Soins de la peau

Pour les soins quotidiens de la peau, vous pouvez utiliser une crème de faible poids moléculaire, une crème pour bébé de bonne qualité ou une huile de support enrichie en huiles essentielles. Vous pouvez faire des compresses, des applications, des massages et prendre des bains.

Nettoyer la peau du visage. Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle avec 1 cuillère à soupe de kéfir (36-38°C) ou de fromage blanc maison. Massez le mélange obtenu sur la peau, puis lavez à l'eau froide acidifiée avec du jus de citron.

Vous pouvez nettoyer votre peau avec du son. Faites une pâte à partir de son (son de blé, flocons d'avoine), d'eau ou de lait, ajoutez des huiles essentielles (1-2 parties), massez doucement la peau et rincez à l'eau.

Rinçage du visage. Ajouter l'huile essentielle dans un puits (source) ou faire fondre de l'eau (35-38°C) à raison de 4-5 gouttes pour 1 litre d'eau (voir rubrique « Préparation de l'eau aromatique à la maison » page 338). Lavez-vous le visage 2 fois par jour en fermant bien les yeux.

Bains de vapeur. Dans de l'eau (1 l) qui n'a pas atteint le point d'ébullition (à 90°C l'eau commence à « pétiller » À des bulles d'air montent intensément à la surface), ajoutez de l'huile essentielle, couvrez d'une serviette, fermez les yeux et respirez à la vapeur pendant 5 à 10 minutes (pour les pores dilatés - 1,5 à 2 minutes). Après avoir terminé la procédure, séchez votre visage avec une serviette. Vous pouvez utiliser une crème enrichie, réaliser un masque nourrissant, vous rincer le visage avec une infusion de plantes ou de l'eau tiède additionnée d'huiles essentielles.

Pores larges. Mélangez les cacahuètes, les amandes, les graines de pavot (1 cuillère à soupe chacune), deux noix, versez de l'eau bouillante dessus et broyez-les dans un mortier ou un moulin à café. Tous ces ingrédients peuvent être utilisés séparément. Versez la bouillie obtenue avec 250 ml d'eau, mélangez bien, laissez infuser 20 à 30 minutes, puis passez à travers une étamine, ajoutez jusqu'à 10 gouttes d'huile essentielle (vous pouvez utiliser un mélange) et agitez. Le lait de noix rafraîchit la peau, resserre les pores et peut être utilisé pour laver et nettoyer la peau. Conservez le lait au réfrigérateur (pas plus de 2 mois).

Maille vasculaire. Masque efficace : 50 ml de kéfir ou 2 c. l. fromage cottage gras, 3 gouttes d'huile de genièvre, 1 goutte d'huile de romarin, 2 gouttes d'huile de cyprès. Appliquer sur une peau proprement lavée, rincer après 10-15 minutes à l'eau tiède.

Acné. Préparation de la lotion : dissoudre l'huile essentielle (selon dosage) dans 10 ml d'alcool, ajouter 100 g d'eau.

Utilisation d’huile essentielle à haute concentration : ajoutez 7 à 10 gouttes d'huile essentielle à 2 à 3 gouttes d'alcool ou d'huile de transport. Appliquez le mélange obtenu sur les zones touchées toutes les heures. L'huile essentielle de lavande peut être utilisée sans diluant.

La prévention: Mélangez 10 ml d'huile de germe de blé avec 4 gouttes de lavande. Appliquer sur le visage plusieurs fois par semaine.

Pour votre information:

1. Les crèmes exfoliantes (gommages) rendent rapidement la peau douce et élastique, mais avec une utilisation fréquente, elles entraînent une perte d'élasticité et l'apparition prématurée de fines rides. De telles procédures ne peuvent être effectuées que quelques fois par an.
   1. L'humidité qui s'évapore pendant le sommeil sous le film de crème grasse entraîne un gonflement et un agrandissement des pores de la peau.
      1. Les huiles essentielles sont absorbées par la peau pendant plusieurs heures.
         1. Les alcools sous forme fortement diluée irritent les terminaisons nerveuses et, en attirant le liquide tissulaire, aident à hydrater la peau.
            1. La crème la plus simple à la maison peut être préparée comme suit : ajoutez 4 à 6 parts d'huile végétale à 1 part de cire d'abeille fondue au bain-marie. Si vous le souhaitez, battez le mélange obtenu avec 5 parties d'eau minérale, ajoutez des vitamines dans une solution d'huile et des huiles essentielles. Conservez la crème obtenue au réfrigérateur dans un récipient en verre.