Táplálkozás az éves haladóknak

A haladó ember táplálékát kis adagokra kell osztani, és emésztésének, erejének és gyengeségének megfelelően kétszer vagy háromszor kell etetni. A harmadik órában jól megfőtt mézes kenyeret kell enni, a hetedik órában pedig a fürdés után valami természetet lágyítót, amiről később még szó lesz. Ezután este jó tápláló ételeket kell fogyasztania.

Abban az esetben, ha a haladó még mindig erős, kissé növelheti a vacsorája mennyiségét. Az előrehaladott korúaknak tartózkodniuk kell minden nehéz ételtől, amely fekete epét és nyálkát képez, valamint a csípős, keserű és szárító anyagoktól, mint a kamaha és a fűszerek, kivéve azokat az eseteket, amikor gyógyszerként kell őket használni.

Ha azt teszik, amit nem kellett volna, azaz esznek ilyen ételt, például valamilyen savanyúságot, padlizsánt, napon szárított húst, vadat vagy halat kemény hússal, görögdinnyét és kissát, vagy ha valamilyen második hiba, vagyis kamakot, kis szárított sózott halat, zsemle halételeket esznek, akkor ezeket ellentétes hatású dolgokkal kell kezelni, sőt még léhígítót is kell adni, ha ez ismert. hogy szervezetükben felesleges nedv van. Miután a testüket megtisztították, hidratáló dolgokat kell nekik adni. Ezután időről időre visszatérhetnek bizonyos mennyiségű hígítószer étellel történő elfogyasztásához, ahogy az alábbiakban elmondjuk.

Ami a tejet illeti, azoknak hasznos, akik szívesen isszák, és nem éreznek feszültséget a májban vagy a hasban az elfogyasztása után, és nincs viszketés vagy fájdalom. Valójában a tej tápláló és hidratáló számukra. Nekik alkalmasabb a kecske- és szamártej. A szamártej egyik tulajdonsága, hogy többnyire nem alvad, gyorsan átjut a szervezeten, főleg ha sót vagy mézet adnak hozzá. Ügyelni kell arra, hogy a legelőn ne legyen fanyar, csípős, savanyú vagy nagyon sós növény.

Ami az idős emberek által fogyasztott zöldeket és gyümölcsöket illeti, ilyenek a cékla, zeller és kis mennyiségű póréhagyma; különösen étkezés előtt érdemes fogyasztani, mirhával és olívaolajjal fűszerezve, hogy segítsen lágyítani a természetet.

Ha az idősek néha használnak fokhagymát és ha megszokták, akkor az jó nekik. A gyömbérlekvár és a legtöbb forró tulajdonságú lekvár is megfelelő gyógyszernek számít számukra. Használják ezeket a szereket olyan mennyiségben, hogy felmelegítsék a testet és segítsék az étel emésztését, de ne olyan mennyiségben, hogy kiszárítsák a testet. Ebben az esetben szükséges, hogy az étel hidratáló legyen. Ezeket az eszközöket az emésztésre és a test felmelegítésére használják, nem pedig a kiszárításra.

Az idősebb korosztály számára alkalmas gyümölcsök közül, amelyeket természetük lágyítására használnak, nyáron a füge és a szilva, télen a mézes vízben főtt szárított füge. Mindezt étkezés előtt kell bevenni, hogy lágyítsa a természetet. Szintén hasznos a sós vízben főzött, mirhával és olívaolajjal fűszerezett mezei csík, valamint a polipódiumgyökér, ha csirkehúsleveshez vagy céklából vagy káposztából készült leveshez adják. Ha a természetük egyik nap állandóan puha, másnap nem, akkor nincs szükségük táplálékserkentőre vagy hashajtóra. Ha egy napig puha a természet, és két napig székrekedés jelentkezik, akkor elég olyan gyógymódokat adni, mint a káposztafű, a káposztalé és a pórsáfránymag árpavízzel, vagy terpentinfagyantával, egy-két vagy két térfogatban bevéve. , legfeljebb három fenyőmag. Tulajdonságainak köszönhetően a gyanta puhítja a természetet és megtisztítja a belsejét anélkül, hogy zavart okozna.

Az idősek számára hasznos a pórsáfrány magjából és szárított fügéből készült komplex gyógyszer is, amelyet az előbbi tízszeres mennyiségében vesznek fel; egy diónyi mennyiségben veszik. Az olajos beöntés hasznos számukra, mert amellett, hogy kiüríti a testet, a belsőt is puhítja, az édes olívaolaj különösen hasznos. Tartózkodni kell a „forró” beöntéstől, mivel kiszárítják a beleket.

Ami a "nedves" és az olajos beöntést illeti, nagyon hasznos számukra, ha több napig székrekednek. Léteznek számukra speciális, természetüket lágyító gyógyszerek, amelyeket a Gyógyszerkönyvben megemlítünk. Idősek és idős emberek testének evakuálását, amikor csak lehetséges, vérontás nélkül kell végezni. Valóban, egy enyhe hashajtó jobban megfelel nekik.