Diætetik

Diætetik, eller diætetik, som det ofte kaldes, er videnskaben om menneskets ernæring. Hun studerer de processer, der sker inde i kroppen, når man bearbejder mad eller interagerer med den. Diætetik kan kaldes et "mirakelord", der har mystiske kræfter. Men kun i positiv forstand. Korrekt ernæring giver enhver person mulighed for at forbedre deres helbred, øge deres modstandsdygtighed og også få energi til arbejde eller sport. Lad os se på de grundlæggende principper for diætetik og se på, at korrekt og afbalanceret ernæring udgør en stor del af det, du kan