Dietética

Dietética, ou dietética, como costuma ser chamada, é a ciência da nutrição humana. Ela estuda os processos que ocorrem dentro do corpo ao processar os alimentos ou interagir com eles. A dietética pode ser chamada de “palavra milagrosa” que tem poderes místicos. Mas apenas num sentido positivo. A nutrição adequada permite que cada pessoa melhore a sua saúde, aumente a sua resiliência e também ganhe energia para o trabalho ou desporto. Vejamos os princípios básicos da dietética e observemos o fato de que uma nutrição adequada e equilibrada constitui uma grande parte do que você pode