Hudpleje

Til daglig hudpleje kan du bruge en lavmolekylær creme, babycreme af god kvalitet eller bæreolie beriget med æteriske olier. Du kan lave kompresser, applikationer, massage og tage bad.

Udrensning af ansigtets hud. Bland 1-2 dråber æterisk olie med 1 spsk kefir (36-38°C) eller hjemmelavet hytteost. Masser den resulterende blanding ind i huden, vask derefter med koldt vand syrnet med citronsaft.

Du kan rense din hud med klid. Lav en pasta af klid (hvedeklid, havregryn), vand eller mælk, tilsæt æteriske olier (1-2 dele), masser forsigtigt huden og skyl med vand.

Skyl dit ansigt. Tilsæt æterisk olie til brønden (kilde) eller smeltevand (35-38°C) med en hastighed på 4-5 dråber pr. 1 liter vand (se afsnittet "Tilberedning af aromatisk vand derhjemme" på side 338). Vask dit ansigt 2 gange om dagen, luk øjnene godt.

Dampbade. I vand (1 l), der ikke har nået kogepunktet (ved 90°C begynder vandet at "bruse" som Til luftbobler stiger intensivt på overfladen), tilsæt æterisk olie, dæk med et håndklæde, luk øjnene og træk vejret over dampen i 5-10 minutter (for forstørrede porer - 1,5-2 minutter). Efter at have afsluttet proceduren, dup dit ansigt tørt med et håndklæde. Du kan bruge en beriget creme, lave en nærende maske, skylle dit ansigt med urteinfusion eller varmt vand med tilsætning af æteriske olier.

Brede porer. Bland jordnødder, mandler, valmuefrø (1 spsk hver), to valnødder, hæld kogende vand over dem og kværn i en morter eller kaffekværn. Alle disse ingredienser kan bruges separat. Hæld den resulterende opslæmning med 250 ml vand, bland godt, lad det trække i 20-30 minutter, sigt derefter gennem ostelærred, tilsæt op til 10 dråber æterisk olie (du kan bruge en blanding) og ryst. Nøddemælk opfrisker huden, opstrammer porerne og kan bruges til at vaske og rense huden. Opbevar mælken i køleskabet (højst 2 måneder).

Vaskulært netværk. Effektiv maske: 50 ml kefir eller 2 spsk. l. fed hytteost, 3 dråber enebærolie, 1 dråbe rosmarinolie, 2 dråber cypresolie. Påfør på renvasket hud, skyl efter 10-15 minutter med varmt vand.

Acne. Tilberedning af lotion: opløs æterisk olie (i henhold til dosering) i 10 ml alkohol, tilsæt 100 g vand.

Brug af høj koncentration æterisk olie: tilsæt 7-10 dråber æterisk olie til 2-3 dråber alkohol eller transportolie. Påfør den resulterende blanding på de berørte områder hver time. Lavendel æterisk olie kan bruges uden fortynder.

Forebyggelse: Bland 10 ml hvedekimsolie med 4 dråber lavendel. Påfør på ansigtet flere gange om ugen.

Til din information:

1. Eksfolierende cremer (scrubs) gør hurtigt huden blød og elastisk, men ved hyppig brug fører de til tab af elasticitet og for tidlig fremkomst af fine rynker. Sådanne procedurer kan kun udføres et par gange om året.
   1. Fugten, der fordamper under søvn under filmen af ​​fed creme, fører til hævelse og udvidelse af hudens porer.
      1. Æteriske olier absorberes af huden i flere timer.
         1. Alkoholer i stærkt fortyndet form irriterer nerveender og hjælper med at fugte huden ved at tiltrække vævsvæske.
            1. Den enkleste creme derhjemme kan laves som følger: tilsæt 4-6 dele vegetabilsk olie til 1 del bivoks smeltet i et vandbad. Hvis det ønskes, slå den resulterende blanding med 5 dele mineralvand, tilsæt vitaminer i en olieopløsning og æteriske olier. Opbevar den resulterende creme i køleskabet i en glasbeholder.