Λόξυγκας: Τι να κάνω;

Ο λόξυγγας είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο γνωστό σε πολλούς. Αυτό είναι αποτέλεσμα σπασμωδικών συσπάσεων του διαφράγματος, που προκαλούν χαρακτηριστικούς ήχους.

Οι αιτίες του λόξυγγα ποικίλλουν: υπερκατανάλωση τροφής, κρυολόγημα, άγχος και ορισμένες ασθένειες. Συνήθως, ο λόξυγγας υποχωρεί γρήγορα από μόνος του. Αλλά αν καθυστερήσει, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Πιείτε ένα ποτήρι νερό σε μικρές γουλιές. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών που ερεθίζουν τα νεύρα.

2. Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στη ρίζα της γλώσσας σας, προσομοιώνοντας ένα αντανακλαστικό φίμωσης. Αυτό σπάει τον ρυθμό του λόξυγκα.

3. Δοκιμάστε κάτι ξινό ή πικρό - λεμόνι, ξύδι. Οι ασυνήθιστες αισθήσεις βοηθούν στη διακοπή των σπασμών.

4. Για να φοβηθείτε - χτυπήστε την τσάντα, ουρλιάξτε. Ο τρόμος σταματά τον λόξυγκα.

5. Πίνετε νερό σε κεκλιμένη θέση έτσι ώστε να μπαίνει σε ένα ασυνήθιστο σημείο στον οισοφάγο.

6. Βάλτε στοίχημα με χρήματα ότι η επίθεση δεν θα ξαναγίνει στο επόμενο λεπτό. Είναι μια απόσπαση της προσοχής.

Εάν ο λόξυγγας επανεμφανίζεται συχνά ή διαρκεί περισσότερο από μία ώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορεί να απαιτηθεί εξέταση και θεραπεία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι προτεινόμενες μέθοδοι βοηθούν στην αντιμετώπιση του ενοχλητικού λόξυγκα.