Lipid merupakan salah satu dari sejumlah senyawa yang terbentuk secara alami di dalam tubuh manusia dan hewan. Mereka larut dalam kloroform dan alkohol, tetapi tidak larut dalam air, menjadikannya senyawa unik. Lipid memainkan peran penting dalam tubuh kita karena merupakan sumber energi dan mengandung vitamin dan asam lemak esensial.
Lipid meliputi lemak yang merupakan sumber energi utama tubuh, serta steroid dan fosfolipid yang berperan penting dalam berbagai proses seperti sintesis hormon dan membran sel. Glikolipid adalah lipid dengan karbohidrat yang melekat padanya dan juga memainkan peran penting dalam banyak proses biologis.
Lipid juga ditemukan dalam makanan seperti produk susu, telur, daging, ikan, dan minyak sayur. Mereka adalah bagian penting dari makanan kita karena mengandung banyak energi dan nutrisi. Namun kelebihan lemak dalam makanan dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, dan diabetes. Oleh karena itu, penting untuk memantau jumlah lemak yang Anda konsumsi dan memilih makanan rendah lemak.
Lipid adalah sekelompok zat yang ditemukan di mana-mana, dengan berbagai sifat kimia. Contoh lipid mencakup semua tetes lipid dalam darah (trigliserida, kolesterol, fosfogliserida), debu jalanan, minyak, lemak babi, dan mayones. Lemak, margarin, minyak goreng, dll semuanya lipid. Bahkan lilin mentah juga merupakan lipid. Dalam produk makanan, zat lipid berpartisipasi dalam komposisi kimia vitamin, dan juga berfungsi sebagai bentuk transportasi vitamin (mereka adalah reseptor lipid spesifik untuk vitamin). Asam lemak meliputi asam lemak bebas, di-, tri-, tetra-, mono-, oligo- dan polisakarida (lipid ini disebut asil). Banyak lipid yang disebut garam empedu juga merupakan asil; asam empedu sendiri sudah menjadi lemak. Bahkan virus terdiri dari cangkang lipid. Artinya, lipid memungkinkan