Ihonhoito

Päivittäiseen ihonhoitoon voit käyttää pienimolekyylistä voidetta, laadukasta vauvavoidetta tai eteerisillä öljyillä rikastettua kantoöljyä. Voit tehdä kompressioita, levityksiä, hierontoja ja ottaa kylpyjä.

Kasvojen ihon puhdistaminen. Sekoita 1-2 tippaa eteeristä öljyä 1 ruokalusikalliseen kefiiriä (36-38°C) tai kotitekoista raejuustoa. Hiero saatu seos ihoon ja pese sitten viileällä sitruunamehulla hapotetulla vedellä.

Voit puhdistaa ihosi leseillä. Valmista leseistä (vehnäleseet, kaurapuuro), vedestä tai maidosta tahna, lisää eteerisiä öljyjä (1-2 osaa), hiero ihoa hellävaraisesti ja huuhtele vedellä.

Kasvojen huuhtelu. Lisää eteeristä öljyä kaivoon (lähde) tai sulaveteen (35-38°C) 4-5 tippaa 1 litrassa vettä (katso osio "Aromaattisen veden valmistus kotona" sivulla 338). Pese kasvosi 2 kertaa päivässä, sulje silmäsi hyvin.

Höyrysaunat. Veteen (1 l), joka ei ole saavuttanut kiehumispistettä (90°C:ssa vesi alkaa kiehua Vastaanottaja ilmakuplat nousevat intensiivisesti pinnalle), lisää eteeristä öljyä, peitä pyyhkeellä, sulje silmäsi ja hengitä höyryn yli 5-10 minuuttia (laajentuneille huokosille - 1,5-2 minuuttia). Taputtele kasvosi kuivaksi toimenpiteen päätyttyä pyyhkeellä. Voit käyttää rikastettua voidetta, tehdä ravitseva naamio, huuhdella kasvosi yrttiuutteella tai lämpimällä vedellä, johon on lisätty eteerisiä öljyjä.

Leveät huokoset. Sekoita maapähkinät, mantelit, unikonsiemenet (1 rkl kutakin), kaksi saksanpähkinää, kaada kiehuvaa vettä päälle ja jauha huhmareessa tai kahvimyllyssä. Kaikkia näitä ainesosia voidaan käyttää erikseen. Kaada saatu liete 250 ml:lla vettä, sekoita hyvin, anna hautua 20-30 minuuttia, siivilöi sitten juustokankaan läpi, lisää enintään 10 tippaa eteeristä öljyä (voit käyttää seosta) ja ravista. Pähkinämaito virkistää ihoa, supistaa huokosia ja sitä voidaan käyttää ihon pesuun ja puhdistamiseen. Säilytä maitoa jääkaapissa (enintään 2 kuukautta).

Verisuoniverkko. Tehokas naamio: 50 ml kefiiriä tai 2 rkl. l. rasvaista raejuustoa, 3 tippaa katajaöljyä, 1 tippaa rosmariiniöljyä, 2 tippaa sypressiöljyä. Levitä puhtaasti pestylle iholle, huuhtele 10-15 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä.

Akne. Lotion valmistus: Liuota eteerinen öljy (annoksen mukaan) 10 ml:aan alkoholia, lisää 100 g vettä.

Korkean pitoisuuden eteerisen öljyn käyttö: lisää 7-10 tippaa eteeristä öljyä 2-3 tippaan alkoholia tai kuljetusöljyä. Levitä saatu seos vaurioituneille alueille tunnin välein. Laventelin eteeristä öljyä voi käyttää ilman laimennusainetta.

Ennaltaehkäisy: Sekoita 10 ml vehnänalkioöljyä ja 4 tippaa laventelia. Levitä kasvoille useita kertoja viikossa.

Tiedoksesi:

1. Kuorintavoiteet (kuorintaaineet) tekevät ihosta nopeasti pehmeän ja elastisen, mutta usein käytettynä ne johtavat kimmoisuuden menettämiseen ja pienten ryppyjen ennenaikaiseen ilmestymiseen. Tällaisia ​​toimenpiteitä voidaan suorittaa vain muutaman kerran vuodessa.
   1. Unen aikana rasvakermakalvon alla haihtuva kosteus johtaa turvotukseen ja ihohuokosten laajentumiseen.
      1. Eteeriset öljyt imeytyvät ihoon useiden tuntien ajan.
         1. Alkoholit voimakkaasti laimennetussa muodossa ärsyttävät hermopäätteitä ja kosteuttavat ihoa houkuttelemalla kudosnestettä.
            1. Yksinkertaisin voide kotona voidaan valmistaa seuraavasti: lisää 4-6 osaa kasviöljyä 1 osaan vesihauteessa sulatettua mehiläisvahaa. Vatkaa saatu seos haluttaessa 5 osalla kivennäisvettä, lisää vitamiineja öljyliuokseen ja eteerisiä öljyjä. Säilytä saatu kerma jääkaapissa lasiastiassa.