon dalam darah, yang merupakan indikator utama proses patologis dalam pemeriksaan laboratorium.

Pubertas dan androgen: Perubahan aktif dalam tubuh selama pertumbuhan intensif memerlukan peningkatan produksi androgen, akibatnya kelenjar sebaceous dan keringat terstimulasi, laju keratinisasi meningkat, dan komposisi sebum berubah. Menjelang menstruasi, terjadi peningkatan kadar hormon steroid – prekursor androgen. Kecenderungan sintesis hormon hiperaktif bersifat herediter dan terlihat jelas pada kerabat dekat. Berbagai patologi pada sistem endokrin - penyakit pada kelenjar pituitari, kelenjar adrenal, organ genital pria dan wanita - juga dapat mempengaruhi intensitasnya.

Siklus menstruasi dan androgen: Peningkatan kadar hormon steroid diamati pada fase terakhir siklus menstruasi, sekitar 70% wanita menyadari munculnya jerawat 2-7 hari sebelum menstruasi. Dalam hal ini, 5 alfa reduktase (enzim yang terkandung dalam kelenjar sebaceous) mengubah testosteron menjadi dihidrotestosteron, yang secara langsung mempengaruhi laju pembelahan sel saluran sebaceous. Akibatnya, kulit menjadi lebih berminyak pada fase pertama, keratosis zonular dan ruam terisolasi di area pori-pori lebar mungkin muncul.

Fungsi androgen dalam tubuh: mempengaruhi perkembangan ciri-ciri seksual sekunder, kerangka dan otot, fungsi kelenjar sebaceous, bertanggung jawab terhadap proses perkembangan folikel, dan merangsang hasrat seksual.

Peningkatan kadar androgen: mungkin mengindikasikan hiperplasia adrenal atau adanya tumor di tubuh, yang dalam banyak kasus juga menghasilkan testosteron.

Penurunan kadar androgen: mungkin mengindikasikan gagal ginjal, prostatitis. Ciri khas penderita Down Syndrome. Hal ini juga mungkin terjadi saat mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Cara mencurigai kelebihan androgen: siklus menstruasi tidak teratur, kulit kering berlebihan, mudah tersinggung, munculnya ciri-ciri maskulin murni pada wanita (rambut di wajah dan dada, suara menjadi dalam), aktivitas, termasuk aktivitas seksual.

Cara mencurigai kekurangan androgen: kurangnya hasrat seksual, siklus menstruasi tidak teratur, keringat berlebih, kulit berminyak.

Perawatan kulit dan prosedur kosmetik yang direkomendasikan: Jika, akibat kelebihan androgen, Anda memiliki kulit berminyak dengan ruam berkala, maka tidak tepat untuk melakukan prosedur agresif, seperti pembersihan kulit dan berbagai pengelupasan, di awal. siklusnya, karena laju pembelahan sebosit tinggi dan ada lebih banyak kemungkinan terkena peradangan pada kelenjar sebaceous.

Estrogen, kondisi kulit dan kesejahteraan

Estrogen merupakan hormon seks yang memberikan sosok feminin dan karakter feminin pada wanita. Kelompok ini biasanya mencakup tiga hormon utama - estradiol, estron, estriol. Estradiol adalah hormon seks wanita utama dan paling aktif pada manusia; estrogen.

Siklus menstruasi dan estrogen: pada fase praovulasi siklus menstruasi, konsentrasi hormon estrogen (baik untuk kulit) meningkat, sehingga wanita berkembang, magnet erotis yang kuat menyala di dalam dirinya, menarik perhatian pria. Menurut rencana alam, saat ini ia harus berperan sebagai penakluk hati laki-laki agar dapat mengandung seorang anak dari pelamar yang paling layak.

Pengaruh estrogen pada kulit : Estrogen mempunyai efek yang sangat baik tidak hanya pada kondisi kulit, tetapi juga seluruh tubuh - mampu mempercepat pembaharuan sel di seluruh tubuh, menjaga keremajaan, kilau dan kesehatan rambut. dan kulit. Estrogen mempertajam pikiran, menyegarkan dan mengencangkan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengangkat mood, membangkitkan fantasi seksual, mendorong rayuan dan kegenitan, membakar lemak berlebih, mencegah pengendapan kolesterol pada dinding pembuluh darah, membuat mata bersinar, menghaluskan. keriput, menjadikan kulit elastis dan kencang, dan kami bersama Anda – tak tertahankan dan diinginkan.

Fungsi estrogen dalam tubuh: mempengaruhi kerja dan perkembangan organ genital, kelenjar susu, pertumbuhan tulang, serta menentukan libido. Bersama dengan progesteron, mereka adalah “pengendali” utama kehamilan dan persalinan.

Peningkatan kadar estrogen: Ini adalah salah satu penyebab utama kelebihan berat badan. Dokter memantau jumlah estrogen pada wanita hamil dengan sangat hati-hati. Peningkatan kadarnya mungkin mengindikasikan ancaman keguguran, kelainan janin, atau infeksi intrauterin. Selain itu, lonjakan kadar estrogen dapat menyebabkan kondisi pra-tumor dan tumor.

Penurunan kadar estrogen: mengancam pertumbuhan rambut berlebihan, suara menjadi lebih dalam, dan kurang menstruasi.

Jika seorang wanita di paruh kedua siklus mengalami kehilangan kekuatan, penurunan kinerja, suasana hati yang buruk, insomnia, kemungkinan penyebab kondisi ini adalah kekurangan estrogen. Kemampuan untuk memahami esensi masalah apa pun dengan cepat, ingatan yang baik, kejernihan pikiran, optimisme, kemampuan untuk menunjukkan fleksibilitas dan beradaptasi dengan perubahan yang cepat tanpa mengkhawatirkan masa depan - semua ini adalah anugerah estrogen bagi tubuh wanita. . Ketika levelnya menurun, warna dunia memudar, tangan menyerah, kelemahan, linglung, gugup, kecemasan meningkat, apatis, dan ketidakpedulian terhadap penampilan muncul. Tidak ada cara untuk menerima ini!

Vitamin E (tokoferol), yang sebaiknya diminum satu jam setelah sarapan, 0,4 g, serta koktail wortel krim (150 g jus wortel segar dan 50 g krim), akan membantu meningkatkan produksi estrogen.

Cara mencurigai Anda memiliki kelebihan estrogen: Sesak napas, gangguan jantung, pembuluh darah merah-biru cerah di kaki, penambahan berat badan secara tiba-tiba.

Cara mencurigai Anda kekurangan estrogen: warna rambut Anda menjadi lebih gelap tanpa alasan, ada rasa lapar terus-menerus, munculnya ciri-ciri pria pada wanita (pertumbuhan rambut, suara menjadi lebih dalam), aktivitas seksual menurun.

Perawatan kulit dan prosedur kosmetik yang direkomendasikan: Pada fase pra-ovulasi dari siklus menstruasi, ketika konsentrasi hormon estrogen (baik untuk kulit) meningkat, kulit merespons dengan sangat baik terhadap segala prosedur kosmetik: masker, peeling, pembersihan wajah. Manipulasi apa pun pada kulit hanya akan menguntungkannya. Pembersihan dan prosedur yang lebih agresif dilakukan tepat pada paruh pertama siklus.

Penurunan berat badan dan estrogen: Jika Anda sedang menurunkan berat badan, obesitas dapat diatasi dengan meningkatkan aktivitas fisik, membatasi asupan kalori, dan sedikit mengurangi porsi. Tugas Anda adalah menurunkan 2-3 kg dalam sebulan. Kemudian Anda akan mampu mengkompensasi penurunan hormonal. Faktanya adalah tubuh menyimpan estrogen yang diproduksi oleh ovarium selama hidup untuk digunakan di masa depan di jaringan subkutan. Saat Anda menurunkan berat badan, mereka memasuki aliran darah, membawa perasaan ringan pada tubuh, mata bersinar dan efek mengencangkan (estrogen mengencangkan kulit di area tipis, mencegahnya kendur di lipatan yang tidak sedap dipandang).

Hormon luteinisasi (LH), kondisi kulit dan kesejahteraan

Dokter menyebut kelompok hormon ini dengan sebutan LH. Mereka cukup spesifik dan kadarnya untuk setiap orang harus ditentukan secara individual, karena fluktuasinya dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari olahraga hingga kebiasaan merokok.

Fungsi : membantu pembentukan folikel pada wanita. Pada puncak peningkatan LH terjadilah ovulasi. LH membantu pembentukan estrogen (baik untuk kulit).

Peningkatan kadar: masalah pada kelenjar pituitari, termasuk tumor ganas, sindrom ovarium polikistik, endometriosis, penyakit ginjal.

Penurunan kadar: gangguan pada kelenjar pituitari, penyakit genetik, anoreksia.

Cara mencurigai Anda kelebihan: sakit kepala, sesak napas, rasa tidak enak badan, masalah siklus menstruasi. Gejala yang sama dapat terjadi dengan kelebihan estrogen, karena LH membantu pembentukan estrogen, dan akibatnya, estrogen akan diproduksi dalam jumlah yang lebih besar.

Cara mencurigai adanya kekurangan: masalah pada saluran pencernaan, ketipisan berlebihan atau sebaliknya - obesitas, siklus menstruasi tidak teratur; Gejala yang sama mungkin terjadi seperti kelebihan estrogen.

Hormon perangsang folikel (FSH), kondisi kulit dan kesejahteraan

Disingkat FSH, sangat penting dalam pembentukan libido, membantu pembentukan estrogen (baik untuk kulit).

Fungsi: Tingkat hormon inilah yang menentukan nafsu seksual kita - baik pada pria maupun wanita. Mengatur fungsi kelenjar seks, bertanggung jawab untuk pembentukan sel telur, pembentukan folikel dan pembentukan estrogen. Pada puncak peningkatan FSH terjadilah ovulasi.

Peningkatan kadar: dapat terjadi karena pendarahan rahim, alkoholisme, penyakit ginjal, tumor hipofisis.

Penurunan kadar: dapat mengindikasikan penyakit polikistik, penyakit pada kelenjar pituitari dan hipotalamus, serta sistem reproduksi.

Cara mencurigai Anda mengalami kelebihan: tidak adanya menstruasi selama beberapa bulan atau pendarahan apapun siklusnya, berbagai penyakit menular dan kronis pada saluran kelamin, sakit kepala.

Cara mencurigai adanya kekurangan: menstruasi tidak teratur atau tidak adanya sama sekali, penyakit menular dan kronis pada organ genital.

Progesteron, kondisi kulit dan kesejahteraan

Dokter menyebut progesteron sebagai hormon ibu hamil. Namun, hal ini tidak berarti bahwa progesteron tidak terdapat pada wanita yang tidak hamil.

Fungsi: selama kehamilan, sampai dengan 4 bulan, korpus luteum (kelenjar yang terbentuk di ovarium setelah ovulasi) secara aktif memproduksi progesteron hingga plasenta terbentuk dan mengambil fungsi penunjang kehidupan.

Jika seorang wanita tidak hamil, progesteron secara aktif mempersiapkan tubuh untuk hal ini, karena tugas utama hormon adalah mendorong perkembangan sel telur dan penempatannya di dalam rahim. Pada fase kedua siklus menstruasi, kadar progesteron (buruk bagi kulit) meningkat, yang beberapa hari sebelum menstruasi, sebagian besar wanita bereaksi dengan sindrom pramenstruasi (PMS): suasana hati memburuk, kegembiraan hidup tergantikan. menurut filosofi dalam semangat Schopenhauer, 1-2 kg tanpa terasa menumpuk di bawah mata terjadi pembengkakan dan wajah menjadi bengkak. Jika kehamilan tidak terjadi, korpus luteum akan mati dan menstruasi dimulai.

Progesteron juga mempengaruhi sistem saraf, kelenjar sebaceous dan susu, serta pertumbuhan rahim.

Peningkatan kadar: dapat menyebabkan perdarahan uterus, kista korpus luteum, dan gagal ginjal.

Penurunan kadar: menunjukkan kurangnya ovulasi, pendarahan rahim, proses inflamasi dan masalah dalam melahirkan janin.

Cara mencurigai Anda kelebihan: nyeri pada indung telur, ketidakteraturan menstruasi, rasa gugup yang berlebihan, kecenderungan depresi.

Cara mencurigai adanya kekurangan: menstruasi yang “berkepanjangan” atau ketidakhadirannya, peningkatan aktivitas, termasuk aktivitas seksual, kuku rapuh.

Efek progesteron pada kulit: Sementara sistem endokrin memiliki harapan untuk lahirnya kehidupan baru, progesteron yang hemat membuat cadangan untuk masa depan - ini meningkatkan penumpukan lemak di jaringan subkutan dan meningkatkan retensi cairan dalam tubuh.

Progesteron tidak hanya menahan cairan dalam tubuh, tetapi juga membuat dinding vena perifer terlalu merenggang dan meningkatkan permeabilitasnya. Darah mandek di pembuluh darah, dan bagian cairnya masuk ke jaringan, akibatnya lengan dan kaki membengkak. Selain itu, progesteron memperburuk kondisi kulit sehingga terlalu melar.

Progesteron mengurangi resistensi terhadap infeksi (oleh karena itu, menjelang awal menstruasi, banyak orang mulai mengalami sakit tenggorokan atau sariawan - keluarnya cairan seperti dadih dari vagina). Penurunan imunitas juga bermanfaat bagi mikroflora oportunistik kulit kita dan dapat menyebabkan terbentuknya jerawat.

Karena produksi progesteron meningkat pada fase kedua siklus menstruasi, pada awal hari-hari kritis, 1–1,5 kg kelebihan berat badan menumpuk, wajah menjadi bengkak, dan muncul kantung di bawah mata. Karena progesteron, wanita menjadi terganggu, terhambat, mudah tersinggung, jengkel dan menangis karena hal-hal sepele, dan menjadi depresi.

Hormon progesteron mempengaruhi sekresi sebum yang melimpah, dan konsentrasinya mencapai maksimum pada fase kedua siklus. Kulit saya sangat buruk akhir-akhir ini, memproduksi minyak dalam jumlah berlebihan agar tetap terhidrasi dan terlindungi. Oleh karena itu, kemungkinan peradangan jauh lebih tinggi pada fase kedua siklus dibandingkan pada fase pertama.

Progesteron merangsang peningkatan sensitivitas melanosit. Oleh karena itu, ahli kosmetik pada fase kedua siklus menstruasi menyarankan untuk tidak mengunjungi solarium dan pantai, karena terdapat risiko sengatan matahari dan pigmentasi kulit. Pengelupasan kulit atau prosedur agresif lainnya menyebabkan hiperpigmentasi pasca trauma.

Perawatan Kulit dan Perawatan Kecantikan yang Direkomendasikan: Pembengkakan akibat progesteron dapat diatasi dengan menghentikan asupan cairan 1,5 hingga 2 jam sebelum tidur dan membatasi asupan garam.

Pada fase kedua siklus menstruasi, Anda perlu memastikan pori-pori tidak tersumbat dan tidak terjadi peradangan - jerawat. Ingatlah bahwa kebersihan yang berlebihan berdampak buruk bagi kulit. Sebaiknya cegah penyumbatan pori-pori kulit dengan melakukan eksfoliasi.

Jika Anda memperhatikan hubungan antara munculnya jerawat (jerawat) dan pola makan, saat ini ahli gizi menyarankan untuk berhenti mengonsumsi makanan manis dan bertepung, karena ini hanya memicu pelepasan lemak. Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein: ikan, hati, soba, serta sayur-sayuran dan buah-buahan. Saat ini, untuk menghindari pigmentasi yang tidak diinginkan, Anda perlu menghindari paparan radiasi ultraviolet dan jangan lupa mengaplikasikan Sanskrin.

Prolaktin, kondisi kulit dan kesejahteraan

Dokter menyebut hormon ini berubah-ubah, karena sangat dipengaruhi oleh keadaan emosi - semakin banyak emosi negatif, stres dan depresi, semakin tinggi levelnya. Dan sebaliknya - kecenderungan seseorang untuk menangis, mudah tersinggung, dan murung sering kali bergantung pada prolaktin.

Fungsi: berperan penting selama menyusui, merupakan hormon laktogenik yang bertanggung jawab untuk pembentukan ASI pada wanita. Selain itu, merangsang perkembangan gonad. Prolaktin terlibat dalam keseimbangan air-garam dalam tubuh, “memberi sinyal” ke ginjal apa yang perlu diproses dan apa yang harus dipertahankan. Kadar prolaktin dalam tubuh meningkat pada puncaknya hubungan seksual. Itu sebabnya saat berhubungan seksual, payudara wanita menjadi lebih elastis.

Peningkatan kadar: dapat mengindikasikan penyakit seperti sindrom ovarium polikistik, tumor hipofisis, sirosis, radang sendi, hipovitaminosis, lupus eritematosus. Peningkatan prolaktin secara teratur dapat berkembang menjadi hiperprolaktinemia - penyakit ini sekarang menjadi penyebab utama infertilitas.

Penurunan kadar: mungkin mengindikasikan penyakit hipofisis.

Bagaimana mencurigai bahwa Anda memiliki kelebihan: payudara "berubah-ubah" terlepas dari siklus menstruasi - membengkak, sakit, sakit, dan mungkin juga keluar sedikit cairan putih dari payudara (kecuali wanita tersebut hamil atau menyusui), sering ingin ke toilet, sakit kepala, nyeri sendi, haid tidak teratur. Gejala yang sama mungkin terjadi seperti kelebihan testosteron.

Cara mencurigai adanya kekurangan: keringat berlebih, rasa haus, gejala yang sama seperti kekurangan testosteron.

Pengaruh prolaktin terhadap kondisi kulit: Prolaktin berdampak buruk pada kondisi kulit kita, melepaskan hormon pria yang merusak kualitas kulit wajah dan rambut. Hormon prolaktin mengatur metabolisme air-garam dalam tubuh, menunda ekskresi air dan garam oleh ginjal.

Oksitosin, kondisi kulit dan kesejahteraan

Fungsi: Oksitosin adalah hormon yang memaksa kita bersikap lembut dan penuh kasih sayang. Oksitosin diproduksi dalam jumlah besar setelah melahirkan. Hal ini menjelaskan kecintaan kita yang tak terbatas terhadap makhluk kecil yang dilahirkan.

Hormon ini diproduksi dalam jumlah besar selama stres, oksitosin merangsang aktivitas sistem kekebalan tubuh. Oksitosin merangsang glikogenolisis di hati, dan di jaringan adiposa, sebaliknya, merangsang pengambilan glukosa dan lipogenesis dari glukosa. Efek umum oksitosin pada metabolisme lipid adalah menurunkan konsentrasi asam lemak bebas dalam darah.

Saat berhubungan seks, oksitosin memiliki efek langsung pada otot polos rahim: tonus rahim meningkat, rahim mulai berkontraksi dengan sering dan intens. Setelah orgasme, oksitosin dan prolaktin membangkitkan perasaan keibuan dalam diri seorang wanita. Hal ini menjelaskan perilaku kepedulian seorang wanita terhadap pria. Dia ingin memeluknya, membelainya dan terus berkomunikasi.

Pengaruh oksitosin pada kondisi kulit: positif. Oksitosin merangsang aktivitas sistem kekebalan tubuh dan mencegah berkembangnya mikroflora oportunistik di kulit kita. Karena oksitosin merangsang penyerapan glukosa, oksitosin juga menghambat mikroflora patogen pada kulit kita, karena gula merangsang perkembangan bakteri yang menyebabkan peradangan.

Serotonin, kondisi kulit dan kesejahteraan

Pengaruh serotonin pada kondisi kulit manusia

Serotonin (buruk bagi kulit) disebut “hormon bahagia”. Ini diproduksi di beberapa organ manusia dan membantu meningkatkan vitalitas, menyebabkan euforia dan relaksasi.

Serotonin diproduksi dalam jumlah banyak pada saat orgasme pada pria.

Pengaruh serotonin pada kondisi kulit: negatif. Ada sejumlah penelitian yang secara langsung menunjukkan bahwa proses penuaan tubuh dan neurotransmisi serotonin berhubungan langsung. Sudah menjadi fakta umum bahwa pasien psoriasis sering kali terlihat jauh lebih muda dibandingkan usianya.

Dan bagaimana mengenali masalah pada masing-masing masalah tersebut

Teks: Christina Ivanova

Hormon mengatur hampir semua proses dalam tubuh manusia. Masing-masing dari mereka dapat memiliki beberapa fungsi, dan mereka berinteraksi satu sama lain melalui algoritma yang kompleks. Pelanggaran sintesis satu hormon saja dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan - dan ketidakseimbangan hormon juga mempengaruhi kulit. Mereka dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara: seperti jerawat, kekeringan, pengelupasan, atau hilangnya elastisitas terlalu dini.

Agar kulit Anda terasa nyaman, Anda sebaiknya memantau bukan kadar hormon tertentu, tetapi keseimbangan hormonal secara keseluruhan, di bawah pengawasan dokter yang kompeten dan terpercaya. Irina Vyatkina, Kandidat Ilmu Kedokteran, ginekolog-endokrinologi di Klinik Marina Ryabus, memberi tahu kami tentang hormon apa dan bagaimana pengaruhnya terhadap kondisi kulit.

Androgen

Testosteron dan turunannya biasanya disebut hormon pria - namun kenyataannya, setiap orang memiliki androgen dan estrogen “wanita”, dan hanya kuantitasnya yang berbeda. Androgen merangsang sel-sel jaringan ikat yang memproduksi kolagen, sehingga terjadi pembaharuan lapisan dalam kulit dan menjaga elastisitasnya.

Kurangnya androgen, termasuk yang berkaitan dengan usia, mengurangi fungsi pelindung kulit dan laju pembaruannya - secara bertahap kehilangan elastisitas dan kepadatannya, menjadi lebih kering dan tipis. Kelebihan androgen - misalnya pada fase terakhir siklus menstruasi, beberapa hari sebelum menstruasi - menyebabkan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous sehingga membuat kulit berminyak dan rentan mengalami ruam.

Estrogen

Rata-rata fenotip wanita bergantung pada estrogen - misalnya, kecenderungan penumpukan lemak di pinggul dan ciri-ciri tubuh lainnya. Estrogen terlibat dalam pembaruan sel kulit dan rambut. Pada kecepatan normal proses ini, kulit tetap elastis dan terhidrasi - dan berkontraksi dengan baik setelah perubahan berat badan secara tiba-tiba.

Dengan kelebihan estrogen, masalah pada pembuluh darah mungkin muncul (misalnya varises atau jaringan pembuluh darah di kaki), dan berat badan juga bisa meningkat tajam. Kurangnya estrogen pada wanita dapat bermanifestasi sebagai hilangnya kekuatan, pertumbuhan rambut yang berlebihan dan tidak seperti biasanya, serta penurunan libido.

Progesteron

Setiap bulan, progesteron mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan, dan jika kehamilan terjadi, hal ini membantu menjaga dan melahirkan anak sampai plasenta mengambil alih fungsi ini. Kerja hormon ini juga mempengaruhi penampilan: peningkatan kadar progesteron menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan. Selain itu, permeabilitas dinding pembuluh darah meningkat, akibatnya kulit menjadi lebih elastis dan rentan terhadap ruam, serta kemungkinan pigmentasi meningkat. Beberapa kilogram tambahan sesaat sebelum menstruasi disebabkan oleh progesteron. Berkat hormon ini, semua gejala favorit PMS: mudah tersinggung, mudah marah, mudah tersinggung, mudah menangis, dan lesu.

Peningkatan kadar progesteron pada fase terakhir siklus menstruasi adalah hal yang normal. Anda dapat mencurigai bahwa jumlahnya terlalu banyak di hari-hari lain jika terlihat jelas kulit meregang, bengkak, peningkatan selulit (ini terjadi karena retensi cairan), perubahan suasana hati, dan hiperpigmentasi. Kurangnya progesteron dapat ditandai dengan menstruasi yang terlalu lama, kuku dan rambut yang rapuh.

Prolaktin

Hormon ini terutama bertanggung jawab untuk pembentukan ASI dan disintesis secara aktif selama menyusui - tetapi kadarnya juga dapat meningkat dalam situasi stres dan stres emosional. Kelebihannya memicu pembengkakan, nyeri dada, dan kecenderungan kulit menjadi berminyak dan ruam. Kekurangan dapat menyebabkan kulit kering, sakit kepala, dan kehilangan kekuatan. Satu-satunya manfaat tidak langsung prolaktin bagi kulit adalah meningkatkan produksi oksitosin.

Oksitosin

Hormon ini bertanggung jawab atas perasaan kelembutan dan kasih sayang, dan dalam jumlah terbesar diproduksi di bawah pengaruh prolaktin setelah melahirkan - hal ini menjelaskan gelombang cinta instan untuk bayi baru lahir yang terjadi pada beberapa wanita. Oksitosin meningkatkan kekebalan lokal (di permukaan kulit) dan mengurangi risiko ruam. Hormon ini memanfaatkan glukosa yaitu gula yang merupakan makanan utama bakteri patogen, dan semakin sedikit maka semakin rendah risiko peradangan.

Melatonin

Merasa nyaman dan terlihat segar hampir tidak mungkin terjadi tanpa tidur normal, dan melatonin bertanggung jawab atas kualitasnya. Sintesisnya terjadi pada malam hari, sekitar tengah malam hingga jam empat pagi, saat tidur dan hanya dalam kegelapan total. Orang yang suka tidur malam yang tidak tidur saat ini perlu memantau kadar melatoninnya dengan sangat hati-hati.

Melatonin menetralkan efek destruktif dari proses oksidatif - ia mengikat radikal bebas yang terbentuk selama oksidasi, misalnya lemak. Stres oksidatif merupakan salah satu penyebab utama penuaan visual pada kulit (hilangnya kilau dan elastisitas), sehingga kondisi kulit secara langsung bergantung pada kadar melatonin. Tingkat melatonin berkaitan erat dengan tingkat hormon penting lainnya - kortisol, dan perubahan halus dalam konsentrasinya itulah yang membawa kita dari tidur ke terjaga ketika siang hari tiba. Jika Anda tidur di tempat terang, tubuh akan memproduksi lebih banyak kortisol dan lebih sedikit melatonin.

Kortisol

Kortisol biasa disebut hormon stres, tetapi ia terlibat dalam semua proses metabolisme - jika terjadi stres, kortisol bertanggung jawab atas mobilisasi tubuh secara instan. Jika kortisol berlebihan, dampaknya sangat merusak bagi kita. Misalnya, metabolisme karbohidrat dan produksi insulin bergantung pada kadarnya, dan kelebihannya dapat menyebabkan redistribusi lemak dalam tubuh. Pada saat yang sama, wajah, leher, dan korset bahu bagian atas menjadi sangat montok, dan berat badan kaki serta panggul berkurang secara tidak proporsional.

Ketika kadar kortisol meningkat, muncul jerawat dan pengelupasan, kulit menjadi berminyak dan tipis, serta risiko hiperpigmentasi meningkat. Kerusakan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan meninggalkan bekas luka serta bintik-bintik penuaan. Selain itu, kortisol menyebabkan pembengkakan, membuat rambut rapuh, dan dapat menyebabkan seborrhea bahkan rambut rontok.