Hautpflege

Für die tägliche Hautpflege können Sie eine niedermolekulare Creme, eine hochwertige Babycreme oder ein mit ätherischen Ölen angereichertes Trägeröl verwenden. Sie können Kompressen, Anwendungen, Massagen und Bäder machen.

Reinigung der Gesichtshaut. Mischen Sie 1-2 Tropfen ätherisches Öl mit 1 Esslöffel Kefir (36-38°C) oder hausgemachtem Hüttenkäse. Massieren Sie die resultierende Mischung in die Haut ein und waschen Sie sie dann mit kaltem, mit Zitronensaft angesäuertem Wasser ab.

Sie können Ihre Haut mit Kleie reinigen. Aus Kleie (Weizenkleie, Haferflocken), Wasser oder Milch eine Paste herstellen, ätherische Öle (1-2 Teile) hinzufügen, die Haut sanft einmassieren und mit Wasser abspülen.

Spülen Sie Ihr Gesicht ab. Geben Sie ätherisches Öl in eine Quelle (Quelle) oder in Schmelzwasser (35–38 °C) in einer Menge von 4–5 Tropfen pro 1 Liter Wasser (siehe Abschnitt „Zubereitung von aromatischem Wasser zu Hause“ auf Seite 338). Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich und schließen Sie dabei die Augen gut.

Dampfbäder. In Wasser (1 l), das noch nicht den Siedepunkt erreicht hat (bei 90°C beginnt das Wasser zu „sprudeln“) Zu Luftblasen steigen intensiv an der Oberfläche auf), ätherisches Öl hinzufügen, mit einem Handtuch abdecken, die Augen schließen und 5-10 Minuten lang über den Dampf atmen (bei vergrößerten Poren - 1,5-2 Minuten). Nach Abschluss des Eingriffs tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch trocken. Sie können eine angereicherte Creme verwenden, eine pflegende Maske herstellen, Ihr Gesicht mit Kräutertee oder warmem Wasser unter Zusatz ätherischer Öle abspülen.

Große Poren. Erdnüsse, Mandeln, Mohn (je 1 Esslöffel), zwei Walnüsse mischen, mit kochendem Wasser übergießen und im Mörser oder einer Kaffeemühle mahlen. Alle diese Zutaten können separat verwendet werden. Gießen Sie die resultierende Aufschlämmung mit 250 ml Wasser, mischen Sie alles gut, lassen Sie es 20 bis 30 Minuten ziehen, gießen Sie es dann durch ein Käsetuch, fügen Sie bis zu 10 Tropfen ätherisches Öl hinzu (Sie können eine Mischung verwenden) und schütteln Sie es. Nussmilch erfrischt die Haut, strafft die Poren und kann zum Waschen und Reinigen der Haut verwendet werden. Bewahren Sie die Milch im Kühlschrank auf (nicht länger als 2 Monate).

Gefäßnetzwerk. Wirksame Maske: 50 ml Kefir oder 2 EL. l. fetter Hüttenkäse, 3 Tropfen Wacholderöl, 1 Tropfen Rosmarinöl, 2 Tropfen Zypressenöl. Auf die gereinigte Haut auftragen und nach 10–15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Akne. Zubereitung der Lotion: Ätherisches Öl (je nach Dosierung) in 10 ml Alkohol auflösen, 100 g Wasser hinzufügen.

Verwendung hochkonzentrierter ätherischer Öle: 7–10 Tropfen ätherisches Öl zu 2–3 Tropfen Alkohol oder Transportöl hinzufügen. Tragen Sie die resultierende Mischung stündlich auf die betroffenen Stellen auf. Ätherisches Lavendelöl kann ohne Verdünnungsmittel verwendet werden.

Verhütung: Mischen Sie 10 ml Weizenkeimöl mit 4 Tropfen Lavendel. Mehrmals pro Woche auf das Gesicht auftragen.

Zu Ihrer Information:

1. Peeling-Cremes (Peelings) machen die Haut schnell weich und elastisch, führen bei häufiger Anwendung jedoch zu Elastizitätsverlust und dem vorzeitigen Auftreten feiner Fältchen. Solche Eingriffe können nur wenige Male im Jahr durchgeführt werden.
   1. Die im Schlaf unter dem Fettcremefilm verdunstende Feuchtigkeit führt zu einer Schwellung und Vergrößerung der Hautporen.
      1. Ätherische Öle werden über mehrere Stunden von der Haut aufgenommen.
         1. Alkohole in stark verdünnter Form reizen Nervenenden und tragen durch die Anziehung von Gewebeflüssigkeit zur Befeuchtung der Haut bei.
            1. Die einfachste Creme zu Hause kann wie folgt hergestellt werden: 4-6 Teile Pflanzenöl zu 1 Teil im Wasserbad geschmolzenem Bienenwachs geben. Falls gewünscht, die resultierende Mischung mit 5 Teilen Mineralwasser verrühren, Vitamine in einer Öllösung und ätherische Öle hinzufügen. Bewahren Sie die resultierende Creme im Kühlschrank in einem Glasbehälter auf.