Bőrápolás

A mindennapi bőrápoláshoz használhatunk alacsony molekulatömegű krémet, jó minőségű babakrémet vagy illóolajokkal dúsított hordozóolajat. Készíthet borogatásokat, kenéseket, masszázsokat és fürödhet.

Az arcbőr tisztítása. Keverj el 1-2 csepp illóolajat 1 evőkanál kefirrel (36-38°C) vagy házi túróval. Az így kapott keveréket masszírozzuk be a bőrbe, majd öblítsük le citromlével megsavanyított hideg vízzel.

Korpával tisztíthatod a bőrödet. Készítsen pasztát korpából (búzakorpa, zabpehely), vízből vagy tejből, adjon hozzá illóolajokat (1-2 rész), finoman masszírozza be a bőrt és öblítse le vízzel.

Öblítse le az arcát. Cseppentsen illóolajat a kútba (forrás) vagy olvadékvízbe (35-38°C) 4-5 csepp/1 liter víz arányban (lásd az „Aromás víz elkészítése otthon” részt a 338. oldalon). Mossa meg arcát naponta kétszer, jól csukja be a szemét.

Gőzfürdők. Olyan vízbe (1 l), amely még nem érte el a forráspontot (90°C-on a víz "pezsegni" kezd Nak nek légbuborékok intenzíven emelkednek a felületen), adjunk hozzá illóolajat, takarjuk le egy törülközővel, csukjuk be a szemünket és lélegezzünk a gőz fölött 5-10 percig (tágult pórusok esetén 1,5-2 perc). Az eljárás befejezése után törölközővel törölje szárazra az arcát. Használhat dúsított krémet, készíthet tápláló maszkot, öblítse le az arcát gyógynövény forrázattal vagy meleg vízzel illóolajok hozzáadásával.

Széles pórusok. Mogyorót, mandulát, mákot (1-1 evőkanál), két diót összekeverünk, forrásban lévő vízzel felöntjük és mozsárban vagy kávédarálóban összedaráljuk. Mindezek az összetevők külön-külön is használhatók. A kapott szuszpenziót öntsük fel 250 ml vízzel, jól keverjük össze, hagyjuk főni 20-30 percig, majd szűrjük át a túróruhán, adjunk hozzá legfeljebb 10 csepp illóolajat (egy keveréket is használhatunk), és rázzuk össze. A diótej felfrissíti a bőrt, összehúzza a pórusokat, bőrmosásra, tisztításra használható. Tárolja a tejet hűtőszekrényben (legfeljebb 2 hónapig).

Vaszkuláris hálózat. Hatékony maszk: 50 ml kefir vagy 2 evőkanál. l. zsíros túró, 3 csepp borókaolaj, 1 csepp rozmaringolaj, 2 csepp ciprusolaj. Vigye fel a tisztán megmosott bőrre, 10-15 perc múlva öblítse le meleg vízzel.

Pattanás. A lotion elkészítése: oldjunk fel illóolajat (adagolás szerint) 10 ml alkoholban, adjunk hozzá 100 g vizet.

Magas koncentrációjú illóolaj használata: adjunk 7-10 csepp illóolajat 2-3 csepp alkoholhoz vagy szállítóolajhoz. A kapott keveréket óránként vigye fel az érintett területekre. A levendula illóolaj hígító nélkül használható.

Megelőzés: Keverjünk össze 10 ml búzacsíraolajat 4 csepp levendulával. Hetente többször vigye fel az arcra.

Tájékoztatásképpen:

1. A hámlasztó krémek (radírok) gyorsan puhává és rugalmassá teszik a bőrt, de gyakori használat esetén a rugalmasság elvesztéséhez és a finom ráncok idő előtti megjelenéséhez vezetnek. Az ilyen eljárásokat évente csak néhány alkalommal lehet elvégezni.
   1. Az alvás közben a zsíros krémréteg alatt elpárologtató nedvesség a bőr pórusainak duzzadásához és kitágulásához vezet.
      1. Az illóolajok több órán keresztül felszívódnak a bőrben.
         1. Az alkoholok erősen hígított formában irritálják az idegvégződéseket, és a szövetnedv vonzásával elősegítik a bőr hidratálását.
            1. A legegyszerűbb otthoni krémet a következőképpen készíthetjük el: 1 rész vízfürdőn megolvasztott méhviaszhoz adjunk 4-6 rész növényi olajat. Ha szükséges, keverje fel a kapott keveréket 5 rész ásványvízzel, adjon hozzá vitaminokat olajos oldatban és illóolajokat. A kapott krémet hűtőszekrényben tárolja üvegedényben.