Прогестерон и кожата на лицето

Хормоните, както всички знаем, са химически вещества, които имат силно въздействие върху тялото, регулират метаболитните процеси и имат специфичен ефект върху различни системи на тялото. Но колко често се питаме, че кожните проблеми са свързани с хормоните? Когато говорим за хормони, имаме предвид предимно репродуктивните, но това не са единствените хормони, чиито ефекти могат да се видят върху лицето.

Видове и ефекти на хормоните

АДРЕНАЛИН ви кара да се чувствате пълни с енергия. Известен като хормона на "бий се или бягай". Произвежда се от надбъбречните жлези при стресови ситуации. Предполага се, че надбъбречните жлези отделят този хормон само спорадично, но съвременният, стресиращ начин на живот кара адреналина да се произвежда редовно, което води до изтощение на надбъбречните жлези. Тогава липсата на адреналин ще бъде компенсирана от свръхпроизводството на кортизол и тестостерон.

КОРТИЗОЛ – хормон, който винаги присъства и води обратно към адреналина. Кортизолът повишава остротата на всички сетива и ви прави готови за „борба или бягство“ и има възпалителен ефект върху тялото.

СЕРОТОНИН – хормон на щастието. Помага да се чувствате спокойни и отпуснати и да регулирате апетита си. За да се осигури достатъчно количество серотонин в тялото, е необходимо да спите достатъчно, тъй като по време на сън се произвежда този хормон. Така че, ако вашият клиент не спи достатъчно поради стрес или горещи вълни през нощта, той ще страда от липса на серотонин. Ниските нива на серотонин също водят до липса на мелатонин.

МЕЛАТОНИН работи „ръка за ръка“ със серотонина и ви позволява да спите спокойно през нощта. Добрият сън ви позволява да се събудите с достатъчно количество адреналин и серотонин.

ИНСУЛИН отговорни за нивото на захарта.

Ако запасите от адреналин са изчерпани, човекът започва да действа върху кортизола и след това кожата се възпалява. Можете да забравите за дълбокия сън - мелатонинът и серотонинът ще бъдат на различни нива, което означава, че ще се чувствате уморени, изтощени и летаргични. В този случай най-вероятно ще помогне прилив на енергия, който ще стимулира производството на инсулин, което ще доведе до облекчаване на стреса и активиране на надбъбречните жлези.

Така започва хормоналната „въртележка“. Тези хормони ще се свържат с репродуктивните хормони, присъстващи в тялото,

Репродуктивни хормони

Хормоните, както знаете, са химически „пратеници“, които имат специфичен ефект върху определени клетки на тялото. Те навлизат в кръвта, чрез която се доставят до различни части на тялото. Но те засягат само онези клетки, които имат специфична уникална структура специално за този тип хормони. Следователно хормоните имат ефект само ако попаднат в правилния рецептор. Кожата има няколко вида рецептори за различни хормони:

1. ЕСТРОГЕННИ ХОРМОНИ на женско действие;
2. АНДРОГЕННИ ХОРМОНИ на мъжко действие;
3. ПРОГЕСТЕРОНЪТ е предшественик на андрогените и естрогените. Има регулиращ ефект.

Как хормоните влияят на кожата?

ЕСТРОГЕН:

1. Стимулира растежа и обмяната на клетките.
2. Намалява размера и активността на мастните жлези.
3. Прави мастните секрети по-малко вискозни.
4. Увеличава запасите от мазнини.
5. Задържа течности в тялото.
6. Нарушава нивата на кръвната захар.
7. Води до намаляване на цинка.
8. Намалява снабдяването на клетките с кислород.
9. Стимулира производството на хиалуронова киселина.
10. Оставя текстурата на кожата по-мека и успокоена.

Ефектът на естрогена върху женската кожа е очевиден. Регулиращият ефект върху мастните жлези означава, че кожата на жената ще бъде много по-малко мазна от тази на мъжа. Естрогенът също така стимулира производството на хиалуронова киселина, която не само поддържа кожата мека и гладка, но също така постига оптимални нива на влага.Производството на естроген се променя с течение на живота. В същото време кожата ни също се променя.

АНДРОГЕНИ:

1. Увеличава броя на клетките в базалния слой.
2. Повишава активността на мастните жлези.
3. Увеличава вискозитета на себума.
4. Стимулира производството на колаген.
5. Увеличава растежа на косата.

Поведението на мастните жлези се регулира от хормони. Мъжете имат по-високи нива на андрогенни хормони от жените - това може да се види, ако сравните кожата на различните полове. Тъй като андрогените повишават вискозитета на себума, кожата на мъжете е по-мазна и порите им се разширяват. Андрогените стимулират фибробластните клетки да произвеждат колаген, което води до по-плътна и стегната кожа.

ПРОГЕСТЕРОНИ:

1. Те пречат на функционирането на естрогенните рецептори.
2. Осигурява на клетките кислород, като по този начин укрепва кожата.
3. Стабилизира нивата на захарта.
4. Нормализиране на съдържанието на цинк и мед.

Като вземем предвид всички описани по-горе ефекти, нека да разгледаме различните състояния на нашата кожа според периодите на хормонални промени.

Пъпки (акне) и хормони

Този ефект е един от най-нежеланите. Степента му може да варира от една пъпка до огромно кистозно акне (степен 1-5).

Акнето е резултат от лошо качество на себума, силно удебеляване на роговия слой, нарушаване на кожната микрофлора или възпаление. Знаем, че андрогените влияят на два от тези фактора, повишавайки скоростта на обмен на базалните клетки (удебеляване на кожата, задръствания) и вискозитета на себума (храна за бактерии, възпаление).

Това ни кара да вярваме, че всеки, който страда от акне, има високи нива на андроген в кръвта. Обаче не е така. Въпросът се усложнява от факта, че трябва да вземем предвид следния факт: яйчниците и надбъбречните жлези произвеждат само 50% от общото количество андрогени в тялото. Останалата половина се произвежда директно в кожата и кожата може също да преобразува вече произведените андрогени в по-мощна форма. Но как?

Долната част на мастната жлеза съдържа ензим, който е особено чувствителен към андрогените. Ензимът 5A редуктаза превръща андрогените в много мощен тестостерон, наречен дехидротестостерон. Увеличава вискозитета на себума. За да се третира такава кожа, е необходимо да се намери съставка, която да регулира активността на себоцитите (клетки на мастните жлези), като витамин А под формата на ретинил ацетат и ретинил палмитат и в доза, достатъчно висока за постигане на резултати.

Предменструално акне

През първата половина на менструалния цикъл естрогенът доминира и контролира мастните жлези. След овулацията прогестеронът започва да доминира и естрогенът се връща към нормалното си действие върху жлезите. Андрогените помагат да се маскират ефектите на естрогена, като удебеляват кожата и правят секретите на мастните жлези по-вискозни.

А това от своя страна води до възпаление и акне. Ако вашият клиент страда от това, диагнозата е очевидна - кожен естрогенен дефицит. Лечението изисква съставка, която стимулира производството на фитоестрогени и адаптогени, които помагат на клетките да разпознават тези вещества.

Менопауза

Хормоналните промени по време на менопаузата настъпват бавно, освен ако не са причинени от операция. Менструацията става нередовна, овулацията намалява до пълното изчезване. По това време се случват много интересни неща. Прогестеронът спира да се произвежда, защото няма повече овулация. Яйчниците намаляват производството на естроген. Андрогените продължават да се произвеждат на същото ниво.

Така влиянието на тестостерона става по-очевидно. Тестостеронът без съпротива причинява растеж на косата и акне (както и промени във формата на тялото). Липсата на естроген води до намаляване на производството на хиалуронова киселина, което означава, че кожата става по-тънка и почти неспособна да остане хидратирана.

Спомняйки си, че естрогенът вече не се произвежда от яйчниците и че има рецептори в кожата, които трябва да приемат естрогена, можем да заключим, че е необходима съставка, която стимулира производството на фитоестрогени. В този случай ще забележите подобрения в рамките на няколко дни.

Чуйте аудиокнигата на тази статия

Бъдете здрави и красиви! Вашият супер козметик!

Причини за акне

Видове акне

Прочетете също

Видове ретиноиди

Прочетете също

Продукти за растеж на мигли

Простагландини за растеж на дълги мигли

Списък на простагландини

Анализираме продуктите за растеж на мигли по съставки

Прочетете също

Хормони, състояние на кожата и благосъстояние

Как хормоните влияят на състоянието на кожата и благосъстоянието ни?

Хормоните са важно нещо. Именно от тяхното ниво и съотношение в един конкретен организъм зависи репродуктивната функция, тоест размножаване, растеж, развитие, сексуално желание, апетит, нашето настроение и дори добър секс. С една дума, целият живот преминава под властта на хормоните. Обикновено женското тяло съдържа хормоните андрогени (наричани още мъжки) и естрогени (т.е. женски), естествено жените имат много повече естрогени, които всъщност са отговорни за възпроизводството.

Красотата на нашата кожа до голяма степен зависи от хормоналния фон. Ако наблюдавате кожата си според дните от менструалния календар, ще забележите, че кожата се променя в зависимост от фазата на менструалния цикъл на жената.

Какво представляват хормоните и откъде идват?

Хормоните са най-важните биологично активни вещества, участващи в регулацията на всички функции на организма. Те се синтезират в различни части на ендокринната система, разпределени в цялото тяло – хипофиза, хипоталамус, щитовидна жлеза, надбъбречни жлези, полови жлези и др. Понякога таргетните клетки са разположени до органа, който произвежда активното вещество, но по- често те са значително отстранени. Кръвоносните съдове доставят продуктите на секрецията на хуморалната система до мястото. С тяхна помощ съединенията бързо проникват в желаната тъкан и променят интензивността на клетъчната активност.

Андрогени, състояние на кожата и благосъстояние

Първоначално андрогените се считат за мъжки хормони. Но това не означава, че те не присъстват в женското тяло. Основният представител на тази група е тестостеронът, по неговото ниво лекарят преценява цялата група андрогени.

Как се синтезират: Производни са на надбъбречните жлези и половите жлези – женски яйчници и мъжки тестиси. За синтеза на такива съединения е необходим холестерол, който влиза в тялото с храна или се образува в черния дроб от аминокиселини, глюкоза и други вещества. В надбъбречните жлези този процес се регулира от адренокортикотропния хормон (АКТН), а в половите жлези от лутеинизиращия хормон (ЛХ).

Ефект на андрогените върху кожата: Мъжките полови хормони андрогени играят важна роля във функционирането на кожата.

Андрогените действат върху кожните клетки чрез специални рецептори, които се намират в епидермиса, дермата и космените фоликули. Те регулират интензивността на клетъчното делене, процесите на диференциация, секреция и кератинизация. В напреднала възраст се наблюдава намаляване на хормоналния синтез, в резултат на което регенерацията на кожните слоеве се забавя, защитните функции намаляват, еластичността и привлекателността се губят. Обратната картина се наблюдава по време на пубертета и непосредствено преди менструация (особено при ПМС).

По-голямо количество андрогени в тялото са в неактивно състояние поради връзка със специални протеини. При наличие на хормонални патологии, синтезът на такива протеини се намалява, което води до увеличаване на свободните активни андрогени. Това има много силен и много негативен ефект върху кожата. Диагностицирането на такова състояние е доста трудно, тъй като няма повишаване на концентрацията на хормони в кръвта, което е основният показател за патологични процеси в лабораторните изследвания.

Пубертет и андрогени: Активните промени в тялото по време на интензивен растеж изискват повишено производство на андрогени, в резултат на което се стимулират мастните и потните жлези, увеличава се скоростта на кератинизация и се променя съставът на себума. Преди менструацията се наблюдава повишаване на нивото на стероидните хормони - предшественици на андрогени. Склонността към хиперактивен хормонален синтез е наследствена по природа и може да се види ясно при близки роднини. Различни патологии в ендокринната система - заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези, мъжките и женските полови органи - също могат да повлияят на неговата интензивност.

Менструален цикъл и андрогени: Повишаване на нивото на стероидните хормони се наблюдава в последната фаза на менструалния цикъл, около 70% от жените забелязват появата на акне 2-7 дни преди менструация. В този случай 5 алфа редуктазата (ензим, съдържащ се в мастните жлези) превръща тестостерона в дихидротестостерон, който пряко влияе върху скоростта на делене на клетките на мастните канали. В резултат на това кожата става по-мазна в първата фаза, може да се появи зонална кератоза и отделни обриви в области с широки пори.

Функцията на андрогените в организма: влияят върху развитието на вторичните полови белези, скелета и мускулите, функционирането на мастните жлези, отговарят за процеса на развитие на фоликулите и стимулират сексуалното желание.

Повишени нива на андроген: може да означава надбъбречна хиперплазия или наличие на тумор в тялото, което в повечето случаи също произвежда тестостерон.

Намалени нива на андроген: може да означава бъбречна недостатъчност, простатит. Характерно за хора със синдром на Даун. Възможно е и при прием на определени лекарства.

Как да подозирате, че имате излишък от андрогени: нередовен менструален цикъл, прекомерна суха кожа, раздразнителност, поява на чисто мъжки характеристики при жените (окосмяване по лицето и гърдите, задълбочаване на гласа), активност, включително сексуална активност.

Как да подозирате липса на андрогени: липса на сексуално желание, нередовен менструален цикъл, прекомерно изпотяване, мазна кожа.

Препоръчителни процедури за грижа за кожата и козметични процедури: Ако в резултат на излишък на андрогени имате мазна кожа с периодични обриви, тогава не е много правилно да извършвате агресивни процедури, като почистване на кожата и различни пилинги, в началото на цикъла, тъй като скоростта на делене на себоцитите е висока и има повече шансове да получите възпаление на мастната жлеза.

Естрогени, състояние на кожата и благосъстояние

Естрогенът е полов хормон, който придава на жените женствена фигура и женски характер. Тази група обикновено включва три основни хормона - естрадиол, естрон, естриол. Естрадиолът е основният и най-активен женски полов хормон при хората; естроген.

Менструалният цикъл и естрогените: в предовулационната фаза на менструалния цикъл концентрацията на хормона естроген (полезен за кожата) се увеличава, така че жената разцъфтява, в нея се включва мощен еротичен магнит, който привлича мъжете. Според плана на природата в този момент тя трябва да действа като завоевател на сърцата на мъжете, за да зачене дете от най-достойния от всички кандидати.

Ефектът на естрогена върху кожата: Естрогенът има много добър ефект върху състоянието не само на кожата, но и на целия организъм - способен е да ускори обновяването на клетките в цялото тяло, да поддържа младостта, блясъка и здравето на косата и кожата. Естрогените изострят ума, ободряват и тонизират, укрепват имунната система, повдигат настроението, събуждат сексуалните фантазии, насърчават флирта и кокетството, изгарят излишните мазнини, предотвратяват отлагането на холестерол в стените на кръвоносните съдове, карат очите да блестят, изглаждат бръчки, правят кожата еластична и стегната, а ние с вас – неустоими и желани.

Функцията на естрогена в организма: влияе върху работата и развитието на половите органи, млечните жлези, растежа на костите, определя либидото. Заедно с прогестерона те са основните „контрольори“ на бременността и раждането.

Повишени нива на естроген: Това е една от основните причини за наднорменото тегло. Особено внимателно лекарят следи количеството естроген при бременни жени. Повишеното му ниво може да показва заплаха от спонтанен аборт, патология на плода или вътрематочна инфекция. Също така скокът в нивата на естроген може да причини предтуморни и туморни състояния.

Намалени нива на естроген: заплашва с прекомерен растеж на косата, задълбочаване на гласа и липса на менструация.

Ако една жена във втората половина на цикъла изпитва загуба на сила, намалена работоспособност, лошо настроение, безсъние, възможна причина за това състояние е дефицитът на естроген. Способността да схванете същността на всеки проблем в движение, добрата памет, яснотата на мисълта, оптимизма, способността да проявявате гъвкавост и да се адаптирате към бързите промени, без да се тревожите за бъдещето - всичко това е щедър дар на естрогени за женското тяло . Когато нивото им намалее, цветовете на света избледняват, ръцете отстъпват, появяват се слабост, разсеяност, нервност, повишена тревожност, апатия, безразличие към външния вид. Няма как да се примири с това!

Витамин Е (токоферол), който трябва да се приема един час след закуска, 0,4 g, както и кремообразен коктейл от моркови (150 g прясно изцеден сок от моркови и 50 g сметана), ще помогнат за увеличаване на производството на естроген.

Как да подозирате, че имате излишък от естроген: Задух, сърдечни проблеми, ярки червено-сини вени по краката, внезапно наддаване на тегло.

Как да подозирате, че имате липса на естроген: цветът на косата ви е станал по-тъмен без причина, има постоянно чувство на глад, появата на мъжки характеристики при жените (растеж на косата, задълбочаване на гласа), намалена сексуална активност.

Препоръчителна грижа за кожата и козметични процедури: В предовулационната фаза на менструалния цикъл, когато концентрацията на хормона естроген (полезен за кожата) се повишава, кожата реагира много добре на всякакви козметични процедури: маски, пилинги, почистване на лице. Всяка манипулация на кожата ще й бъде от полза. Почистването и всяка по-агресивна процедура се извършва именно в първата половина на цикъла.

Загуба на тегло и естроген: Ако отслабвате, затлъстяването може да се управлява чрез увеличаване на физическата активност, ограничаване на приема на калории и леко намаляване на порциите. Вашата задача е да свалите 2-3 кг за месец. Тогава ще можете да компенсирате хормоналния спад. Факт е, че тялото съхранява естрогени, произведени от яйчниците по време на живота, за бъдеща употреба в подкожната тъкан. При отслабване те навлизат в кръвообращението, носейки усещане за лекота в тялото, блясък в очите и стягащ ефект (естрогените стягат кожата в тънките участъци, предпазвайки я от увисване в неестетични гънки).

Лутеинизиращи хормони (LH), състояние и благосъстояние на кожата

Лекарите наричат ​​тази група хормони накратко LH. Те са доста специфични и нивото им трябва да се определя индивидуално за всеки човек, тъй като колебанията му могат да бъдат повлияни от много фактори - от спортуването до следващата цигара.

Функция: подпомага образуването на фоликули при жените. В пика на увеличението на LH настъпва овулация. LH подпомага образуването на естроген (полезен за кожата).

Повишени нива: проблеми с хипофизната жлеза, включително злокачествени тумори, синдром на поликистозни яйчници, ендометриоза, бъбречни заболявания.

Намалени нива: нарушения на хипофизната жлеза, генетични заболявания, анорексия.

Как да подозирате, че имате излишък: главоболие, задух, общо неразположение, проблеми с менструалния цикъл. Същите симптоми могат да се появят като при излишък на естроген, тъй като LH помага за образуването на естроген и в резултат на това последният ще се произвежда в по-големи количества.

Как да подозирате дефицит: проблеми с храносмилателния тракт, прекомерна слабост или обратното - затлъстяване, нередовен менструален цикъл; Възможни са същите симптоми като при излишък на естроген.

Фоликулостимулиращ хормон (FSH), състояние и благосъстояние на кожата

Съкратено като FSH, той е основен за формирането на либидото, помага за образуването на естроген (полезен за кожата).

Функция: Нивото на този хормон определя нашите сексуални апетити - както при мъжете, така и при жените. Регулира работата на половите жлези, отговаря за образуването на яйцеклетки, образуването на фоликули и образуването на естроген. В пика на повишаването на FSH настъпва овулация.

Повишени нива: могат да възникнат поради маточно кървене, алкохолизъм, бъбречно заболяване, тумор на хипофизата.

Намалени нива: може да означава поликистоза, заболявания на хипофизната жлеза и хипоталамуса и на репродуктивната система.

Как да подозирате, че имате излишък: липса на менструация в продължение на няколко месеца или кървене независимо от цикъла, различни инфекциозни и хронични заболявания на гениталния тракт, главоболие.

Как да подозирате дефицит: нередовна менструация или пълната им липса, инфекциозни и хронични заболявания на гениталните органи.

Прогестерон, състояние на кожата и благосъстояние

Лекарите наричат ​​прогестерона хормон на бременните жени. Това обаче не означава, че прогестеронът не присъства при небременни жени.

Функция: по време на бременността, до 4 месеца, жълтото тяло (жлезата, която се образува в яйчника след овулацията) активно произвежда прогестерон, докато се образува плацентата и поеме функцията за поддържане на живота.

Ако жената не е бременна, прогестеронът активно подготвя тялото за това, тъй като основната задача на хормона е да насърчава развитието на яйцеклетката и нейното поставяне в матката. Във втората фаза на менструалния цикъл нивото на прогестерона (лошо за кожата) се повишава, на което няколко дни преди менструацията повечето жени реагират с предменструален синдром (ПМС): настроението се влошава, радостта от живота се заменя според философията в духа на Шопенхауер, под очите неусетно се натрупват 1-2 кг, появяват се отоци и лицето се подува. Ако не настъпи бременност, жълтото тяло умира и започва менструация.

Прогестеронът също влияе върху нервната система, мастните и млечните жлези и растежа на матката.

Повишени нива: може да причини маточно кървене, кисти на жълтото тяло и бъбречна недостатъчност.

Намаляване на нивото: показва липса на овулация, кървене от матката, възпалителни процеси и проблеми с носенето на плода.

Как да подозирате, че имате излишък: болка в яйчниците, менструални нередности, прекомерна нервност, предразположеност към депресия.

Как да подозирате дефицит: „продължителни“ периоди или липсата им, повишена активност, включително сексуална активност, чупливи нокти.

Ефектът на прогестерона върху кожата: Докато ендокринната система има надежда за раждането на нов живот, пестеливият прогестерон прави резерви за бъдещето - увеличава отлагането на мазнини в подкожната тъкан и насърчава задържането на течности в тялото.

Прогестеронът не само задържа течности в тялото, но също така прави стените на периферните вени прекалено разтегливи и увеличава тяхната пропускливост. Кръвта застоява в съдовете, а течната й част преминава в тъканите, в резултат на което ръцете и краката се подуват. В допълнение, прогестеронът влошава състоянието на кожата, което я прави твърде еластична.

Прогестеронът намалява устойчивостта към инфекции (следователно, по-близо до началото на менструацията, много хора започват да имат болки в гърлото или млечница - изпускане от влагалището, подобно на извара). Намаляването на имунитета също благоприятства опортюнистичната микрофлора на нашата кожа и може да доведе до образуване на акне.

Тъй като производството на прогестерон се увеличава във втората фаза на менструалния цикъл, в началото на критичните дни се натрупват 1-1,5 кг наднормено тегло, лицето става подпухнало и се появяват торбички под очите. Поради прогестерона жените стават разсеяни, потиснати, чувствителни, раздразнени и плачат за дреболии и изпадат в депресия.

Хормонът прогестерон влияе върху обилната секреция на себум, като концентрацията му е максимална във втората фаза на цикъла. Кожата ми е ужасна тези дни, произвежда прекомерни количества мазнина, за да я поддържа хидратирана и защитена. И следователно шансовете за възпаление са много по-високи във втората фаза на цикъла, отколкото в първата.

Прогестеронът стимулира повишената чувствителност на меланоцитите. Затова козметолозите във втората фаза на менструалния цикъл съветват да не посещавате солариуми и плажове, тъй като има риск от слънчево изгаряне и пигментация на кожата. Пилингът на кожата или други агресивни процедури водят до посттравматична хиперпигментация.

Препоръчителни процедури за грижа за кожата и красота: Подуването, причинено от прогестерона, може да бъде облекчено чрез спиране на приема на течности 1,5 до 2 часа преди лягане и ограничаване на приема на сол.

Във втората фаза на менструалния цикъл трябва да се уверите, че порите не се запушват и не започва възпаление - акне. Не забравяйте, че прекомерната чистота е вредна за кожата. По-добре е да предотвратите запушването на порите на кожата чрез ексфолиране.

Ако забележите връзка между появата на пъпки (акне) и диетата, диетолозите съветват да се откажете от сладкото и нишестените храни, тъй като това само провокира отделянето на мазнини. Препоръчва се да се ядат храни, съдържащи протеини: риба, черен дроб, елда, както и зеленчуци и плодове. Тези дни, за да избегнете нежелана пигментация, трябва да избягвате излагането на ултравиолетова радиация и не забравяйте да нанесете Sanskrin.

Пролактин, състояние и благополучие на кожата

Лекарите наричат ​​този хормон капризен, тъй като той е силно повлиян от емоционалното състояние - колкото повече негативни емоции, стрес и депресия, толкова по-високо е нивото му. И обратното - склонността на човек към сълзи, обидчивост и мрачност често зависи от пролактина.

Функция: играе важна роля по време на кърмене, той е лактогенен хормон, отговорен за образуването на кърма при жените. Освен това стимулира развитието на половите жлези. Пролактинът участва във водно-солевия баланс на тялото, като „сигнализира“ на бъбреците какво трябва да се преработи и какво да се задържи. Нивото на пролактин в тялото се повишава в самия пик на половия акт. Ето защо по време на полов акт гърдите на жената стават по-еластични.

Повишени нива: могат да показват заболявания като синдром на поликистозни яйчници, тумор на хипофизата, цироза, артрит, хиповитаминоза, лупус еритематозус. Редовно повишеният пролактин може да се развие в хиперпролактинемия - това заболяване сега е основната причина за безплодие.

Намалени нива: може да означава заболяване на хипофизата.

Как да се съмнявате, че имате излишък: гърдите са „капризни” независимо от месечния цикъл – подуват се, болят, болят, възможно е и отделяне на малко количество бяла течност от гърдите (освен ако жената не е бременна или кърмене), чести позиви за ходене до тоалетна, главоболие, болки в ставите, нередовна менструация. Възможни са същите симптоми като при излишък на тестостерон.

Как да подозирате дефицит: прекомерно изпотяване, жажда, същите симптоми като при липса на тестостерон.

Ефектът на пролактина върху състоянието на кожата: Пролактинът влияе негативно на състоянието на нашата кожа, отделя мъжки хормони, които развалят качеството на кожата на лицето и косата. Хормонът пролактин регулира водно-солевия метаболизъм в организма, като забавя отделянето на вода и сол от бъбреците.

Окситоцин, състояние на кожата и благосъстояние

Функция: Окситоцинът е хормон, който ни кара да бъдем нежни и привързани. Окситоцинът се произвежда в големи количества след раждането. Това обяснява нашата безгранична любов към мъничкото същество, което се роди.

Този хормон се произвежда в големи количества по време на стрес, окситоцинът стимулира активността на имунната система. Окситоцинът стимулира гликогенолизата в черния дроб, а в мастната тъкан, напротив, стимулира усвояването на глюкозата и липогенезата от глюкоза. Общият ефект на окситоцин върху липидния метаболизъм е намаляване на концентрацията на свободни мастни киселини в кръвта.

По време на секс окситоцинът има пряк ефект върху гладката мускулатура на матката: тонусът на матката се повишава, тя започва да се свива често и интензивно. След оргазъм окситоцинът и пролактинът събуждат майчинските чувства в жената. Това обяснява такова грижовно поведение на жената към мъжа. Тя иска да го гушне, да го погали и да продължи да общува.

Ефектът на окситоцина върху състоянието на кожата: положителен. Окситоцинът стимулира активността на имунната система и предотвратява развитието на условно патогенна микрофлора върху кожата ни. Тъй като окситоцинът стимулира усвояването на глюкозата, той също потиска патогенната микрофлора на нашата кожа, тъй като захарта стимулира развитието на бактерии, водещи до възпаление.

Серотонин, състояние на кожата и благосъстояние

Ефектът на серотонина върху състоянието на човешката кожа

Серотонинът (вреден за кожата) се нарича „хормон на щастието“. Произвежда се в някои човешки органи и спомага за повишаване на жизнеността, предизвиква еуфория и релаксация.

Серотонинът се произвежда в големи количества по време на оргазъм при мъжете.

Ефектът на серотонина върху състоянието на кожата: отрицателен. Има редица изследвания, които директно показват, че процесът на стареене на тялото и невротрансмисията на серотонин са пряко свързани. Известен факт е, че пациентите с псориазис често изглеждат много по-млади от възрастта си.

И как да разпознаем проблемите с всеки от тях

Текст: Кристина Иванова

Хормоните регулират почти всички процеси в човешкото тяло. Всеки от тях може да има няколко функции и те взаимодействат помежду си чрез сложни алгоритми. Нарушаването на синтеза само на един хормон може да доведе до цяла каскада от здравословни проблеми - а хормоналният дисбаланс засяга и кожата. Те могат да се проявят по различни начини: като акне, сухота, лющене или твърде ранна загуба на еластичност.

За да се чувства кожата ви добре, трябва да следите не нивото на определен хормон, а цялостния хормонален баланс, под наблюдението на компетентен и надежден лекар. Ирина Вяткина, кандидат на медицинските науки, гинеколог-ендокринолог в клиниката Марина Рябус, ни разказа кои хормони и как влияят върху състоянието на кожата.

Андрогени

Тестостеронът и неговите производни обикновено се наричат ​​мъжки хормони - но всъщност всеки има както андрогени, така и "женски" естрогени и само тяхното количество е различно. Андрогените стимулират клетките на съединителната тъкан, които произвеждат колаген, което води до обновяване на дълбоките слоеве на кожата и поддържане на нейната еластичност.

Липсата на андрогени, включително свързана с възрастта, намалява защитната функция на кожата и скоростта на нейното обновяване - тя постепенно губи еластичност и плътност, става по-суха и по-тънка. Излишъкът от андрогени - например в последната фаза на менструалния цикъл, няколко дни преди менструацията - предизвиква повишена активност на мастните жлези, което прави кожата мазна и склонна към обриви.

Естрогени

Средният женски фенотип зависи от естрогените - например склонността към натрупване на мазнини по бедрата и други характеристики на фигурата. Естрогените участват в обновяването на клетките на кожата и косата. При нормалната скорост на този процес кожата остава еластична и хидратирана - и се свива добре след резки промени в теглото.

При излишък на естроген могат да се появят проблеми с кръвоносните съдове (например разширени вени или съдови мрежи в краката), а телесното тегло също може да се увеличи рязко. Липсата на естроген при жените може да се прояви като загуба на сила, прекомерно и нехарактерно окосмяване и намалено либидо.

Прогестерон

Всеки месец прогестеронът подготвя женското тяло за бременност и ако настъпи бременност, той помага да се запази и износи детето, докато плацентата поеме тази функция. Работата на този хормон също влияе върху външния вид: повишаването на нивата на прогестерон води до задържане на течности и подуване. В допълнение, пропускливостта на съдовата стена се увеличава и в резултат на това кожата става по-разтеглива и податлива на обриви и вероятността от пигментация се увеличава. Няколко допълнителни килограма малко преди менструацията се дължат на прогестерона. Благодарение на този хормон за всички любими симптоми на ПМС: раздразнителност, избухливост, обидчивост, сълзливост и летаргия.

Повишаването на нивата на прогестерона в последната фаза на менструалния цикъл е нормално. Можете да подозирате, че има твърде много в други дни, ако има очевидна разтегливост на кожата, подуване, увеличен целулит (това се случва поради задържане на течности), промени в настроението и хиперпигментация. Липсата на прогестерон може да бъде показана от твърде дълга менструация, чупливи нокти и коса.

Пролактин

Този хормон е отговорен основно за образуването на кърмата и се синтезира активно по време на кърмене - но нивото му може да се повиши и при стресови ситуации и при емоционален стрес. Излишъкът му провокира подуване, болки в гърдите, склонност към омазняване на кожата и обриви. Недостигът може да доведе до суха кожа, главоболие и загуба на сила. Единствената косвена полза от пролактина за кожата е, че повишава производството на окситоцин.

Окситоцин

Този хормон е отговорен за чувството на нежност и привързаност, а в най-големи количества се произвежда под влиянието на пролактина след раждането - това обяснява мигновената вълна на любов към новороденото, която се появява при някои жени. Окситоцинът повишава локалния (на повърхността на кожата) имунитет и намалява риска от обриви. Този хормон използва глюкозата, а именно захарта - основната храна на патогенните бактерии, и колкото по-малко е, толкова по-малък е рискът от възпаление.

Мелатонин

Да се ​​чувствате добре и да изглеждате свежи едва ли е възможно без нормален сън, а мелатонинът е отговорен за неговото качество. Неговият синтез се извършва през нощта, приблизително от полунощ до четири сутринта, по време на сън и само в пълна тъмнина. Нощните сови, които не спят по това време, трябва да следят особено внимателно нивата на мелатонин.

Мелатонинът неутрализира разрушителните ефекти на окислителните процеси - свързва свободните радикали, които се образуват при окисляването например на мазнини. Оксидативният стрес е една от основните причини за визуално стареене на кожата (загуба на блясък и еластичност), така че състоянието на кожата пряко зависи от нивото на мелатонин. Нивото на мелатонин е тясно свързано с нивото на друг важен хормон - кортизола, и именно плавната промяна в концентрацията ни ни превежда от сън към бодърстване, когато настъпи дневната светлина. Ако спите на светло, в тялото има повече кортизол и по-малко мелатонин.

кортизол

Кортизолът обикновено се нарича хормон на стреса, но той участва във всички метаболитни процеси - в случай на стрес той е отговорен за моменталната мобилизация на тялото. Ако кортизолът е в излишък, той има наистина разрушителен ефект върху нас. Например, метаболизмът на въглехидратите и производството на инсулин зависят от нивото му, а излишъкът му може да доведе до типично преразпределение на мазнините в тялото. В същото време лицето, шията и горната част на раменния пояс стават много пълни, а краката и таза отслабват непропорционално.

Когато нивата на кортизол се повишат, се появяват акне и лющене, кожата се омазнява и изтънява, увеличава се рискът от хиперпигментация. Увреждането отнема повече време за заздравяване и оставя след себе си белези и възрастови петна. Освен това кортизолът причинява подуване, прави косата чуплива и може да доведе до себорея и дори загуба на коса.