Schluckauf: Was soll ich tun?

Schluckauf ist ein unangenehmes Phänomen, das vielen bekannt ist. Dies ist die Folge krampfhafter Kontraktionen des Zwerchfells, die charakteristische Geräusche verursachen.

Die Ursachen für Schluckauf sind vielfältig: übermäßiges Essen, Erkältung, Stress und einige Krankheiten. Normalerweise verschwinden Schluckaufe schnell von selbst. Wenn es sich jedoch hinzieht, können Sie die folgenden Methoden ausprobieren:

1. Trinken Sie ein Glas Wasser in kleinen Schlucken. Dadurch werden Speisereste weggespült, die die Nerven reizen.

2. Legen Sie Ihren Finger auf die Zungenwurzel und simulieren Sie so einen Würgereflex. Dadurch wird der Rhythmus des Schluckaufs unterbrochen.

3. Probieren Sie etwas Saures oder Bitteres – Zitrone, Essig. Ungewöhnliche Empfindungen helfen, die Krämpfe zu stoppen.

4. Um Angst zu bekommen – knall die Tasche zu, schreie. Schreck stoppt Schluckauf.

5. Trinken Sie Wasser in einer geneigten Position, damit es an eine ungewöhnliche Stelle in der Speiseröhre gelangt.

6. Machen Sie eine Wette mit Geld, dass der Angriff in der nächsten Minute nicht noch einmal passiert. Es ist eine Ablenkung.

Wenn Schluckauf häufig auftritt oder länger als eine Stunde anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise sind Tests und Behandlung erforderlich. In den meisten Fällen helfen die vorgeschlagenen Methoden jedoch dabei, lästige Schluckaufe zu bewältigen.