Догляд за шкірою

Для щоденного догляду за шкірою можна використовувати низькомолекулярний крем, хорошої якості дитячий крем або транспортне масло, збагачені ефірними оліями. Можна робити компреси, аплікації, масаж, приймати ванни.

Очищення шкіри обличчя. Змішайте 1-2 краплі ефірної олії з 1 столовою ложкою кефіру (36-38 ° С) або домашнього сиру. Вмасажуйте в шкіру отриманий склад, потім вмийтеся прохолодною водою, підкисленою соком лимона.

Очищати шкіру можна висівками. З висівок (пшеничні висівки, толокно), води чи молока зробіть кашку, додайте ефірні олії (1-2 к.), акуратно промасируйте шкіру і змийте водою.

Ополіскування обличчя. До колодязної (джерельної) або талої води (35-38°С) додайте ефірну олію з розрахунку 4-5 крапель на 1 л води (див. розділ «Приготування ароматичної води в домашніх умовах» на с. 338). Вмивайтеся 2 рази на день, добре заплющуючи очі.

Парові ванни. У воду (1 л), що не досягла температури кипіння (при 90 ° С вода починає «шипіти», так як до поверхні інтенсивно піднімаються бульбашки повітря), додайте ефірну олію, накрийтеся рушником, закрийте очі та дихайте над парою 5-10 хв (при розширених порах – 1,5-2 хв). Після закінчення процедури промокніть обличчя рушником. Можна скористатися збагаченим кремом, зробити поживну маску, обполоснути обличчя трав'яним настоєм або теплою водою з додаванням ефірних олій.

Широкі пори. Змішайте арахіс, мигдаль, мак (по 1 ст. л.), два волоських горіхи, обдайте окропом і подрібніть у ступці або кавомолці. Всі ці інгредієнти можна використовувати окремо. Отриману кашку залийте 250 мл води, добре перемішайте, дайте настоятися 20-30 хв, потім процідіть через марлю, додайте до 10 крапель ефірної олії (можна суміш) і збовтайте. Горіхове молочко освіжає шкіру, звужує пори, його можна використовувати для вмивання та очищення шкіри. Зберігати молочко у холодильнику (не більше 2-х місяців).

Судинна сіточка. Ефективна маска: 50 мл кефіру або 2 ст. л. жирного сиру, 3 краплі олії ялівцю, 1 крапля олії розмарину, 2 краплі олії кипарису. Нанести на чисто вимиту шкіру, змити через 10-15 хв теплою водою.

Вугровий висип. Приготування лосьйону: ефірну олію (згідно з дозуванням) розчиніть у 10 мл спирту, додайте 100 г води.

Використання ефірної олії високої концентрації: до 2-3 крапель спирту або транспортної олії додайте 7-10 крапель ефірної олії. Отриману суміш наносите на уражені місця через кожну годину. Ефірну олію лаванди можна використовувати без розріджувача.

Профілактика: 10 мл олії зародків пшениці змішайте із 4 краплями лаванди. Наносити на обличчя кілька разів на тиждень.

До відома:

1. Відлущують креми (скраби) швидко роблять шкіру м'якою та еластичною, але при частому застосуванні призводять до втрати пружності, передчасної появи дрібних зморшок. Подібні процедури можна проводити лише кілька разів на рік.
   1. Волога під плівкою жирного крему, що випаровується під час сну, призводить до набряклості і розширення пор шкіри.
      1. Ефірні олії кілька годин всмоктуються шкірою.
         1. Спирти в сильно розведеному вигляді подразнюють нервові закінчення та, залучаючи тканинну рідину, сприяють зволоженню шкіри.
            1. Найпростіший крем в домашніх умовах можна зробити наступним чином: до розтопленої на водяній бані 1 частини бджолиного воску додати 4-6 частин олії. При бажанні отриману суміш збивають із 5 частинами мінеральної води, додають вітаміни в масляному розчині, ефірні олії. Отриманий крем зберігати у холодильнику у скляній тарі.