Cilt bakımı

Günlük cilt bakımı için düşük moleküllü bir krem, kaliteli bir bebek kremi veya esansiyel yağlarla zenginleştirilmiş taşıyıcı yağ kullanabilirsiniz. Kompres, uygulama, masaj yapabilir, banyo yapabilirsiniz.

Yüz cildinin temizlenmesi. 1-2 damla esans yağını 1 yemek kaşığı kefir (36-38°C) veya ev yapımı süzme peynirle karıştırın. Elde edilen karışımı cilde masaj yapın, ardından limon suyuyla asitlendirilmiş soğuk suyla yıkayın.

Kepek ile cildinizi temizleyebilirsiniz. Kepekten (buğday kepeği, yulaf ezmesi), su veya sütten bir macun yapın, esansiyel yağları (1-2 parça) ekleyin, cilde nazikçe masaj yapın ve suyla durulayın.

Yüzünü durulayın. Esansiyel yağı kuyuya (kaynak) veya eritilmiş suya (35-38°C) 1 litre suya 4-5 damla olacak şekilde ekleyin (bkz. “Evde aromatik su hazırlanması” bölümü, sayfa 338). Yüzünüzü günde 2 kez yıkayın, gözlerinizi iyice kapatın.

Buhar banyoları. Kaynama noktasına ulaşmamış suya (1 l) (90°C'de su şu şekilde “köpürmeye” başlar: İle hava kabarcıkları yüzeyde yoğun bir şekilde yükselir), esansiyel yağı ekleyin, bir havluyla örtün, gözlerinizi kapatın ve 5-10 dakika buharın üzerinde nefes alın (genişlemiş gözenekler için - 1,5-2 dakika). İşlemi tamamladıktan sonra yüzünüzü bir havluyla kurulayın. Zenginleştirilmiş bir krem ​​​​kullanabilir, besleyici bir maske yapabilir, yüzünüzü bitkisel infüzyonla veya esansiyel yağların eklenmesiyle ılık suyla durulayabilirsiniz.

Geniş gözenekler. Yer fıstığı, badem, haşhaş tohumu (her biri 1 yemek kaşığı), iki cevizi karıştırın, üzerine kaynar su dökün ve havanda veya kahve değirmeninde öğütün. Bu bileşenlerin tümü ayrı ayrı kullanılabilir. Elde edilen bulamacı 250 ml su ile dökün, iyice karıştırın, 20-30 dakika demlenmesini bekleyin, ardından tülbentten süzün, 10 damlaya kadar esansiyel yağ ekleyin (bir karışım kullanabilirsiniz) ve çalkalayın. Fındık sütü cildi tazeler, gözenekleri sıkılaştırır ve cildi yıkamak ve temizlemek için kullanılabilir. Sütü buzdolabında saklayın (en fazla 2 ay).

Damar ağı. Etkili maske: 50 ml kefir veya 2 yemek kaşığı. l. yağlı süzme peynir, 3 damla ardıç yağı, 1 damla biberiye yağı, 2 damla selvi yağı. Temiz yıkanmış cilde uygulayın, 10-15 dakika sonra ılık suyla durulayın.

Akne. Losyonun hazırlanması: Esansiyel yağı (doza göre) 10 ml alkol içinde eritin, 100 g su ekleyin.

Yüksek konsantrasyonlu esansiyel yağın kullanılması: 2-3 damla alkol veya taşıma yağına 7-10 damla esansiyel yağ ekleyin. Elde edilen karışımı etkilenen bölgelere her saat başı uygulayın. Lavanta esansiyel yağı seyreltici olmadan kullanılabilir.

Önleme: 10 ml buğday tohumu yağını 4 damla lavanta ile karıştırın. Haftada birkaç kez yüzünüze uygulayın.

Bilginize:

1. Eksfoliye edici kremler (keseler) cildi hızlı bir şekilde yumuşak ve elastik hale getirir, ancak sık kullanımda elastikiyet kaybına ve ince kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olurlar. Bu tür işlemler yılda yalnızca birkaç kez yapılabilir.
   1. Yağlı krem ​​tabakasının altında uyku sırasında buharlaşan nem, cilt gözeneklerinin şişmesine ve genişlemesine neden olur.
      1. Esansiyel yağlar cilt tarafından birkaç saat boyunca emilir.
         1. Yüksek oranda seyreltilmiş alkoller sinir uçlarını tahriş eder ve doku sıvısını çekerek cildin nemlenmesine yardımcı olur.
            1. Evde en basit krema şu şekilde yapılabilir: Su banyosunda eritilmiş 1 kısım balmumuna 4-6 kısım bitkisel yağ ekleyin. İstenirse, elde edilen karışımı 5 kısım maden suyuyla çırpın, bir yağ çözeltisine vitaminler ve uçucu yağlar ekleyin. Elde edilen kremayı buzdolabında bir cam kapta saklayın.