Dietetica

La dietetica, o dietetica, come viene spesso chiamata, è la scienza della nutrizione umana. Studia i processi che avvengono all'interno del corpo durante la lavorazione del cibo o l'interazione con esso. La dietetica può essere definita una “parola miracolosa” che ha poteri mistici. Ma solo in senso positivo. Una corretta alimentazione consente a ogni persona di migliorare la propria salute, aumentare la propria resilienza e anche acquisire energia per il lavoro o lo sport. Diamo un'occhiata ai principi di base della dietetica e consideriamo il fatto che un'alimentazione corretta ed equilibrata costituisce gran parte di ciò che puoi