Hudpleie

Til daglig hudpleie kan du bruke en lavmolekylær krem, babykrem av god kvalitet eller bærerolje beriket med eteriske oljer. Du kan gjøre kompresser, påføringer, massasje og bade.

Rensende ansiktshud. Bland 1-2 dråper eterisk olje med 1 ss kefir (36-38°C) eller hjemmelaget cottage cheese. Masser den resulterende blandingen inn i huden, vask deretter med kaldt vann surgjort med sitronsaft.

Du kan rense huden din med kli. Lag en pasta av kli (hvetekli, havregryn), vann eller melk, tilsett eteriske oljer (1-2 deler), masser huden forsiktig og skyll med vann.

Skyll ansiktet. Tilsett eterisk olje i brønnen (kilden) eller smeltevannet (35-38°C) med en hastighet på 4-5 dråper per 1 liter vann (se avsnittet "Tilberedelse av aromatisk vann hjemme" på side 338). Vask ansiktet 2 ganger om dagen, lukk øynene godt.

Dampbad. I vann (1 l) som ikke har nådd kokepunktet (ved 90°C begynner vannet å "bruse" som Til luftbobler stiger intensivt på overflaten), tilsett eterisk olje, dekk til med et håndkle, lukk øynene og pust over dampen i 5-10 minutter (for forstørrede porer - 1,5-2 minutter). Etter å ha fullført prosedyren, klapp ansiktet tørt med et håndkle. Du kan bruke en beriket krem, lage en nærende maske, skylle ansiktet med urteinfusjon eller varmt vann med tilsetning av essensielle oljer.

Brede porer. Bland peanøtter, mandler, valmuefrø (1 ss hver), to valnøtter, hell kokende vann over dem og kvern i en morter eller kaffekvern. Alle disse ingrediensene kan brukes separat. Hell den resulterende oppslemmingen med 250 ml vann, bland godt, la det brygge i 20-30 minutter, sil deretter gjennom osteduk, tilsett opptil 10 dråper eterisk olje (du kan bruke en blanding) og rist. Nøttemelk frisker opp huden, strammer opp porene og kan brukes til å vaske og rense huden. Oppbevar melken i kjøleskapet (ikke mer enn 2 måneder).

Vaskulært nettverk. Effektiv maske: 50 ml kefir eller 2 ss. l. fet cottage cheese, 3 dråper einerolje, 1 dråpe rosmarinolje, 2 dråper sypressolje. Påfør på renvasket hud, skyll etter 10-15 minutter med varmt vann.

Kviser. Tilberedning av lotion: oppløs eterisk olje (i henhold til dosering) i 10 ml alkohol, tilsett 100 g vann.

Bruk av eterisk olje med høy konsentrasjon: tilsett 7-10 dråper eterisk olje til 2-3 dråper alkohol eller transportolje. Påfør den resulterende blandingen på de berørte områdene hver time. Eterisk lavendelolje kan brukes uten fortynningsmiddel.

Forebygging: Bland 10 ml hvetekimolje med 4 dråper lavendel. Påfør ansiktet flere ganger i uken.

Til din informasjon:

1. Eksfolierende kremer (scrubs) gjør huden raskt myk og elastisk, men ved hyppig bruk fører de til tap av elastisitet og for tidlig opptreden av fine rynker. Slike prosedyrer kan bare utføres noen få ganger i året.
   1. Fuktigheten som fordamper under søvn under filmen av fettkrem fører til hevelse og utvidelse av hudens porer.
      1. Eteriske oljer absorberes av huden i flere timer.
         1. Alkoholer i sterkt fortynnet form irriterer nerveender og hjelper til med å fukte huden ved å tiltrekke seg vevsvæske.
            1. Den enkleste kremen hjemme kan lages som følger: tilsett 4-6 deler vegetabilsk olje til 1 del bivoks smeltet i et vannbad. Hvis ønskelig, slå den resulterende blandingen med 5 deler mineralvann, tilsett vitaminer i en oljeløsning og essensielle oljer. Oppbevar den resulterende kremen i kjøleskapet i en glassbeholder.