Singhiozzo: cosa devo fare?

Il singhiozzo è un fenomeno spiacevole familiare a molti. Questo è il risultato delle contrazioni convulse del diaframma, che provocano suoni caratteristici.

Le cause del singhiozzo sono molteplici: eccesso di cibo, raffreddore, stress e alcune malattie. Di solito, il singhiozzo scompare rapidamente da solo. Ma se il problema si trascina, puoi provare i seguenti metodi:

1. Bere un bicchiere d'acqua a piccoli sorsi. Questo aiuta a lavare via i residui di cibo che irritano i nervi.

2. Posiziona il dito sulla radice della lingua, simulando il riflesso del vomito. Questo spezza il ritmo del singhiozzo.

3. Prova qualcosa di acido o amaro: limone, aceto. Sensazioni insolite aiutano a fermare gli spasmi.

4. Per spaventarti: sbatti la borsa, urla. La paura ferma il singhiozzo.

5. Bevi l'acqua in una posizione inclinata in modo che entri in un posto insolito nell'esofago.

6. Scommetti con i soldi che l'attacco non si ripeterà nel minuto successivo. È una distrazione.

Se il singhiozzo si ripresenta frequentemente o dura più di un'ora, dovresti consultare un medico. Potrebbero essere necessari test e trattamenti. Ma nella maggior parte dei casi, i metodi proposti aiutano a far fronte a fastidiosi singhiozzi.