Il fagotto di Frey

Attualmente, ci sono un numero enorme di sport diversi in tutto il mondo. Ogni persona può scegliere ciò che gli piace e farlo per salute e piacere. Tuttavia, tra tutte queste aree, si può individuarne una unica nel suo contenuto e non ha analoghi. Stiamo parlando del raggio di Frey, una tecnica di rilassamento del dolore apparsa negli anni '90 del secolo scorso.

Che cos'è un fascio di Frey? Un fascio di Frey è una tecnica per rilasciare la tensione muscolare profonda. Questo tipo di massaggio aiuta ad alleviare la tensione e ad eliminare il dolore esercitando una pressione puntuale con un dito sull'area del muscolo trasverso del capo, situato nel cuoio capelluto. Questa regione è chiamata fascio di Frey. Il concetto del fascio Frey mira a combinare terapia, ricreazione e allenamento sportivo in un unico complesso senza soluzione di continuità. Questo approccio ti consente di alleviare lo stress e migliorare il tuo benessere.

Come funziona un raggio di Frey? La tecnica funziona rilasciando fibre in tutti i muscoli della testa, compresi i muscoli della mascella, del naso, del cuoio capelluto e della fronte. Questo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nella testa, rafforzando i vasi sanguigni e i nervi, quindi questo metodo può essere utile nel trattamento di emicranie, mal di testa e problemi di pressione sanguigna. La procedura inizia con il paziente seduto su una sedia con schienale. Appoggia la testa sul pugno e posiziona le dita dell'altra mano su un punto all'estremità dell'orecchio, situato alla base dell'orecchio sotto la mascella, e preme su di esso per 30 secondi. Dopodiché, devi rilassare la testa, appoggiandola sul palmo della mano e ruotandola delicatamente verso la spalla. Riposare per 5 minuti. Alla fine della sessione, dovresti lavarti il ​​viso e bere un bicchiere d'acqua. La procedura viene ripetuta 5 volte al ritmo di una sessione ogni tre giorni. Un punto importante è che non dovresti parlare o bere acqua durante la sessione. In linea di principio, anche queste poche informazioni sulla sua tecnologia rendono chiaro quanto questa tecnologia sia utile, efficace e unica. Ma, come ogni altro metodo di trattamento, ha i suoi limiti e controindicazioni. Ad esempio, se soffri di pressione alta o pressione intracranica elevata, questa sessione non è consigliata. Inoltre, non è possibile eseguire