Hudvård

För daglig hudvård kan du använda en lågmolekylär kräm, barnkräm av god kvalitet eller bärolja berikad med eteriska oljor. Du kan göra kompresser, applicera, massage och bada.

Rengörande ansiktshud. Blanda 1-2 droppar eterisk olja med 1 matsked kefir (36-38°C) eller hemgjord keso. Massera in den resulterande blandningen i huden och tvätta sedan med kallt vatten surgjort med citronsaft.

Du kan rengöra din hud med kli. Gör en pasta av kli (vetekli, havregryn), vatten eller mjölk, tillsätt eteriska oljor (1-2 delar), massera försiktigt huden och skölj med vatten.

Skölj ansiktet. Tillsätt eterisk olja i brunnen (källan) eller smältvatten (35-38°C) med en hastighet av 4-5 droppar per 1 liter vatten (se avsnittet "Beredning av aromatiskt vatten hemma" på sidan 338). Tvätta ansiktet 2 gånger om dagen, stäng ögonen väl.

Ångbad. I vatten (1 l) som inte har nått kokpunkten (vid 90°C börjar vattnet "fräsa" som Till luftbubblor stiger intensivt på ytan), tillsätt eterisk olja, täck med en handduk, blunda och andas över ångan i 5-10 minuter (för förstorade porer - 1,5-2 minuter). Efter att ha avslutat proceduren, klappa ansiktet torrt med en handduk. Du kan använda en berikad kräm, göra en närande mask, skölja ansiktet med örtinfusion eller varmt vatten med tillsats av eteriska oljor.

Breda porer. Blanda jordnötter, mandel, vallmofrön (1 matsked vardera), två valnötter, häll kokande vatten över dem och mal i en mortel eller kaffekvarn. Alla dessa ingredienser kan användas separat. Häll den resulterande uppslamningen med 250 ml vatten, blanda väl, låt den brygga i 20-30 minuter, sila sedan genom ostduk, tillsätt upp till 10 droppar eterisk olja (du kan använda en blandning) och skaka. Nötmjölk fräschar upp huden, stramar upp porerna och kan användas för att tvätta och rengöra huden. Förvara mjölken i kylen (högst 2 månader).

Vaskulärt nätverk. Effektiv mask: 50 ml kefir eller 2 msk. l. fet keso, 3 droppar enbärsolja, 1 droppe rosmarinolja, 2 droppar cypressolja. Applicera på rent tvättad hud, skölj efter 10-15 minuter med varmt vatten.

Acne. Beredning av lotion: lös eterisk olja (enligt dosering) i 10 ml alkohol, tillsätt 100 g vatten.

Använder hög koncentration eterisk olja: tillsätt 7-10 droppar eterisk olja till 2-3 droppar alkohol eller transportolja. Applicera den resulterande blandningen på de drabbade områdena varje timme. Eterisk lavendelolja kan användas utan spädningsmedel.

Förebyggande: Blanda 10 ml vetegroddsolja med 4 droppar lavendel. Applicera på ansiktet flera gånger i veckan.

För din information:

1. Exfolierande krämer (scrubs) gör snabbt huden mjuk och elastisk, men vid frekvent användning leder de till förlust av elasticitet och för tidigt uppträdande av fina rynkor. Sådana procedurer kan endast utföras några gånger om året.
   1. Fukten som avdunstar under sömnen under filmen av fet grädde leder till svullnad och förstoring av hudens porer.
      1. Eteriska oljor absorberas av huden i flera timmar.
         1. Alkoholer i mycket utspädd form irriterar nervändarna och hjälper till att återfukta huden genom att dra till sig vävnadsvätska.
            1. Den enklaste grädden hemma kan göras enligt följande: tillsätt 4-6 delar vegetabilisk olja till 1 del bivax smält i ett vattenbad. Om så önskas, slå den resulterande blandningen med 5 delar mineralvatten, tillsätt vitaminer i en oljelösning och eteriska oljor. Förvara den resulterande krämen i kylskåpet i en glasbehållare.