Икота: Что Делать?

Икота - неприятное явление, знакомое многим. Это результат судорожных сокращений диафрагмы, вызывающих характерные звуки.

Причины икоты разнообразны: переедание, охлаждение, стресс, некоторые заболевания. Обычно икота быстро проходит сама. Но если она затягивается, можно попробовать следующие способы:

1. Выпить стакан воды мелкими глотками. Это помогает смыть остатки пищи, раздражающие нервы.

2. Положить палец на корень языка, имитируя рвотный рефлекс. Это прерывает ритм икоты.

3. Попробовать что-то кислое или горькое - лимон, уксус. Непривычные ощущения помогают остановить спазмы.

4. Испугаться - хлопнуть пакетом, крикнуть. Испуг останавливает икоту.

5. Выпить воды в наклонном положении, чтобы она попала в непривычное место пищевода.

6. Заключить пари на деньги, что в следующую минуту приступ не повторится. Это отвлекает внимание.

Если икота повторяется часто или длится более часа, нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуются обследование и лечение. Но в большинстве случаев предложенные способы помогают справиться с назойливой икотой.