Pakiet Freya

Obecnie na świecie istnieje ogromna liczba różnych dyscyplin sportowych. Każdy może wybrać to co mu się podoba i robić to dla zdrowia i przyjemności. Jednak wśród wszystkich tych obszarów można wyróżnić taki, który jest wyjątkowy pod względem treści i nie ma analogii. Mowa o promieniu Freya – technice relaksacji bólu, która pojawiła się w latach 90-tych ubiegłego wieku.

Co to jest wiązka Freya?Pakiet Freya to technika uwalniania głębokiego napięcia mięśni. Ten rodzaj masażu pomaga złagodzić napięcie i usunąć ból poprzez zastosowanie punktowego nacisku palcem w okolicę mięśnia poprzecznego głowy, zlokalizowanego w skórze głowy. Obszar ten nazywany jest wiązką Freya. Koncepcja belki Frey ma na celu połączenie terapii, rekreacji i treningu sportowego w jeden spójny kompleks. Takie podejście pozwala rozładować stres i poprawić samopoczucie.

Jak działa wiązka Freya? Technika ta polega na uwalnianiu włókien we wszystkich mięśniach głowy, w tym mięśniach szczęki, nosa, skóry głowy i czoła. Pomaga to poprawić krążenie krwi w głowie, wzmacniając naczynia krwionośne i nerwy, dlatego metoda ta może być przydatna w leczeniu migreny, bólów głowy i problemów z ciśnieniem krwi. Zabieg rozpoczyna się od siedzenia pacjenta na krześle z oparciem. Kładzie głowę na pięści, a palce drugiej ręki kładzie na punkcie na samym czubku ucha, znajdującym się u nasady ucha pod szczęką i naciska go przez 30 sekund. Następnie musisz rozluźnić głowę, kładąc ją na dłoni i delikatnie obracając w stronę ramienia. Odpocznij przez 5 minut. Na koniec sesji należy umyć twarz i wypić szklankę wody. Procedurę powtarza się 5 razy w tempie jednej sesji co trzy dni. Ważną kwestią jest to, że podczas sesji nie należy rozmawiać ani pić wody. W zasadzie nawet te kilka informacji na temat jego technologii jasno pokazuje, jak użyteczna, skuteczna i wyjątkowa jest ta technologia. Jednak, jak każda inna metoda leczenia, ma ona swoje ograniczenia i przeciwwskazania. Na przykład, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe, ta sesja nie jest zalecana. Poza tym nie da się tego wykonać